Если ученик класс допустил ошибку при выполнении предыдущей команды учитель говорит

Слайд 1

Вопросы по теории гимнастики и акробатики младшая группа. Педагог дополнительного образования Пустотина Ирина Васильевна

Слайд 2

Вам предстоит ответить на 20 вопросов по разделу: «Гимнастика и элементы акробатики». Они охватывают учебный материал начального звена. За правильный ответ 1 балл. Оценка «отлично» ставится если вы набрали 17 и более баллов, оценка «хорошо» — от 13 до 16 баллов, «удовлетворительно» — менее 13 баллов.

Слайд 3

Вопрос №1 Как называется вид строя изображённый на рисунке? а – колонна б – шеренга в – линия

Слайд 4

Вопрос №2 Как называется расстояние между занимающимися, изображённое на рисунке? а — дистанция б — интервал

Слайд 5

Вопрос №3 Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному? а – «Класс, в одну шеренгу – становись!» б – «Класс, в одну шеренгу – стройся!» в – «Класс – становись!» г – «Класс – стройся!»

Слайд 6

Вопрос №4 Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды? а – «Отставить!» б – «Класс, стой!» в – «Вольно!» г – «Переделать!»

Слайд 7

Вопрос №5 В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»? а – в сторону направляющего б – в сторону замыкающего в – голову не поворачивать, смотреть на учителя г – направо д – налево

Слайд 8

Вопрос №6 Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер? а — стоять на месте; б — на первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы стать в затылок первому номеру; на третий счёт приставить левую ногу; в — на первый счёт с левой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счёт приставить левую ногу; г — на первый счёт шаг левой назад; на второй — приставить правую.

Слайд 9

Вопрос №7 Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя на мате»? а – сила б – ловкость в – быстрота г – выносливость д — гибкость

Слайд 10

Вопрос №8 Какой кувырок изображён на рисунке? а – кувырок назад б – кувырок вперёд в – перекат вперёд, назад

Слайд 11

Вопрос №9 На каком рисунке изображена стойка на лопатках перекатом назад из упора присев? а б в

Слайд 12

Вопрос №10 На каком рисунке изображено лазание по канату в два приёма? а б

Слайд 13

Вопрос №11 На каком рисунке изображено положение «Основная стойка»?

Слайд 14

Вопрос №12 На каком рисунке изображено положение «Стойка ноги врозь, руки на пояс»?

Слайд 15

Вопрос №13 На каком рисунке изображено положение ног «Руки вверх наружу»?

Слайд 16

Вопрос №14 На каком рисунке изображено положение «Сед»?

Слайд 17

Вопрос №15 На каком рисунке изображено положение «Палка перед грудью»?

Слайд 18

Вопрос №16 Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выполнением упражнения? а – чтобы обратили на него внимание б – абсолютная готовность в – я всё умею г – моя очередь

Слайд 19

Вопрос №17 На каком рисунке изображено положение «Сед углом»?

Слайд 20

Вопрос №18 При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий? а – назвать свой номер б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!» в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

Слайд 21

Вопрос №19 Что дают занятия гимнастикой и акробатикой для организма школьника? а – силу б – выносливость в – гибкость г – координацию движений д – красоту движений е – ловкость ж — быстроту

Слайд 22

Вопрос №20 На сколько градусов нужно повернуться при команде: «Направо! или налево!»? а — 90 ˚ б — 180 ˚ в — 45˚ г — 360˚

Слайд 23

Ключ 1-б, 2-а, 3-а, 4-а, 5-а, 6-б, 7-д, 8-б, 9-а, 10-б, 11-1, 12-3, 13-36, 14-1, 15-5, 16-б, 17-2, 18-в, 19-б,в,г,д,е,ж, 20-а

Слайд 1

Вопросы по теории гимнастики и акробатики младшая группа. Педагог дополнительного образования Пустотина Ирина Васильевна

Слайд 2

Вам предстоит ответить на 20 вопросов по разделу: «Гимнастика и элементы акробатики». Они охватывают учебный материал начального звена. За правильный ответ 1 балл. Оценка «отлично» ставится если вы набрали 17 и более баллов, оценка «хорошо» — от 13 до 16 баллов, «удовлетворительно» — менее 13 баллов.

Слайд 3

Вопрос №1 Как называется вид строя изображённый на рисунке? а – колонна б – шеренга в – линия

Слайд 4

Вопрос №2 Как называется расстояние между занимающимися, изображённое на рисунке? а — дистанция б — интервал

Слайд 5

Вопрос №3 Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному? а – «Класс, в одну шеренгу – становись!» б – «Класс, в одну шеренгу – стройся!» в – «Класс – становись!» г – «Класс – стройся!»

Слайд 6

Вопрос №4 Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды? а – «Отставить!» б – «Класс, стой!» в – «Вольно!» г – «Переделать!»

Слайд 7

Вопрос №5 В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»? а – в сторону направляющего б – в сторону замыкающего в – голову не поворачивать, смотреть на учителя г – направо д – налево

Слайд 8

Вопрос №6 Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер? а — стоять на месте; б — на первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы стать в затылок первому номеру; на третий счёт приставить левую ногу; в — на первый счёт с левой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счёт приставить левую ногу; г — на первый счёт шаг левой назад; на второй — приставить правую.

Слайд 9

Вопрос №7 Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя на мате»? а – сила б – ловкость в – быстрота г – выносливость д — гибкость

Слайд 10

Вопрос №8 Какой кувырок изображён на рисунке? а – кувырок назад б – кувырок вперёд в – перекат вперёд, назад

Слайд 11

Вопрос №9 На каком рисунке изображена стойка на лопатках перекатом назад из упора присев? а б в

Слайд 12

Вопрос №10 На каком рисунке изображено лазание по канату в два приёма? а б

Слайд 13

Вопрос №11 На каком рисунке изображено положение «Основная стойка»?

Слайд 14

Вопрос №12 На каком рисунке изображено положение «Стойка ноги врозь, руки на пояс»?

Слайд 15

Вопрос №13 На каком рисунке изображено положение ног «Руки вверх наружу»?

Слайд 16

Вопрос №14 На каком рисунке изображено положение «Сед»?

Слайд 17

Вопрос №15 На каком рисунке изображено положение «Палка перед грудью»?

Слайд 18

Вопрос №16 Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выполнением упражнения? а – чтобы обратили на него внимание б – абсолютная готовность в – я всё умею г – моя очередь

Слайд 19

Вопрос №17 На каком рисунке изображено положение «Сед углом»?

Слайд 20

Вопрос №18 При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий? а – назвать свой номер б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!» в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

Слайд 21

Вопрос №19 Что дают занятия гимнастикой и акробатикой для организма школьника? а – силу б – выносливость в – гибкость г – координацию движений д – красоту движений е – ловкость ж — быстроту

Слайд 22

Вопрос №20 На сколько градусов нужно повернуться при команде: «Направо! или налево!»? а — 90 ˚ б — 180 ˚ в — 45˚ г — 360˚

Слайд 23

Ключ 1-б, 2-а, 3-а, 4-а, 5-а, 6-б, 7-д, 8-б, 9-а, 10-б, 11-1, 12-3, 13-36, 14-1, 15-5, 16-б, 17-2, 18-в, 19-б,в,г,д,е,ж, 20-а

Данные тесты предназначены для определения практических знаний учащихся по изученным видам спорта.

Тесты рассчитаны на контрольный отрезок времени 7-10 мин.

Для выполнения тестов нужно внимательно прочитать задания, вписать нужный ответ словами или цифрами, или выбрать один или несколько вариантов ответов из предложенных.

БАСКЕТБОЛ

Что означаете слово «баскетбол»?____________________________________

С чего начинается игра в баскетбол?___________________________________

Сколько времени продолжается игра в баскетбол?

а) 4*8мин б) 3*15 мин в) 4*10мин

Сколько человек в составе команды должно быть на площадке во время игры в баскетбол?

а) 6 чел. б) 7чел. в) 5 чел. г) 4чел.

Бывает ли в баскетболе «ничья»?_________________

Сколько очков начисляется в баскетболе при попадании в кольцо со штрафного броска?

а) 3 б) 1 в) 2

Что такое «фол» в баскетболе?

а) наказание за нарушение правил

б) удаление игрока

в) выход мяча за пределы площадки

Что из перечисленного не является нарушением правил в баскетболе ?

а)пробежка б) бросок мяча

в) прыжок с мячом г г) пронос мяча

Сколько фолов может набрать один игрок в течение игры ?______

Можно ли начинать игру в баскетбол, если на площадке в одной из команд нет пяти игроков?____________

Какие виды защитных действий в баскетболе вы знаете (отметить все варианты) ?

а) личная защита б) командная защита

в) групповая защита в) зонная защита

Ключи к заданиям.

Ключи к заданиям.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

а) ходьбу и бег;

б) прыжки и метания;

в) опорные прыжки и прыжки на батуте;

г) многоборье.

Устройство, используемое на старте бегунами на короткие дистанции называется ______________________________________

К бегу с естественными препятствиями не относится …

а) бег по пересечённой местности;

б) марафонский бег;

в) кросс

Укажите вид прыжков, который используется как тренировочное средство и контрольное упражнение?

а) прыжок в длину с разбега;

б) тройной прыжок;

в) прыжок в длину с места;

г) прыжок в высоту с разбега.

Грамотный прыгун в длину и высоту с разбега знает длину своего разбега. Она измеряется…

а) метрами;

б) ступнями;

в) «на глазок»;

г) беговыми шагами

Приземление в прыжки в длину с разбега осуществляется…

а) на маты;

б) в воду;

в) в прыжковую яму.

В лёгкой атлетике в качестве снарядов для метания не используют…

а) мяч, молот;

б) диск, гранату;

в) лимонку, бумеранг;

г) копьё, ядро.

Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований…

а) попытка засчитывается, а результат нет;

б) разрешается дополнительный бросок;

в) результат засчитывается;

г) спортсмен снимается с соревнований.

При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над физической нагрузкой по…

а) частоте дыхания;

б) частоте сердечных сокращений;

в) самочувствию;

г) чрезмерному потоотделению.

10. Сколько ступеней в современном комплексе ГТО

а) 3;

б) 7 ;

в) 10 ;

г) 11.

Ключи к заданиям.

ГИМНАСТИКА

1 . Назовите 5 гимнастических снарядов__________________________________________________

________________________________________________________________

2. Назовите 4 акробатических элемента___________________________________________________

________________________________________________________________

3. Строй плечом к плечу называется______________________________

4. Строй в затылок друг другу называется_________________________

5. Расположите в правильном порядке фазы опорного прыжка: ___отталкивание ___ приземление____полет____наскок

6. Что называется дистанцией? а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному; б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся; в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.

7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию… а) сердечно-сосудистой системы; б) дыхательной системы; в) вестибулярного аппарата.

8. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:

а) энергичное отталкивание ногами; б) опора головой о мат;

в) прижимание к груди согнутых ног; г) круглая спина.

9. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:

а) перекат; б) шпагат; в) группировка.

10. Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется:

а) вольные упражнения; б) комбинация; в) специальные упражнения.

11. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а) широкая постановка локтей; б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты; в) сгибание ног в тазобедренных суставах.

12. Какие неправильные действия гимнаста при выполнении опорного прыжка через козла чаще всего приводят к травмам?

а) отталкивание обеими ногами от гимнастического мостика; б) отталкивание обеими руками от тела козла; в) отталкивание одной ногой от мостика.

13. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и вестибулярной устойчивости при занятиях на… а) брусьях; б) высокой перекладине; в) гимнастическом бревне.

14. Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения: а) подтягивание раскачиванием туловища; б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины; в) хват сверху на ширине плеч.

15. Длинный кувырок вперёд отличается от короткого… а) дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног; б) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног; в) группировкой.

16. Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды

а – «Переделать!» ; б – «Класс, стой!»; в – «Вольно!»; г – «Отставить!».

17. В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?

а – в сторону замыкающего; б – направо; в – голову не поворачивать, смотреть на учителя; г – налево .

18. Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя »?

а – сила; б – ловкость; в – быстрота; г – выносливость; д – гибкость

19. При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?

а – назвать свой номер; б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»

в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

20. На сколько градусов нужно повернуться при команде: «направо» или «налево»?

а – 90˚ б – 180˚ в – 45˚ г – 360˚

Ключи к заданиям.

Тест по теме: «Гимнастика и элементы акробатики».

Вам предстоит ответить на 20 вопросов по разделу: «Гимнастика и элементы акробатики». За правильный ответ 1 балл. Оценка «отлично» ставится если вы набрали 17 и более баллов , оценка «хорошо» — от 13 до 16 баллов , «удовлетворительно» — менее 13 баллов .

Вопрос №1 Как называется вид строя изображённый на рисунке?

а – колонна

б – шеренга

в – линия

Вопрос №2 Как называется расстояние между занимающимися, изображённое на рисунке?

а — дистанция

б — интервал

Вопрос №3 Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному?

а – «Класс, в одну шеренгу – становись!»

б – «Класс, в одну шеренгу – стройся!»

в – «Класс – становись!»

г – «Класс – стройся!»

Вопрос №4 Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды?

а – «Отставить!»

б – «Класс, стой!»

в – «Вольно!»

г – «Переделать!»

Вопрос №5 В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?

а – в сторону направляющего

б – в сторону замыкающего

в – голову не поворачивать, смотреть на учителя

г – направо

д – налево

Вопрос №6 Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер?

а — стоять на месте;

б — на первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы стать в затылок первому номеру; на третий счёт приставить левую ногу;

в — на первый счёт с левой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счёт приставить левую ногу;

г — на первый счёт шаг левой назад; на второй — приставить правую.

Вопрос №7 Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя»?

а – сила

б – ловкость

в – быстрота

г – выносливость

д — гибкость

Вопрос №8 Какой кувырок изображён на рисунке?

а – кувырок назад

б – кувырок вперёд

в – перекат вперёд, назад

Вопрос №9 На каком рисунке изображена стойка на лопатках перекатом назад из упора присев?

а

б

в

Вопрос №10 На каком рисунке изображено лазание по канату в два приёма?

а

б

Вопрос №11 На каком рисунке изображено положение «Основная стойка»?

Вопрос №12 На каком рисунке изображено положение «Стойка ноги врозь, руки на пояс»?

Вопрос №13 На каком рисунке изображено положение ног «Руки вверх наружу»?

Вопрос №14 На каком рисунке изображено положение «Сед»?

Вопрос №15 На каком рисунке изображено положение «Палка перед грудью»?

Вопрос №16 Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выполнением упражнения?

а – чтобы обратили на него внимание

б – абсолютная готовность

в – я всё умею

г – моя очередь

Вопрос №17 На каком рисунке изображено положение «Сед углом»?

Вопрос №18 При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?

а – назвать свой номер

б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»

в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

Вопрос №19 На сколько градусов нужно повернуться при команде: «Направо! или налево!»?

а — 90 ˚

б — 180 ˚

в — 45˚

г — 360˚

Вопрос №20 Что дают занятия гимнастикой и акробатикой для организма школьника?

а – силу

б – выносливость

в – гибкость

г – координацию движений

д – красоту движений

е – ловкость

ж — быстроту

Ключ

1-б, 2-а, 3-а, 4-а, 5-а, 6-б, 7-д, 8-б, 9-а, 10-б, 11-1, 12-3, 13-36, 14-1, 15-5, 16-б, 17-2, 18-в, 19-б,в,г,д,е,ж, 20-а

В переводе с греческого «гимнастика» означает:

2.Правильное выполнение комбинации на гимнастических матах (ковре) главным образом способствует:

3. В упорах плечи находятся:

4.В висе плечи расположены:

5.Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:

6.Гимнастические палки, набивные мячи, булавы все это является:

Вращательное движение через голову с последовательным каса­нием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как ____________________________

8.Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному?

а – «Класс, в одну шеренгу – становись!»

б – «Класс, в одну шеренгу – стройся!»

в – «Класс – становись!»

Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях не­ги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как ___________________

Строй в котором занимающиеся размещены один возле другого плечом к плечу на одной

линии, называется ___________________________________________________________

12. Дистанция – это __________________________________________________________

13. Какие физические качества являются наиболее важными для занятий гимнастикой? _______________________________________________________________

14. При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?

а – назвать свой номер

б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»

в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

15. В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?

а – в сторону направляющего

б – в сторону замыкающего

в – голову не поворачивать, смотреть на учителя

Источник

Презентация к уроку физической культуры по гимнастике «Вопросы по теории гимнастики и акробатики 5 класс»

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Вопросы по теории гимнастики и акробатики 5 класс Учитель физической культуры МБОУ Лицей № 185 Боровская Л.М.

Как называется вид строя изображённый на рисунке? а – колонна б – шеренга в – линия Вопрос №1

Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному? а – «Класс, в одну шеренгу – становись!» б – «Класс, в одну шеренгу – стройся!» в – «Класс – становись!» г – «Класс – стройся!» Вопрос №3

Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды? а – «Отставить!» б – «Класс, стой!» в – «Вольно!» г – «Переделать!» Вопрос №4

В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»? а – в сторону направляющего б – в сторону замыкающего в – голову не поворачивать, смотреть на учителя г – направо д – налево Вопрос №5

Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя на мате»? а – сила б – ловкость в – быстрота г – выносливость д – гибкость Вопрос №7

Какой кувырок изображён на рисунке? а – кувырок назад б – кувырок вперёд в – перекат вперёд, назад Вопрос №8

На каком рисунке изображена стойка на лопатках перекатом назад из упора присев? а б в Вопрос №9

На каком рисунке изображено лазание по канату в два приёма? а б Вопрос №10

На каком рисунке изображено положение «Основная стойка»? Вопрос №11

На каком рисунке изображено положение «Стойка ноги врозь, руки на пояс»? Вопрос №12

На каком рисунке изображено положение ног «Руки вверх наружу»? Вопрос №13

На каком рисунке изображено положение «Сед»? Вопрос №14

На каком рисунке изображено положение «Палка перед грудью»? Вопрос №15

Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выполнением упражнения? а – чтобы обратили на него внимание б – абсолютная готовность в – я всё умею г – моя очередь Вопрос №16

На каком рисунке изображено положение «Сед углом»? Вопрос №17

При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий? а – назвать свой номер б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!» в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место Вопрос №18

Ключ 6-б 7-д 8-б 9-а 10-б 11-1 12-3 13-36 14-1 15-5 16-б 17-2 18-в 19-б,в,г,д,е,ж 20-а 1-б 2-а 3-а 4-а 5-а

В.С.Кузнецов, Г.А.Колодницкий Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе «Владос» Москва,2004 год (иллюстрации) П.К.Петров Методика преподавания гимнастики в школе «Владос» Москва, 2003 год 3 http://www.novorab.ru/ArticleSection/Details/333 http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/554/90554256_4987267_vopros.gif Источники:

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Номер материала: ДБ-030928

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Школьников не планируют переводить на удаленку после каникул

Время чтения: 1 минута

В школе в Пермском крае произошла стрельба

Время чтения: 1 минута

Минобрнауки работает над изменением подходов к защите диплома

Время чтения: 1 минута

В Хабаровске утвердили дополнительные школьные каникулы

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения планирует прекратить прием в колледжи по 43 профессиям

Время чтения: 1 минута

Минцифры предложило разработать «созидательные» компьютерные игры

Время чтения: 2 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

В какую сторону осуществляется поворот головы при команде равняйсь

Строевая стойка (рис. 85) является основным элементом строевой выучки. Она принимается по командам: «СТАНОВИСЬ» и «СМИРНО» и без команды: при отдании и получении приказания, при рапорте и обращении военнослужащих друг к другу, во время исполнения Государственного гимна СССР и гимнов союзных республик, при отдании чести, а также при подаче команд.

Для принятия строевой стойки необходимо стать прямо без напряжения, каблуки поставить вместе, а носки развернуть по линии фронта на ширину ступни; ноги в коленях выпрямить, но не напрягать; грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед; живот подобрать; плечи развернуть; руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка; смотреть прямо перед собой; быть готовым к немедленному действию.

По команде «ВОЛЬНО» стать свободно, ослабить в колене правую или левую ногу, но не сходить с места, не снижать внимания и не разговаривать.

Команды «РАВНЯЯСЬ» и «ЗАПРАВИТЬСЯ» подаются при нахождении военнослужащих в строю.

При выравнивании военнослужащие могут несколько передвигаться вперед, назад или в стороны. По окончании выравнивания по команде«СМИРНО» все военнослужащие быстро ставят голову прямо.

Повороты на месте

Повороты на месте выполняются по командам: «Нале-ВО», «Напра-BO», «Кру-ГОМ».

Повороты выполняются на два счета: по первому счету повернуться, сохраняя правильное положение корпуса, и, не сгибая ног в коленях, перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу; по второму счету кратчайшим путем приставить другую ногу. При этом необходимо сочетать перенос тяжести тела на ту ногу, в сторону которой делается поворот, с одновременным резким поворотом корпуса в сторону поворота и сильным упором на носок другой ноги, сохраняя устойчивое положение туловища. Повороты выполняются с соблюдением всех правил строевой стойки.

Движение

Движение совершается шагом или бегом.

Шаг бывает стр оевой и походный.

Строевой шаг применяется при прохождении подразделений торжественным маршем; при отдании чести в движении; при подходе военнослужащего к начальнику и отходе от него; при выходе из строя и возвращении в строй, а также на строевых занятиях.

Рис 87. Движение строевым шагом

Рис. 88. Действия рук при движении

Походный шаг применяется во всех остальных случаях (при совершении марша, передвижении на занятиях и др.).

Рис. 89. Шаг на месте

При движении походным шагом по команде «СМИРНО» перейти на строевой шаг, а при движении строевым шагом по команде «ВОЛЬНО»идти походным шагом.

Для изменения скорости движения подаются команды: «ШИРЕ ШАГ», «КОРОЧЕ ШАГ», «ЧАЩЕ ШАГ», «Ре-ЖЕ», «ПОЛШАГА», «ПОЛНЫЙ ШАГ».

Повороты в движении

Повороты в движении применяются для изменения направления движения как одиночными военнослужащими, так и подразделениями при их совместных действиях.

Для поворота направо по исполнительной команде, поданной одновременно с постановкой на землю правой ноги, левой ногой сделать шаг и повернуться на носке левой ноги. Одновременно с поворотом вынести правую ногу вперед и продолжать движение в новом направлении.

Для поворота налево по исполнительной команде, поданной одновременно с постановкой на землю левой ноги, правой ногой сделать шаг и повернуться на носке правой ноги. Одновременно с поворотом вынести левую ногу вперед и продолжать движение в новом направлении.

Для поворота кругом по исполнительной команде, которая подается одновременно с постановкой на землю правой ноги, сделать еще один шаг левой ногой (по счету раз), вынести правую ногу по полшага вперед и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног (по счету два), продолжать движение с левой ноги в новом направлении (по счету три).

При поворотах движения руками производятся в такт шага.

Источник

ГКОУ КК школа – интернат с. Воронцовка

ГКОУ КК школа – интернат с. Воронцовка Олимпиада: «Гимнастика».

Учитель физической культуры
Сафронов Роман Александрович

Вам предстоит ответить на 20 вопросов по разделу: «Гимнастика»

Вопрос №1 Как называется вид строя изображённый на рисунке? а – колонна б – шеренга в – линия

Вопрос №1 Как называется вид строя изображённый на рисунке?

а – колонна
б – шеренга
в – линия

Вопрос №2 Как называется расстояние между занимающимися, изображённое на рисунке?

Вопрос №3 Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному? а – «Класс, в одну шеренгу –становись!» б – «Класс, в одну шеренгу…

Вопрос №3 Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному?

а – «Класс, в одну шеренгу –становись!»
б – «Класс, в одну шеренгу – стройся!»
в – «Класс – становись!»
г – «Класс – стройся!»

Вопрос №4 Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды? а – «Отставить!» б – «Класс, стой!» в – «Вольно!»…

Вопрос №4 Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды?

а – «Отставить!»
б – «Класс, стой!»
в – «Вольно!»
г – «Переделать!»

Вопрос №5 В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»? а – в сторону направляющего б – в сторону замыкающего в – голову не…

Вопрос №5 В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?

а – в сторону направляющего
б – в сторону замыкающего
в – голову не поворачивать, смотреть на учителя
г – направо
д – налево

Вопрос №6 Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер?

Вопрос №7 Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя»? а – сила б – ловкость в – быстрота г – выносливость д…

Вопрос №7 Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя»?

Вопрос №8 Какой кувырок изображён на рисунке? а – кувырок назад б – кувырок вперёд в – перекат вперёд, назад

Вопрос №8 Какой кувырок изображён на рисунке?

а – кувырок назад
б – кувырок вперёд
в – перекат вперёд, назад

Вопрос №9 На каком рисунке изображена стойка на лопатках перекатом назад из упора присев? а б в

Вопрос №9 На каком рисунке изображена стойка на лопатках перекатом назад из упора присев?

Вопрос №10 На каком рисунке прыжок через козла ноги врозь? а б

Вопрос №10 На каком рисунке прыжок через козла ноги врозь?

Вопрос №11 На каком рисунке изображено положение «Основная стойка»?

Вопрос №11 На каком рисунке изображено положение «Основная стойка»?

Вопрос №12 На каком рисунке изображено положение «Стойка ноги врозь, руки на пояс»?

Вопрос №12 На каком рисунке изображено положение «Стойка ноги врозь, руки на пояс»?

Вопрос №13 На каком рисунке изображено положение ног «Руки вверх наружу»?

Вопрос №13 На каком рисунке изображено положение ног «Руки вверх наружу»?

Вопрос №14 На каком рисунке изображено положение «Сед»?

Вопрос №14 На каком рисунке изображено положение «Сед»?

Вопрос №15 На каком рисунке изображено положение «Палка перед грудью»?

Вопрос №15 На каком рисунке изображено положение «Палка перед грудью»?

Вопрос №16 Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выполнением упражнения? а – чтобы обратили на него внимание б – абсолютная готовность в – я…

Вопрос №16 Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выполнением упражнения?

а – чтобы обратили на него внимание
б – абсолютная готовность
в – я всё умею
г – моя очередь

Вопрос №17 На каком рисунке изображено положение «Сед углом»?

Вопрос №17 На каком рисунке изображено положение «Сед углом»?

Вопрос №18 При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий? а – назвать свой номер б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!» в…

Вопрос №18 При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?

а – назвать свой номер
б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»
в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

Вопрос №19 На сколько градусов нужно повернуться при команде: «Направо! или налево!»?

Вопрос №20 Что дают занятия гимнастикой и акробатикой для организма школьника? а – силу б – выносливость в – гибкость г – координацию движений д…

Вопрос №20 Что дают занятия гимнастикой и акробатикой для организма школьника?

Источник

Выполнение команд: «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Заправиться», «Отставить», «Головные уборы снять (одеть)». Повороты на месте. Движение строевым шагом.

Занятие №7

Тема занятия:

Выполнение команд: «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Заправиться», «Отставить», «Головные уборы снять (одеть)». Повороты на месте. Движение строевым шагом.

Дата проведения: 06.07.2020г.

Учитель ОБЖ: Кирилюк С.В.

Цель занятия – ознакомиться с выполнением команд: «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Заправиться», «Отставить», «Головные уборы снять (одеть)». Поворотами на месте. Движением строевым шагом.

Ход занятия:

Одиночная строевая подготовка

Строевая стойка принимается по команде «СТАНОВИСЬ» или «СМИРНО». По этой команде стоять прямо, без напряжения, каблуки поставить вместе, носки выровнять по линии фронта, поставив их на ширину ступни; ноги в коленях выпрямить, но не напрягать; грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед; живот подобрать; плечи развернуть; руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка; смотреть прямо перед собой; быть готовым к немедленному действию. Строевая стойка на месте принимается и без команды: при отдании и получении приказа, при докладе, во время исполнения Государственного гимна Российской Федерации, при выполнении воинского приветствия, а также при подаче команд. (рис.1)

1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image004.gif»/>1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image006.gif»/>

Повороты на месте выполняются одиночными военнослужащими на всех занятиях, при подходе к начальнику и отходе от него, а также при постановке в строй, а подразделениями, как на занятиях, так и во время построений и передвижений.

Повороты кругом, налево производятся в сторону левой руки на левом каблуке и на правом носке; повороты направо — в сторону правой руки на правом каблуке и на левом носке.

Повороты выполняются в два приема: первый прием — повернуться, сохраняя правильное положение корпуса, и, не сгибая ног в коленях, перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу второй прием — кратчайшим путем приставить другую ногу.

Рис. 3. Движение строевым шагом

При движении походным шагом по команде «СМИРНО» перейти на строевой шаг. При движении строевым шагом по команде «ВОЛЬНО» идти походным шагом.

Рис. 4. Шаг на месте

Повороты в движении

Выполнение воинского приветствия на месте и в движении.

Выполнение воинского приветствия на месте вне строя без головного убора.

Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя без головного убора за три-четыре шага до начальника (старшего) повернуться в его сторону, принять строевую стойку и смотреть ему в лицо, поворачивая вслед за ним голову. Когда начальник (старший) минует выполняющего воинское приветствие, голову поставить прямо.

Выполнение воинского приветствия на месте вне строя в головном уборе

Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя в головном уборе за три-четыре шага до начальника (старшего) повернуться в его сторону, принять строевую стойку, приложить кратчайшим путем правую руку к головному убору так, чтобы пальцы были вместе, ладонь прямая, средний палец касался нижнего края головного убора (у козырька), а локоть был на линии и высоте плеча и смотреть ему в лицо, поворачивая вслед за ним голову. При повороте головы в сторону начальника (старшего) положение руки у головного убора остается без изменения. Когда начальник (старший) минует выполняющего воинское приветствие, голову поставить прямо и одновременно с этим опустить руку.

Выполнение воинского приветствия в движении вне строя без головного убора

Для выполнения воинского приветствия в движении вне строя без головного убора за три-четыре шага до начальника (старшего) одновременно с постановкой ноги прекратить движение руками, повернуть голову в его сторону и, продолжая движение, смотреть ему в лицо. Пройдя начальника (старшего), голову поставить прямо и продолжать движение руками. При обгоне начальника (старшего) воинское приветствие выполнять с первым шагом обгона. Со вторым шагом голову поставить прямо.

Выполнение воинского приветствия в движении вне строя в головном уборе

При надетом головном уборе одновременно с постановкой ноги на землю повернуть голову и приложить правую руку к головному убору, левую руку держать неподвижно у бедра; пройдя начальника (старшего), одновременно с постановкой левой ноги на землю голову поставить прямо, а правую руку опустить. При обгоне начальника (старшего) воинское приветствие выполнять с первым шагом обгона. Со вторым шагом голову поставить прямо и правую руку опустить.

Выполнение воинского приветствия при обгоне начальника в головном уборе

При обгоне начальника воинское приветствие в головном уборе отдается следующим образом: на первом шаге обгона с постановкой ноги на землю прекратить движение руками, энергично опустить их вдоль тела, повернуть голову с приподнятым подбородком в сторону начальника. Одновременно с поворотом головы приложить правую руку к головному убору, левую держать вдоль тела. На втором шаге голову поставить прямо, правую руку опустить и продолжить движение руками в такт шага.

Выполнение воинского приветствия в строю на месте

На приветствие начальника или при объявлении благодарности военнослужащие отвечают громко, ясно, согласованно. В движении все военнослужащие начинают ответ с постановкой левой ноги на землю, произнося последующие слова на каждый шаг.

1.Подготовить конспект занятия.

2. Фото конспекта направить для проверки по адресу [email protected] до 18ч.00 мин. 06.07.2020г.

Источник

Скачать материал

Скачать материал

Описание презентации по отдельным слайдам:

• 

  1 слайд

  Вопросы по теории гимнастики и акробатики 5 класс

• 

  2 слайд

  Вам предстоит ответить на 20 вопросов по разделу:
  «Гимнастика и элементы акробатики». Они охватывают учебный материал начального и среднего звена. За правильный ответ 1 балл. Оценка «отлично» ставится если вы набрали 17 и более баллов, оценка «хорошо» — от 13 до 16 баллов, «удовлетворительно» — менее 13 баллов.

• 

  3 слайд

  Вопрос №1
  Как называется вид строя изображённый на рисунке?
  а – колонна
  б – шеренга
  в – линия

• 

  4 слайд

  Вопрос №2
  Как называется расстояние между занимающимися, изображённое на рисунке?
  а — дистанция
  б — интервал

• 

  5 слайд

  Вопрос №3
  Какую команду подаёт учитель при построении в шеренгу по одному?
  а – «Класс, в одну шеренгу – становись!»
  б – «Класс, в одну шеренгу – стройся!»
  в – «Класс – становись!»
  г – «Класс – стройся!»

• 

  6 слайд

  Вопрос №4
  Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды?
  а – «Отставить!»
  б – «Класс, стой!»
  в – «Вольно!»
  г – «Переделать!»

• 

  7 слайд

  Вопрос №5
  В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?
  а – в сторону направляющего
  б – в сторону замыкающего
  в – голову не поворачивать, смотреть на учителя
  г – направо
  д – налево

• 

  8 слайд

  Вопрос №6
  Какие действия ты должен выполнить при перестроении из одной шеренги в две, если по расчёту у тебя второй номер?
  а — стоять на месте;
  б — на первый счёт с левой ноги сделать шаг назад; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы стать в затылок первому номеру; на третий счёт приставить левую ногу;
  в — на первый счёт с левой ноги сделать шаг вперёд; на второй счёт, не приставляя правой ноги, — шаг вправо, чтобы встать впереди первого номера; на третий счёт приставить левую ногу;
  г — на первый счёт шаг левой назад; на второй — приставить правую.

• 

  9 слайд

  Вопрос №7
  Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя на мате»?
  а – сила
  б – ловкость
  в – быстрота
  г – выносливость
  д — гибкость

• 

  10 слайд

  Вопрос №8
  Какой кувырок изображён на рисунке?
  а – кувырок назад
  б – кувырок вперёд
  в – перекат вперёд, назад

• 

  11 слайд

  Вопрос №9
  На каком рисунке изображена стойка на лопатках перекатом назад из упора присев?
  а

  б
  в

• 

  12 слайд

  Вопрос №10
  На каком рисунке изображено лазание по канату в два приёма?
  а
  б

• 

  13 слайд

  Вопрос №11
  На каком рисунке изображено положение «Основная стойка»?

• 

  14 слайд

  Вопрос №12
  На каком рисунке изображено положение «Стойка ноги врозь, руки на пояс»?

• 

  15 слайд

  Вопрос №13
  На каком рисунке изображено положение ног «Руки вверх наружу»?

• 

  16 слайд

  Вопрос №14
  На каком рисунке изображено положение «Сед»?

• 

  17 слайд

  Вопрос №15
  На каком рисунке изображено положение «Палка перед грудью»?

• 

  18 слайд

  Вопрос №16
  Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх перед выполнением упражнения?
  а – чтобы обратили на него внимание
  б – абсолютная готовность
  в – я всё умею
  г – моя очередь

• 

  19 слайд

  Вопрос №17
  На каком рисунке изображено положение «Сед углом»?

• 

  20 слайд

  Вопрос №18
  При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?
  а – назвать свой номер
  б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»
  в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

• 

  21 слайд

  Вопрос №19
  Что дают занятия гимнастикой и акробатикой для организма школьника?
  а – силу
  б – выносливость
  в – гибкость
  г – координацию движений
  д – красоту движений
  е – ловкость
  ж — быстроту

• 

  22 слайд

  Вопрос №20
  На сколько градусов нужно повернуться при команде: «Направо! или налево!»?
  а — 90˚
  б — 180˚
  в — 45˚
  г — 360˚

• 

  23 слайд

  Ключ
  1-б, 2-а, 3-а, 4-а, 5-а, 6-б, 7-д, 8-б, 9-а, 10-б, 11-1, 12-3, 13-36, 14-1, 15-5, 16-б, 17-2, 18-в, 19-б,в,г,д,е,ж, 20-а

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 298 861 материал в базе

• Выберите категорию:

• Выберите учебник и тему

• Выберите класс:

• Тип материала:

  • Все материалы

  • Статьи

  • Научные работы

  • Видеоуроки

  • Презентации

  • Конспекты

  • Тесты

  • Рабочие программы

  • Другие методич. материалы

Найти материалы

Вам будут интересны эти курсы:

• Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»

• Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»

• Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»

• Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»

• Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»

• Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»

• Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»

• Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»

• Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»

• Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»

• Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

• Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

• Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Данные тесты предназначены для определения практических знаний учащихся по изученным видам спорта.

Тесты рассчитаны на контрольный отрезок времени 7-10 мин.

Для выполнения тестов нужно внимательно прочитать задания, вписать нужный ответ словами или цифрами, или выбрать один или несколько вариантов ответов из предложенных.

БАСКЕТБОЛ

Что означаете слово «баскетбол»?____________________________________

С чего начинается игра в баскетбол?___________________________________

Сколько времени продолжается игра в баскетбол?

а) 4*8мин б) 3*15 мин в) 4*10мин

Сколько человек в составе команды должно быть на площадке во время игры в баскетбол?

а) 6 чел. б) 7чел. в) 5 чел. г) 4чел.

Бывает ли в баскетболе «ничья»?_________________

Сколько очков начисляется в баскетболе при попадании в кольцо со штрафного броска?

а) 3 б) 1 в) 2

Что такое «фол» в баскетболе?

а) наказание за нарушение правил

б) удаление игрока

в) выход мяча за пределы площадки

Что из перечисленного не является нарушением правил в баскетболе ?

а)пробежка б) бросок мяча

в) прыжок с мячом г г) пронос мяча

Сколько фолов может набрать один игрок в течение игры ?______

Можно ли начинать игру в баскетбол, если на площадке в одной из команд нет пяти игроков?____________

Какие виды защитных действий в баскетболе вы знаете (отметить все варианты) ?

а) личная защита б) командная защита

в) групповая защита в) зонная защита

Ключи к заданиям.

Ключи к заданиям.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

а) ходьбу и бег;

б) прыжки и метания;

в) опорные прыжки и прыжки на батуте;

г) многоборье.

Устройство, используемое на старте бегунами на короткие дистанции называется ______________________________________

К бегу с естественными препятствиями не относится …

а) бег по пересечённой местности;

б) марафонский бег;

в) кросс

Укажите вид прыжков, который используется как тренировочное средство и контрольное упражнение?

а) прыжок в длину с разбега;

б) тройной прыжок;

в) прыжок в длину с места;

г) прыжок в высоту с разбега.

Грамотный прыгун в длину и высоту с разбега знает длину своего разбега. Она измеряется…

а) метрами;

б) ступнями;

в) «на глазок»;

г) беговыми шагами

Приземление в прыжки в длину с разбега осуществляется…

а) на маты;

б) в воду;

в) в прыжковую яму.

В лёгкой атлетике в качестве снарядов для метания не используют…

а) мяч, молот;

б) диск, гранату;

в) лимонку, бумеранг;

г) копьё, ядро.

Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований…

а) попытка засчитывается, а результат нет;

б) разрешается дополнительный бросок;

в) результат засчитывается;

г) спортсмен снимается с соревнований.

При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над физической нагрузкой по…

а) частоте дыхания;

б) частоте сердечных сокращений;

в) самочувствию;

г) чрезмерному потоотделению.

10. Сколько ступеней в современном комплексе ГТО

а) 3;

б) 7 ;

в) 10 ;

г) 11.

Ключи к заданиям.

ГИМНАСТИКА

1 . Назовите 5 гимнастических снарядов__________________________________________________

________________________________________________________________

2. Назовите 4 акробатических элемента___________________________________________________

________________________________________________________________

3. Строй плечом к плечу называется______________________________

4. Строй в затылок друг другу называется_________________________

5. Расположите в правильном порядке фазы опорного прыжка: ___отталкивание ___ приземление____полет____наскок

6. Что называется дистанцией? а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному; б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся; в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.

7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию… а) сердечно-сосудистой системы; б) дыхательной системы; в) вестибулярного аппарата.

8. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:

а) энергичное отталкивание ногами; б) опора головой о мат;

в) прижимание к груди согнутых ног; г) круглая спина.

9. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:

а) перекат; б) шпагат; в) группировка.

10. Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется:

а) вольные упражнения; б) комбинация; в) специальные упражнения.

11. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а) широкая постановка локтей; б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты; в) сгибание ног в тазобедренных суставах.

12. Какие неправильные действия гимнаста при выполнении опорного прыжка через козла чаще всего приводят к травмам?

а) отталкивание обеими ногами от гимнастического мостика; б) отталкивание обеими руками от тела козла; в) отталкивание одной ногой от мостика.

13. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и вестибулярной устойчивости при занятиях на… а) брусьях; б) высокой перекладине; в) гимнастическом бревне.

14. Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения: а) подтягивание раскачиванием туловища; б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины; в) хват сверху на ширине плеч.

15. Длинный кувырок вперёд отличается от короткого… а) дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног; б) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног; в) группировкой.

16. Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды

а – «Переделать!» ; б – «Класс, стой!»; в – «Вольно!»; г – «Отставить!».

17. В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?

а – в сторону замыкающего; б – направо; в – голову не поворачивать, смотреть на учителя; г – налево .

18. Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя »?

а – сила; б – ловкость; в – быстрота; г – выносливость; д – гибкость

19. При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?

а – назвать свой номер; б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»

в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

20. На сколько градусов нужно повернуться при команде: «направо» или «налево»?

а – 90˚ б – 180˚ в – 45˚ г – 360˚

Ключи к заданиям.

Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды

16. Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды

а) «Переделать!» ;

б )«Класс, стой!»;

в)«Вольно!»;

г) «Отставить!».

17. В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?

а) в сторону замыкающего;

б) направо;

в) голову не поворачивать, смотреть на учителя;

г) налево .

18. Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя »?

а ) сила;

б) ловкость;

в) быстрота;

г) выносливость;

д ) гибкость.

19. При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?

а) назвать свой номер;

б) назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»

в) сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место.

20. На сколько градусов нужно повернуться при команде: «направо» или «налево»?

а) 90˚ ;

б) 180˚ ;

в) 45˚ ;

г) 360˚.