Главная цель этой статьи заключается в том, чтобы читатель полностью разобрался с тем, каким образом ему следует поступать при возникновении непредвиденных ситуаций в обыденной жизни.
Иногда жизнь заставляет нас принимать сложные решения. И в такие моменты нам не всегда удается делать правильный выбор. Чаще всего об этом мы узнаем не сразу, а спустя какое-то время. Но в любом случае мы начинаем нервничать, так как совершили ошибку.
В подобных ситуациях человек неосознанно начинает копаться в своей голове и вспоминать произошедший случай, убеждая себя в том, что он мог поступить иначе. Эти мысли начинают вызывать в нём неприятное чувство сожаления и не дают ему спокойно жить.
Конечно, такие размышления в ближайшее время перестанут его тревожить, однако сам факт того, что человек из-за совершенной ошибки начал копаться в прошлом, является совершенно ненужной проблемой.
Содержание
- 1 Почему не надо жалеть об ошибках?
- 2 Боязнь ошибок. К чему она приводит?
- 2.1 Как бороться с ошибками и их последствиями?
- 3 Смысл ошибок в жизни людей
Почему не надо жалеть об ошибках?
Да потому что смысла и пользы в этом нет. То мгновение, в котором вы ошиблись с принятием решения, находится уже далеко в прошлом. И всё, что вы можете с этим сделать — попытаться исправить ситуацию или же извлечь из неё ценный урок, который позволит взглянуть на проблему с другой стороны: понять причину проделанной ошибки и сделать необходимые выводы.
Однажды знаменитый американский публицист У. Ченнинг сказал:
Ошибки – это наука, помогающая людям двигаться вперед.
Это действительно правда, ведь после каждой ошибки возникают последствия, с которыми нам приходиться бороться. И в процессе этой борьбы у нас начинают накапливаться знания, которые в будущем превращаются в ценный опыт. Так что любое ошибочное действие может принести нам больше пользы, чем бездействие из-за боязни совершить неправильный поступок.
Также следует понимать, что ошибки — это неотъемлемая часть жизни, и каждая из них является отдельной частичкой того опыта, который будет накапливаться у нас на протяжении всего периода нашего существования. Поэтому к любому уже совершенному ошибочному действию не стоит относиться как к чему-то негативному, ведь именно ошибки помогают людям испытывать себя и учиться с ответственностью подходить к неоднозначным ситуациям, в которых нужно делать выбор.
Боязнь ошибок. К чему она приводит?
Если человек будет регулярно избегать ситуации, связанные с принятием сложных решений, то этими действиями он поставит в тупик не только свои планы и мечты, но и собственную жизнь. Почему? Давайте разбираться.
Во-первых, люди, которые боятся совершать ошибки, вряд ли смогут обрести счастливую и успешную жизнь, потому что для достижения поставленных целей необходимо пройти череду препятствий и неудач, что является достаточно трудным испытанием.
Во-вторых, они постепенно начнут замыкаться и терять уверенность в себе. Причиной этому является отсутствие сильного и закаленного характера, проявляющегося только в сложных ситуациях.
В-третьих, такие люди не смогут выйти за пределы зоны комфорта, что приведет к серости в жизни и однообразию без какого-либо продвижения и развития. Рано или поздно это приведет к деградации.
Помимо этого, у многих людей возникали случаи, когда судьба предоставляла им шанс кардинально изменить свою жизнь или же сделать то, о чем они всегда мечтали. Однако, как вы уже поняли, им не удавалось сделать этого из-за страха совершения ошибки. В итоге всё сводилось к тому, что эти люди из года в год жалели об утраченной возможности и мечтали вернуться в тот момент и поступить иначе…
Как бороться с ошибками и их последствиями?
Определенного способа, который помог бы людям перестать ошибаться или же успешно справляться со своими проблемами — нет. Естественно, вы можете спрашивать советы у друзей и знакомых или просматривать интернет в поисках информации, но вам вряд ли удастся найти нужный ответ. Да и в принципе, зачем вообще нужно бороться с ошибками, если они представляют для человека ценность в плане его развития и формировании как личности?
Впрочем, от некоторых решений действительно могут возникнуть серьезные последствия, которые придется устранять. Что делать в таких обстоятельствах? Главное — сохранять спокойствие.
Возьмите в руки листок бумаги и проведите вертикальную линию, поделив лист на две части. На левой стороне перечислите все трудности, с которыми вам нужно разобраться, а с правой — методы их решения + возможные последствия. После того, как все проблемы будут зафиксированы на бумаге, приступайте к их устранению, начиная с самых простых. По возможности выбирайте решения с незначительными последствиями.
Смысл ошибок в жизни людей
Напоследок давайте рассмотрим основные преимущества ошибочных действий людей и убедимся, что ошибки приносят нам только пользу.
• Благодаря ошибкам люди получают ценный опыт, который позволяет им повторно не совершить эти же самые ошибки.
• Ошибки помогают человеку разобраться в себе, своих умениях и проверить на деле свои способности.
• Ошибочные действия подталкивают людей к размышлениям и поискам выхода из сложных ситуаций, что является хорошим методом развития.
• Ошибки отлично закаляют характер, наделяя его необходимыми качествами, способными предотвратить негативные последствия совершенных ошибок.
• Без ошибок жизнь была бы скучной. И это действительно так, ведь если вы регулярно натыкаетесь на них, значит вы не стоите на месте и постоянно находитесь в поиске чего-то нового.
При этом всегда следует помнить, что неоправданный риск и неосознанное принятие решения ни к чему хорошему не приведут. Поэтому перед тем, как решиться произвести какое-либо серьезное действие, необходимо подробно проанализировать все его возможные последствия в случае неудачи.
Ну вот и всё, на этой ноте я предлагаю закончить обсуждение данной темы. Я надеюсь, вы не пожалели о потраченном времени и узнали из этой статьи что-то новое для себя. Не бойтесь принимать серьезные решения и совершать ошибки. Удачи!
Почему одни превращают неизбежные для человека ошибки в соратников на пути к целям, а другие годами наступают на одни и те же грабли?
Бернар Ле Бовье де Фонтенель
французский писатель и учёный
— Все люди ошибаются, но великие люди сознаются в ошибках.
Доктор философии, клинический психолог и писатель Роберт Маурер (Robert Maurer) выделяет три типа ошибок, которые каждый из нас совершает на протяжении жизни.
Зачем нужны ошибки?
Спокойно признав ошибку, мы получаем возможность её анализировать и работать над собой, чтобы расти и больше не повторять эту оплошность. Пользу от обучения на своих провалах доказывает недавнее исследование, проведённое группой сотрудников Мичиганского Университета под руководством Джейсона С. Мозера (Jason S. Moser). В эксперименте были задействованы студенты, предварительно поделённые на две группы. Участники первой были убеждены, что на ошибках нужно учиться, второй — считали, что интеллект — фиксированная величина, которую нельзя «прокачать», исправляя недочеты. Всех респондентов просили выполнить задание на внимательность. Ошибались участники обеих групп, но в итоге студенты из первой показали лучшие результаты, так как после каждого промаха сознательно увеличивали концентрацию.
Мел Шварц
психотерапевт
— Открытия, которые мы называем ошибками, необходимы для психологического, эмоционального и духовного развития. Кроме того, они — фундамент процесса обучения.
И всё же мы регулярно продолжаем отказываться от признания своей вины за мелкие и крупные провалы, предпочитая перекладывать вину на окружающих или злой рок. Почему это происходит, и каким особенностями психики мы обязаны этой тенденцией?
В 1957 году социальный психолог Леон Фестингер представил широкой публике теорию когнитивного диссонанса. Её ключевая идея заключается в том, что наш мозг изо всех сил охраняет устойчивую субъективную картину мира и нашей личности. А когда в представления, отработанные годами, вмешивается непредсказуемая реальность с противоречащей информацией, мы оказываемся в состоянии когнитивного диссонанса.
Представим, что всю сознательную жизнь вы считали себя серьёзным, разумным и уважаемым человеком (к тому же регулярно получали подтверждения этих характеристик от окружения). При этом допустим, что вы вообще не употребляете алкоголь. И вот однажды друзья уговаривают вас пропустить стаканчик-другой за компанию и вы (к своему удивлению) соглашаетесь. Эффект не заставляет себя ждать, и в самый разгар веселья вы оказываетесь на барной стойке — исполняющим ловкие (и не очень) па на радость присутствующим. На утро вам становится не просто стыдно, вы шокированы и озабочены попытками понять, как такое могло случиться с вами, взрослым и очень серьёзным человеком. Это неприятное растерянное состояние и есть когнитивный диссонанс.
Чтобы устранить этот эффект, наша психика рисует пространные самооправдания, искажая тем самым объективную реальность. В истории с баром, вы скорее всего обвините друзей или босса, накричавшего на вас накануне и тем самым толкнувшего на выпивку. А сами предстанете в своих глазах жертвой, амплуа которой не столь сильно противоречит вашим представлениям о себе.
«Самооправдания сильнее и опаснее, чем ложь. Они позволяют людям думать, что то, что они сделали, было лучшим решением из возможных»
Так считают авторы книги «Ошибки, которые были допущены (но не мной)» Кэрол Теврис (Carol Tavris) и Эллиот Аронсон (Elliot Aronson). Они сравнивают оправдание промахов с «зыбучим песком», который тащит все глубже и глубже на дно. «Самооправдание блокирует навык рефлексии и корректировки недостатков. Оно не позволяет нам получать достаточно информации, в которой мы нуждаемся, чтобы оценить события непредвзято», — пишут Теврис и Аронсон.
На самооправдание работает целый арсенал подручных средств, включая воображение и память. Кэрол Теврис и Эллиот Аронсон описывают эксперимент, который доказал, что люди склонны преувеличивать воспоминания, подтверждающие субъективную оценку событий. Нескольких подростков и их родителей, находящихся с детьми в конфликте, пригласили в лабораторию для выяснения отношений под наблюдением. После острой беседы участники оценили степень отрицательных чувств по балльной шкале. Спустя полтора месяца испытуемым предложили оценить ситуацию повторно. В итоге участники, чьи отношения в целом складываются напряженно, поставили ещё более высокий балл по шкале негатива, чем в прошлый раз.
«Память неизменно дополняет нашу картину мира, преувеличивая нужные события из прошлого, в то время как детали, которые угрожают и противоречат ей, просто теряются»
Так пишут основатели портала The Art of Manliness Бретт и Кейт МакКей (Brett & Kate McKay).
Вижу, что хочу
У научных истоков этого феномена стоит психолог Питер Вейсон. В 60-х годах прошлого столетия он провёл ряд интеллектуальных экспериментов и доказал, что мы склонны всюду находить подтверждение субъективным суждениям.
Быстрее, выше, сильнее
Перфекционизм, или патологическое стремление делать всё идеально вызывает сильнейший страх перед любыми ошибками.
«В то время как все остальные просто не любят промахи, перфекционисты выводят это на новый уровень: для них ошибка означает оценку их личностной значимости и умений»
Так утверждает адвокат, спикер и журналист Пола Дэвис-Лак (Paula Davis-Laack). В основном перфекционисты вырастают в семьях с авторитарным типом воспитания, где родители предъявляют детям строгие требования и проявляют любовь, только если дети соответствуют этим ожиданиям.
«Определяющая характеристика перфекционизма — страх перед неудачей. Этот страх движет перфекционистом; его главная забота состоит в том, чтобы избежать падений и ошибок. Он тщетно пытается заставить реальность (в которой нельзя избежать ошибок) уложиться в его прямолинейные взгляды на жизнь — что напоминает попытки забить квадратный колышек в круглую ямку»
Так пишет автор книги «Парадокс перфекциониста» Тал Бен-Шахар (Tal Ben-Shahar). Таким образом, невротическое стремление к совершенству становится существенным препятствием на пути к личностному росту.
Как научиться ошибаться
Многие факторы, мешающие здоровому взаимодействию с промахами, основаны на непринятии себя и низкой самооценке, зависящей от мнения окружающих и соответствия критерию «успешности». Мы впадаем в когнитивный диссонанс, когда сталкиваемся с вытесненными чертами своей личности, не вписывающимися в идеальную картину.
Мы стремимся к идеалу во всем, потому что считаем: без громких достижений мы недостойны любви и счастья. Наконец, мы отказываемся брать на себя ответственность за ошибки, потому что боимся доверить себе собственную жизнь. Поэтому первое, с чего начинается наука учиться на ошибках — это знакомство со своей «теневой» стороной.
А затем можно перейти к более локальным шагам, которые предлагают Бретт и Кейт МакКей:
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
365 дней вместе
Почему мы должны любить ошибки, трудности и даже неудачи
18 января 2020
8 586 просмотров
Наша жизнь полна ошибок. Мы совершаем их постоянно. И хотя порой они ни на что не влияют или, наоборот, приводят к непредсказуемым последствиям, большинство из нас казнит себя за допущенные промахи и чувствует себя скверно.
И неудивительно: многие выросли с мыслью, что ошибка — это плохо. Достаточно вспомнить контрольные и диктанты в школе, когда за каждую ошибку снижали оценки, а родители ругали, а то и сурово наказывали. Это печально, и вот почему.
Трудности и ошибки — лучшее средство для роста мозга
Безграничный разум
Когда в процессе обучения мы готовы преодолевать препятствия и совершать ошибки, возникает много новых нейронных связей, способствующих лучшей обучаемости. Позитивное влияние ошибок и трудностей выявлено в ходе нейробиологических исследований и поведенческого анализа людей, добившихся высоких результатов в разных сферах деятельности. Некоторые результаты выглядят парадоксально, поскольку мы давно привыкли, что всё должно быть «правильно». Но отбросив мысль о том, что человек всегда обязан вести себя правильно и не допускать ошибок, люди буквально преображаются.
Джеймсу Ноттингему, теоретику педагогики из Великобритании, пришла в голову идея «ямы обучения». Каждый раз когда мы чему-то учимся, мы оказываемся в такой яме, из которой очень важно научиться выбираться.
Правильные ответы не стимулируют роста мозга
Чтобы ученики развивались, им необходимо искать ответы на вопросы, представляющие для них трудность, находящиеся на грани их понимания. И работать над ними следует в среде, которая поощряет ошибки и способствует осознанию их пользы. Это важнейший момент.
Не только упражнения должны поощрять ошибки — сама среда должна способствовать тому, чтобы дети не боялись ошибаться и не воспринимали затруднения как досадные помехи. Для идеальной атмосферы обучения должны быть задействованы оба компонента.
Быть всегда правым и не совершать ошибок — губительно для мозга. Источник
Исследования нейробиологов это подтверждают. Все, кто добивается выдающихся результатов, выполняли упражнения, благодаря которым нервные волокна покрывались миелиновой оболочкой в несколько слоев. Наш мозг функционирует благодаря сети нервных волокон (включая нейроны), а миелин — своего рода изоляция, покрывающая их и увеличивающая силу, скорость и точность передаваемых сигналов.
Когда мы возвращаемся к какой-то мысли или наносим удар по мячу, миелиновая оболочка участвующих в этом процессе нейронов становится прочнее, оптимизирует нейронные цепочки, в результате чего наши движения или ход мыслей становятся более отлаженными и эффективными.
Уроки, которые учат размышлять
Уроки в китайской школе совсем не похожи на привычные нам, на которых ученики получают задания от учителя и у этих заданий всегда есть единственно верный ответ.
Важнейшая характеристика уроков в китайской школе — преодоление трудностей: учителя сознательно ставят учеников в тупик, заставляя задумываться над проблемой и находить объяснение.
Учителя любят задавать провокационные вопросы, сознательно вводят некорректные утверждения, тем самым побуждая учеников к дискуссии и возражениям.
Чтобы дети развивались, они должны преодолевать трудности. Источник
На одном из уроков изучали тему, обычно не вызывающую особого энтузиазма у американских школьников, — дополнительные и смежные углы. Китайский учитель попросил учеников пояснить, что такое, по их мнению, дополнительные углы, и они высказывали свои соображения. Часто учитель старался запутать свой класс и подвести к ошибочному объяснению. И тогда он с улыбкой спрашивал: «А верно ли это?»
Ученики тяжело вздыхали и пытались найти более точное определение. Учитель поддразнивал их, развивая или искажая их идеи, чтобы школьники смогли усвоить суть изучаемого материала. Ученики размышляли, уточняли, доказывали свои утверждения.
Именно так должен выглядеть идеальный процесс обучения.
Никакой зубрежки
Элизабет и Роберт Бьорк — профессора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе считают, что зубрежка для мозга не очень полезна. Намного эффективнее извлечение накопленной информации для самопроверки. Вы заставляете себя вспомнить материал, возможно, совершить какие-то ошибки и тут же исправить их.
Зазубривание материала перед экзаменом не очень полезно для мозга. Источник
Специалисты подчеркивают, что предэкзаменационная подготовка не должна сводиться к зубрежке, поскольку может вызвать стресс и снизить значимость обучения. Гораздо эффективнее безоценочная самопроверка или проверка с подглядыванием.
Лестница преодоления
Одна из учительниц придумала, как можно стимулировать детей к обучению. Призывая учеников не бояться трудностей, она использовала метафору лестницы. Ученикам не нужно быть «самодовольной личностью» с верхней ступеньки, но нельзя быть и «унылым типом», сидящим на нижней. Следует двигаться по лестнице преодоления — это самое важное для человека.
Никому не хочется быть человечком с нижней ступеньки. Он выглядит обиженным и злым. А человечек на самом верху раздражает, потому что уже всего достиг и чрезмерно счастлив. Оптимальный вариант — всегда быть где-то посередине: ты не в отстающих и при этом всегда есть к чему стремиться.
Новые знания о росте мозга и преимуществах, которые дает преодоление трудностей, могут преобразить каждого — школьников, преподавателей, родителей, менеджеров. Все способны выйти за установленные пределы.
По материалам книги «Безграничный разум».
Обложка поста отсюда.
Рубрики : Наука, Переводы, Последние статьи
Нашли у нас полезный материал? Помогите нам оставаться свободными, независимыми и бесплатными, сделав любое пожертвование или купив что-то из нашего литературного мерча.
Мы привыкли считать, что ошибаться — плохо. Но так ли это на самом деле? Дэвид Дойч рассказывает, зачем нужно совершать ошибки, в чём преимущества концепции фаллибилизма и как идея непогрешимости становится основой тирании.
Дойч является членом Королевского общества, пионером в области квантовых вычислений и автором научно-популярных книг. Более того, Дойч — закоренелый оптимист. Он уверен, что впереди у человечества яркое будущее. А ведёт нас к этому будущему наша способность мыслить рационально и при этом… ошибаться. Ведь, по его словам, «ошибка неизбежна в процессе приобретения знаний».
Переводим фрагмент интервью, которое Дойч когда-то дал изданию Nautil.us.
Что доказывает наука?
Наука никогда не доказывает ничего. Наука полна примеров, когда вещи и понятия, которые, как считалось, были незыблемы и истинны, оказывались в итоге ложными и неправыми. Это происходит всегда. Однако в момент, когда выясняется, что казавшаяся неопровержимой теория на самом деле оказалась ложной, вы обнаруживаете, что теория, признанная истинной, ещё более удивительна и невероятна. Теперь, когда мы сумели опровергнуть ньютоновские постулаты, а его идеи были заменены общей теорией относительности, мы уже не вернёмся к теории Кеплера или геоцентрической модели мира. Мы пошли на что-то, что было более удивительно, чем теория Ньютона.
Прогресс зависит не от того, что является правильным и неправильным в науке, а от того, как мы взаимодействуем с теми или иными идеями. И не имеет значения, что идеи могут оказаться неверными. Так как существует неограниченное число возможностей прогресса, это означает, что в любой момент времени состояние наших знаний — всего лишь блуждание по поверхности. Как сказал философ Карл Поппер, «все мы схожи в нашем безграничном невежестве».
Читайте также Жить с неопределенностью: Ричард Фейнман и философия
Почему, по вашему мнению, нет ничего плохого в ошибках?
Фаллибилизм — это философская позиция, согласно которой все человеческие начинания — попытки создать новые знания или добиться чего-либо — подвержены ошибкам; что нет такой вещи, как гарантия того, что проект создания чего бы то ни было удастся, реализуется, получится. С другой стороны, фаллибилизм также утверждает, что сама идея, что мы подвержены ошибкам, подразумевает, что существует такое явление, как истина, и что мы иногда можем приблизиться к ней, найти какие-то из объективных истин. Таким образом, я воспринимаю фаллибилизм как принципиальный оптимизм, позитивный взгляд на мир. Если отказаться от этого и предположить, что существуют непогрешимые вещи и люди, перед нами предстанет слишком пессимистичная и устрашающая картина мира, наполненного дубликатами, которую будет сложно принять.
Почему опасно претендовать на абсолютную истину?
Хочу заметить, что идея, будто мы можем получить определенную истину, правду, подтверждённую авторитетами, — очень стара и пронизывает как философию, так и массовую культуру на протяжении нескольких тысяч лет. Если вы попытаетесь вспомнить все те требования непогрешимости, которые выдвигались в прошлом, в том числе и в науке, вы увидите, что все они были построены на песке. Кроме того, что они были по своей сути неверными, они порождали тиранию — либо интеллектуальную, либо фактический политический произвол. Карл Поппер сказал однажды «доктрина, манифестирующая истину, — основа всех тираний». Когда я впервые прочитал это высказыввание, оно мне показалось преувеличенной претензией. Но со временем я пришёл к выводу, что это правда.
В чём популярная наука ошибается?
Я думаю, что поле популярной науки создает определенные заблуждения о том, чем является наука. Одним из таких заблуждений является то, что популярная наука часто запутывает людей, пытаясь объяснить содержание теорий с помощью метафор и различных образных средств, предполагая, что это на самом деле полезно. Это приводит к тому, что в большинстве случаев люди, которые далеки от области науки, начинают думать, что метафора и есть теория.
Ещё одна вещь заключается в том, что популярная наука акцентирует внимание на неверной трактовке понятий «гений» и «вдохновение». Распространённая идея «вспышек вдохновения» подразумевает, что наука — недоступный для большинства людей труд, за исключением индивидов, которые знают что-то, чего не знает никто. В то время как на самом деле наука является абсолютно весёлым путем. А популярные толки про избранных гениев приводят к негативным последствиям, так как каждый читатель думает, что гений — это какой-то не-человек. Однако разница [между обычным учёным и тем, кого называют гением] заключается лишь в наличии или отсутствии научного прогресса как результата деятельности — и ни в чём другом.
Если вы согласны с Дэвидом Дойчем и хотите узнать, как стать “антизнатоком” в культуре, которая рассматривает знание лишь как способ самоутверждения, читайте нашу статью «Антибиблиотека Умберто Эко: почему непрочитанные книги важнее прочитанных»
Источник: «David Deutsch Explains Why It’s Good To Be Wrong», Nautil.us
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие статьи
Что в первую очередь приходит вам в голову, когда вы слышите о неудачах? Долгий список негативных определений? Все потому, что общество относится к ошибкам крайне отрицательно. Воспринимать их иначе кажется странным, ведь принято обвинять себя в неудачах. А если взглянуть на них как на возможность для обучения? Никто не появляется на свет идеальным. Всем людям свойственно ошибаться, и в этом нет ничего особенного. Проблема возникает лишь тогда, когда вы начинаете корить себя. Успешные люди так не поступают – после падения они отряхиваются от пыли, встают и двигаются дальше. В конце концов, неудача — это просто событие, она не характеризует вас как личность. Это не ваш личный недостаток, лишь признак того, что на каком-то этапе можно было сделать иначе. Если вы боитесь ошибаться, попробуйте найти положительные стороны в этой ситуации с помощью нескольких простых советов.
Так вы поймете свой потенциал
Учиться на ошибках может быть очень полезно, ведь именно с их помощью вы сможете разобраться, что можете сделать, а что – нет. Когда вы не справляетесь с достижением своей цели, вы понимаете, в чем нужно было приложить больше усилий. Кроме того, вы понимаете, что именно можете сделать уже сейчас. Анализируя свои ошибки, проще разработать правильный подход к делу и, опираясь на опыт предыдущих поступков, добиться более внушительных результатов в следующий раз. Именно так поступают успешные люди!
Вы научитесь находить альтернативы
Польза ошибок заключается в том, что вы получаете возможность задуматься о других способах достижения цели. Вам просто нужно смотреть на ситуацию позитивно. Именно неудачи подсказывают вам, на какой стадии вы выбрали неверный путь и плохую стратегию. Вы расширяете собственный кругозор и понимаете, что главное – не повторять ошибок. Избегать их ни к чему, нужно просто воспринимать их как новые возможности.
Вы получаете новый шанс на успех
Люди, которые сразу же сдаются, не могут ничего добиться. Нужно воспринимать провал как новый шанс на успех. Считайте, что вам повезло – не всегда у человека есть возможность начать сначала. Неудачи помогут вам найти нужную дорогу. После провала вы будете знать, чего стоит избегать, а это можно считать серьезным преимуществом.
Вы будете развиваться
Саморазвитие невозможно без промахов – все мы люди, а не роботы. Даже птицы учатся летать, постоянно падая – секрет в том, что они не перестают махать крыльями после первой неудачи. Именно такой подход и стоит позаимствовать. Если вы однажды с чем-то не справились, это не значит, что впереди одни неудачи. Изучите свои способности и подумайте, какой новый навык стоит развить для улучшения ситуации.
Вы поймете, кто ваш настоящий друг
Наши неудачи помогают понять, кто из окружающих людей – по-настоящему близкий человек, кто поддержит, когда мы расстроены и нуждаемся в утешении. Только настоящие друзья придумают, как поднять вашу мотивацию и улучшить настроение. Часто мы не задумываемся, что окружающие могут быть с нами не слишком искренни. Только в тяжелую минуту, когда друг находит слова поддержки и помогает, понимаешь, что на него можно положиться.
Вы не будете высокомерны
Успех может сделать человека излишне гордым и высокомерным. Но неудача помогает понять, как много усилий можно потратить впустую и не преуспеть. Вы понимаете, что критика и негативные мысли деморализуют, что важно быть скромнее, даже если у вас получается все, что вы только не захотите.
Вы поймете, что любите
Чтобы добиться успеха, нужно делать то, что по-настоящему захватывает. Неудачи помогают не только оценить свои возможности, но и разобраться с интересами и увлечениями. У каждого есть свои сильные стороны, как и слабые места, поэтому промах помогает вам лучше узнать себя и выяснить, чем хочется заниматься в жизни.
Вы поймете верное направление
Иногда вам нужно что-то, что подтолкнет и заставит действовать. Неудача может сделать именно это, если учиться на каждом своем промахе. Не надо стыдиться ошибок, они случаются с каждым. Изучите их, воспринимайте их как неотъемлемую часть процесса роста и обучения. Только тот, кто поступает так, может узнать больше других. Все великие эксперименты были результатом череды ошибок. Эйнштейн не пришел к теории относительности с первого же дня учебы. История полна примеров известных людей, которые потерпели крах, но не сдались. Никогда не позволяйте неудачам останавливать вас, считайте их ступеньками к успеху. Всегда есть что-то, чему можно поучиться на своих и даже чужих ошибках. Главное – не тратить драгоценное время своей жизни на бесполезные сожаления и печали. Постарайтесь как можно быстрее справляться с промахами и пробовать снова. Все вышеперечисленные причины будут прекрасной основой для того, чтобы воспринимать ошибки как неизбежную часть на пути к успеху, и в следующий раз, столкнувшись с проблемой, вы сможете из нее что-то почерпнуть.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Почему нам нужно ошибаться?
Новые ошибки — это новый опыт, и это означает, что мы движемся в правильном направлении
Страх ошибиться рубит на корню тягу к творчеству и экспериментам, а значит, серьезно тормозит развитие человека, пишут психологи.
С детства в нас заложено, что ошибки — это плохо, за них всегда было стыдно. К примеру, школьные оценки могли влиять на отношение родителей к своему ребенку, из-за чего в нем зарождается паническая боязнь к ошибкам, если они означают неодобрение близких.
Когда мы взрослеем, ситуация не особенно меняется: мы все так же боимся совершать ошибки, склоняемся к перфекционизму, а школьные оценки все так же влияют на нашу жизнь. Между тем такой подход практически убивает нашу продуктивность.
Почему мы боимся ошибок?
Страхом ошибиться движет боязнь убедиться в своей неспособности и не оправдать ожидания. Однако, ошибаться необходимо, поскольку в результате ошибки у нас развиваются новые нейронные связи и мы движемся вперёд.
В пример можно привести ребенка, который ошибается несколько раз, прежде чем у него получается держать ложку или ходить.
Как научиться не бояться?
Стоит помнить, что любая ошибка — это опыт и его нужно приобретать на практике, то есть и на фейлах. Ошибаться — это полезно, это способствует развитию и нам нужно много времени, чтобы ошибки стали частью пути к успеху.
Попробуйте снова окунуться в те эмоции, которые мы пережили в результате ошибки. Чувство стыда, вины, отчаяния — пережить их, прочувствовать и понять, что ничего катастрофического не произошло. Мы живём дальше и даже добились успехов в своём деле.
Важно не игнорировать ошибки, оберегая себя от негативных эмоций, а наоборот: позволить себе принять их, вникнуть в суть и сделать выводы. Другими словами, воспринять ошибку как ценный опыт, как эксперимент.
Наличие опыта, который вы почерпнули в определенных жизненных ситуациях, влияет на вашу продуктивность в лучшую сторону. С помощью опыта вы можете быстрее решить какую-то ситуацию, которая уже возникала в вашей жизни: к примеру, если вы когда-то давно умели водить машину, вспомнить свои навыки вам будет гораздо проще и быстрее, чем новичку, который только что сел за руль. Совершив ошибку, которая дорого вам обошлась, вы, скорее всего, в следующий раз сделаете все, чтобы она не повторилась: иногда лучше «перестраховаться», даже если это кажется лишним.
Проанализировать, что сделали не так, скорректировать свои действия и почувствовать себя хозяином ситуации.
Итак, ошибаться нужно быстро, недорого и в чем-то новом, то есть не повторять те же неудачи. Ведь новые ошибки — это новый опыт, и это означает, что мы движемся в правильном направлении.
Напомним, ранее сообщалось, как распознать паническую атаку и устоять перед внезапными приступами страха.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться
|
Помнится такое известное, избитое выражение: » Не ошибается тот, кто ничего не делает!» Есть и ещё одно, подобное: «На ошибках учатся!» И хоть этим выражениям в обед тыщу лет, они тем не менее не потеряли своей актуальности. Ошибки именно для того и нужны, чтобы найти правильный, верный путь, выход или решение! Вспомните стихи Александра Сергеевича:» И опыт, сын ошибок трудных…» автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
sollatta 9 лет назад Говорят, что люди делятся на два типа: на тех, кто учится на чужих ошибках и на тех, кто учится на своих ошибках. Из этого становится понятно для чего же человеку нужны ошибки. Для того что бы делать работу над ошибками. После ошибки, человек «останавливается», задумывается что сделал не так, и в будущем постарается ее избежать. Правда есть такие, что постоянно «наступают на одни и те же грабли».
Svetlana52 9 лет назад Не то чтобы именно ошибки нужны — просто иногда правильно действуешь, а порой ошибешься, — а нужен опыт — опыт это знания, не теоретические, а практические. И требуются человеку не ошибки и даже не правильности — а действия вообще. Нужно обязательно сделать то что хочется.
Рафинад 9 лет назад Для совершенствования самого себя и окружающего мира. Для того, чтобы совершать открытия и придумывать изобретения. Ну и просто — чтобы жизнь мёдом не казалась. И чтобы было, ради чего вставать по утрам.
На ошибках учатся. Больше ошибок — больше опыта. К старости — аксакал. Знаете ответ? |
Вы знаете человека, который не совершил ни одной ошибки в своей жизни? Они сопровождают нас в различных ситуациях, которые мы предпринимаем каждый день.
Просчеты совершают не только молодые люди, но и взрослые, более опытные. Они бывают незначительными, но могут иметь и более серьезные последствия. Только зачем они нам нужны, если мы воспринимаем их как что-то плохое?
Загрузка …
Трудно дать простой ответ на этот вопрос. Давайте попробуем найти положительные стороны и причины, по которым нужно ошибаться.
Содержание
- На ошибках учатся
- Их можно исправить
- Помогают развиваться
- Учат терпению
- Укрепляют уверенность в себе
На ошибках учатся
Принятие решений или приобретение новых навыков несет за собой ряд ошибок и поражений. Они являются частью нашей жизни и работы. Возьмем, например, уроки кулинарии. Сколько ингредиентов нужно потратить, чтобы научиться хорошо готовить? Но именно благодаря оплошностям, которые мы совершаем абсолютно бессознательно, мы быстрее учимся и получаем столь ценный опыт.
Учиться на ошибках – это в первую очередь не совершать постоянно одни и те же. Основой является способность замечать их, делать выводы и вносить соответствующие изменения в своем поведении.
Их можно исправить
Ошибки часто встречаются и вы должны с этим смириться. Важно вовремя заметить и исправить. Иногда мы не замечаем их или замечаем слишком поздно.
Однако почти все можно исправить, хотя последствия могут быть разными. В общении с другими людьми, часто достаточно простое слово «извините».
Помогают развиваться
Есть такая поговорка «Не ошибается тот, кто ничего не делает». В своей жизни мы принимаем множество различных решений. Некоторые лучше, другие хуже. Чтобы иметь возможность начать делать что-то новое, интересное, не нужно бояться принимать решения.
В поисках новых решений, нужно выбирать и решать, какие из них будут лучшими. Это всегда несет риск просчета, зато в следующий раз сделаем лучше.
Учат терпению
Каждый из нас имеет право ошибаться. Вы должны это принять и понять. Именно ошибки учат нас терпению и сопереживанию другим людям.
Укрепляют уверенность в себе
Часто опасаясь неудачи, мы говорим: «я не умею», «я не могу». Мы боимся рискнуть, боимся последствий и мнения других. Такое отношение нас ограничивает и мешает дальнейшему развитию. Вместо этого, нам нужно принимать меры, поскольку только так можно что-то выиграть.
Не бойтесь новых проблем. Ошибки вписаны в нашу деятельность, но именно они являются гарантией успеха. Каждая неудача и правильные выводы укрепляет уверенность в себе, мотивируют к действию. Благодаря им мы учимся и развиваемся.