Женские ошибки при сексе

Лори Уотсон

Сексолог и семейный терапевт, блогер, автор книги Wanting Sex Again: How to Rediscover Your Desire and Heal a Sexless Marriage.

Мужские ошибки

По словам Уотсон, большинство мужчин приходят на терапию, чтобы прокачать сексуальные навыки. Но проблема, как правило, связана не с их мастерством. Ошибка кроется в одном или нескольких из перечисленных ниже пунктов.

1. Неправильно трактуют отсутствие женского желания

О привлекательности женщины мужчинам сразу сообщает их тело. Один лишь вид незнакомой красотки или собственной партнёрши может вызвать у них частичную эрекцию. У женщин всё иначе. Их возбуждение связано с воображением и фантазией, поэтому им требуется больше времени, чтобы настроиться на секс.

Так что не стоит воспринимать отсутствие мгновенного желания у партнёрши близко к сердцу. Лучше немного растянуть процесс соблазнения.

2. Испытывают разочарование из-за её медленного возбуждения

Эта ошибка тесно связана с предыдущей. Женщины медленно настраиваются на секс и медленно возбуждаются. Это вопрос физиологии, не более. Но если партнёрша чувствует, что мужчина разочарован её скоростными способностями, её желание усиливается ещё медленнее. Или вовсе пропадает.

Решение: расслабьтесь, не торопитесь и наслаждайтесь каждым моментом.

3. Слишком быстро переходят к гениталиям

Многие мужчины предпочитают генитальные ласки всем остальным и думают, что женщины разделяют их симпатию. Ошибка. Физическое возбуждение женщины — ещё не сигнал о стремительном переходе к главному. Напротив, преждевременная генитальная стимуляция может убить желание.

Решение: лучше ещё немного подождать, продолжая ласкать всё тело партнёрши.

4. Концентрируются на своей эрекции

Мужчины, которые слишком заботятся о своей эрекции, могут разрушить чувство близости во время секса.

Если они сфокусированы на том, чтобы отсрочить эякуляцию, женщина может почувствовать себя изолированной, забытой. Чтобы успокоить её, Уотсон советует мужчинам оставаться на связи, говорить ей о своём желании.

Если эрекция, наоборот, ослабевает, неплохо использовать это время для дополнительного раунда ласк.

В случае же быстрого семяизвержения можно сказать партнёрше, что причина — в её невероятной сексуальности. И прибегнуть к оральному сексу. Он ничем не хуже обычного полового акта.

5. Стимулируют только влагалище

Головка клитора — это примерно то же самое, что и головка пениса. Стоит ли говорить, что исключительно вагинальная стимуляция не очень эффективна? Да, конечно, бывают исключения. Но всё-таки чаще именно клитор — центр сексуального наслаждения женщины.

Женские ошибки

Женщины, имеющие проблемы в сексе, часто связывают их с отсутствием идеального тела или фантастических навыков, как у порнозвёзд. По словам Лори Уотсон, всё это мало соотносится с реальностью. Скорее всего, причина связана со следующими ошибками.

1. Намекают слишком тонко

Многие женщины полагают, что мужчины умеют читать мысли. Поэтому вместо того, чтобы прямо сказать о своём желании или продемонстрировать его действием, они прибегают к системе тонких, понятных только им самим намёков.

Решение: забудьте о телепатии. Слова и недвусмысленные прикосновения более результативны.

2. Мало говорят о своих желаниях

Сказать о своих предпочтениях единожды бывает недостаточно. Возбуждённый мужчина может просто забыть обо всех нюансах, которые вам нравятся (особенно если они были озвучены между делом полгода назад). Не бойтесь напомнить ему о них. Это в любом случае лучше, чем ждать, терпеть и обижаться, думая, что он просто не хочет сделать вам приятно.

3. Концентрируются на недостатках своего тела

Мужчины получают удовольствие просто от присутствия реальной, обнажённой и привлекающей их женщины. Те же в этот самый момент размышляют об изъянах собственного тела. Поток самокритики отдаляет женщин от процесса, снижает желание и делает секс блёклым и пресным.

Если у вас есть подобная проблема, попытайтесь отвлечься от критики, перенеся внимание на телесные ощущения. Попробуйте прислушаться к дыханию, почувствуйте наслаждение от прикосновений. И думайте поменьше.

4. Беспокоятся о том, чтобы сделать всё правильно

Чтобы сделать партнёру действительно приятно, нужно получать удовольствие самой. Уотсон же отмечает, что на секс-терапии женщины чаще заботятся о том, насколько правильно ведут себя в постели. В итоге тревога не позволяет им расслабиться и исследовать собственные ощущения.

Решение: просто спросите у мужчины, что именно и как ему нравится. Это гораздо лучше, чем тратить лишние силы на освоение идеальной, оторванной от практики, техники.

5. Прикасаются легко или неуверенно

Большинство мужчин возбуждает женская уверенность, в том числе и в прикосновениях. Женщины, напротив, часто делают это чрезмерно нежно — так, как нравится им самим. Кроме того, замечает Уотсон, нередко мужчины жалуются, что партнёрши избегают прикосновений к их гениталиям или ждут особого приглашения.

Её совет — прекратить строить из себя скромницу. Целуйтесь страстно, обвивайтесь плотно и прикасайтесь без стеснения. В общем, докажите свою заинтересованность на деле.

А у вас есть какие-нибудь другие претензии к противоположному полу? Смело делитесь ими в комментариях.

Читайте также 🧐

• 8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
• 17 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток
• Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле

Секс может быть одним из самых приятных удовольствий в жизни. Способом расслабиться, снять стресс, установить еще более глубокую и тесную связь с партнером… да просто приятно для вас обоих провести время.

Но из-за того, что тема секса очень табуирована и связана со многими стереотипами и завышенными ожиданиями обоих партнёров друг к другу — и мужчины, и женщины порой совершают ошибки, которые делают секс гораздо менее приятным для них обоих. Какие?

• Не говорить, чего им хочется. Одна из самых главных ошибок.

Смотри, какая штука. Вокруг секса в обществе накрутили целую тонну ожиданий. Секс считается высшим проявлением любви, многие подсознательно или осознанно считают, что «если он меня / мы друг друга любим — мы обязательно должны подойти друг другу в постели», «если он меня любит — он должен сам понять, как со мной нужно».

А ещё многие женщины вообще не знают, как им нужно, как им нравится и приятно.

Или боятся обидеть мужчин. Справедливости ради, они действительно часто обижаются, и женщине проще сжать зубы и потерпеть, чем до утра успокаивать обиженного мальчика.

Так или иначе, факт в том, что сексу нужно учиться. О сексе нужно разговаривать. Он не поймёт, что ты ненавидишь фильмы ужасов и обожаешь комедии, если ты ему об этом не скажешь, и также он не поймет, что ты обожаешь, когда тебя целуют в шею, и ненавидишь, когда крутят соски, как ручки от радиоприемника.

Поэтому если ты хочешь хорошего секса — не стесняйся напрямую сказать, что тебе нужно. Подскажи ему, попроси сделать что-то и отреагируй особенно бурно и чувственно, чтобы закрепить успех.

Если он делает что-то, что тебе неприятно и больно — сразу же скажи об этом, мягко (всё-таки секс — интимная сфера, обидеть здесь человека легче легкого), но настойчиво.

И тогда со временем вы научитесь взаимодействовать в постели, он поймет, как с тобой нужно обращаться, чтобы тебе было хорошо, и, конечно, это поймешь ты. И секс постепенно будет становиться все лучше и лучше.

А если твой партнер обижается на попытки сказать, как тебе нравится, или (особенно!) на просьбы что-то прекратить — подумай, нужен ли тебе такой партнер вообще. Если он пренебрегает твоими нуждами и личными границами в постели, то где гарантия, что он не будет этого делать в обычной жизни?

• Притворяться, что влюблена, хотя это не так.

Сексом можно заниматься без любви. Если вы оказались в постели — это еще не значит, что вы проведете вместе остаток жизни. Будь честна с твоим партнером и сразу обозначь, чего ты ожидаешь от ваших отношений, и что они для тебя значат. Не нужно изображать ни равнодушие, когда все внутри поет от любви, ни любовь, когда тебе на него в общем-то плевать.

• Изображать оргазм.

Очень многие женщины делают это. Их можно понять: мужчины чаще всего от души оскорбляются, когда понимают, что их женщина не кончила с ними. Это такой маркер мужественности: да я только в нее вошел, а у неё тут же чуть ли не пена изо рта! Да, изображение оргазма может подогреть его самооценку. Но — ценой твоего удовольствия и качественного секса. Ты уверена, что оно того стоит? А если твой мужчина так обижается на известие, что ты не кончила и не собирается что-то с этим делать (а если собирается, то с таким видом, словно делает великое одолжение) — ты уверена, что тебе нужен такой мужчина? В море полным-полно другой рыбы, знаешь ли.

• Быть слишком застенчивой.

Ради Ктулху, солнце! Вы оба — взрослые люди, вы занимаетесь максимально взрослыми делами (взрослее только платить налоги), вы оба уже голые, в конце концов! Чего стесняться? Если ты хочешь его — скажи об этом. Если тебе приятно — покажи это. Если ты хочешь попробовать что-нибудь новое — предложи это. Секс — это классно, приятно, порой даже весело, и ничуть не стыдно. Это удовольствие, это веселье, это любовь. Развлекайся, и, как в той песне, не надо стесняться.

• Слишком много думать.

Когда вы уже улеглись в горизонтальную позицию, он уже почти вошел в тебя, весь его мозг стек на уровень промежности… Это не лучшее место и время, чтобы поболтать о ваших отношениях. Или устроить сеанс психоанализа, пытаясь понять, как ваш роман связан с тем фактом, что твой отец в детстве не брал тебя с собой на рыбалку. Или вспомнить, что ты хотела поменять обои.

Серьезно, это убивает весь настрой и может обидеть твоего парня. И вообще, если ваш секс настолько скучный, что ты во время него думаешь про обои и рыбалку — вам определенно пора что-то менять в постели.

• Искать двойное дно.

Если он поцеловал тебя по-новому — это не значит, что он тебе изменяет. Если он предложил догги-стайл — это не значит, что он воспринимает тебя как кусок мяса и не хочет видеть твое лицо. Если он предпочитает секс в полутьме — это не значит, что ему не нравится твое тело.

Честно. Серьезно. Просто секс. Просто мужчина, женщина и приятное времяпрепровождение. Пестики и тычинки, насквозь физиологический, простой и прекрасный процесс обоюдного наслаждения. Ни один мужчина в мире не будет давать в этот момент тонких намеков и двойных смыслов, правда. Они в этот момент о другом думают. Вернее, вообще не думают.

• Не проявлять инициативу.

Считается, что все первым должен делать мужчина. Знакомиться, завязывать переписку, приглашать на свидание и предлагать секс. Но мужчинам тоже порой приятно ощутить себя желанными, ощутить тебя теми, с кем женщина хочет секса. Доставь ему такое удовольствие. И себе тоже, ведь твое желание искренне!

• Беспокоиться о том, как ты выглядишь.

Распространенная ошибка, потому что секс тесно связан с образом тела. Так вот: нет, мужчины не видят тот волосок у тебя под коленкой. И родинку не видят. И честное слово, им катастрофически плевать на целлюлит. Все, что тебе нужно — расслабиться, довериться ему, быть уверенной в своей привлекательности и получать удовольствие.

Секс не похож на порно. Живые человеческие тела не похожи на моделей в Инстаграме. И это, черт побери, прекрасно.

• Не заниматься сексом во время месячных. Он такой же приятный, как и в любое другое время! А еще может облегчить спазмы и улучшить настроение.
• Спешить. Считается, что мужчинам нужно только оказаться внутри и совершить непосредственно половой акт. Так вот, это не так. Многим из них нравятся неспешные прелюдии, поцелуи, прикосновения, постепенное раздразнивание точно так же, как и тебе.
• Быть тихой — не стонать и не давать понять, что тебе нравится. Никто не обязывает тебя быть порно-актрисой, само собой, но 99% мужчин заводит, когда их партнерша стонет, подается навстречу его движениям, делает что-то, по чему он может понять: ей хорошо. А ты тем самым можешь ненавязчиво подтолкнуть его к тому, что тебе нравится. Дрессировка поощрением.

• Делать минет с таким видом, словно тебе предлагают лизнуть помойное ведро. Если тебе не нравится делать минет — лучше не делать его вообще, чем делать с таким видом, будто совершаешь великий подвиг и одолжение. Не хочешь — откажись. А если твой парень давит и настаивает — подумай, точно ли тебе нужно заниматься сексом с таким кавалером, который не уважает твои личные границы.

7000

• Быть слишком серьезной. Секс — это не как в порно. И не как в романтичных комедиях. И это не высшее проявление любви, часто высшее проявление любви — это остаться рядом, когда больно и страшно, поддержать, когда тяжело, а не потыкать друг в друга гениталиями и другими частями тела. Секс — это просто приятное времяпровождение друг с другом, не более того. И нет ничего более сближающего, чем смех и веселье в постели.

Секс — это здорово. Относись к нему проще и веселее, не бойся говорить о том, что тебе нравится, будь сама внимательна к своему мужчине, и он станет еще приятнее. Удачи!

Бесспорно, секс – неотъемлемая часть жизни любой пары. Какая девушка не хочет быть богиней в постели, удовлетворять своего мужчину? В нашей статье мы расскажем про самые распространённые ошибки, которые совершают представительницы прекрасного пола.

СТЕСНЕНИЕ

Ложе – не место стеснению. Ложась в кровать к родному, отдайтесь чувствам, постарайтесь раскрепоститься, ведь без этого ни Вы, ни Ваш партнёр не будет неудовлетворён. По мнению психологов, стеснение возникает из-за недоверия, Ваш мужчина обязательно это почувствует.

ПАССИВНОСТЬ

Не будьте пассивными. Какому парню это понравится? Любой хочет видеть в кровати игривую кошку, а не лежащую без движений женщину. Попробуйте хоть раз взять инициативу в свои руки, поверьте, Вам понравится, а Ваш суженый точно запомнит эту ночь. К тому же, взяв игру на себя, Вы получаете возможность контролировать процесс, а значит принести прекрасные ощущения и себе.

ПЕРЕИГРЫВАНИЕ

А этот пункт напрямую вытекает из предыдущего. Иногда стремясь к своим желаниям быть сексуальной, активной, женщина теряет голову и пропускает мимо глаз, как она выглядит со стороны. Оставьте просмотры фильмов для взрослых, ведь желание повторить эмоции актрис может сыграть с вами злую шутку. Не надо кричать, стонать, если для Вас это трудно, лучше просто отдайтесь чувствам.

САМОДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

В стремлении разнообразить свою сексуальную обыденность пары нередко пробуют что-то новое, однако главным условием таких экспериментов является договорённость о том, что обоим партнёрам это подходит, этого хочется. Если к моменту личного акта Вы надумали удивить своего мужчину без его ведома, подумайте, согласен ли он на что-то новое? Будьте готовы встретить недовольство! Более того, учёные установили: 95% травм, полученных в кровати, происходит именно из-за неподготовленности, неосведомлённости одного из участников.

НЕЗНАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА

Этот пункт легко объяснить логически: как девушка может требовать от парня, чтобы он принес ей счастье, если она не может доставить себе его сама? Незнание своего тела, как оно устроено, вредит и Вам, и Вашему партнёру. Недавнее исследование сексологов показало: только 5% дам полностью знают устройство своего организма. Уделите несколько часов изучению женской половой системы, узнайте механизмы получения удовольствия.

КОМАНДОВАНИЕ

Они ненавидят пассивных партнёрш, однако женщины, которые пытаются ими помыкать – ещё хуже. Исследователи отмечают, самая большая травма сильной половины человечества – травма их самолюбия. Уважайте своего партнёра, будьте ЗА мужчиной, а не пытайтесь вести его за собой. Дайте парню возможность показать свою силу, влиятельность.

ЛИШНИЕ СЛОВА

Связь – час слияния душ, тел, а не место переговоров. Забудьте обо всем, что не касается Вас двоих. Ненужные комментарии отвлекают от процесса, даже…смешат! Смех – прекрасно, но пока идёт акт любви он только помешает. Не отпугивайте его. Найдите другой повод, чтобы поговорить.

КОНСЕРВАТИВНОСТЬ

Скорее всего текст сейчас читает молодая, привлекательная девушка…нет, точно! Покажите свою сексуальность, избегая одну и ту же позу, прекратите идти по давно заученному сценарию. Особенно это касается тех, кто состоит в долгих отношениях. Проявите фантазию, на крайний случай, обратитесь к “Камасутре” или подпишитесь на секс — блоггера. Устройте любимому романтический сюрприз. Удивляйте! Секс с Вами всегда будет в радость!

ГРУБОСТЬ

Ласка, нежные объятия, едва уловимые прикосновения… Вот чего ждёт любой молодой человек. По признанию сексолога Игоря Юрина, большинство женщин страдают директорской болезнью. Они привыкли следить за всем в их буднях: работа, семья, дети, дом. Для этого нужна стойкость, жёсткость. Хотя эти качества будут бесполезны в сексе. Наоборот, будьте нежными, ласковыми. Начните с придумывания нового ласкового прозвища мужу, каждый день совершайте подобные жесты заботы, любви!

СЕКС РАДИ ГАЛОЧКИ

Ложась в постель, задайте себе один вопрос: зачем я это делаю? Вы удивитесь, но большинство женщин ответит: это её супружеский долг, она так привыкла, хотя мало кто скажет, хочет получить кайф, поделиться лаской с партнёром. Пугающая статистика! Каждый опытный специалист скажет: любой, особенно близкий заметит холод обращения. Холод обычно возникает, когда сексуальность, шарм не исходит от женщины. Обратитесь к воспоминаниям, вспомните минуты первых свиданий, воссоздайте ту атмосферу. Помните: связь должна приносить кайф, расслабление, а не быть рутиной!

СИМУЛИРОВАНИЕ

По мнению любого сексолога, симулирование – самый страшный грех женщины. Вот несколько причин. Во-первых, это обман своего любимого, рискуете быть разоблачёнными. А во-вторых, выглядит это всегда, мягко говоря, неправдоподобно. Если у Вас не получается дойти до пика, скажите об этом, вместе решите неудачу.

ИЗЛИШНЯЯ ОЗАБОЧЕННОСТЬ ВНЕШНОСТЬЮ

Быть моделью было вашей мечтой? Пытайтесь воплотить её днём, когда выходите из дома, но не когда темно. Зачем? Сильная часть земли пропускает это. Вот и сконцентрируйтесь на ощущениях, а не внешнем виде. Подобные мысли отвлекают.

ЗАМАЛЧИВАНИЕ ПРОБЛЕМ

Делитесь. Рассказывайте о том, что нравится (это заводит!), или наоборот, мешает. Ваш секс будет незабываем, если услышите, что нравится тому, кто рядом и Вам самим. Если разговор идёт трудно, обратитесь к сексологу или семейному психологу. Вам точно помогут.

В НЕПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ

Любите сюрпризы? Он тоже любит, поверьте! Вот незадача… идёт футбол, играет его любимая команда. “Ну и что?”- подумает среднестатистическая дама и ошибётся! Каким бы замечательным ни был Ваш подарок, если преподнесёте его в неподходящий час — пожалеете! Его мысли будут только о том матче, который он пропускает. Проявите мудрость, хитрость. Дождитесь окончания, продолжите замечательный вечер страстной ночью.

ЭГОИЗМ

Мы так часто делимся тем, что наслаждение должны получать оба партнёра, забываем, что это может перейти к настоящему эгоизму! Слишком рьяное желание одного испытать оргазм может обернуться неудовлетворённостью другого. Остановитесь, подумайте: удобно ли, хорошо ли вашему возлюбленному? Если никогда об этом не задумывались, то у профессионалов для вас плохая новость: Вы – эгоист. Скорее начинайте работу над собой, подумайте над ошибками девушек, которые теряют людей по своей вине.

ВСЕГО И СРАЗУ

Довольно пикантная тема, способная задеть, даже обидеть молодых людей, однако это правда, всем дамам давно пора запомнить! Мужскому организму нужно минимум 10 минут на восстановление. Как уже говорилось выше, активность у дамы привлекает, но ради всех святых, дайте ему немного времени, чтобы отдохнуть. Любой сексолог поздравит Вас с высокой сексуальной конституцией, однако даже самый заядлый любитель интима должен отдыхать. Поймите, примите, не заставляйте любимого работать на износ.

ЖЕЛАНИЕ УГОДИТЬ

Нам будет очень приятно, если Вы запомните, будете придерживаться наших советов, однако не старайтесь быть отличницей данного дела. Расслабьтесь. Мы уверены, что наше мнение запомнится без труда, а думать специально об этом глупо. Как говорится, мальчики любят плохих девочек. Оставьте синдром отличницы в школьных временах. Пробуйте, ошибайтесь, нарабатывайте опыт, становитесь лучшей версией себя.

ИЗЛИШНЯЯ РОМАНТИЧНОСТЬ

Свечи, шёлковые простыни, бутылка дорогого вина – идеальная сцена подросткового кино. Это нужно в серьёзных отношениях? Ответ – нет! Позабавить себя, конечно, нужно, разнообразить свою интимную практику, однако может произойти выгорание: Вам просто надоест. А молодым людям и вовсе не нужно все напускное: и без романтики они могут получить наслаждение.

КРИТИКА

Мы все желаем быть лучше. Конечно, все хотят достичь идеала. Помните, мы говорили, что нужно разговаривать? Скажите о том, что Вам хочется поменять только после! Если хотите скорректировать поведение партнёра во время акта, сделайте это мягко, обманчиво, а не критикуйте. Этим Вы ущемляете любимого, заставляете почувствовать его себя плохим любовником. В этом случае всё потеряно.

БЕЗ ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТАКТА

“Глаза в глаза, ладонь в ладонь…” – святые слова… Ничего не заводит мужчину, как пылкий, глубокий взгляд прямо в глубину души. Это правда очень значимо! Особенно во время орального секса. Молодой человек чувствует власть, а Вы поддерживаете связь, укрепляя ваш союз не только в физическом, но и в духовном аспекте.

Ошибки женщин в постели: что делать категорически запрещено. Отношения мужчины и женщины Фаза роста

Секс — та сфера отношений, которую  многие боятся обсуждать даже в долгих доверительных отношениях. Мы собрали 5 непростительных ошибок женщин в постели, приводящих мужчин в бешенство. 

1. Игнорировать в постели

Ничто не раздражает мужчину больше, чем обыденность в постели. Если секс становится похожим на выполнение рутинных обязанностей, нужно насторожиться. Когда искра уходит из этой сферы, мужчины не задерживаются в таких отношениях надолго. Поэтому постарайтесь разнообразить сексуальную жизнь: сходите на особенное свидание, купите комплект соблазнительного нижнего белья, займитесь любовью в необычном месте. 

А если вы отказываетесь от близости из-за усталости или стресса, напрямую поговорите с ним. Лучше попросите у него поддержки, а не ждите, пока он сам догадается, как вам плохо. Скорее всего, он проявит больше заботы и чуткости. И что не менее важно  — не будет накручивать себя, что больше вас не привлекает или что он плохой любовник. 

2. Стесняться своего тела

Психологи и сексологи в голос твердят, что мужчины считают более привлекательными не женщин с идеальным телом, а уверенных и раскрепощенных. Если не верите, спросите у своих знакомых мужчин. Но многие дамы продолжают сомневаться в своей внешности, особенно в постели. 

Зацикленные на собственных недостатках женщины не могут расслабиться во время секса. Живот висит, целлюлит торчит, складки бросаются в глаза — на все это ваш партнер точно не обратит внимания. А вот на то, что вы не «в процессе» — да. Он это запомнит и серьезно задумается. «Значит, секс со мной не нравится», — в итоге придет к выводу он. Так что, если вы не принимаете свое тело — идите к психологу. И помните, что мужчина не слепой: он выбрал вас, зная, какое у вас тело и как вы выглядите. А значит, он хочет вас именно такой, и целлюлит его точно не пугает. 

3. Манипулировать сексом

Так сложилось, что женщины часто добиваются своего от мужчин с помощью манипуляций сексом. Мол, купишь шубу — будет интим. В 21 веке в паре двух сознательных людей о таком средневековом подходе не может быть и речи. Однако многие дамы до сих пор прибегают к этому приему ниже пояса. 

Им было бы полезно знать, что такая манипуляция развивает в мужчине комплекс вины. А еще она создает впечатление, что кроме секса в жизни ему больше ничего не надо. И это сильно обижает и оскорбляет мужчин. Будьте уверены, подобный союз не продержится долго и приведет к разрыву, потому что ни один уважающий себя мужчина не потерпит такого отношения к себе. 

4. Сравнивать с другим мужчиной

Мало кому понравится сравнение с другими людьми, а уж в сексе — тем более. Особенно если счет не в пользу вашего партнера. Поэтому следите за языком и не делитесь со своим мужчиной воспоминаниями о прошлых любовниках. В крайнем случае для этого есть подруги.

Сравнение работает против вас, даже когда вы в лучшую сторону сравниваете мужчину со своими бывшими. «Мне ни с кем и никогда не было так хорошо, как с тобой», — опасная фраза, которая обидит любого. В ответ на такое и вы будьте готовы услышать сомнительный комплимент: «Знаешь, дорогая, а твоя грудь лучше, чем у моей бывшей». Ну как? В итоге вечер испорчен, а у партнера, возможно, уже появилось желание закончить отношения. 

5. Не проявлять инициативу

Секс — это не игра «в одни ворота», где инициативу проявляет только мужчина, и всю «работу» на себя берет тоже он. Если вы покажете партнеру, что хотите его и предложите то, что давно хотели попробовать, он будет чувствовать себя нужным и желанным. 

То же касается «обратной связи» во время близости. Если вы просто молча принимаете все, что он делает в постели, не говоря, что вам нравится, а что — нет, интерес к вам вряд ли продлится долго. Не бойтесь показаться нескромной и направить мужчину, сказать, чего вы хотите, а что, наоборот, — табу. Поверьте, он это оценит.

Узнайте о других тонкостях интимной жизни: 

• Мужчины VS женщины: кому секс нужнее

• Секс не при чем: 5 мифов об измене

• Астролог про Асмус и Харламова: секс в кино, а что в постели?

Сексуальные отношения — всегда взаимодействие двух партнеров, где каждый вносит свой неоценимый вклад в общее дело. Редко когда секс бывает полностью идеальным. Ошибки естественны, на них учатся, но будет полезным не наступать постоянно на одни и те же грабли, а исправлять частые недочеты, делая сексуальную жизнь более гармоничной.  

Взаимные претензии только усиливают партнерский разлад, что совсем не на пользу сексу. Стереотипно женщины хотят от мужчин всегда большего, так как в первую очередь мужчины ответственны за процесс, они активны и предприимчивы, а прекрасной половине остается только расслабиться и получать удовольствие?  

В реальности  далеко не так. Женщины имеют арсенал своих ляпов, о которых мужчины говорят между собой в курилках или в лучшем случае осторожно высказывают партнерше, а при худшем раскладе находят другую, более старательную пассию.  

Рассмотрим основные женские ошибки в сексе и их последствия. 

1.Всему свое время. 

Иногда женщины предлагают секс не в самый подходящий час, не замечая, что мужчины к этому не готовы, когда они устали, плохо себя чувствуют, раздражены или погружены в другое не менее увлекательное занятие. Женщины же настаивают на своем, заставляют их напрягаться, изображать из себя героев, и они исполняют свой долг формально или с надрывом, чтобы любимые дамы поскорее от них отстали. Мужчины пытаются отгородиться: уехать к друзьям, надеть наушники, включить телевизор, запереться в душе или претвориться спящими мертвым сном.   

Как избежать подобных ситуаций?  

Во-первых, чувствуйте вашего партнера, улавливайте колебания его настроения и предугадывайте подходящие моменты для близости. По его внешнему виду, мимике, интонации голоса можно определить, стоит ли включать рычаги соблазнения или лучше перенести их на потом, когда партнер будет более свеж и настроен.  Попробуйте заранее договориться о времени интимной близости, спланируйте, попросите не задерживаться на работе. Приготовьтесь заранее, дайте ему время на создание соответствующего настроя, и тогда секс будет желанным и радостным для обоих. 

2.Излишняя скромность и стеснительность. 

Качество присуще определенному количеству женщин с разнообразными комплексами – лишний вес, чрезмерная худоба или мнимые дефекты телосложения. Некоторые особо чувствительные натуры стесняются заниматься сексом при свете или соглашаются на него только в соответствующей романтической обстановке, с соблюдением особых ритуалов ( звездное небо, легкий ветерок, бокал шампанского и температура за окном не меньше двадцати градусов). Стеснительность мешает расслабиться и не дает раскрыться, напрягая партнера.  Если ваш сексуальный партнер — любимый человек, а не залетный ухажер на одну ночь, то как никому другому, именно ему можно довериться. Он примет вас во всей вашей естественности.  

Для преодоления лишней робости  изучайте собственное тело, рассматривайте его перед зеркалом, читайте специальную литературу, запишитесь на танцы, пройдите тренинг уверенного поведения и курсы по соблазнению. Обсуждайте с партнером свои страхи и делайте то, чего боитесь и стесняетесь. Раскрепощайтесь, пока есть возможность, и пока любимый рядом. 

3.Неожиданные сюрпризы. 

Некоторые мужчины не любят, когда женщины преподносят какой-нибудь шокирующий сюрприз, не намекая о нем заранее. Ваш благоверный часто к этому не готов, поэтому старайтесь заранее обговорить детали, на что он согласен, а отчего  может отказаться. Привлекательные для вас вещи совсем необязательно придутся ему по нраву, а пожинать плоды придется обоим – в разочаровании, грусти и в неудовлетворенности 

4.Чрезмерная болтливость.  

Известный факт —  женщины любят поговорить. Их переполняют эмоции, особенно во время страстных встреч, но иногда лучше помолчать, довериться ощущениям и прикрыть чрезмерно разговорчивый рот. В сексе мужчины ориентированы на ощущения. Запахи, дыхание, стоны, сопение очень их возбуждают. Ощущения тонизируют и заводят, а разговоры о маникюре и даже обсуждение хозяйства или похода по магазинам во время интимных ласк, чем грешат некоторые дамы, быстро охладят их пыл. Будьте бдительны! Разговор лучше перенести или обсудить важные дела до секса, за обедом, ужином или в другое подходящее время. С другой стороны  не превращайтесь в немых боевых подруг – говорите о своих желаниях, подбадривайте, благодарите за доставленные ласки, направляйте, выслушивайте партнера, сосредотачиваясь на ощущениях.  

5.Отказ от оральных техник.  

Традиционно мужчины любят оральный секс и не понимают отказа, воспринимая его чуть ли не как личное оскорбление. Для них оральный секс — показатель особого доверия,  означающий полное принятие и готовность доставить ему наслаждение. Если мужчина получает отказ, значит, женщина его не любит, не уважает и брезгливо к нему относится. Нормальные мужчины в любой момент рады доставить оральное наслаждение партнерше. Для них это естественно, и не придется нарочито  намекать об этом или упрашивать, ведь чаще они сами проявляют инициативу.  Возможно, некоторые женщины потенциально согласны побаловать избранника, но что-то их в этом действе может смущать. Не стесняйтесь, скажите, партнеру, что необходимо изменить, чтобы вы с  радостью взялись за это пикантное действо. Оральная стимуляция доставляют удовольствие и самой женщине, так как у многих эрогенные зоны выражены на слизистой рта и губ.  Женщинам нравиться таким образом  «управлять» мужчиной. Она становится главной, а он полностью в ее власти под контролем степени возбуждения, плавно доводя его до оргазма. 

6. Нежелание ласкать мужчину. 

Доказано и проверено, что мужчина  —  не только твердый и умелый член, но и обладатель разнообразного количества эрогенных зон, разбросанных по всему телу. Попробуйте поискать их. Не верьте стереотипам, согласно которым  достаточно только поласкать пенис, и результат будет на  высоте.  Нет! Мужчина также любит нежные  прикосновения, поцелуи, объятия. Спросите, что ему нравится, и не поленитесь изучить тело партнера, занявшись приятным экспериментом, что создаст особую интимность и романтичность. 

7.Симуляция оргазма.  

Стереотипно изо дня в день изображать экстаз — роковая ошибка. Внимательный  и чуткий мужчина всегда заметит подвох, изобличит игру и артистический талант. Не играйте в порно актрис, а будьте естественными в своих проявлениях. Для каждого мужчины задача номер один – удовлетворить партнершу, и если этого не произошло, он испытывает неловкость и чувство вины, но особенно сильно его расстроит ваша ложь.  Одно дело просто расслабиться и получить приятные ощущения, пусть без шторма и головокружения, но сладострастную негу, а совсем другой вариант — изобразить фарс и обвести партнера вокруг пальца. Несколько раз подобные гамбиты могут пройти, но любой спектакль приедается, и правда сама поднимается на поверхность. Постарайтесь забыть об оргазме. Ловить, гнаться за ним – самая большая глупость, совершаемая в постели. Используйте то, что вы уже получаете, наслаждайтесь этим, и тогда оргазм обязательно придет. Мужчина почувствует вашу подлинность и ответит утроенной силой.  

Зацикленность на одновременном оргазме  также может навредить. Пусть у каждого возбуждение идет своим чередом, ловите свои ощущения. Мужской организм подстроиться под вас, и тогда произойдет единение физиологического процесса. Просто дарите любовь и получайте ее взамен —  верный путь к долгой счастливой жизни. 

8.Спешка после секса.  

Некоторые  женщины совершают непростительную ошибку, сразу после окончания интимной близости оставляя партнера одного в постели и отправляясь по более важным мероприятиям: наспех принимать душ, ставить чайник или гладить белье. Для мужчины ее проступок возмутителен и глуп! Будьте с партнером до конца, насладитесь эмоциональной и духовной близостью, не оставляя его без внимания. После секса мужчина расслаблен, пассивен и сонлив. Составьте ему компанию, поблагодарите за проявленную мужественность и прижмитесь к нему покрепче, почувствуйте его всем своим существом. Молчание – золото – именно в эти мгновения. Позвольте телу и ощущениям говорить за вас, не допуская огрехов, и лишь затем можно вместе подняться, или, если мужчина уснул, осторожно, не разбудив его, сходить по неотложным делам. Излишняя спешка невротизирует. Скорый поход в душ навевает мужчине мысль, что вы стараетесь быстрее от него избавиться, смыть его следы, очиститься, потому что секс с ним был вам неприятен, вы выполнили обязанность или повинность. 

9. Недостаточное внимание к своей внешности.  

Уделяйте себе внимание, следите за фигурой, старайтесь всегда выглядеть женственной, избавьтесь от лишних килограммов, следите за интимной гигиеной, но и не забывайте тонизировать партнера. Долгие стабильные отношения слегка расхолаживают. Если в начале мы стараемся выглядеть лучше, чем есть на самом деле, то после продолжительного периода совместной проживания, кажется, что достаточно просто мыть руки перед едой. Для поддержания гармонии придется постоянно обновляться, казаться разной, в разумных пределах менять имидж, баловать, удивлять.  

Превращение в скучающую домохозяйку – верный путь к отчуждению. Будьте домохозяйкой, пока муж на работе, но успевайте  стать соблазнительницей, когда он рядом. Играйте разные роли, не застревая исключительно на одной – занимайтесь делом, хобби, детьми, не превращаясь в тень в махровом халате. Один и тот же образ надоедает, и однажды мужчине захочется свежих впечатлений, ведь он реагирует на картинку. Визуальные образы имеют значение, поэтому чаще обновляйте гардероб и меняйтесь сами, будьте интересны, говорите не только про не досоленный борщ, но и про достижения современного искусства и страсть футбольных баталий. 

10. Страх открытого обсуждения проблем и желаний. 

Серьезное заблуждение  понимать друг друга без слов. Нет, и еще раз нет.  Говорите, обсуждайте, не утаивая подробностей. Честность, искренность, доверие – залог успешной сексуальной жизни. Любой нюанс лучше обсудить, чем годами замалчивать его и обижаться, ожидая, что партнер сам поймет, в чем загвоздка. Он может и не понять, будет думать, что все в порядке или заметит разлад, но спишет его на совсем не подходящие причины, или будет копаться в себе, вызывая раздражение, депрессию, ревность, постепенно приводя к возможной измене.  

11.Критика и осуждение. 

Дайте мужчине право на отдых и на казусы, не третируйте его зря. Он тоже живой человек. В его работе возможны сбои, дайте ему отдохнуть и самому решить свои проблемы. Будьте доброжелательной, и вместе вы преодолеете любую дисгармонию. Если же вы будите указывать на все его огрехи, особенно в самые неподходящие моменты, то любимый побоится к вам приближаться. Тревога будет расти и проявляться постоянно, усиливаясь в моменты интимной близости. Партнер будет постоянно сдавать экзамен вместо получения полноценной практики, что приведет его к краху. 

12.Сексуальная пассивность.  

Не лежите бревном, будьте активны, гибки, пластичны, предлагайте свои способы близости, не позволяйте себе пассивно отдаться партнеру. Берите инициативу на себя и меняйтесь ролями. Мужчину очень заводит активность партнерши, ее мотивация, ведь с такой зажигалкой не придется скучать.  Позвольте себе  ролевые игры. Расскажите о своих фантазиях и узнайте его тайные желания. Не откладывайте фантазии и реализуйте их. Превратитесь в медсестру, учительницу, коварную соблазнительниц или гейшу, но не увлекайтесь чересчур, не забывая оставаться собой.  Привнести забавное новшество в вашу спальню категорически нужно. Инициатива наказуема – это не про секс.  

Всегда учитесь вместе и получайте бонусы от полученных знаний.  

Секс —  только ваше таинство для двоих, для всеобщей гармонии и счастья. 

04.11.2018 7418

Секс — очень приятное действо, в котором участвуют двое — мужчина и женщина. Поэтому поведение обоих партнеров очень важно для успеха любовной игры. Чтобы не испортить ее, советуем внимательно отнестись к следующей информации.

1. Пассивно лежать

Все женщины любят миссионерскую позу, чтобы в ней получать ласки и подчиняться темпу мужчины. Но твое пассивное лежание — это совсем не то, что нужно партнеру. Он не хочет делать всю работу сам и ублажать неподвижную куклу!

2. Никогда не проявлять инициативу

Ты не только тихо лежишь во время секса, но и постоянно ждешь, что он сам подойдет к тебе и начнет прелюдию? Это также не нравится мужчинам. Позволь своему любимому знать, что ты хочешь его, и приступай к ласкам.

3. Не чувствовать себя красивой

Жировые отложения на бедрах, выпирающий живот, целлюлит на ягодицах сильно портят настроение женщинам и заставляют их сомневаться в себе. Раздевание становится для многих настоящим испытанием, поэтому дамы торопятся выключить свет и спрятаться под одеялом. Тем самым лишая мужчину очень важного — зрительных впечатлений.

4. Не подавать звука

Тебе нравится то, что делает партнер? Тогда сообщи ему об этом каким-нибудь звуком. Мягкого стона будет достаточно, а во время оргазма можно несильно покричать. Этим ты подтвердишь партнеру правильность его действий. Немых рыб мужчины находят неприятными.

5. Не говорить о том, что нравится и не нравится

Женщины наивно полагают, что мужчины умеют читать мысли или всегда знают их предпочтения, но это не так. Чтобы избежать недоразумений и получить от секса максимум удовольствия, нужно говорить прямо о том, что тебе нравится, а что ты не приемлешь.

6. Использовать детский язык

Хотя коммуникация очень важна в постели, но от сюсюканья лучше отказаться. Оно совсем несексуально…

7. Не бриться

Красивая женщина с небритыми ногами и зарослями на лобке? Мало кому из мужчин понравится излишнее оволосение на женском теле, даже если они об этом деликатно промолчат. Поэтому перед сексом сходи в ванную и убери лишние волосы бритвой.

8. Грубое обращение с его телом

Жесткий секс может быть очень захватывающим. Но если ты берешься рукой за его достоинство, о жесткости лучше забыть. Неумелая любовница сдавливает пенис, разминает яички и подходит к хэндджобу чисто механически. Конечно, этого делать нельзя хотя бы потому, что мужские гениталии, особенно головка, очень чувствительны и легко травмируются.

9. Не касаться себя

В лучшем случае твой партнер сделает все возможное, чтобы привести тебя к оргазму. Но было бы намного проще, если бы ты помогла себе рукой. Например, ты можешь оседлать его и параллельно массировать пальцами клитор — такое зрелище сильно возбудит его. Не стесняйся своего тела и наслаждайся сексом!

10. Обнажать зубы

Это не значит, что не надо улыбаться во время секса или игриво касаться зубами его кожи. Но когда пенис находится в твоем рту, исключи касание его зубами. Жесткая текстура зубов можно легко ранить чувствительный орган.

11. Быть эгоисткой

Хотя мужчинам нравится, когда женщина с любовью принимает их ласки и действия, всё же секс — это еще и «отдавать». Старайся всегда отвечать на его старания нежными словами и активностью.

12. Некрасивое бельё

Да, белые большие трусы может и самые удобные, но если ты планируешь уединиться с любимым, то надень что-то более сексуальное — красивый комплект со стрингами. Совет: положи эротичные кружевные трусики в сумку, и когда настанет час икс, сходи в туалет и переодень бельё.

13. Симулировать оргазм

Женщины имитируют оргазм, чтобы не разочаровать партнера, который так старался доставить удовольствие. Но это неправильно, так как мужчина никогда не узнает, что же на самом деле нравится его любовнице. Вместо того, чтобы устраивать шоу, лучше скажи прямо, чего ты хочешь.

14. Вскакивать с постели сразу после секса

Считается, что мужчины не любят ласки после полового акта, но этим славятся и некоторые женщины — они сразу бегут куда-то по своим делам. Даже если ты спешишь, останься в постели с любимым хотя бы на минуту — скажи ему приятные слова и погладь его тело. И пусть весь мир подождёт…

15. Относиться к сперме с отвращением

Конечно, семенная жидкость не очень аппетитна, но она является частью полового акта. Демонстрируемое отвращение ранит чувства мужчины. Оно символизирует для него неприятие его тела таким, какое оно есть. В сперме нет ничего ужасного, это просто жидкость, поэтому не надо кривить лицо при ее виде.

16. Отказ от спонтанности

Секс у вас всегда происходит по расписанию? Это очень скучно. Мужчинам крайне необходимо разнообразие в сексе, да и тебе не помешает освежить чувства. Поэтому никогда не отвергай его неожиданные приставания и старайся сама придумывать что-то новое и неожиданное.

17. Разразиться речью после секса

Вы наконец-то сделали «это», и теперь вас можно назвать парой! Это прекрасно! Теперь ты хочешь познакомить его с родителями? Пожалуйста, не надо начинать такие разговоры сразу после полового акта.

18. Показывать разочарование, если нет эрекции

Это вполне нормально, если пенис иногда не работает как надо. Если женщина акцентирует на неудаче внимание, то мужчина начинает сомневаться в себе, и проблемы с потенцией только усугубляются.

19. Плохой запах

Запахи очень важны для нашего восприятия и навсегда остаются в памяти. Если ты не уверена в чистоте своего тела, то перед сексом прими душ. Кстати, сильный аромат духов тоже отталкивает мужчин.