Как исправить ошибки молодости

Полезные советы

Когда человек молод, он практически никогда не задумывается о том, что ждет его в будущем. 

Ему кажется, что впереди вся жизнь, которая еще долго будет такой бурной и активной, и он успеет воплотить в жизнь все свои планы и мечты.

Но это не так.
Время стремительно проносится и нужно как можно раньше задумываться о будущем для того, чтобы потом не сожалеть о том, что вовремя и правильным образом не перестроил свою жизнь.

Свои ошибки никогда не поздно проанализировать, поменять и исправить.

Читайте также: 9 вещей, которые не стоит делать в жизни

Ошибки молодости, о которых вы будете потом сожалеть:

Никогда не забывайте о том, что ваша жизнь всегда является только вашей жизнью. И не стоит ни под кого подстраиваться. Ни под свекровь, ни под начальника или какие-то другие обстоятельства.

Ошибки в жизни человека

1. Желание держаться на нелюбимой работе

Учитывая, что каждый человек тратит на свою работу в среднем третью часть недели, с учетом дороги и перерыва на обед, стоит задуматься, насколько разумным расходовать такой большой промежуток времени на нелюбимое занятие.

Конечно, обстоятельства у всех складываются по-разному и иногда непросто уйти с хорошо оплачиваемой работы, даже если в душе вы ее не любите, а мечтаете о новом старте и совершенно другой должности.

Придет время, когда вы серьезно пожалеете, о том, что встали не на свой путь. Подумайте, и постарайтесь хотя бы понять, к чему стремится ваша душа и чем именно вы хотите заниматься.

2. Вы работаете очень много

Если даже ваша работа оказалась любимой, и вы с удовольствием на нее ходите, это не повод зацикливаться на ней. Ведь она всегда будет оставаться всего лишь работой.

Спустя годы, оглянувшись назад в прошлое, вы не один раз будете жалеть о том, что очень много своего драгоценного времени проводили на работе, а жизнь промчалась как-то мимо. И ваши дети выросли без вашего участия, и друзья перестали звонить, поскольку вам постоянно некогда, да и чего греха таить, у вас и интересов то, помимо работы, никаких совсем не осталось.

Старайтесь свою карьеру не ставить на первое место. Найдите время для общения с вашими близкими и друзьями. Ведь никакая работа не заменит душевной близости и радости от общения с родственниками.

Читайте также: Ошибки в воспитании детей, которые стоят им жизненного успеха

3. Осторожность

Поставить все на карту и принять решение о каком-либо риске очень сложно в то время, когда ваша жизнь идет размеренно и спокойно. Как правило, такой подход приводит к тому, что возможности, которые были реальными, уже упущены.

Обычно люди, находящиеся в зрелом возрасте, спрашивают себя: «А что, если бы…?».

Пока вы в молодом возрасте, у вас всегда есть время для того, чтобы исправить ситуацию. Помните, вас не приведет к успеху бездействие и нерешительность.

Всегда лучше попробовать и понять, что вы ошиблись, чем ничего не попробовать и сожалеть об упущенных возможностях до конца своей жизни.

Любая ошибка — это опыт, а опыт не имеет цены.

Большая ошибка людей

4. Попытка удержать тех, кто ушел.

Испытывать тоску и грусть по закончившимся дружеским или прекратившимся любовным отношениям считается вполне нормальным, но только если эти чувства и эмоции не заставляют подчиняться себе всю вашу жизнь.

Оглянитесь, вокруг вас так много людей, что всегда найдется тот единственный, который сможет вас утешить и возродить веру к жизни.

Главное, новые отношения начинать строить необходимо ради себя самого, а не потому, что вас когда-то бросили. Необходимо научиться отпускать. Нужно прийти к тому, чтобы груз ваших прошлых отношений не мешал вам идти дальше по жизни и с оптимизмом смотреть в будущее.

5. Желание всегда соответствовать чужим ожиданиям.

Если вы всегда делаете только то, что должны, а не то что хотите. Если всегда стараетесь соответствовать чужим ожиданиям, то вы не оставляете себе шанса жить собственной жизнью, и времени для этого у вас остается все меньше и меньше.

Перестаньте красить волосы в красный цвет, потому, что это очень модно в вашей компании. Или ваша попытка побыстрее создать семью, не потому, что вы этого хотите, а потому, что пришло время и «уже пора». Или вы поступили на юридический, не потому, что вам это интересно, а из-за того, что мама считает эту профессию очень денежной и престижной.

Подстраиваясь под мнение других людей и продолжая проживать не свою жизнь, можно, конечно, развлечься на полную катушку, когда наступит кризис среднего возраста, но разве это сможет вернуть вам навсегда ушедшие годы и потраченные возможности?

Постарайтесь понять, что ваша жизнь принадлежит только вам и больше никому. Всегда ставьте свои интересы на первое место.

6. Привычка не думать о своем здоровье

В молодом возрасте человеку кажется, что он всегда будет оставаться здоровым, бодрым и стройным. Но скоро организм даст понять, что это не так. Необходимо с юных лет начинать заботиться о своем здоровье для того, чтобы сохранить активность ума и тела на долгие годы.

Стоит заняться физкультурой, отказаться от вредных привычек, не пренебрегать советами медиков. Нужно соблюдать режим здорового питания. Для предотвращения многих заболеваний использовать солнцезащитные крема. Постоянно ходить на профилактические осмотры, для того, чтобы на ранней стадии обнаружить возможную болезнь и вовремя ее вылечить.

Если вы в юности допускали некоторые излишества, то теперь не время об этом сожалеть. Гораздо эффективнее направить свой взгляд в будущее и подумать о своем здоровье.

Ошибки в жизни

7. Долги и кредиты

После того, как человек достигает 40-летнего возраста, он начинает понимать, что мог бы избежать в своей жизни ненужных и лишних трат, каких-либо займов, если бы он к этим тратам относился скромнее. Вещи, которые он когда-то приобретал в кредит либо давно сломались, либо вообще были без особой надобности.

Когда-то кредит не позволил человеку выстроить свое финансовое благополучие, и след от всех этих долгов до сих пор тянется.

8. Нежелание обучаться чему-то новому

С возрастом у человека теряется способность к обучению и ему с каждым годом будет все сложнее и сложнее научиться чему-то новому. На освоение знаний у него будет уходить очень много сил, энергии и времени.

Начните узнавать что-то новое прямо сейчас, не откладывайте, тренируйте свой мозг, обогащайте и расширяйте кругозор чтением полезной и обучающей литературы.

Новые знания помогут вам стать продуктивнее, смогут вдохновить вас на новые, великие перемены и дела.

9. Напрасно тратите время впустую

Вспомните, как в школе мы жалели о том, что не хотели спать в детском саду, а в институте сокрушались, что не хотели учиться в школе.

С каждым годом список упущенных нами возможностей будет постоянно пополняться.

Начните делать что-то новое и полезное прямо сейчас. Не бойтесь перемен. Удача приходит к тому, кто действует, а не к тому, кто только размышляет.

Про ошибки в жизни

10. Жизнь в негативном окрасе

Если вы в данный момент испытываете сложности в каком-нибудь деле, если у вас проблемы личного характера или черная полоса в карьере, не стоит думать, что это навсегда и вся жизнь окрашена в темные тона. Помните, что жизнь, как зебра: сегодня черная, а завтра обязательно наступит белая полоса.

Следует учиться находить прекрасное во всем, даже в самых обыденных мелочах.

Очень часто женщина после 35 лет считает, что все самое важное в ее жизни уже произошло и сейчас ей нужно лишь доживать ее унылые годы.

Даже думать об этом — уже большая ошибка. Каждый возраст имеет свою неповторимую прелесть. Давайте всегда думать только о хороших моментах.

11. Упущенное время на расспросы у старшего поколения

Как часто мы забываем, а может быть не хотим спрашивать у наших дедушек, бабушек, пап или мам о своих корнях. Многие потом начинают ездить по всевозможным архивам с целью восстановить свое генеалогическое древо.

Хотим мы того или нет, но нас определяют привычки, реликвии, различные семейные истории. Мы должны интересоваться своей историей хотя бы ради того, чтобы знать, почему в нашей семье голубоглазых блондинов родился кареглазый брюнет. Вероятно, дело не в соседе, а в нашем прапрадедушке.

12. Напрасная трата времени

Очень часто люди сожалеют о потерянном времени. В молодости мы его бездумно тратим на всевозможные вечеринки и отношения друг с другом. А могли бы больше изучать и читать, ходить на дополнительные курсы, больше работать, учить другие языки, становиться успешнее, профессиональнее, и как следствие, богаче.

Но мы почему-то продолжаем бесцельно тусоваться с друзьями, отдаем максимум своего времени социальным сетям или просто ленимся.

А когда перешагиваем 40-летний рубеж, часто начинаем себя спрашивать: «Почему мы не богаты и не успешны?». Видимо, потому, что сами этого не хотели.

Жизненные ошибки

13. Попытка спасти безнадежные, отжившие свое, отношения

Вы зачем-то продолжаете спасать разваливающиеся, уже отжившие свое, отношения, о которых позже вы будете очень сильно сожалеть.

И не важно по какой именно причине вы это делаете: из-за детей или вас просто беспокоит мнение чужих людей, а может быть вы никак не хотите расстаться, потому что это ваша первая любовь. Или вам кажется, что вас уже никто никогда не полюбит.

Подумайте, почему вы по собственному желанию лишаете себя шанса стать счастливым с любимым человеком, с которым вы сможете обрести совершенно другую жизнь?

14. Привычка плыть по течению

Если вы привыкли всегда плыть по течению своей жизни, это не самая успешная и выигрышная стратегия. Это позиция пессимиста, который все свои промахи списывает на неудачные ситуации в жизни.

Год от года перечень возможностей, так нелепо упущенных, у такого человека будет постоянно пополняться.

Хотите выскользнуть из этого замкнутого круга? Начните что-то делать немедленно, прямо сегодня.

15. Страх рисковать

Рисковать — это совершенно не значит перебегать оживленную дорогу на красный свет светофора или находиться в секторе болельщиков ЦСКА, одетым в форму «Спартака».

Это значит не мучится всю оставшуюся жизнь из-за того, что вы не признались в любви вашему школьному увлечению. Или не откликнулись на хорошее предложение в вашей фирме. А может быть побоялись отправиться в авантюрное приключение.

Не бойтесь, наконец, разорвать ненужные отношения, навсегда уехать в другую страну или найти себе специальность по душе. Рискните, начните жить так, как не жили прежде, ведь все потолки человек устанавливает себе сам, зачастую испытывая обычный страх.

В конце жизни человек всегда жалеет о том, чего он не смог сделать, поэтому не стоит бояться все начинать с чистого листа.

Москва, 29.01.2023, 08:26:22, редакция FTimes.ru, автор Татьяна Семёнова.

Вместе со стремительным старением человечества, сформировалась устойчивая тенденция к эйджизму (дискриминации по возрасту). После 40 лет многие компании даже не рассматривают кандидатуру соискателя, даже если его квалификация и навыки на порядок выше, чем у более молодых претендентов на должность.

Люди тратят огромные деньги на омолаживающие процедуры, отчаянно пытаясь скрыть от окружающих свой настоящий возраст. В астрологии вторая половина жизни даже более важна, чем годы юности, а индийский мистик и йогин Садхгуру объяснил, почему каждому нужно прожить не меньше 84 лет.

Жизненный цикл человека в астрологии

Есть две аксиомы — жизнь конечна и поделена на циклы. Если посмотреть на жизнь любого растения, будет просто проследить, как на него влияет смена времен года. В гороскопе 12 домов, а каждый цикл жизни измеряется семью годами. В идеальном варианте каждый должен пройти все циклы, получается 84 года.

Если представить некую величину, которая во времени характеризуется определением «здесь и сейчас», это и будет точка жизни. Она начинает своё движение с момента рождения человека, начиная со знака Овна и до сектора знака Рыб. Каждые семь лет подводятся итоги прошедшего цикла, затем появляются новые задачи для развития человека.

Осознать эту строго регламентированную систему факторов человек способен только в зрелом возрасте. Например, психотерапевт Игорь Вараксин создал систему снижения веса «Славянская клиника» в цикле под Знаком Льва. Как правило, задачи этого периода носят глобальный характер, это создание чего-то масштабного, такого, что может принести пользу тысячам людей.

Интересно, что цифра 84 появилась лишь после открытия Гершеля. Именно он открыл планету Уран в 1781 году. До этого момента жизненные процессы на планете измерялись циклом Сатурна. Он составлял всего 29,6 лет. На половине этого срока наступала середина жизни. В средние века было абсолютно нормальным явлением создание семьи в возрасте 15 лет, а до 40 лет доживали немногие.

Уранический цикл человеческой жизни

Сейчас жизнь человека определяется ураническим циклом в 84 года, с точками остановок через каждые семь лет. В каждом из полей нужно выполнить задачи дома каждого из знаков зодиака.

Влияние Сатурна хоть и стало не таким сильным, но все же именно в возрасте 29,5 лет человек впервые осознает, насколько тяжелой и сложной может быть жизнь. Это первое возвращение планеты приходится на пятый дом, знак Рака. В этом секторе часто появляются связи на стороне, также этот дом отвечает за продолжение рода и рождение детей.

Все самые серьезные ошибки в жизни человека, как правило, совершаются в возрасте с 29,5 до 35 лет. Многое из того, что произошло исправить в традиционном смысле нельзя. Что можно сделать, если любовница родила ребенка? Даже если мужчина считает это ошибкой, вся его дальнейшая судьба будет строиться с учетом того, что уже случилось.

Два кризиса для анализа и переосмысления

Примерно в возрасте 35 лет наступает кризис, конечно, все индивидуально, но это так называемый «первый личностный рубеж». Основным вопросом, на который человек пытается найти ответ: «Что я делаю в жизни, зачем мне всё это? Действительно ли я хотел именно этого?».

Ответы на эти вопросы напрямую влияют на следующие годы жизни и на остроту второго кризиса, который может «накрыть» после 42 лет. В это время рушатся даже прочные браки, может кардинально измениться сфера деятельности или бизнес. До 49 лет люди легче меняют место жительства, даже решаются на переезд в другую страну.

Именно в 42 года активируется тема седьмого дома. В знаке весов проводится «ревизия» брака и отношений в целом. Если к этому моменту накопились серьезные противоречия, разрушена духовная связь с избранником, то отношения заканчиваются.

Пелена будней спадает, уже не так остро стоят вопросы воспитания детей, поэтому каждый из супругов может искать пути решения. Пересматриваются даже такие семейные системы, которые кажутся идеальными. Дом — полная чаша, положение в обществе, полезные связи и множество друзей, всё это может показаться оковами. В это время начинают понимать, что важно, как будут прожиты следующие года, кто будет рядом.

Помните слова Катерины из фильма «Москва слезам не верит»?

«В сорок лет жизнь только начинается, теперь я это точно знаю»

Было ли у нее время думать о счастье, когда она одна растила дочь, училась по ночам, и работала? Тогда ей нужно было решать вопросы выживания.

Неудивительно, что в двадцать лет сорокалетние кажутся стариками. Полистайте ленту Фейсбука, встретите такие посты «Зачем следить за собой в сорок, если ты никому уже никому не нужна». Ольга Бузова «огласила приговор» всем женщинам за 40. Она считает, что если уж «состарился», то не имеешь права ни на грамм лишнего веса. Мужчинам молодые блогеры еще делают некие поблажки, а вот женщин уже после 35 безжалостно записывают в «старухи».

Такие умонастроения внушают людям комплекс старости, а ведь на астрологическом круге можно видеть, что с 42 лет начинается лето жизни, потом период зрелости. У нас просто крадут эти золотые годы, внушая стыд за цифры в паспорте и пугая возрастными недугами.

Весна жизни имеет свои задачи, она не лучше лета, это разные сезоны. Наслаждаться нужно и благоухающим цветком и сочными плодами. Нас пытаются убедить в том, что все самое интересное может быть только в молодости, а это неправда.

Лето жизни может быть жарким

Те, кто перешагнул полувековой рубеж, знают, как незаметно прошли годы до 40 лет, потом еще десятилетие. Кажется, что 25 было совсем недавно, а за четверть века было рождение детей, бессонные ночи, горечь потерь и гордость достижений.

Если второй кризис разрушил привычную жизнь, на место уверенности приходит страх.

Сколько еще лет отведено, где и с кем их предстоит прожить? Какое качество жизни может быть в эти годы? Это время, когда многие теряют родителей, улетают из гнезда повзрослевшие птенцы. Многие сталкиваются с сокращениями по признаку возраста, появляются симптомы серьезных недугов.

Если в период с 42 по 49 лет идет пересмотр партнерства и семейных ценностей, то именно в эти годы происходит еще одно удивительное и вдохновляющее событие.

Мужчины и женщины именно в это время получают второй шанс на счастье в личной жизни, но уже с осознанным выбором и добродетелями, которые дает опыт. Умение благодарить, принимать, понимать и прощать.

Лето человеческой жизни начинается с 42 и длится до 63 лет. Защищайте своё право наслаждаться этим временем.

В эти годы некоторые вступают в брак, несмотря на мнение повзрослевших детей. Люди находят новые цели и успешно их достигают. В это время можно получать новую специальность, или поменять род деятельности. Нередко проявляются таланты, о которых человек даже не подозревал.

Отношения строятся уже по другим принципам, в них больше ответственности и заботы. Жизненный опыт помогает определить ценность поступков и чувств, в таком возрасте ошибки совершаются редко. Человек понимает, что кроме лета, его может ждать удивительное время сбора урожая — осень, которая наступит после 63, и это совсем не старость.

Из жизни исчезает все ненастоящее, наносное. Браки, которые заключались для рождения детей, давления родителей, страха остаться «в девках» или «старым холостяком». Рядом остаются люди, с которыми хочется находиться, которые радуют и вызывают искренние чувства.

Когда уходят родители, приходит острое ощущение конечности бытия и собственной жизни. Но вместе с этим, исчезает потребность играть некие роли, поступать, как принято. Многое, казавшееся важным, теряет свою ценность и смысл.

Вот почему так важно понимать закономерности Уранического цикла. Каждое семилетие нужно встречать осознанно, радуясь новым задачам и возможностям.

Курс на позитив и активность

Поверьте, что можно дойти до самого «конца», оставаясь счастливым и бодрым. Конечно, для этого нужно будет трудиться. Если вас не пугала монотонная работа, на которую вы ходили годами, почему усилия по поддержанию физического и психического здоровья должны вызывать эмоциональный протест?

Важно понимать, что даже после 42 пройдена только половина, и впереди много открытий, радости и ярких переживаний. От периода лета зависит, как будет выглядеть, и чувствовать себя человек. Часто можно услышать, что заниматься собой и здоровьем нужно начинать с 20 лет. После такой информации хочется махнуть на все рукой, раз уж поздно что-то изменить. В эту ловушку попадают многие, но это ложь.

Не важно, когда вы начали, результаты могут быть прекрасными, даже если до 45 вы ничего не слышали о методах сохранения активности. Информация в свободном доступе. Ищите, пробуйте, главное — действуйте, пусть не все получается сразу. Три главных закона — правильное питание, физическая активность и отсутствие стрессов.

Каждый может научиться питаться сбалансировано. Даже людям с хроническими недугами доступны упражнения. Действенных методов борьбы со стрессами просто великое множество. Вы замечали, что одних почти не меняют прожитые годы, а другие начинают быстро сдавать, особенно после какого-то серьезного испытания, будь то потеря родителя или крушение брака.

В возрасте 49 лет Уран переходит в восьмой дом, и это время тотальной чистки всего отжившего. С этого момента у вас есть 21 год, когда можно создавать новые отношения, делать карьеру, начинать с нуля бизнес, исправлять все ошибки, которые вы совершили раньше.

Чудо третьего рождения

Следующая важная точка в судьбе человека — это третье рождение. Именно в 56 лет жизнь человека переходит под патронаж Меркурия.  Это время пика общения и обмена информацией, но главное, что от активной планеты человек получает энергию на следующие годы и здоровье. Поскольку Меркурий олицетворяет сокровищницу мудрости предков, в это время возможно кардинальное улучшение всех показателей здоровья. Огонь сердца способен омолаживать тело.

В эти годы рекомендуется больше работать с информацией. Много читать, преподавать, заниматься наставничеством или выполнять общественную работу. Такие занятия будут буквально омолаживать эффективнее косметических процедур.

Важно, чтобы ваша деятельность выходила за рамки обыденности и круга бытовых проблем. Не стоит замыкать себя в круге дом — дача — дом, или посвящать все время мыслям о проблемах детей и внуков.

Биологическое старение замедляет информация с частицами “хроноса”, временная составляющая есть даже у советов по разведению цветов. Делитесь опытом и знаниями.

В это время человек получает реальный шанс стать «птицей Феникс». Можно не принимать во внимание неудачи первой половины жизни. Можно буквально воссоздать себя, обновить все «программы». Это и счастливые отношения с новым партнером, карьерные прорывы и достижения.

Зрелость и признание

Когда человек подходит к десятому дому, он должен сохранять позитивные установки на активность и прекрасное самочувствие. С 63 лет наступает время признания. Можно увидеть, какие результаты достигнуты в профессиональной и творческой сфере, насладиться славой и плодами своего труда. Этот период длится до 70 лет.

После 70 приходит еще более вдохновляющее время — 11 дом радости. Семь лет можно творить, раскрывая всё новые грани талантов. Важно не закрываться в доме, а продолжать общаться и передавать опыт и мудрость. Очень хорошо, когда в таком возрасте у человека есть друзья, разделяющие его взгляды и жизненные установки.

Итог жизни подводится в 12 доме, когда показано уединение. Это время, когда открываются каналы связи с Высшим, с Богом. Сила связи настолько велика, что человек бывает потрясен новыми чувствами. Это время духовных практик, изучения непознанных граней бытия.

Если после прохождения полного Уранического цикла Бог дарует продолжение жизни, это нужно принять, как величайшую ценность. Значит, человек сделал все правильно и получил великую честь стать Хранителем своего Рода. Для этого его оставляют на земном плане, но уже освобожденного от кармы.

Пока в роду есть старики-долгожители, этот род расцветает и укрепляется. Символически Хранитель Рода держит закрытой дверь между миром живых и небытием.

Подпишись на канал FTimes в Яндекс.Дзен

Наверное, в совершении неблаговидных, постыдных или просто ошибочных поступков признаться самим себе могут многие. При этом некоторые могут чувствовать за них вину на протяжении нескольких лет. И даже если человек находит себе миллионы оправданий, чувство вины все равно не уходит.

О себе оно может напоминать изредка, вызывая приступы самобичевания, а может сопровождать постоянно или даже вызывать болезни — как психические, так и связанные с ними физические. О том, к чему приводит непрощение и как себя простить, освободившись от вины, рассказывают психологи.

Совесть замучила

Девушка обратилась на один из женских сайтов за советом, чтобы ей порекомендовали какой-то способ, литературу, тренинг, чтобы ее перестала мучить совесть. Она признается, что ненавидит себя за то, что раньше позволяла окружающим плохо обращаться с собой.

В юности она стала встречаться с женатым мужчиной, сделав это по глупости, и унижалась перед ним. Сейчас она понимает, что этот мужчина был недостоин ее. Были в жизни этой девушки и другие ситуации, когда она терпела унижение. Сейчас она многое поняла, чувствует вину перед собой и не знает, что с этим делать, как простить себя.

Вот что по этому поводу думают психологи.

Раньше мы были другими

Ирина Потемкина, которая является глубинно-ориентированным психологом и практиком ТЭС (техника эмоциональной свободы), отмечает, что очень часто в своем кабинете слышит обвинение клиентами самих себя из-за прошлых ошибок: «Как же я мог (могла) так поступить?» При этом злость на себя, сожаление о неиспользованных возможностях очень сильно ранят. Ошибки ощущаются не как опыт, а как нечто, что разрушило жизнь. Очень хотелось бы все исправить, но в прошлое не вернешься.

Ирина Потемкина отмечает такую особенность — ее клиенты не допускают, что раньше они просто не могли поступить по другому. Они рассматривают прошлую сложную ситуацию и себя в ней с точки зрения сегодняшнего дня. Как будто они обладали всеми теми же знаниями и опытом, которые у них есть теперь. А значит, они имели возможность поступить по-другому. И в этом они заблуждаются.

Потому что даже при возможности выбора они сделали тот шаг, который на тот момент был отражением их внутреннего состояния, их мировоззрения, а также сложившихся обстоятельств. Для человека важно принимать себя разным и прощать себя, чтобы высвобождать энергию для улучшения своей жизни. А если он будет себя постоянно наказывать, разве от этого что-то изменится к лучшему?

Нужно благодарить себя за опыт

Но иногда обвинение себя в ошибках молодости ввергает нас во внутреннюю тюрьму. Вместо того чтобы понимать и любить себя, быть к себе добрее, мы наказываем себя. Тогда как наиболее эффективным будет благодарить себя за полученный опыт, за то, что когда-то справились с ситуацией, как могли. Совершив те или иные ошибки, мы получили ценные знания и стали мудрее. И сейчас у нас есть возможность поступать более разумно, более рационально.

Психолог говорит, что, простив себя, человек начинает лучше себя понимать, становится к себе терпимее и добрее, он меньше требует от себя и больше себе позволяет. Но выбор о прощении себя нужно сделать самостоятельно. Но сделать его непросто, как непросто и пройти через изменения внутри себя. Особенно если индивидуум привык себя гнобить. Нередко, чтобы простить себя, нужно отгоревать прежние потери, а это не обходится без боли. И тогда нужна поддержка — со стороны близких людей или специалиста.

Причины непрощения себя

Марина Смоленская, врач-психотерапевт, специалист по семейной терапии, называет несколько возможных причин:

1. Человек относится к себе неправильно. Во многих случаях неправильное отношение к себе обусловлено душевными травмами, нанесенными в детстве родителями. И тогда наблюдается склонность к самоедству и самоуничижению.
2. Он не понимает сути жизни. Не осознает смысл мудрого выражения «школа жизни», которое указывает на то, что, совершая ошибки, человек должен извлекать из них уроки — анализировать их и исправлять.
3. Он не понимает специфики прошения. Прощение вовсе не говорит о том, что нужно себе потакать. Его следует рассматривать как признание собственных слабостей и настрой на изменение ситуации.
4. Он осуждает себя и других. Вечный страдалец всегда борется с другими людьми и с обстоятельствами. Не прощая ни себя, ни других, он жесток и к себе, и ко всем вокруг. Как следствие, у него ухудшается качество жизни. К себе он относится как к грешнику. Чем сильнее он мучается от вины, тем меньше доброжелательности и внутреннего света остается в нем.

Психолог призывает обдумать возможность простить себя, независимо от того, какие ошибки вы совершили. Простив себя, вы тем самым признаете их. Это придаст вам силы, и вы сможете работать над их исправлением и изменением своего поведения. А как начать работать над собой, если вы не избавились от чувства вины?

Кроме того, укоренившаяся обида на себя может пагубно сказаться на здоровье и привести к серьезным заболеваниям. В такой ситуации лучшим помощником будет хороший психолог. Однако далеко не каждый решается поведать о своих проблемах чужому человеку. В связи с этим Марина Смоленская дает советы тем, кто хочет самостоятельно разобраться в ситуации с обвинением себя в прошлых ошибках.

Станьте себе другом

Следует осознать, что вы именно тот человек, на которого вы всегда можете положиться. Вообразите себя своим ребенком или самым лучшим другом. Относитесь к себе, как кому-то самому близкому, самому родному. Сочувствуйте себе и посоветуйте, как лучше исправить ошибку.

Не обвиняйте, а действуйте

Как только вас захлестнет чувство вины, спросите себя: «А что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию или компенсировать нанесенный ущерб?» Действовать — это гораздо эффективнее, нежели страдать.

Стремитесь к безусловной любви к себе

Нужно работать над формированием такого отношения к себе, приняв собственные недостатки так же, как вы принимаете их у ваших любимых людей. Любите себя, защищайте и поддерживайте, запретите себе самобичевание.

Усвойте суть прощения

Осознайте, что, простив себя, вы тем самым устраните зло, усилите свои положительные качества и предотвратите повторение ошибок.

Таким образом, прощение себя является сложной душевной работой. Но от чувства вины перед собой все же нужно избавляться, потому что оно разрушает человека. А простив себя за ошибки молодости, вы станете счастливее.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

У меня в памяти во времена моей юности и отношений со сверстниками всплывают два » неудобных» момента.
Оба связаны с парнями, которых я обидела.

В первом случае, это было в 10 классе, я пришла в новую компанию, мне понравился парень.. Высокий, очень атлетичный, веселый, спокойный, уравновешенный. Мы жили через дом, поэтому всегда вместе шли домой от места общей тусовки, он провожал меня и шел себе домой. Спустя какое то время мы начали флиртовать и заигрывать друг с другом. Он был на год старше меня и тем летом должен был поступать. И поступать не в нашем городе, а в Одессе на военку, вдв или кем он там хотел стать. И вот как то вечером, идя домой мы поцеловались на прощание, у меня меня бабочки в животе, а он мне и говорит, мол.. Только ты не питай надежд на что-то серьезное, я же через неделю поступать уезжаю и если поступлю в Одессу, то учиться мне там, а ты тут.. а отношения на расстоянии поддерживать сложно, да и вообще мы только встретились, давай обсудим что и как после того, как станет известно поступил я или нет. Остаюсь или уезжаю. Кхм.
Как бы объяснить — вроде по уму он все нормально сказал и предупредил, и сказал. Но..  В этот момент у меня внутри в отношении любых романтических чувств касательно него опустилась железобетонная стена. И пофиг, если он не поступит и останется — все, в этот момент поезд ушел. Этот внутренний порыв сложно объяснить, наверное, но.. Такой прагматизм и романтика в то время для меня — как небо и земля были.
Я тут сказала ему — ок, давай тогда на этом и остановимся, считаем, что ничего не было, мы просто друзья) Хорошо.
Он съездил, сдал экзамены, блата не было.. какого-то смешного балла не хватило и он не поступил, вернулся, поступил в наш местный универ на физфак.. и попытался как-то вернуться к теме наших отношений, начать со мной встречаться, дать понять, что вот он, свободен, готов и жаждет.. А

А я уже не смотрела в его сторону, нет.. Я видела все намеки и попытки, но мне было уже это не интересно, я ничего от него не хотела. Не хотела даже мизерного шанса ему дать. Поезд уехал.  Я знаю точно, что он обижен на меня за это по сегодняшний день ( мы с ним друзья ), хотя мы никогда эту тему не поднимали. Из-за того, что мы дружили и были в одной компании много лет спустя и я была на виду — он ни с кем не встречался много лет, все на что-то надеялся, был влюблен. Дальше его жизнь сложилась хорошо — он встретил девушку старше себя, у нее ребенок, он женился на ней, сейчас у него двухлетняя дочка растет.

Так вот.. Эта ситуация » не дам второго шанса», а иногда и первого людям не дам ( не знаю откуда такая резкость, но это есть во мне) — я ее вспомнила  несколько лет назад, когда мой лучший друг утешал меня после разрыва долгих отношений и просил дать ему шанс, сразу не отказываться, присмотреться, а мне ничего не хотелось больше на поприще любви. Я тогда явственно вспоминала такого же хорошего парня по сути, которого я не моргнув глазом отфутболила раз и навсегда.. и неожиданно для себя согласилась, решила — ладно, ну посмотри ты, что из этого получится то, человек влюблен в тебя тысячу лет..не будь злюкой, форсировать события то не обязательно, ты вообще будешь жить в другом городе..
Сейчас я за ним замужем, мы ждем ребенка и я жизни без него не представляю.. А ведь могла и отправить подальше, фыркнуть как обычно и кто знает как бы сейчас обстояли у меня дела..

Про второго парня я уже как то писала здесь в теме о романах ) Мне было 12 лет и я первый раз влюбилась. И как и все в том возрасте, расставание с любовью — конец света. Мне тут же предложил встречаться другой классный парень, я согласилась. И как в известной поговорке — на старые дрожжи плохо легло. Я мучилась ужасно, меня все раздражало.. И как ко мне целоваться лезли, и как за руку держали, и как сюсюкали со мной и звонили мне, и вообще — бесит После 2 месяцев мучений я положила этому конец и ушла. А парень еще год звонил, караулил у дома, его друзья оббивали порог и рассказывали какой он хороший и как меня любит. Я тоже была его первой любовью. Не повезло нам.
Я очень часто его вспоминала.. Мне было страшно стыдно, что я так обидела человека — мне рассказывали общие знакомые, что он очень долго отходил ( ведь чувствовала тогда, что не надо было соглашаться с ним встречаться, еще не остыли чувства к другому и все плохо закончится, но решила клин клином, он классный парень, а меня обидели вот, всем им покажу…ага, показала, чуть не взвыла) — прошло 5 лет и вот верите, регулярно о нем думала, иногда видела его в районе, он вырос в шикарного парня, очень хотелось как-то объясниться, поговорить, наладить отношения, но я то была в игноре В мои 17 лет мы встретились в общей компании — ооо, это было жестко и ярко, война и противостояние, искрило аж в соседнем районе. Я тогда сделала первый шаг сама, пришла к нему домой и объяснилась. У нас был хороший роман, я за него замуж собиралась, строили большие планы, но увы и ах. Мы оба виноваты в том, что с нами произошло, так что и говорить не о чем. Но этот гештальт  я закрыла ) Но я четко помню, сколько лет мне эта ситуация не давала покоя, хоть раз в неделю, но я о нем вспоминала, проходя мимо его дома и было тошно на душе.

Конечно, эти ситуации не пустили мою жизнь под откос и я не стала хуже, чем была На ошибках как правило учатся, было бы странно, если бы это было не так.

Хотя я знаю человека, который ничему не учится.. Мой дядя. Он накуролесил уже столько, что его давно в пора пинком под зад и чтоб духу его в нашей семье не было. А тетка моя все жалеет, требует не вмешиваться, говорит, что это ее крест! Ну-ну.. Этот крест уже достал всех поголовно..