Один на миллион догадается пошутить над собой, например, сообщить, что его жена недостаточно одаренная, потому что не сумела быть дома такой идеальной мамой, женой и хозяйкой, будто не работает, а на работе такой успешной, будто на ней не висят заботы о доме, муже, детях.
Один из ста после развода скажет, что ошибся с выбором, сам виноват. Зато каждый второй грубым матом известит мир о том, что обида на половину человечества привела его к необратимым внутренним изменениям. И оскорбленному мужскому достоинству, тщательно политому водкой, очень по душе придутся советы озлобленных неудачников.
Большая ошибка — слушать недотеп, когда совместная жизнь не сложилась и дело дошло до развода.
Добавлю еще десять ошибок:
1. Обвинения супруги в чем бы то ни было. Именно этим вы доразвлекались до развода. Именно в эту игру будет хотеться продолжить играть, уничтожая всякую добрую память о себе.
2. Поиск причины развода в ней и в себе. Скорее всего, вы откопаете много поводов, к причинам не подойдете и близко. А поводы ничего не значат. Лучше вопрос оставить вопросом и спокойно наблюдать за тем, какие ответы будет подбрасывать жизнь.
3. Начать шляться по доступным тёткам, собирая на себя всю заразу и дурь. Ну и кому вы будете нужны после этого?
4. Демонстративно уничтожать имущество или — опять же демонстративно — отдать все и отправляться бомжевать. Не лучше ли определить минимум, который нужен вам, щедро выделить необходимое детям, спокойно подарить остаток супруге, пусть радуется. Вы, мужчина, имеете ум того склада, который позволяет принять в любых обстоятельствах наиболее правильное решение. Выслушайте супругу один раз, обдумайте, сообщите ей свое решение, оставив вне своего внимания те эмоции, которые возникнут у нее под влиянием разговоров с подружками.
5. Цинизм и отрицание всего милого и романтичного, что было прежде и могло бы быть в будущем. Втаптывание в грязь своей чистой светлой души. Она-то в чем виновата?
6. Зависание в Сети. Отдать досуг Интернету — не худший вариант, это не суицид и не запой, но избавляться от интернет-зависимости будет очень трудно. Поскольку Сеть будет тянуть в себя со страшной силой, хорошо бы сразу определить, что уделите ей, скажем, не больше часа в день, и придется буквально ставить будильник на один час, ни разу не позволяя себе его игнорировать. Хорошо бы в Сети не в игрушки играть, а войти в какое-либо достойное внимания общественное движение с незаурядными людьми.
7. Уйти с головой в работу и отказаться от всего, что еще есть на этом свете. Разводятся в основном с теми мужчинами, которые окружили свою слабость кондовыми убеждениями. Развод супругов — это прямое указание на то, что есть слабые стороны, которые лучше сделать сильными, чем продолжать прятать от самого себя.
К примеру, одна из семей развалилась из-за духа челночничества, который жена прививала детям. Оставшись в одиночестве, муж решил-таки поработать над своими ничтожными доходами, возникшими вследствие, в общем-то, очень неплохой идеи бессребреничества, занялся бизнесом, увлекся, изменил убеждения и вдруг увидел, что именно то, что он считал недостатком жены, было лишь недоразвитой формой предпринимательства. Вернулся мощным лидером и повел за собой, а представление о челночничестве облетело, как шелуха. Особо замечу, что бизнес не сделал его бессовестным негодяем, хотя это часто бывает.
Второй пример. Жена — вегетарианка, муж — мясоед, причем считающий сына олигофреном из-за того, что ему белка недоставало. Испортив себе вконец здоровье, занялся всерьез этим вопросом и стал убежденным фрукторианцем (отчего жена-вегетарианка оказалась опять неправа, но уже по прямо противоположной причине). Между тем сын, избавившись от отцовских оскорблений, проявил способности в том, что отец в неоформленном виде в принципе не различал и понял только после признанного другими людьми успеха.
8. Принять решение, что больше с прежней женой никогда ничего и ни в какой степени. Вы ее воспитали, образовали, сформировали для себя, разводом с собой, хорошим, заставили грустить о вас и обламывать те черты характера, которые стали с ее стороны причиной развода — и это сотворенное вами чудо отдадите какому-то проходимцу?! Или бросите в грязь жизни, чтобы барахталась там, как придется, и искала соломинку ради выживания? Не глупо ли?
9. Покаявшись, повинившись, признав все свои грехи и недостатки (что совершенно правильно и как минимум оставит о вас добрую память), увидев таяние льдов, броситься немедленно снова в объятия. Но в этом случае начнутся все те же игры. Надо выждать никак не меньше года, ничего не обещая и не пускаясь во все тяжкие. Позвольте жизни проявить скрытый потенциал. Спокойно, совершенно спокойно наблюдайте. Встречайте улыбкой взбрыки своего и ее самолюбия. Исключительно вежливо посылайте в сад родственников с обеих сторон. В первую очередь выключите из этой темы, извините, свою любимую маму.
10. Дети. Классика: бывший муж сперва пресмыкается перед женой, чтобы позволила общаться с ребенком, терпит откровенное издевательство, но потом ему это надоедает, и он забывает о ребенке, попутно уяснив для себя, что ребенок был не его, потому что что-то там в прошлом позволяет так думать.
Опять-таки, отдаете невесть кому свое самое родное. Здесь, как и в пунктах 2, 4, 9, нужно невозмутимое спокойствие. Никаких угроз, никаких негативных прогнозов, пусть все идет своим чередом, но ваш ребенок — это ваш, и все тут. Как бы бывшая ни пыталась через ребенка цапнуть за душу, то требуя исполнения обязанностей, то заявляя, что вы не имеете к нему никакого отношения. Это театр одной актрисы, не более того. Вообще-то, в ЗАГСе вы брали билеты на совсем другое представление, и то, что оно не состоялось, не обязывает присутствовать на другом.
А отношения с ребенком должны крепнуть год от года безотносительно к тому, что устраивает театральная примадонна. Если выбор жены изначально был правильный, то она довольно быстро настроится на вас в новых условиях и начнет всячески помогать быть идеальным отцом.
Знаю семью, в которой родители трижды женились и разводились, выросшие дети назвали это пульсирующим браком. Все три брака были непохожи один на другой, потому что в разводе родители успевали всерьез поработать над собой, а детей оба берегли и стремились максимально развивать, поддерживая друг друга. Молодцы! Все бы так. Это про отношение к детям, а не про пульсирующий брак.
Варьирование форм брака, включая полюбившийся многим гостевой, может на время выручать, но только на время, и очень короткое. Хорошо бы такие чудачества грамотно обосновывать. Честность и искренность исключительно хороши и весьма уместны в семейной жизни, но представьте себе мужа, который довольно долго огорчал жену невниманием, а потом вдруг честно сказал, что она для него теперь ничего не значит, никаких чувств не вызывает, совместное с ней будущее он представить не может, но разводиться боится из-за непредсказуемости ее поступков, потому уезжает на полгода в командировку. Через полгода, затосковав по жене, приедет к ней как к любимой — и получит богатейший набор тех поступков, которых боялся, вместе с разводом. Хотя если бы попрощался в предвидении идеального будущего, озвучивая наилучшие ожидания, все сложилось бы иначе. На то и жена, чтобы понять и простить, если обстоятельства к идеальному результату не подпустят.
Долгий счастливый брак может быть целью жизни. Жаль, конечно, если он удастся не с первого раза. Но лучше начать с начала, с нуля, чем разводом превратить себя в нравственного калеку, не способного к семейной жизни в принципе. О технике безопасности думают заранее, потому нелишним было бы написать для себя правила на случай развода и спрятать их подальше, но так, чтобы в экстремальной ситуации с легкостью найти и прочитать без техсредств. Хотя бы засмолить эту запись в бутылке и закопать под любимым деревом на даче у родителей.
Один на миллион догадается пошутить над собой, например, сообщить, что его жена недостаточно одаренная, потому что не сумела быть дома такой идеальной мамой, женой и хозяйкой, будто не работает, а на работе такой успешной, будто на ней не висят заботы о доме, муже, детях.
Один из ста после развода скажет, что ошибся с выбором, сам виноват. Зато каждый второй грубым матом известит мир о том, что обида на половину человечества привела его к необратимым внутренним изменениям. И оскорбленному мужскому достоинству, тщательно политому водкой, очень по душе придутся советы озлобленных неудачников.
Большая ошибка — слушать недотеп, когда совместная жизнь не сложилась и дело дошло до развода.
Добавлю еще десять ошибок:
1. Обвинения супруги в чем бы то ни было. Именно этим вы доразвлекались до развода. Именно в эту игру будет хотеться продолжить играть, уничтожая всякую добрую память о себе.
2. Поиск причины развода в ней и в себе. Скорее всего, вы откопаете много поводов, к причинам не подойдете и близко. А поводы ничего не значат. Лучше вопрос оставить вопросом и спокойно наблюдать за тем, какие ответы будет подбрасывать жизнь.
3. Начать шляться по доступным тёткам, собирая на себя всю заразу и дурь. Ну и кому вы будете нужны после этого?
4. Демонстративно уничтожать имущество или — опять же демонстративно — отдать все и отправляться бомжевать. Не лучше ли определить минимум, который нужен вам, щедро выделить необходимое детям, спокойно подарить остаток супруге, пусть радуется. Вы, мужчина, имеете ум того склада, который позволяет принять в любых обстоятельствах наиболее правильное решение. Выслушайте супругу один раз, обдумайте, сообщите ей свое решение, оставив вне своего внимания те эмоции, которые возникнут у нее под влиянием разговоров с подружками.
5. Цинизм и отрицание всего милого и романтичного, что было прежде и могло бы быть в будущем. Втаптывание в грязь своей чистой светлой души. Она-то в чем виновата?
6. Зависание в Сети. Отдать досуг Интернету — не худший вариант, это не суицид и не запой, но избавляться от интернет-зависимости будет очень трудно. Поскольку Сеть будет тянуть в себя со страшной силой, хорошо бы сразу определить, что уделите ей, скажем, не больше часа в день, и придется буквально ставить будильник на один час, ни разу не позволяя себе его игнорировать. Хорошо бы в Сети не в игрушки играть, а войти в какое-либо достойное внимания общественное движение с незаурядными людьми.
7. Уйти с головой в работу и отказаться от всего, что еще есть на этом свете. Разводятся в основном с теми мужчинами, которые окружили свою слабость кондовыми убеждениями. Развод супругов — это прямое указание на то, что есть слабые стороны, которые лучше сделать сильными, чем продолжать прятать от самого себя.
К примеру, одна из семей развалилась из-за духа челночничества, который жена прививала детям. Оставшись в одиночестве, муж решил-таки поработать над своими ничтожными доходами, возникшими вследствие, в общем-то, очень неплохой идеи бессребреничества, занялся бизнесом, увлекся, изменил убеждения и вдруг увидел, что именно то, что он считал недостатком жены, было лишь недоразвитой формой предпринимательства. Вернулся мощным лидером и повел за собой, а представление о челночничестве облетело, как шелуха. Особо замечу, что бизнес не сделал его бессовестным негодяем, хотя это часто бывает.
Второй пример. Жена — вегетарианка, муж — мясоед, причем считающий сына олигофреном из-за того, что ему белка недоставало. Испортив себе вконец здоровье, занялся всерьез этим вопросом и стал убежденным фрукторианцем (отчего жена-вегетарианка оказалась опять неправа, но уже по прямо противоположной причине). Между тем сын, избавившись от отцовских оскорблений, проявил способности в том, что отец в неоформленном виде в принципе не различал и понял только после признанного другими людьми успеха.
8. Принять решение, что больше с прежней женой никогда ничего и ни в какой степени. Вы ее воспитали, образовали, сформировали для себя, разводом с собой, хорошим, заставили грустить о вас и обламывать те черты характера, которые стали с ее стороны причиной развода — и это сотворенное вами чудо отдадите какому-то проходимцу?! Или бросите в грязь жизни, чтобы барахталась там, как придется, и искала соломинку ради выживания? Не глупо ли?
9. Покаявшись, повинившись, признав все свои грехи и недостатки (что совершенно правильно и как минимум оставит о вас добрую память), увидев таяние льдов, броситься немедленно снова в объятия. Но в этом случае начнутся все те же игры. Надо выждать никак не меньше года, ничего не обещая и не пускаясь во все тяжкие. Позвольте жизни проявить скрытый потенциал. Спокойно, совершенно спокойно наблюдайте. Встречайте улыбкой взбрыки своего и ее самолюбия. Исключительно вежливо посылайте в сад родственников с обеих сторон. В первую очередь выключите из этой темы, извините, свою любимую маму.
10. Дети. Классика: бывший муж сперва пресмыкается перед женой, чтобы позволила общаться с ребенком, терпит откровенное издевательство, но потом ему это надоедает, и он забывает о ребенке, попутно уяснив для себя, что ребенок был не его, потому что что-то там в прошлом позволяет так думать.
Опять-таки, отдаете невесть кому свое самое родное. Здесь, как и в пунктах 2, 4, 9, нужно невозмутимое спокойствие. Никаких угроз, никаких негативных прогнозов, пусть все идет своим чередом, но ваш ребенок — это ваш, и все тут. Как бы бывшая ни пыталась через ребенка цапнуть за душу, то требуя исполнения обязанностей, то заявляя, что вы не имеете к нему никакого отношения. Это театр одной актрисы, не более того. Вообще-то, в ЗАГСе вы брали билеты на совсем другое представление, и то, что оно не состоялось, не обязывает присутствовать на другом.
А отношения с ребенком должны крепнуть год от года безотносительно к тому, что устраивает театральная примадонна. Если выбор жены изначально был правильный, то она довольно быстро настроится на вас в новых условиях и начнет всячески помогать быть идеальным отцом.
Знаю семью, в которой родители трижды женились и разводились, выросшие дети назвали это пульсирующим браком. Все три брака были непохожи один на другой, потому что в разводе родители успевали всерьез поработать над собой, а детей оба берегли и стремились максимально развивать, поддерживая друг друга. Молодцы! Все бы так. Это про отношение к детям, а не про пульсирующий брак.
Варьирование форм брака, включая полюбившийся многим гостевой, может на время выручать, но только на время, и очень короткое. Хорошо бы такие чудачества грамотно обосновывать. Честность и искренность исключительно хороши и весьма уместны в семейной жизни, но представьте себе мужа, который довольно долго огорчал жену невниманием, а потом вдруг честно сказал, что она для него теперь ничего не значит, никаких чувств не вызывает, совместное с ней будущее он представить не может, но разводиться боится из-за непредсказуемости ее поступков, потому уезжает на полгода в командировку. Через полгода, затосковав по жене, приедет к ней как к любимой — и получит богатейший набор тех поступков, которых боялся, вместе с разводом. Хотя если бы попрощался в предвидении идеального будущего, озвучивая наилучшие ожидания, все сложилось бы иначе. На то и жена, чтобы понять и простить, если обстоятельства к идеальному результату не подпустят.
Долгий счастливый брак может быть целью жизни. Жаль, конечно, если он удастся не с первого раза. Но лучше начать с начала, с нуля, чем разводом превратить себя в нравственного калеку, не способного к семейной жизни в принципе. О технике безопасности думают заранее, потому нелишним было бы написать для себя правила на случай развода и спрятать их подальше, но так, чтобы в экстремальной ситуации с легкостью найти и прочитать без техсредств. Хотя бы засмолить эту запись в бутылке и закопать под любимым деревом на даче у родителей.
Несмотря на то, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, они все равно легче переживают развод. Мужчины после развода совершают ошибки, пускаются «во все тяжкие», забывая о морали и порядочности. При этом они совершают одни и те же ошибки, которые портят не только его жизнь, но и жизнь его бывшей супруги.
Многие мужчины после развода винят во всех бедах и трагедиях своих бывших жен. Поэтому они не прочь и обсудить их плохие качества со своими друзьями за бутылкой спиртных напитков. Но и это еще не все, что может делать мужчина.
Ошибка 1
Здесь мужчины начинают искать истинную причину развода. При этом неважно, кто именно изъявил такое желание. Однако такие поиски не приведут ни к чему хорошему.
Ведь перед мужчиной откроется множество отрицательных сторон и моментов совместной жизни с бывшей супругой. А это еще больше усугубит его состояние.
Ошибка 2
Она очень распространена, ведь предполагает удовлетворение мужчиной своих сексуальных предпочтений с помощью различных легкодоступных девушек. Но и это не пойдет ему на пользу.
Ведь неизвестно, какую болезнь можно подцепить, «общаясь» с такими особами. А если он что-то подцепит, то вряд ли будет потом кому-то нужен. А значит, нужно сперва все обдумать, чем сразу начинать беспорядочную половую жизнь.
Ошибка 3
Иногда под воздействием негативных эмоций мужчина либо уничтожает различными способами нажитое внутри брака имущество, либо отдает его полностью бывшей жене, обрекая себя на нищету.
Но ни первый, ни второй вариант поведения не является правильным. Мужчина на то и имеет мужество, чтобы серьезно подойти к разделу имущества.
И чтобы оставаться мужественным человеком до самого конца, ему необходимо определить для себя свой минимум имущества, а остальное оставить бывшей жене. Это будет благородно со стороны мужчины, и кто знает, может, через некоторое время супруги вновь сойдутся из-за мужского благородства.
Ошибка 4
Отрицание того, что раньше между супругами была любовь и нежность. Это жизнь, поэтому чувства могут уходить, и в этом нет ничего противоестественного.
Но специально отрицать хорошие моменты в семейной жизни нельзя. Лучше не терять достоинства, а прямо заявить, что были чувства, но со временем они ушли.
Ошибка 5
Мужчины также любят после развода полностью погружаться в Интернет. Конечно, лучше пускай он играет, чем устраивает суицид, но и от этой зависимости потом придется пройти серьезное лечение. Это только кажется, что день или два за компьютером ничем не грозят.
Но на самом деле Сеть буквально поглощает человека с неимоверно большой силой. Поэтому играть, конечно, можно, но только стоит создать для себя рамки этого занятия. При этом не стоит давать себе слабину, а значит, проводить за компьютером ровно столько времени, сколько мужчина установил себе изначально.
Ошибка 6
Еще одной ошибкой является уход в работу, а значит, посвящение ей всего свободного времени. Вообще развод всегда показывает человеку, что в семейной жизни было что-то не так, а супруги имели для этого слабые стороны.
Но уход в работу не сможет решить этих проблем. Это выглядит как бегство от самого себя. Поэтому лучше работать по старому графику, а свободное время занять развитием своей личности.
Ошибка 7
Здесь мужчины твердо уверены, что с бывшей женой у них никогда и ничего больше не будет. Это глупое утверждение, ведь никто не знает, как уже завтра повернется жизнь.
Возможно, бывшие супруги увидят изменения друг друга и поймут, что они все-таки созданы быть счастливой парой. А кто-то может вообще разъехаться по разным городам, чтобы ни в коем случае не возвращаться в прошлый опыт.
Отправляясь в ЗАГС, влюбленные уверены в том, что их совместное будущее будет безоблачным и никакие трудности не смогут разлучить их. Но свадебное торжество заканчивается, и начинается семейная жизнь, которая не всегда наполнена приятными моментами. Возникают сложные ситуации, требующие от супругов взаимопонимания, выдержки и мудрости, но далеко не каждый человек может похвастаться этими качествами. Устав от постоянных выяснений отношений, взаимных обвинений и оскорблений, супруги начинают всерьез подумывать о разрыве отношений. Однако разойтись никогда не поздно. Прежде чем решиться на такой шаг, нужно предпринять попытки спасти брак.
Почему так происходит? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, как вести себя жене в разных ситуациях, приводящих к ухудшению отношений с мужем. Причин развода бывает много, среди них:
- ревность;
- измены;
- финансовое неблагополучие;
- появление ребенка и связанные с этим проблемы;
- частые скандалы;
- пьянство мужа.
Наиболее частые причины развода
Развод — это стрессовая ситуация, пережить которую достаточно сложно. Особенно тяжело приходится брошенной второй половинке. Мужчина или женщина пытаются понять причину, почему их решили бросить или променять на кого-то еще. Измена является наиболее частой причиной развода.
Если муж узнает о неверности жены, то тут без вариантов — разрыв отношений становится единственным выходом из положения. Мужчины очень редко прощают измену, уязвленное самолюбие и чувство собственности не дают им простить неверную жену. В данной ситуации только любовь может сохранить семью, если мужчина любит, то он со временем забудет обиду и простит.
Мужчины изменяют гораздо чаще, чем женщины, многие из них строят семейный очаг так, чтобы им было удобно. Жена — это мать его детей, хорошая хозяйка, которая всегда встретит его после работы, накормит вкусным обедом, окружит заботой и вниманием. Ему и в голову не приходит, что женщина нуждается в любви и заботе, что она не кухонный комбайн, а такой же человек, как и он сам.
Для любви у неверного мужа есть любовница, ей достается все то, чем обделена его собственная жена. В подобной ситуации мужчина не собирается разводиться, его все устраивает, но рано или поздно обманутая жена узнает об измене и подает на развод. Ей надоедает ситуация, когда она ничего не получает взамен, в ней просыпается спящая женщина, которая хочет стать любимой и желанной.
Женщины в возрасте достаточно часто прощают мужу измену. Дети, совместно нажитое имущество, боязнь остаться в одиночестве заставляют их смотреть сквозь пальцы на похождения неверного супруга. Достаточно часто престарелый ловелас влюбляется в женщину, которая гораздо моложе его собственной жены.
Одурманенный чарами прекрасной обольстительности, он довольно легко покидает семью. Ему кажется, что он неподражаем, раз молодая женщина обратила на него внимание, обманутому и в голову не приходит, что основной целью будущей жены является не он сам, а его толстый кошелек.
Достаточно часто женщины, выходя замуж, подпадают под влияние домашнего тирана. Жестокий муж придирается ко всему, считает каждую потраченную копейку, выдает мизерную сумму на домашние расходы, при этом сам себе ни в чем не отказывает. Такой муж нередко поколачивает свою запуганную жену, тиранит детей.
Как ни странно, но большинство женщин мирятся со сложившейся ситуацией, тем самым ломая свою жизнь и жизнь собственных детей, которые вынуждены смотреть на весь этот ужас со стороны и находиться в постоянном состоянии стресса. Рано или поздно наступает предел терпению: женщина забирает детей и уходит от изверга.
Измена: нужно ли прощать
Что делать, если супруга призналась в том, что она изменила? Все зависит от того, почему она это сделала. Возможно, брак уже трещал по швам, а для нее это был шанс уйти от нелюбимого мужа. Нередко женщины изменяют, потому что в семье отсутствуют интимные отношения. Муж сам изменил, а вторая половинка узнала о его похождениях. В этом случае виноваты оба, поэтому нельзя обвинять супругу в неверности. Нужно подумать, сможет ли представитель сильного пола понять и простить любимую жену, решить для себя, захочет ли он строить в дальнейшем отношения, зная, что она повторно может это сделать. И если да, следует установить правила:
- о любой сексуальной неудовлетворенности говорить прямо, без намеков;
- прибегать к ролевым играм хотя бы два раза в месяц: можно приобрести специальные наряды, купить секс-игрушки, смазки и прочую продукцию, которая поможет разнообразить сексуальную жизнь;
- начинать секс с массажа, нежного поглаживания; не заставлять супругу вступать в сексуальный контакт, если ей этого совершенно не хочется;
- перед сексом принимать душ, чистить зубы, брить волосы в определенных местах: женщинам нравится чистый, приятно пахнущий муж; вряд ли представитель сильного пола захочет заниматься сексом с супругой, которая забыла об уходе лет так 5-10 назад.
Другой вопрос – что делать, если изменил муж, а жена узнала. Тут все зависит от того, насколько любит вторая половинка, есть ли дети, зависит ли она от супруга. Если она останется, придется посещать психотерапевта вдвоем. Простить быстро она не сможет, пройдет немало времени, прежде чем она сможет нормально относиться к супругу.
Следует быть готовым к тому, что в первые пару месяцев она будет упрекать, устраивать истерики, ревновать, контролировать, проверять телефоны, почту и так далее по списку. Нужно проявить стойкость, выносливость, чтобы жена поняла, что ее супруг больше не поступит так по отношению к ней. Можно объяснить, что толкнуло на измену, помочь ей измениться. Не нужно говорить, что она постарела, у нее появились седые волосы и лишний вес. Можно дать денег на салон красоты, записаться вместе с ней в тренажерный зал.
Как женщине избежать развода?
Женщины от природы наделены чуткой интуицией, как правило, они на подсознательном уровне ощущают измену мужа
Частые командировки супруга, уменьшение внимания с его стороны, отсутствие комплиментов в ее адрес, приподнятое настроение мужа, его желание выглядеть хорошо заставляют женщину насторожиться.
Обманутая жена пытается всеми силами разъяснить ситуацию. Как правило, ее попытки ни к чему не приводят. Муж старается просто уйти от ответа или выбирает тактику нападения, обвиняя супругу во всех мыслимых и немыслимых грехах, отводя тем самым внимание от собственной персоны.
Худшее, что может сделать женщина в данной ситуации, это начать скандалить и обвинять мужа напрямую. Рано или поздно ему надоедают капризы жены, и он просто уходит из семьи. Мудрые женщины поступают иначе, они стараются перетянуть внимание мужа на себя: кардинально меняют внешность, встречают мужа с улыбкой, пытаются внести разнообразие в сексуальную жизнь.
В итоге муж начинает по-новому смотреть на свою жену, он больше не видит засаленного халата и растрепанную прическу, его женщина снова красива и привлекательна. Старые чувства проявляются с новой силой, муж больше не задумывается над тем, чтобы уйти из семьи.
Мужчины не выносят женских слез, они не знают, как вести себя, когда жена плачет, поэтому стараются избежать подобной ситуации, накричав на жену. Частые скандалы со стороны супруги, ее недовольство и плохое настроение — верный путь к разводу. Чаще всего женщины ведут себя так в надежде, что муж их поймет и пожалеет, а на деле получают совсем обратное. Мужчины привыкли к благополучию, нервная обстановка выбивает их из колеи, в такой ситуации они не способны кого-либо жалеть, они привыкли, чтобы жалели их.
Со временем страсть утихает, сменяясь размеренной обыденной жизнью. Супругу становится скучно. Вроде все хорошо и спокойно, жена его любит, но это не радует, хочется чего-то нового и интересного. В лучшем случае муж просто разок-другой сходит налево, в худшем — уйдет из семьи.
Женщинам, которые хотят сберечь семейный очаг, необходимо помнить, что излишняя забота может надоесть мужу. Нельзя чрезмерно угождать второй половинке, иначе супруг перестанет ценить свою жену, в ответ она не получит ожидаемой любви и заботы. Всегда должна оставаться некая интрига в отношениях, скука и благополучие делают семейную жизнь пресной и неинтересной.
Финансовый вопрос в семье
Нередко женщины уходят от мужчин, которые не могут содержать семью. В таком случае необходимо либо сменить работу, либо найти подработку. Несмотря на то что с милым рай и в шалаше, редкая женщина сможет жить нормально с представителем сильного пола, который приносит домой настолько мало денег, что их ребенок ходит в одной и той же кофте уже третий год подряд.
Мужчина, потерявший работу и стабильный доход, горевать может месяц-два, не более.
После чего он просто по факту обязан пойти и найти себе работу, чтобы семья не голодала. Однако в этом случае должна и жена приложить усилия, не жалеть супруга, а ненавязчиво подталкивать к тому, чтобы он шел на поиски.
На что может не хватать в семье? Представителю сильного пола кажется, что он достаточно зарабатывает. В таком случае ему следует поговорить с супругой, на что ей не хватает денег.
- Еда. Мясо, рыба, молочная продукция, каши – это обязательно должно быть в рационе. Если денег хватает только на макароны с сосисками, с финансами действительно проблема. Или супруга просто неправильно распределяет бюджет, не умеет готовить. Необязательно заказывать каждый день пиццу, ходить в кафе и рестораны. Достаточно жене купить мультиварку и книгу рецептов. Во-первых, так можно сэкономить время на приготовлении пищи (этот прибор готовит сам, задача повара – только нарезать продукты и положить их внутрь). Во-вторых, это экономит деньги.
- Одежда и обувь. Кому-то дорого одеваться на рынке, и он идет в секонд-хенд, кому-то кофта за 40 тыс. рублей – норма. Посчитайте, без какой одежды не обойтись, что нужно купить. Плохо, если жена зимой ходит в осенних сапогах и старой шубе, которая покупалась 10 лет назад. Настоящий представитель сильного пола сможет заработать даже грузчиком или таксистом, чтобы его женщина чувствовала себя комфортно. Но во всем должна быть мера. Если супруга плачет, что ей нужна еще одна шуба, так как у ее подруги их 4, а у нее – 2, это уже капризы. Нужно постараться объяснить, что зависть и потребление ни к чему хорошему не относятся.
- Развлечения. Сидеть все время дома или находиться на работе – это очень тяжело. Необязательно ходить каждые выходные в ресторан, можно пойти в парк, театр, галерею, съездить летом на шашлыки, зимой – на горку. Даже с минимальным заработком можно накопить денег на поездку к морю.
- Транспорт. Жена хочет машину, а у мужа не хватает денег даже сменить зимнюю резину на своем авто. Если не хочется брать кредиты, можно приобрести машину попроще. В некоторых семьях машину покупают на двоих, кому важнее сегодня – тот и за рулем. Можно договориться, что супруг будет подвозить жену на работу, в магазин, кафе, к подругам, что сэкономит время и нервы обоим.
- Техника. Чем дальше, тем больше человеку требуется. Следует подумать, что необходимо, а без чего можно обойтись. Телевизор на полстены – это блажь, а вот хлебопечка или мультиварка – необходимость. Стиральная машина, холодильник – это обязательно нужно. Без микроволновой печки можно обойтись, но с ней гораздо легче. Вместо соковыжималки и кухонного комбайна можно купить блендер и электрическую мясорубку.
- Дети. На них уходит большая часть бюджета. Самым маленьким необходимы памперсы, соски, кроватки и т.д. Чем ребенок старше, тем больше расходов. И если женщина понимает, что денег хватит только на пару пеленок, она вряд ли останется с мужем, так как детей нужно кормить. Если пара еще бездетна, следует поговорить с женой, попросить немного подождать и начать зарабатывать. Если дети есть, а финансов нет, найти подработку.
- Женские необходимости. Средства личной гигиены, духи, косметика – это должно быть у каждой. Дешевый крем, купленная на распродаже в переходе тушь не только красоты не добавят, но и навредят.
- Лечение. На лекарствах, визитах к доктору нельзя экономить. В жизни случаются разные ситуации, поэтому деньги должны быть на черный день, чтобы в случае чего не плакать над заболевшей женой, а принести ей лекарство и нанять хорошего врача.
Таким образом, можно составить список необходимых вещей, обсудить с женой, что купить в первую очередь. Не стоит устраивать скандал, кричать, что всем представительницам прекрасного пола нужно лишь одно – деньги. Иначе не только не удастся помириться с женой, но и другую жену вряд ли можно будет найти.
Как мужчине избежать развода?
Для того чтобы избежать развода, достаточно просто изменить отношение к собственной супруге, наделить ее вниманием и заботой
Развод для мужчины такой же удар, как и для женщины. Попадая в подобную ситуацию, брошенный муж начинает интересоваться, как избежать развода с женой.
Женщины обладают более мягким и податливым характером, они способны жалеть и понимать. Если жена увидит, что муж меняется в лучшую сторону, то развода можно будет избежать.
Чаще всего вторая половинка страдает от недостатка внимания со стороны супруга, она видит, как превращается в обычную домохозяйку, при этом не ощущает никакой благодарности за свои старания.
Жена хочет снова стать любимой и желанной, не получая этого, она решается на разрыв отношений. Мужчинам нужно помнить о том, что ласковое слово, подаренный без повода букетик цветов, поцелуй в щечку способны творить чудеса.
Пьянство супруга — весомая причина, по которой женщина решается уйти от непутевого мужа. В данной ситуации может быть только один выход — бросить злоупотреблять алкоголем. Мужчина должен осознать происходящее и захотеть изменить свою жизнь, иначе он не сможет сохранить отношения. Важно показать жене, что он желает измениться, что он больше не будет бездельничать и наконец-то займется делом, найдет новую работу и будет обеспечивать семью.
Нередко бывает так, что, не получая должного, женщина начинает искать замену нерадивому супругу — на горизонте появляется более удачный во всех отношениях соперник. В этом случае супругу есть над чем призадуматься. Если женщина задумала уйти к другому, то ее сложно остановить.
Признания в любви и мольбы здесь вряд ли помогут. Другое дело, если жена увидит, что ее почти бывший муж нужен кому-то еще. Сделав вид, что ему безразличен уход жены, так как у него есть масса поклонниц и при желании он уж точно один не останется, мужчина заставит ревновать супругу, что может предотвратить развод.
Семейная жизнь — это постоянная работа над ошибками. Сохранить брак можно лишь при взаимоуважении и понимании. Каждый из супругов должен внести свою лепту в строительство семейного очага.
Сохранить любой ценой
В любой религии считается, что развод – это неправильно. И много лет назад нельзя было разойтись, даже если супруги страдали от обоюдной ненависти. Считалось, что человек, который терпит, жертвует собой, своими интересами, в итоге обретет покой. Но стоит подумать, действительно ли это так необходимо? Самопожертвование – это хорошо, но ведь бывают случаи, когда все же лучше проявить свой характер.
Что такое семья? Это дом, в котором происходят и радостные моменты, и грустные. Если вторая половинка (в данном случае супруга) ищет только собственных удовольствий, а все заботы по уходу за детьми, приготовлению пищи, уборке лежат на представителе сильного пол, который еще и работает, приносит финансы, это не совсем правильно. В семье в любом случае будут проблемы. Или же у жены появился любовник – такое стерпеть сможет не каждый.
Но если проблемы не такие серьезные, как алкоголизм, увлечение наркотическими веществами, измена, то с женой можно поговорить, обсудить, как избежать разрыва. Если мысли о разводе появились впервые, нужно сесть, разобраться, откуда это появилось. Любую конфликтную ситуацию можно решить мирно. Ведь брак начинается с любви, настоящей, неистовой, всепоглощающей. Хотя иногда бывает, что супругами становятся из-за выгоды, но в таком случае лучше не быть вместе.
Обычно семья развивается по такому плану: двое молодых людей встретились, поняли, что не могут жить друг без друга, женятся. Первые пару месяцев (лет) у них все просто отлично, им все равно на финансовую сторону, ведь с милым рай и в шалаше, она готова кормить его яичницей на завтрак, он – дарить цветы каждый вечер. Но чем дальше, тем сложнее становятся отношения. В скором времени пара находится на грани развода.
Обидно, грустно вспоминать, что еще несколько месяцев назад все было хорошо, а тут жена хочет развода. Что пошло не так? Неужели нельзя просто остаться вместе и быть счастливым с женой? Как вернуть былые отношения, когда все устраивало и его, и супругу? Для этого представителю сильного пола придется приложить немало усилий.
Развод всегда является стрессовой ситуацией для обоих супругов. Нередко мужчине требуется даже больше времени, чтобы прийти в себя и начать снова радоваться жизни.
Мужчине, пережившему развод, необходимо начать мыслить позитивно и не совершать типичных для его пола ошибок.
Переживание развода мужчиной
После развода супруги расстаются и каждый начинает жить своей жизнью. Мужчина, привыкший к совместному быту и общему времяпровождению, остается наедине с собой.
Для большинства мужчин подобная ситуация оказывается достаточно сложной, даже если они сами стремились к разводу.
Неожиданное и непривычное одиночество часто толкает мужчин на необдуманные
действия и демонстративные поступки, которые направлены на преодоление чувства тоски. Именно в период после развода мужчины нередко начинают употреблять алкоголь, играть в азартные игры, вступать в беспорядочные половые связи и т. д. Подобное поведение объясняется нежеланием анализировать свое психологическое состояние и оставаться наедине со своими мыслями.
Как правило, внешняя раскованность, жизнерадостность и социальная активность мужчины призваны скрыть от посторонних глаз его внутреннее напряжение и желание уйти в себя.
Подобное поведение приводит к душевному кризису и затяжной депрессии, поэтому так важно трезво оценивать свое состояние и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.
Особо травматичной для мужчины является ситуация, когда не он был инициатором развода.
В этом случае он понимает, что его бросили и начинает испытывать комплекс неполноценности. Важно не винить только себя постоянно, а попытаться трезво проанализировать ситуацию. В разводе всегда виноваты оба. Важно извлечь уроки и учесть все свои ошибки в прошлых отношениях, чтобы в новом союзе не совершать их вновь.
Как пережить развод?
Ситуация развода для мужчины часто осложняется двумя возможными факторами:
- Он продолжает любить свою жену. Наличие чувств к женщине, которая больше не является супругой, может стать причиной отрицания факта разрыва. Нередко любящий мужчина и после развода продолжает искать встреч и пытаться вернуть бывшую жену.
- Иногда стороны действительно сходятся и семьи воссоединяются. В этом случае для мужчины все заканчивается хорошо. Но, чаще женщина не возвращается к бывшему мужу и начинает устраивать свою личную жизнь дальше. В подобной ситуации любящий мужчина оказывается в особенно стрессовой ситуации, для выхода из которой ему потребуется много времени. Рекомендуется стремиться к поддерживанию приятельских отношений с женой, но перестать интересоваться ее личной жизнью. Найти себе новые хобби и увлечения, постоянно чем-то заниматься.
- Он расстается с детьми. Чаще всего в результате развода супругов, у которых есть общие дети, именно отец разлучается с детьми. В лучшем случае бывшие супруги остаются жить в пределах одного населенного пункта и решают мирно вопрос о совместной опеке над детьми. В этом случае мужчина может активно принимать участие в жизни детей и не испытывать сильного стресса из-за расставания с ними.
Но, нередко бракоразводные процессы проходят в судах и вопрос об опеке над детьми решается в судебном порядке.
В этом случае по ряду причин отец может быть лишен возможности частого общения с детьми.
Подобная ситуация негативно сказывается на состоянии мужчины, поскольку его лишают возможности полноценно чувствовать себя родителем собственных детей.
Также, вопрос может осложняться из-за переезда жены с детьми в другой город или регион, в другую страну. В подобной ситуации важно найти компромисс, который будет устраивать обоих супругов. Это не только позволит отцу беспрепятственно видится с детьми, но и защитит детей от лишних переживаний из-за развода родителей.
Процесс развода через ЗАГС более быстрый и менее затратный, чем через суд.
Планируете вступить в официальный брак? Узнайте, по каким дням это можно сделать. Об этом подробно рассказано в нашей статье.
Может ли жена подать на развод, если она ожидает ребенка? Узнайте об этом здесь.
Ошибки мужчин при разводе с женой
Существует определенный набор мужских типичных ошибок, совершаемых после развода:
- Изоляция. Мужчина сознательно перестает выходить в общество и вести активный образ жизни. Он замыкается в себе, постоянно анализирует сложившуюся ситуацию и отвергает предлагаемую близкими людьми помощь.
- Бездействие. Мужчина перестает заниматься своими любимыми хобби, хуже концентрируется на работе и старается максимум разорвать все существующие социальные связи.
- Провоцирование конфликта. Обиженный или оскорбленный мужчина начинает идти на открытый конфликт с женщиной. Это приводит к совместным оскорблениям и унижениям, к усугублению переживаемого обеими сторонами стресса. При наличии совместных детей подобная ситуация обязательно перерастает в споры о распределении родительских обязанностей, оплате алиментов и т.д.
- Поспешное вступление в новые отношения. Часто мужчина принимает решение сразу же после развода вступить в новые серьезные отношения, либо жениться снова официально. Подобная поспешность объясняется желанием заглушить чувство тоски, стремление к новым позитивным чувствам и подсознательным желанием доказать своей жене свое превосходство. На деле вступление в новые отношения с грузом свежих психологических травм всегда заканчивается негативно.
Таким образом, для выхода из стрессовой ситуации после развода мужчине необходимо не замыкаться в себе, не впадать в депрессию, находить новые увлечения и занятия, радоваться жизни и мыслить позитивно. Наличие детей является поводом для сохранения приятельских отношений с бывшей женой и сознательного избегания конфликтов.
- Теги:
- Рекомендации специалистов
- 0-1 год
- 1-3 года
- 3-7 лет
- 7-12 лет
- подросток
- дети в семье
- семейные отношения
Распад семьи становится серьезным испытанием для всех ее членов. В первую очередь бывших супругов беспокоит то, как смягчить последствия развода для ребенка, также важно обрести почву под ногами маме — как правило, именно с ней остаются дети. Однако в трудном положении оказывается не только мама, но и отец ребенка, ведь кровные узы не расторгаются решением суда, и папе будет необходимо выработать новую схему общения с собственным ребенком. Разберемся, каких распространенных ошибок в этой непростой ситуации можно избежать.
1) Не общаться с ребенком из-за плохих отношений с его матерью
Возможно, вы хотите свести к минимуму свое общение с бывшей супругой, желая оставить в прошлом все, что вас связывало с ней, включая ребенка. Однако ребенок — не «приложение» к матери, а самостоятельная личность, и ваши с ним отношения — отстраненная от конфликта с женой история. Для ребенка вы навсегда останетесь очень важным человеком. Да, в его окружении будут другие мужчины: дедушки, учителя, друзья семьи, но родным отцом навсегда останетесь вы.
Значимость родителей невозможно переоценить. Дети, даже если внешне не показывают этого, тяжело переживают отсутствие общения с одним из родителей. В школе я стала свидетелем разговора двух мальчиков, когда один с искренней грустью рассказывал, что папа к нему совсем не приезжает, и поражался, какой его друг счастливый, что может общаться с обоими родителями.
По статистике больше половины детей растут в неполных семьях, однако риск психологической травмы значительно снижается, если ребенок получает внимание обоих родителей, даже если папа — «воскресный». Потребность ребенка быть принятым своим отцом настолько велика, что даже во взрослом возрасте у него сохраняется желание восстановить эту связь, если она была утрачена. Действительно впечатляет и трогает, как много ребенок готов простить ради внимания и любви со стороны своих родителей. Кроме того, часто бывает, что и сами отцы с течением времени раскаиваются, что под влиянием эмоций разрушили добрые, близкие отношения со своими детьми.
2) Высказываться плохо о бывшей супруге и настраивать ребенка против мамы
Да, у вас есть свои претензии к бывшей жене и, возможно, вы очень злитесь на нее. Но не спешите делать ребенка союзником в вашей вражде! Для него и мама, и папа — два очень значимых человека, поэтому, когда он слышит что-то плохое про одного из них, его мир готов рухнуть. Бездумно брошенное: «Ты такой же никчемный, как твоя мать!» — для ребенка звучит чудовищно, будто его мама — это худший человек на земле.
Не нужно подрывать авторитет матери, обвиняя ее во всех грехах и обсуждая с ребенком ее якобы «неправильное поведение». Это приведет только к неврозу: ребенок будет считать, что должен выбирать, кого из родителей ему больше любить. Такая ситуация травматична, ребенок может начать «играть на два фронта», чтобы никого не обидеть, тем самым еще сильнее запутываясь и приучаясь врать.
Возможны и более тяжелые последствия. В практике был случай, когда отец после развода активно настраивал ребенка против матери, оскорбляя ее и рассказывая, какая она недостойная женщина. Но судьба сложилась так, что через какое-то время пара снова сошлась, однако ребенок так и остался негативно настроенным по отношению к матери. В будущем это может помешать ему построить здоровые отношения в собственной семье.
Не нужно втягивать ребенка во взрослый конфликт, рассказывая подробности недовольства друг другом, а также искать у ребенка поддержки и сопереживания — ему не под силу такая ноша. Это ваше с бывшей супругой дело, которое не касается детей. Ребенок должен знать одно — вы его любите, как и прежде, и развод никак не скажется на вашем отношении к нему.
3) Знакомить ребенка со своей новой подругой, если вы не собираетесь связывать с ней жизнь
Не спешите знакомить ребенка со своей новой подругой, и, тем более, не стоит позиционировать ее как замену маме. Ваша новая спутница не является мамой ребенка. Мама у него одна, впрочем как и папа. Знакомьте ребенка со своей возлюбленной только тогда, когда вы приняли решение соединить с ней жизнь. Кроме того, желательно эту встречу согласовать с бывшей супругой. Знакомство же с часто меняющимися подругами подорвет у ребенка ощущение стабильности, вызовет чувство беспомощности и гнев по отношению к отцу.
4) Задаривать ребенка подарками или, наоборот, не выполнять своих обязательств
Бывает, что после развода папа начинает заваливать ребенка подарками, выступая в роли «доброго волшебника». Часто такое желание вызвано либо чувством вины, либо стремлением составить конкуренцию бывшей супруге.
Например, папа испытывает вину, что семья распалась и пытается это компенсировать бесчисленными подарками и деньгами, чтобы ребенок не чувствовал себя обездоленным. Опасность подобного подхода в том, что он учит неправильному отношению к деньгам и воспитывает в ребенке потребительскую позицию. Ребенок от этого не станет счастливым, да и вам вряд ли доставит удовольствие ощущение, что он любит вас за подарки и умело манипулирует вашим чувством вины. Как бы банально это ни звучало, но время, проведенное с ребенком, — самый ценный подарок для него. Особенно, если это время качественное. Бывает, что папа, забрав ребенка на выходные, позволяет ему весь день сидеть дома, поедая сладости и играя в планшет. Конечно, в этой ситуации папе, который все разрешает, легко стать в сознании ребенка «хорошим», а маме, которая напоминает делать домашнее задание и следит за правильным питанием, — «плохой». Однако ценен ли такой «авторитет» и полезно ли такое времяпрепровождение для вашего ребенка, если из разового, веселого «дня безделья» это превратится в систему?
Непродуктивной будет и обратная позиция: «если ребенок живет не со мной, то я ему ничего и не должен» или «хочу даю, а хочу не даю». Содержание и воспитание ребенка до 18-летнего возраста является обязанностью обоих родителей по закону, а соблюдение этого закона — признаком ответственной и зрелой личности.
5) Делать вид, что ничего не произошло и пытаться «играть в семью»
Многие современные папы продолжают «играть в семью» и после развода: ездить отдыхать с бывшей супругой и детьми, устраивать совместные мероприятия, проводить много времени на территории мамы ребенка. Вроде бы со стороны все выглядит весьма мило, однако это нарушает логический ход жизни и очень запутывает ребенка: «Почему папа не с нами, если мы так здорово проводим время вместе?». Все это готовит плодотворную почву для развития неврозов. «Неоконченная история» появляется из-за страха причинить боль ребенку, но если было принято окончательное решение разойтись, то необходимо расставить все точки над «i» и принять тот факт, что при разводе ребенку будет больно в любом случае.
Чтобы сообщить ребенку о разводе, семейный психолог Марина Нахалова рекомендует следующим образом построить разговор с ребенком: «Когда-то мы не были родителями, а были просто мужчиной и женщиной, которые любили друг друга. В результате этой любви появился/-ась ты! И мы были очень счастливы, что ты есть. Через какое-то время мы поняли, что как мужчина и женщина мы уже не можем быть вместе, поэтому мы решили расстаться, а твоими родителями мы будем всегда. Мама и папа будут всегда у тебя так же, как правая и левая ручка. Тебе не нужно выбирать, кого любить, ты можешь любить одинаково и маму, и папу. Наше решение никак не связано с тобой! Мы не можем больше быть вместе, но тебя мы по-прежнему очень любим».
Ирина Корнеева
С помощью этого теста портал Я – родитель предлагает определить, какой вы отец. Но результаты любого теста – это не догма, а только повод для размышления, и лучше – совместного. Доверяйте себе, ведь вы знаете свою семейную ситуацию лучше всех.
Пройти тест
«Ты не знаешь женщину до конца, пока не встретишь её в суде». Вуди Аллен
Развод не проходит бесследно ни для женщины, ни для мужчины. Это тяжёлая и стрессовая ситуация, которая влечёт за собой психологические переживания разной глубины. Почему-то чаще всего советы по теме развода касаются женщин или детей. А вот о мужчинах авторы этих советов как-то забывают. А ведь сильный пол не менее остро реагирует на такое весомое изменение привычного уклада жизни. Если вас тревожит, как пережить развод мужчине и преодолеть чувство одиночества, то в нашем материале вы найдёте несколько советов.
Жизненные трудности мужчина склонен преодолевать вместе с супругой. У своей второй половинки он часто ищет одобрение и поддержку. А после расставания человек остаётся наедине со своими проблемами и переживаниями. Женщины легче, чем мужчины, переносят развод, поскольку общаются с родственниками, друзьями или обращаются к психологу. Мужчины часто замыкаются в себе, ограничивают круг общения, чтобы не чувствовать себя виноватым и жалким в глазах окружающих.
О причинах женской неверности читайте в статье: «Почему женщины заводят любовников».
Как мужчине пережить развод
Чаще всего муж считает, что супруга зависит от него материально. Такое убеждение повышает его уверенность в себе и придаёт ощущение незаменимости. Бракоразводный процесс разрушает эти идеализированные представления о себе. Мужчина переживает потерю собственного достоинства, у него могут возникнуть неконтролируемые эмоции: гнев, злость, агрессия, отчаяние, депрессия.
Рассмотрим способы, как мужчине пережить развод с женой:
- Осознать неизбежность случившегося. В возникшей ситуации важно принять и отпустить чувства и эмоции, которые связывают с бывшей супругой. Выплесните накопившуюся злость, негодование, обиду, разочарование. Запишитесь на консультацию психолога — специалист поможет разобраться в себе, найти внутренние ресурсы для стабильности и равновесия.
- Избавьтесь от вещей, напоминающих о бывшей партнёрше. Если у вас осталась рубашка, подаренная на день рождения, то смело подарите её кому-то или выбросьте. В новой жизни нет места воспоминаниям, приносящим боль и разочарование.
- Займитесь собой. Уделите внимание внешнему виду: обновите гардероб, посетите парикмахера, смените имидж. Начните с внешних изменений, которые приведут к внутренним трансформациям.
- Хобби и спорт. Ежедневные тренировки помогут оставаться в форме и избавят от навязчивых мыслей о бывших отношениях. Если у вас есть хобби, то займитесь им. Охота, рыбалка, бильярд помогут справиться с одиночеством и пообщаться с единомышленниками.
- Забота о здоровье и самочувствии. Развод является стрессом для организма. Уделите внимание себе и своему физическому и психическому состоянию. Посетите спортзал, измените режим питания, найдите баланс между работой и отдыхом.
- Не думайте о мести. Простите бывшую супругу, не ищите встречи и не пытайтесь вернуть. Живите новой жизнью, думайте о себе и своих потребностях.
Типичные ошибки, которые совершаются мужчинами после развода:
- Гнев и злость. Если причиной расставания стала неверность супруги, то мужчина испытывает негативные эмоции по отношению к ней и сопернику. Умение контролировать себя и свои переживания поможет восстановить психическое равновесие. Но важно понимать, что любой человек имеет право на любые эмоции. Важно их правильно пережить и найти силы не застревать в этих переживаниях надолго, а идти дальше.
- Апатия и депрессия. Расставание и прекращение общения с бывшей супругой вызывает внутреннюю пустоту и пассивность. Апатия — это пониженный интерес к окружающему миру. Мужчина ничего не хочет делать, спит больше обычного, наблюдается отсутствие аппетита или, наоборот, переедание. Депрессия — это расстройство психического здоровья. Такое состояние сопровождается пониженным настроением, усталостью, чувством вины, нарушением пищевого поведения. Если вы заметили такие признаки — обратитесь к психологу.
- Поиски путей вернуть супругу. Отчаявшись, мужчина может начать мониторить страницы бывшей супруги в социальных сетях, просматривать фото и новых друзей. Такое поведение не принесёт положительных результатов, а лишь вызовет ощущение одиночества. У бывшей партнёрши уже может быть новая семья, в такой ситуации рекомендуется простить её и оставить чувства в прошлом. Можно проанализировать ошибки прошлых отношений. Это будет правильным решением, поможет создать благополучный брак в будущем.
Сколько мужчина переживает развод
Бракоразводный процесс — это сложный период в жизни обоих супругов. Ощущения и переживания представителей мужского пола зависят от разных факторов:
- кто был инициатором развода — супруга или он сам;
- наличие детей;
- раздел имущества, бизнеса;
- наличие любовницы (есть куда и к кому уходить);
- отношение к разводу родственников и близких друзей.
Если мужчина стал инициатором расставания, то его психологическое состояние придёт в норму быстрее, чем если виновницей расставания была супруга. Партнёру нужно время для осознания ситуации развода и принятия нового статуса. Не существует однозначного ответа на вопрос: «Сколько мужчина переживает развод?». Одни после расторжения брака переживают эйфорию, их переполняет ощущение свободы и желание начать новую жизнь. Другие — болезненно относятся к смене обстановки, переезду, одиночеству, склонны к депрессии, алкогольной зависимости, беспорядочным половым связям, суицидальным мыслям.
Как перестать контролировать партнёра и построить доверительные взаимоотношения, читайте в статье: «Чувство ревности к партнёру: как от него избавиться».
Советы мужчинам, пережившим развод
Случается, что дамы легче мужчин справляются с эмоциями, возникшими в результате расставания. Часто бывает так, что из-за стресса представители сильного пола тратят избыток денег на увлечения или алкоголь, у них ухудшается здоровье. Как пережить развод мужчине — советы психолога:
- Расширение круга общения.
- Профессиональная деятельность.
- Спорт и увлечения.
- Новые отношения.
- Общение с ребёнком.
- Сохранение дружеских отношений с бывшей супругой.
Приведём простые правила, которые помогут ответить на вопрос: «Как мужчине легче пережить развод»:
- если коммуникация с бывшей супругой неизбежна, не принимайте участие в конфликте, контролируйте эмоции и переживания;
- спокойно взаимодействуйте с друзьями и родственниками экс-пратнёрши;
- не спешите начинать новые отношения — для психологического восстановления понадобится время.
Расширение круга общения
Брак ограничивает коммуникацию партнёров, чаще всего они общаются внутри семьи и с близкими родственниками. Прежние контакты обрываются. После развода мужчина может наладить контакты и восстановить былую дружбу. Новые знакомства, совместный отдых и разговоры помогут переключиться с мрачных мыслей на положительные, а также получить заряд энергии и бодрости.
Профессиональная деятельность
После развода рекомендуется уделить внимание работе и карьере. Если супруга была против переезда за границу, то используйте эту возможность, поскольку никто не мешает самореализации. Командировки помогут сменить обстановку, развеяться и отвлечься. Смена сферы деятельности принесёт новый опыт и достижения.
Спорт и увлечения
Уделите внимание здоровью. Запишитесь в спортзал, начните бегать, делайте отжимания, качайте пресс. Используйте появившееся свободное время с пользой для здоровья. Найдите единомышленников, не замыкайтесь в себе. Во время общения старайтесь избегать темы расставания и обсуждения личности супруги. Займитесь хобби. Увлечения помогают переключить внимание и посмотреть на возникшую ситуацию с другой стороны.
Новые отношения
Некоторые мужчины после развода стараются забыться с другой женщиной. Стремительная смена партнёрши приведёт к сравнению новой пассии с бывшей возлюбленной, часто не в пользу первой. Некоторые мужчины пытаются «наверстать упущенное» за годы брака, что приводит к беспорядочным половым связям. Такая позиция не поможет забыть экс-партнёршу, а приведёт к чувству вины и раскаянию. Новые отношения следует начинать, когда пройдёт время, воспоминания об отношениях с бывшей возлюбленной не будут вызывать ярких эмоций: гнева, злости, обиды или мести.
Общение с ребёнком
Для полноценного развития малыш должен общаться с отцом. После развода женщины часто не разрешают бывшему супругу навещать ребёнка, а иногда даже настраивают его негативно по отношению к нему. Если ребёнок маленький, то жена может ограничивать свидания с отцом. Подросток уже способен сам решать, что ему лучше и с кем ему общаться. В любом случае коммуникация с детьми принесёт положительные эмоции и поможет развеяться.
Сохранение дружеских отношений с бывшей супругой
Развод — это не повод прекращать общение партнёров друг с другом. У супругов может быть общий ребёнок, животные или бизнес. Дружественные отношения способствуют упрощению получения разрешения видеть детей. Расставание и угасание чувств не должно отражаться на ведении совместного бизнеса, поэтому взаимовыгодным решением будет дружба.
Благоприятные семейные взаимоотношения приносят радость и удовольствие от общения с партнёром. Негативные эмоции и обида сопровождают «токсичные отношения». Полезные советы можно почерпнуть из видео: «Как отличить любовь от зависимости?».
Изображения взяты из источников: www.istockphoto.com
Оцените статью по 5-бальной шкале
Понравилась статья? Поделитесь в
социальных
сетях
Несмотря на то, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, они все равно легче переживают развод. Мужчины после развода совершают ошибки, пускаются «во все тяжкие», забывая о морали и порядочности. При этом они совершают одни и те же ошибки, которые портят не только его жизнь, но и жизнь его бывшей супруги.
Многие мужчины после развода винят во всех бедах и трагедиях своих бывших жен. Поэтому они не прочь и обсудить их плохие качества со своими друзьями за бутылкой спиртных напитков. Но и это еще не все, что может делать мужчина.
Ошибка 1
Здесь мужчины начинают искать истинную причину развода. При этом неважно, кто именно изъявил такое желание. Однако такие поиски не приведут ни к чему хорошему.
Ведь перед мужчиной откроется множество отрицательных сторон и моментов совместной жизни с бывшей супругой. А это еще больше усугубит его состояние.
Ошибка 2
Она очень распространена, ведь предполагает удовлетворение мужчиной своих сексуальных предпочтений с помощью различных легкодоступных девушек. Но и это не пойдет ему на пользу.
Ведь неизвестно, какую болезнь можно подцепить, «общаясь» с такими особами. А если он что-то подцепит, то вряд ли будет потом кому-то нужен. А значит, нужно сперва все обдумать, чем сразу начинать беспорядочную половую жизнь.
Ошибка 3
Иногда под воздействием негативных эмоций мужчина либо уничтожает различными способами нажитое внутри брака имущество, либо отдает его полностью бывшей жене, обрекая себя на нищету.
Но ни первый, ни второй вариант поведения не является правильным. Мужчина на то и имеет мужество, чтобы серьезно подойти к разделу имущества.
И чтобы оставаться мужественным человеком до самого конца, ему необходимо определить для себя свой минимум имущества, а остальное оставить бывшей жене. Это будет благородно со стороны мужчины, и кто знает, может, через некоторое время супруги вновь сойдутся из-за мужского благородства.
Ошибка 4
Отрицание того, что раньше между супругами была любовь и нежность. Это жизнь, поэтому чувства могут уходить, и в этом нет ничего противоестественного.
Но специально отрицать хорошие моменты в семейной жизни нельзя. Лучше не терять достоинства, а прямо заявить, что были чувства, но со временем они ушли.
Ошибка 5
Мужчины также любят после развода полностью погружаться в Интернет. Конечно, лучше пускай он играет, чем устраивает суицид, но и от этой зависимости потом придется пройти серьезное лечение. Это только кажется, что день или два за компьютером ничем не грозят.
Но на самом деле Сеть буквально поглощает человека с неимоверно большой силой. Поэтому играть, конечно, можно, но только стоит создать для себя рамки этого занятия. При этом не стоит давать себе слабину, а значит, проводить за компьютером ровно столько времени, сколько мужчина установил себе изначально.
Ошибка 6
Еще одной ошибкой является уход в работу, а значит, посвящение ей всего свободного времени. Вообще развод всегда показывает человеку, что в семейной жизни было что-то не так, а супруги имели для этого слабые стороны.
Но уход в работу не сможет решить этих проблем. Это выглядит как бегство от самого себя. Поэтому лучше работать по старому графику, а свободное время занять развитием своей личности.
Ошибка 7
Здесь мужчины твердо уверены, что с бывшей женой у них никогда и ничего больше не будет. Это глупое утверждение, ведь никто не знает, как уже завтра повернется жизнь.
Возможно, бывшие супруги увидят изменения друг друга и поймут, что они все-таки созданы быть счастливой парой. А кто-то может вообще разъехаться по разным городам, чтобы ни в коем случае не возвращаться в прошлый опыт.
- Теги:
- Рекомендации специалистов
- 0-1 год
- 1-3 года
- 3-7 лет
- 7-12 лет
- подросток
- дети в семье
- семейные отношения
Распад семьи становится серьезным испытанием для всех ее членов. В первую очередь бывших супругов беспокоит то, как смягчить последствия развода для ребенка, также важно обрести почву под ногами маме — как правило, именно с ней остаются дети. Однако в трудном положении оказывается не только мама, но и отец ребенка, ведь кровные узы не расторгаются решением суда, и папе будет необходимо выработать новую схему общения с собственным ребенком. Разберемся, каких распространенных ошибок в этой непростой ситуации можно избежать.
1) Не общаться с ребенком из-за плохих отношений с его матерью
Возможно, вы хотите свести к минимуму свое общение с бывшей супругой, желая оставить в прошлом все, что вас связывало с ней, включая ребенка. Однако ребенок — не «приложение» к матери, а самостоятельная личность, и ваши с ним отношения — отстраненная от конфликта с женой история. Для ребенка вы навсегда останетесь очень важным человеком. Да, в его окружении будут другие мужчины: дедушки, учителя, друзья семьи, но родным отцом навсегда останетесь вы.
Значимость родителей невозможно переоценить. Дети, даже если внешне не показывают этого, тяжело переживают отсутствие общения с одним из родителей. В школе я стала свидетелем разговора двух мальчиков, когда один с искренней грустью рассказывал, что папа к нему совсем не приезжает, и поражался, какой его друг счастливый, что может общаться с обоими родителями.
По статистике больше половины детей растут в неполных семьях, однако риск психологической травмы значительно снижается, если ребенок получает внимание обоих родителей, даже если папа — «воскресный». Потребность ребенка быть принятым своим отцом настолько велика, что даже во взрослом возрасте у него сохраняется желание восстановить эту связь, если она была утрачена. Действительно впечатляет и трогает, как много ребенок готов простить ради внимания и любви со стороны своих родителей. Кроме того, часто бывает, что и сами отцы с течением времени раскаиваются, что под влиянием эмоций разрушили добрые, близкие отношения со своими детьми.
2) Высказываться плохо о бывшей супруге и настраивать ребенка против мамы
Да, у вас есть свои претензии к бывшей жене и, возможно, вы очень злитесь на нее. Но не спешите делать ребенка союзником в вашей вражде! Для него и мама, и папа — два очень значимых человека, поэтому, когда он слышит что-то плохое про одного из них, его мир готов рухнуть. Бездумно брошенное: «Ты такой же никчемный, как твоя мать!» — для ребенка звучит чудовищно, будто его мама — это худший человек на земле.
Не нужно подрывать авторитет матери, обвиняя ее во всех грехах и обсуждая с ребенком ее якобы «неправильное поведение». Это приведет только к неврозу: ребенок будет считать, что должен выбирать, кого из родителей ему больше любить. Такая ситуация травматична, ребенок может начать «играть на два фронта», чтобы никого не обидеть, тем самым еще сильнее запутываясь и приучаясь врать.
Возможны и более тяжелые последствия. В практике был случай, когда отец после развода активно настраивал ребенка против матери, оскорбляя ее и рассказывая, какая она недостойная женщина. Но судьба сложилась так, что через какое-то время пара снова сошлась, однако ребенок так и остался негативно настроенным по отношению к матери. В будущем это может помешать ему построить здоровые отношения в собственной семье.
Не нужно втягивать ребенка во взрослый конфликт, рассказывая подробности недовольства друг другом, а также искать у ребенка поддержки и сопереживания — ему не под силу такая ноша. Это ваше с бывшей супругой дело, которое не касается детей. Ребенок должен знать одно — вы его любите, как и прежде, и развод никак не скажется на вашем отношении к нему.
3) Знакомить ребенка со своей новой подругой, если вы не собираетесь связывать с ней жизнь
Не спешите знакомить ребенка со своей новой подругой, и, тем более, не стоит позиционировать ее как замену маме. Ваша новая спутница не является мамой ребенка. Мама у него одна, впрочем как и папа. Знакомьте ребенка со своей возлюбленной только тогда, когда вы приняли решение соединить с ней жизнь. Кроме того, желательно эту встречу согласовать с бывшей супругой. Знакомство же с часто меняющимися подругами подорвет у ребенка ощущение стабильности, вызовет чувство беспомощности и гнев по отношению к отцу.
4) Задаривать ребенка подарками или, наоборот, не выполнять своих обязательств
Бывает, что после развода папа начинает заваливать ребенка подарками, выступая в роли «доброго волшебника». Часто такое желание вызвано либо чувством вины, либо стремлением составить конкуренцию бывшей супруге.
Например, папа испытывает вину, что семья распалась и пытается это компенсировать бесчисленными подарками и деньгами, чтобы ребенок не чувствовал себя обездоленным. Опасность подобного подхода в том, что он учит неправильному отношению к деньгам и воспитывает в ребенке потребительскую позицию. Ребенок от этого не станет счастливым, да и вам вряд ли доставит удовольствие ощущение, что он любит вас за подарки и умело манипулирует вашим чувством вины. Как бы банально это ни звучало, но время, проведенное с ребенком, — самый ценный подарок для него. Особенно, если это время качественное. Бывает, что папа, забрав ребенка на выходные, позволяет ему весь день сидеть дома, поедая сладости и играя в планшет. Конечно, в этой ситуации папе, который все разрешает, легко стать в сознании ребенка «хорошим», а маме, которая напоминает делать домашнее задание и следит за правильным питанием, — «плохой». Однако ценен ли такой «авторитет» и полезно ли такое времяпрепровождение для вашего ребенка, если из разового, веселого «дня безделья» это превратится в систему?
Непродуктивной будет и обратная позиция: «если ребенок живет не со мной, то я ему ничего и не должен» или «хочу даю, а хочу не даю». Содержание и воспитание ребенка до 18-летнего возраста является обязанностью обоих родителей по закону, а соблюдение этого закона — признаком ответственной и зрелой личности.
5) Делать вид, что ничего не произошло и пытаться «играть в семью»
Многие современные папы продолжают «играть в семью» и после развода: ездить отдыхать с бывшей супругой и детьми, устраивать совместные мероприятия, проводить много времени на территории мамы ребенка. Вроде бы со стороны все выглядит весьма мило, однако это нарушает логический ход жизни и очень запутывает ребенка: «Почему папа не с нами, если мы так здорово проводим время вместе?». Все это готовит плодотворную почву для развития неврозов. «Неоконченная история» появляется из-за страха причинить боль ребенку, но если было принято окончательное решение разойтись, то необходимо расставить все точки над «i» и принять тот факт, что при разводе ребенку будет больно в любом случае.
Чтобы сообщить ребенку о разводе, семейный психолог Марина Нахалова рекомендует следующим образом построить разговор с ребенком: «Когда-то мы не были родителями, а были просто мужчиной и женщиной, которые любили друг друга. В результате этой любви появился/-ась ты! И мы были очень счастливы, что ты есть. Через какое-то время мы поняли, что как мужчина и женщина мы уже не можем быть вместе, поэтому мы решили расстаться, а твоими родителями мы будем всегда. Мама и папа будут всегда у тебя так же, как правая и левая ручка. Тебе не нужно выбирать, кого любить, ты можешь любить одинаково и маму, и папу. Наше решение никак не связано с тобой! Мы не можем больше быть вместе, но тебя мы по-прежнему очень любим».
Ирина Корнеева
С помощью этого теста портал Я – родитель предлагает определить, какой вы отец. Но результаты любого теста – это не догма, а только повод для размышления, и лучше – совместного. Доверяйте себе, ведь вы знаете свою семейную ситуацию лучше всех.
Пройти тест
Развод всегда является стрессовой ситуацией для обоих супругов. Нередко мужчине требуется даже больше времени, чтобы прийти в себя и начать снова радоваться жизни.
Мужчине, пережившему развод, необходимо начать мыслить позитивно и не совершать типичных для его пола ошибок.
Переживание развода мужчиной
После развода супруги расстаются и каждый начинает жить своей жизнью. Мужчина, привыкший к совместному быту и общему времяпровождению, остается наедине с собой.
Для большинства мужчин подобная ситуация оказывается достаточно сложной, даже если они сами стремились к разводу.
Неожиданное и непривычное одиночество часто толкает мужчин на необдуманные действия и демонстративные поступки, которые направлены на преодоление чувства тоски. Именно в период после развода мужчины нередко начинают употреблять алкоголь, играть в азартные игры, вступать в беспорядочные половые связи и т. д. Подобное поведение объясняется нежеланием анализировать свое психологическое состояние и оставаться наедине со своими мыслями.
Как правило, внешняя раскованность, жизнерадостность и социальная активность мужчины призваны скрыть от посторонних глаз его внутреннее напряжение и желание уйти в себя.
Подобное поведение приводит к душевному кризису и затяжной депрессии, поэтому так важно трезво оценивать свое состояние и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.
Особо травматичной для мужчины является ситуация, когда не он был инициатором развода.
В этом случае он понимает, что его бросили и начинает испытывать комплекс неполноценности. Важно не винить только себя постоянно, а попытаться трезво проанализировать ситуацию. В разводе всегда виноваты оба. Важно извлечь уроки и учесть все свои ошибки в прошлых отношениях, чтобы в новом союзе не совершать их вновь.
Как пережить развод?
Ситуация развода для мужчины часто осложняется двумя возможными факторами:
- Он продолжает любить свою жену. Наличие чувств к женщине, которая больше не является супругой, может стать причиной отрицания факта разрыва. Нередко любящий мужчина и после развода продолжает искать встреч и пытаться вернуть бывшую жену.
- Иногда стороны действительно сходятся и семьи воссоединяются. В этом случае для мужчины все заканчивается хорошо. Но, чаще женщина не возвращается к бывшему мужу и начинает устраивать свою личную жизнь дальше. В подобной ситуации любящий мужчина оказывается в особенно стрессовой ситуации, для выхода из которой ему потребуется много времени. Рекомендуется стремиться к поддерживанию приятельских отношений с женой, но перестать интересоваться ее личной жизнью. Найти себе новые хобби и увлечения, постоянно чем-то заниматься.
- Он расстается с детьми. Чаще всего в результате развода супругов, у которых есть общие дети, именно отец разлучается с детьми. В лучшем случае бывшие супруги остаются жить в пределах одного населенного пункта и решают мирно вопрос о совместной опеке над детьми. В этом случае мужчина может активно принимать участие в жизни детей и не испытывать сильного стресса из-за расставания с ними.
Но, нередко бракоразводные процессы проходят в судах и вопрос об опеке над детьми решается в судебном порядке.
В этом случае по ряду причин отец может быть лишен возможности частого общения с детьми.
Подобная ситуация негативно сказывается на состоянии мужчины, поскольку его лишают возможности полноценно чувствовать себя родителем собственных детей.
Также, вопрос может осложняться из-за переезда жены с детьми в другой город или регион, в другую страну. В подобной ситуации важно найти компромисс, который будет устраивать обоих супругов. Это не только позволит отцу беспрепятственно видится с детьми, но и защитит детей от лишних переживаний из-за развода родителей.
Процесс развода через ЗАГС более быстрый и менее затратный, чем через суд.
Планируете вступить в официальный брак? Узнайте, по каким дням это можно сделать. Об этом подробно рассказано в нашей статье.
Может ли жена подать на развод, если она ожидает ребенка? Узнайте об этом здесь.
Ошибки мужчин при разводе с женой
Существует определенный набор мужских типичных ошибок, совершаемых после развода:
- Изоляция. Мужчина сознательно перестает выходить в общество и вести активный образ жизни. Он замыкается в себе, постоянно анализирует сложившуюся ситуацию и отвергает предлагаемую близкими людьми помощь.
- Бездействие. Мужчина перестает заниматься своими любимыми хобби, хуже концентрируется на работе и старается максимум разорвать все существующие социальные связи.
- Провоцирование конфликта. Обиженный или оскорбленный мужчина начинает идти на открытый конфликт с женщиной. Это приводит к совместным оскорблениям и унижениям, к усугублению переживаемого обеими сторонами стресса. При наличии совместных детей подобная ситуация обязательно перерастает в споры о распределении родительских обязанностей, оплате алиментов и т.д.
- Поспешное вступление в новые отношения. Часто мужчина принимает решение сразу же после развода вступить в новые серьезные отношения, либо жениться снова официально. Подобная поспешность объясняется желанием заглушить чувство тоски, стремление к новым позитивным чувствам и подсознательным желанием доказать своей жене свое превосходство. На деле вступление в новые отношения с грузом свежих психологических травм всегда заканчивается негативно.
Таким образом, для выхода из стрессовой ситуации после развода мужчине необходимо не замыкаться в себе, не впадать в депрессию, находить новые увлечения и занятия, радоваться жизни и мыслить позитивно. Наличие детей является поводом для сохранения приятельских отношений с бывшей женой и сознательного избегания конфликтов.