Ошибки при анальном сексе

Анус — совершенно
необычная часть тела. В дополнение к своей основной функции — а именно, очистке
организма от отходов потребления — этот орган может подарить массу
удовольствия. Все это благодаря тому, что он располагается в непосредственной
близости от простаты или клитора, а также имеет большое количество нервных
окончаний.

Если вы любите анальный секс — знайте, вы не одиноки в своей
страсти. По данным одного из опросов, проведенных в США, этим видом близости
хотя бы раз занимались порядка 36 % женщин и 44 % мужчин. Конечно же, эти цифры
приблизительны, и реальная статистика может быть гораздо выше.

Сегодня поговорим о наиболее распространенных ошибках, совершаемых теми, кто предпочитает данный вид близости.

Отсутствие
согласия

Если вы плохо знакомы с анальным сексом, или еще не
занимались им с конкретным партнером — очень важно убедиться в собственной
готовности. Согласие важно во всех действиях, но сам процесс без этого будет
неприятным и болезненным.

Вот что рассказывает одна из пользовательниц Сети Интернет,
подписавшаяся никнеймом Келли: «Мой парень привел меня в состояние глубочайшего
удивления, когда перевел обычный секс в
русло анального. В итоге, конечно, я тоже стала получать удовольствие. Но если
говорить в целом, особого наслаждения мне это не доставило. И я ощущала себя
очень неловко».

В одном из американских исследований, проведенных под
руководством Сары МакКуинн в 2019 году, было опрошено более 1000 человек. Была
поставлена задача — выяснить, какие убеждения имеют американцы в отношении
анального секса. Оказалось, что 37 % занималась им только по причине его
популярности. Это может быть связано как с распространенностью порнографии, так
и с изменениями в поп-культуре.

Вот что говорит Сара: «Оказалось, что эти люди впоследствии
сожалели о принятом решении заняться анальным сексом. Некоторые из них просто
пошли на уступки партнеру».

Пренебрежение
презервативами

Многие люди предпочитают заниматься анальным сексом с целью контроля рождаемости. При этом все равно имеется риск беременности, так как сперма может попасть и во влагалище. Но самый большой риск — это заражение ЗППП и ВИЧ.

Принимающий партнер рискует в 13 раз больше заразиться вирусом иммунодефицита, чем доминирующий. Без презерватива есть риск Сексолог из США Рода Липскомб предупреждает: «Еще один риск — это попадание фекалий в мочеиспускательный канал полового члена. Это может вызвать инфекции.

Недостаточное
количество смазки

Многие считают анальный секс болезненным. Этот миф вызван распространенной ошибкой — недостаточным использованием лубриканта. Задний проход менее податлив, чем другие отверстия человеческого тела.

Именно поэтому использование геля-смазки делает анальную близость более комфортной. Без достаточно количества лубриканта есть риск получения ссадин, травмирования прямой кишки.

Неспособность
расслабиться

Физическое или эмоциональное напряжение делает анальный секс
сложным и неудобным. Дело в том, что закрытие и открытие ануса контролируются
двумя основными мышечными кольцами. Сознательно человек может контролировать только
кольцо, называемое внешним сфинктером. Мягкое нажатие на него позволяет
раскрыть эту мышцу, облегчая проникновение. Но, так или иначе, без
физиологического расслабления здесь не обойтись.

Использование
анестетических средств

Многие предпочитают использовать  десенсибилизирующие кремы, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Однако любая боль — это сигнал, требующий внимания. Если этот сигнал будет упущен, дающий партнер может получить травму. Доктор Липскомб рекомендует вместо анестетика использовать обычный лубрикант, и при этом совершать анальный акт как можно медленнее. «Действуйте постепенно, постоянно делая паузы.

Это позволит и предотвратить боль, и получить больше удовольствия от близости», — считает сексолог.

Слушай, а ты никогда не задумывался о том, почему все твои подружки не любили анальный секс?

Некоторые из них, правда, только сначала смущенно мялись, а потом, поддавшись на уговоры, соглашались. Но только ты входил внутрь, они с визгом спрыгивали с члена и орали: нет, нет, нет! Мы так не хотим!

Другие же терпели, но делали мученическое лицо, которое больше подошло бы для фильма о природных катаклизмах. Потом зажмуривались, выдыхали и пищали: ну давай, входи, только не глубоко! Какое уж тут возбуждение.

Ты сейчас объяснишь мне это все с простотой героя известного мультика. Ты скажешь – просто тигры не любят мед, а женщины не любят анальный секс.

А я скажу: да ладно! Ты просто не умеешь делать это правильно!

И поскольку я женщина опытная, и из 31 года моей жизни этому веселому занятию было посвящено 15 лет, давай я тебя научу плохому?

Я перечислю тебе 7 самых страшных ошибок, которые делают мужчины во время анального секса

Давай, устраивайся поудобнее. И не пропусти ничего мне тут, чтобы потом не позориться!

1. Не то время

Я имею в виду, что анальный секс — это не то занятие, которому можно предаться на бегу. Анальный секс всегда требует подготовки. Ничего лучше очистительной клизмы люди еще не придумали. А, значит, планируй время таким образом, чтобы любовница не торопясь сделала все необходимые процедуры. Даже речи не может быть о том, чтобы пытаться делать это по-быстрому. Совместные выходные (без детей!) для этого подходят на «отлично», но торопливое соитие в туалете торгового центра – вообще никак. Странно, но до сих пор многим мужчинам приходится объяснять такие элементарные вещи.

2. Не то место

Как вы уже поняли, там, где планируется анальный секс, должен быть туалет. А еще я настаиваю на том, что там должна быть ванная. Зачем? О-о-о, вы не знали? В тепле, в расслабленном состоянии вожделенное отверстие окажется максимально расслабленным. Идеально провести первый сеанс в бане, выйдя из расслабляющей парилки.

3. Не то настроение

Ну да, ну да, нам тоже надо иметь соответствующее настроение. Потому, что анальный секс — это такая штука, которая приносит удовольствие только на самом пике возбуждения. Следовательно, если у тебя есть подозрение, что дама страсть имитирует, а сама думает о квартальном отчете, даже не пытайся. Это только в порнороманах боль сменяется наслаждением. На деле же все обстоит иначе. И ничего, кроме унылого визга, извлечь из дамы не получится.

4. Не та позиция

Обычно для анального секса используется позиция doggystyle. Она кажется мужчине самой удобной. На деле же эта позиция самая невыгодная для женщины. Дружок, сфинктер нужно преодолевать встречным давлением на предмет!  А это значит, что — следи за логикой! — лучшая позиция для этого дела – «наездница». А если уж ты насмотрелся порнушки, то обрати внимание на правильный угол вхождения, которым пользуются актеры. Как горные орлы, раскорячив ноги, нависают они над героиней. Думаешь, виной всему коварство режиссера? Нет, тут все продумано! Важен правильный угол. Потрать время на то, чтобы найти его. Всегда следуй изгибам тела партнерши, что пальцем, что членом

5. Не та глубина

Иногда, нервно попискивая, партнерша шепчет тебе: не до конца! Только не до конца!

Ты идешь у нее на поводу и входишь ровно на головку. Потом извлекаешь член, и обратно… Никогда так не делай! Это самое болезненное из того, что можно придумать. Боль отпустит девушку ровно тогда, когда ты преодолеешь сфинктер и перестанешь его травмировать!

6. Не та смазка

Лучшие смазки стоят дорого. Они не высыхают, их не надо все время обновлять, и т.д. Так что я бы рекомендовала смазку на силиконовой, а не на водной основе.

Правда, ей придется закупаться заранее, а не в ближайшем супермаркете. Но есть еще один момент: смазка может вызывать зуд и жжение. Так что проверь ее еще до «полевых испытаний» дома. Небольшой лайфхак на тот случай, если смазки нет под рукой: к черту сливочное масло, используй слюну и естественную смазку партнерши.

7. Не та партнерша

Как это ни прискорбно, существуют девушки, которым действительно может быть неприятен анальный секс. Даже если вы выполняете все правила.  Особенно это относится к девушкам, чье сознание наполнено комплексами и страхами. Не идите на абордаж. Это не доставит девушке радости. Лучше нежно подготовьте ее к открытиям. Ваши руки, губы и нежные ласки без проникновения станут хорошим подспорьем.
А теперь еще несколько тонкостей, о которых мужчины часто забывают:

— всегда держи под рукой полотенце или влажные салфетки. Случаи бывают разные

— твой маникюр должен быть идеален. Никаких длинных ногтей. Надеюсь, ты понимаешь, почему

— если для анального секса используются стеклянные или стальные игрушки, их стоит предварительно немного согреть

— тоже самое относится и к смазке

— если секс все же причинил боль, не травмируй партнершу дополнительно. Подожди день-другой, когда неприятные ощущения пройдут

— не бойся поменяться с ней ролями. Ты можешь узнать об анальном сексе много нового, побывав в пассивной позиции. Но этот совет – только для смелых.

Целую тебя, крепко обнимаю, желаю небывалых сказочных высот в сексе!

Домашнее задание для тех, у кого несговорчивая девушка:

Попробуй поласкать анус партнерши просто так, бескорыстно. Вызови у нее возбуждение. На этом и остановись. Приручай девушку постепенно.

Всеми правдами и неправдами узнай, какие фильмы и книги возбуждают твою девушку. У кого-то это порно-ролики из серии BDSM, а у кого-то «50 оттенков серого». Такая разведка поможет тебе узнать о ее тайных фантазиях.

Доведи девушку до высшей точки кипения. Не давая ей кончить, немного отдохни. Теперь попробуй еще раз. Через несколько таких подходов девушка превратиться в огнедышащего дракона. Возможно, она сама попросит трахнуть ее в задницу!

Анальный секс – это сложная тема для обсуждения: для некоторых женщин этот вид секса – табу, другим он кажется неким извращением, третьи и вовсе имеют негативный болезненный опыт. И все же, есть женщины, которым анальный секс нравится, а потому они регулярно им занимаются. И вы можете попасть в число этих счастливиц, всего лишь следуя нашим советам.

В телеграм-канале Он и Она наши эксперты делятся проверенной информацией о сексе и секс-игрушках. А еще вас ждут анонсы акций и розыгрыши. Подписывайтесь!

1. Не спешите

Залогом того, что анальный секс принесет вам удовольствие, является долгая и качественная прелюдия. Вы должны быть сильно возбуждены, прежде чем переходить к половому акту. Более того, перед анальным сексом желательно испытать один или несколько оргазмов. Так вы будете расслаблены и морально, и физически, что позволит свести возможный негатив от анального секса к минимуму.

2. Вино и романтика

Также для расслабления вам не помешает выпить бокал красного вина (но не больше!). Уютный полумрак и романтическая атмосфера тоже помогут настроиться на игривую волну.

3. Не смущайтесь

В анальном сексе и анальной мастурбации нет ничего странного или ненормального. Это занятие может оказаться немного негигиеничным и непривычным, но извращением оно не является. Просто привыкните к этой мысли и не смущайтесь, когда придет время шалить.

4. Гигиена и салфетки

Возможно, вам в ходе анальных радостей предстоит столкнуться с загрязнениями. Поэтому держите под рукой салфетки (сухие или влажные, не содержащие спирта). Либо воспользуйтесь секретом порноактрис: заранее прочистите кишечник.

5. Новые ощущения

Чтобы расслабить сфинктер ануса, помассируйте кожу вокруг. Совместите такой массаж с мастурбацией, и ощущения от него вам гарантированно понравятся.

6. Не все и не сразу

Сперва ваш партнер должен научиться массировать ваш анус, а вы – чувствовать себя при этом комфортно. Только тогда, когда вы в присутствии партнера сможете не стесняться и расслабиться, можно переходить к более глубокой стимуляции.

7. Начните с меньшего диаметра

До того, как пустить партнера в новое место, освойте эту территорию с помощью предмета с диаметром меньше, чем у пениса. Это может быть палец или специальная анальная пробка. Таким образом вы сможете привыкнуть к необычным ощущениям и облегчите партнеру задачу.

8. Запаситесь лубрикантом

Поскольку в прямой кишке, в отличие от влагалища, смазки не выделяется, вам понадобится качественный лубрикант. Оптимальный выбор – это смазка на водной основе, поскольку этот тип лубрикантов совместим как с презервативами, так и с игрушками для взрослых.

9. Вам понадобится презерватив…

Даже если ваша пара при вагинальном сексе никак не предохраняется, при анальном использовать кондом следует в обязательном порядке! В первую очередь это необходимо ради здоровья мужчины, ведь в прямой кишке живут микроорганизмы, которые могут привести к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы.

10. …и не один

Если вы хотите переключаться между анальным и вагинальным сексом, не забывайте менять презерватив каждый раз, когда происходит «переключение». Это необходимо все из-за тех же обитателей кишечника, чье присутствие крайне нежелательно во влагалище.

11. Чистые руки…

Не забывайте и о чистоте пальцев при таких «переключениях». А чтобы постоянно не бегать в ванную, для анальной стимуляции используйте медицинскую латексную перчатку.

12. …и чистые игрушки

На анальные игрушки тоже желательно надевать презерватив. Однако для некоторых игрушек (например, для анальных бус) это невозможно, поэтому такими стимуляторами нельзя делиться с другими. И, конечно, не забывайте мыть или чистить специальным средством секс-игрушки каждый раз после использования.

13. Под контролем

Первый анальный секс окажется безболезненным, если вы будете держать процесс под контролем. Ваш партнер должен беспрекословно слушаться вас, а вы – давать команду остановиться тогда, когда вам будет неприятно.

14. Остановка по требованию

Секс должен приносить удовольствие, а не боль. Помните, что вы можете прервать процесс в любой момент, если вам будет больно, и отложить занятие анальным сексом до следующего раза.

15. Двойная стимуляция

Не приступайте к анальному проникновению без дополнительной стимуляции: пусть партнер ласкает ваш клитор свободной рукой. Также можете самостоятельно поиграть с вибратором.

16. Удобная поза

Для первого занятия анальным сексом оптимально подходят две позы: коленно-локтевая и вариация миссионерской (под бедра женщины подкладывается подушка). В первом случае ваши ягодицы раздвигаются сами по себе, что облегчает партнеру доступ к нужному отверстию, и ослабляется давление пениса на сфинктер ануса. Во втором случае партнеры могут видеть и целовать друг друга, что помогает некоторым женщинам расслабиться.

17. Правильное дыхание

Чтобы минимизировать неприятные ощущения при проникновении, расслабьтесь и следите за дыханием. Порядок действий следующий: глубокий вдох – проникновение на небольшую глубину – выдох. Вдох – проникновение дальше – выдох. Дышите так до тех пор, пока мужчина не войдет полностью.

18. Помогите партнеру

Когда партнер войдет в вас и начнет продвигаться вглубь, помогайте ему, расслабляя сфинктер ануса, как будто вы опорожняете кишечник.

19. Продвигайтесь медленно

Ваш партнер не должен совершать резких движений. Как только он проникает в вас немного глубже, он должен остановиться, чтобы вы смогли привыкнуть к новым ощущениям, иначе вам будет больно.

20. Общение – залог успеха

Вы не только должны контролировать действия партнера и останавливать его, если вам неприятно, но и подбадривать мужчину. Скажите ему, что чувствуете, как он проникает в вас, и что вас возбуждает мысль о предстоящем анальном сексе.

21. Будьте готовы к оргазму

Да, оргазм во время анального секса – не вымысел. Движение пениса внутри прямой кишки стимулирует чувствительную область на нижней стенке влагалища (французы называют эту область cul-de-sac).

22. Если вам не понравилось – это нормально

Возможно, ваш партнер слишком торопился, или вы недостаточно расслабились. В конце концов, для многих женщин первый опыт вагинального секса тоже бывает не слишком приятен. Не ставьте крест на анальном сексе. Просто попробуйте заняться им еще несколько раз, внося коррективы. И вполне вероятно, что в следующий раз этот вид секса придется вам по душе.

Анальный секс давно уже стал частью программы-минимум для любой раскрепощенной девушки; тем, что ждут от нее «по умолчанию», или, по крайней мере, очень на этом настаивают.

А для мужчин это эротическая мечта — спасибо тебе, порнография! Вот только в жизни все часто бывает совсем другим, чем в фильмах 18+. Ведь это не просто страстно повалиться на кровать и поехали.

Часто для него требуется тщательная подготовка. Какая же? Узнаешь, если прочтешь дальше.

Изучи теорию

Вокруг анального секса блуждает много мифов. Например, что он сопрягается с огромным риском испачкать член в фекалиях, или что это обязательно что-то очень жесткое, грубое, как в порнофильмах (а это далеко не так, наоборот).

Часто люди даже не понимают, за счет чего они получают удовольствие, зато переживают насчет чистоты или звуков, которые твоя задница может издать в процессе. Чтобы не нервничать лишний раз — изучи теорию, пойми, как все устроено.

За счет чего люди испытывают удовольствие

Мужчины — благодаря простате, это такая железа внутри их анусов, которая отвечает за выработку смазки для члена и, собственно говоря, семенной жидкости. Ее стимуляция очень эротически приятна.

У женщин такого органа нет, но зато они могут испытывать удовольствие из-за того, что в процессе пальцы, игрушка или член трутся о мышечную стенку, которая разделяет анальную и вагинальную области.

Через эту перегородку стимулируется внутренняя часть клитора. Если ты не в курсе, то клитор — это не только то, что ты видишь снаружи и можешь стимулировать для получения удовольствия.

Его внутренняя часть, называемая «ножками клитора», находится внутри влагалища. Именно за счет стимуляции этих внутренних частей тебе может быть приятно вагинальное проникновение.

И эта же часть отвечает за удовольствие от анального секса, если ножки клитора находятся достаточно близко к этой зоне. Плюс анус снабжен большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому его приятно стимулировать.

Можно ли кончить только от него

Мужчины — могут, в любой позиции, вот ведь повезло. А женщины — зависит от физиологии, но чаще нет, чем да. Почему? Потому что анус — это все-таки не половые органы, а для оргазма нужно стимулировать гениталии.

Поэтому во время анального секса очень полезно попутно стимулировать клитор, влагалище, грудь руками или игрушками, самостоятельно или попросить об этом партнера.

И договориться об этом лучше сразу, чтобы не получилось, что мужчина полностью сосредоточился на себе, получил удовольствие, а ты — нет. Так что попроси его или воспользуйся правилом «хочешь сделать что-то хорошо — сделай это самостоятельно»!

О чистоте

Когда дело доходит до анала, вполне закономерно возникает вопрос про фекалии и риск испачкаться. Это миф. Если тебе не нужно в туалет прямо сейчас — каловые массы находятся выше по кишечнику, член до них просто не достанет.

Поэтому ты можешь расслабиться. Однако частички кала могут остаться на волосах, растущих на анусе, поэтому перед самим актом имеет смысл тщательно вымыться и, возможно, выбриться, чтобы спокойнее себя чувствовать.

Это больно или нет

Никакой секс не должен быть болезненным. Ни вагинальный, ни анальный, ни оральный. Вообще никакой. И если вы с партнером тщательно подготовитесь к процессу, то он болезненным не будет.

Максимум, что «допустимо» — это небольшое кровотечение, поскольку на анальном отверстии очень тонкая кожа и большое количество кровеносных сосудов, поэтому даже если вы используете смазку — может быть небольшое повреждение.

Но именно небольшое, если кровоточит, болит уже долго после процесса, то тебе нужно обратиться к врачу.

Поэкспериментируй самостоятельно

Когда дело касается анального секса, большую роль в получении удовольствия играет психологическая составляющая. Тебе нужно привыкнуть, что проникновение в анус — это не больно, а приятно, что от ласк ниже спины можно получать удовольствие.

Поэтому прежде чем перейти к непосредственно к процессу — поэкспериментируй с анальной мастурбации, приучи себя физически и психологически, что в твою задницу что-то может проникнуть, и это не страшно.

В какой последовательности можно приучаться:

• Для начала попробуй просто гладить свои ягодицы во время обычной мастурбации. Сжимать их, поглаживать анальное отверстие, шлепать, если тебе такое приятно. Этот пункт подходит для совсем начинающих, которые очень боятся.
• Потом попробуй проникать в анальное отверстие пальцами. Помни, что они должны быть чистыми, с аккуратно обрезанными ногтями и смазанными. Для начала используй один палец, а когда привыкнешь — можно добавить два.
• Потренируйся сжимать внешний сфинктер (мышца снаружи, которую ты можешь самостоятельно сжать или расслабить; еще есть внутренний сфинктер, он сжимается и расслабляется бессознательно) вокруг пальца, а затем расслаблять его.
• Добавь игрушки, сначала маленькие, затем побольше. Обязательно используй именно анальные вибраторы, а не обычные! Дело в том, что у ануса нет механизмов защиты от слишком глубокого проникновения, какие есть у вагины.

Поэтому если ты используешь вагинальный вибратор или фаллоимитатор — ты можешь случайно засунуть его слишком глубоко, так, что вытаскивать придется буквально у хирурга.

Анальные же вибраторы сконструированы таким образом, что провалиться слишком глубоко не могут физически: они либо выгнутые, либо расширяющиеся книзу, чтобы предотвратить твое попадание в рубрику «что они только туда не засовывают…»

• Обязательно используй смазку. Анус не выделяет собственной смазки, поэтому любое проникновение в него без искусственной смазки будет болезненным. Слюна как смазка не подходит, она слишком быстро высыхает.

Вымойся

Как уже говорилось, если тебе не нужно в туалет прямо сейчас — фекалий в твоем анальном канале не будет. Если сильно беспокоишься, то постарайся не есть за несколько часов до, но даже это необязательно.

Вымыться нужно для того, чтобы почувствовать себя увереннее, расслабиться (можно принять душ вместе с партнером и приласкать друг друга) и вымыть сам анус, чтобы он приятно пах, а в волосках не осталось следов естественной жизнедеятельности.

Стоит ли брить там? У этого есть свои плюсы и минусы.

Плюсы: ты будешь чувствовать себя увереннее насчет внешнего вида твоего ануса (спойлер: с ним все в полном порядке, даже если там есть волосы) и его чистоты, плюс меньше препятствий между кожей и членом или игрушками — больше удовольствия.

Основной минус: бритье вызывает раздражение, поэтому тебе может быть больно или дискомфортно, и это помешает расслабиться и получить удовольствие, плюс возрастает трение, а значит, риск получить раздражение, инфекцию.

Что насчет клизмы?

Ее обязательность — это стереотип, на самом деле, вымыть анус извне будет вполне достаточно, поскольку фекалии находятся слишком высоко по кишечнику, чтобы достать до них членом. Однако клизму тоже можно поставить, если есть такое желание.

Плюсы клизмы: ты будешь ощущать себя увереннее, а значит, тебе проще будет расслабиться и получить удовольствие от процесса: постановка клизмы может быть эротически приятна, как часть прелюдии.

Минусы: также постановка клизмы может вызывать дискомфорт, брезгливость и даже боль, ведет к риску раздражения и инфекции, а злоупотребление клизмами — даже к нарушению функционирования внешнего и внутреннего сфинктеров.

Смазка…

Это обязательное условие для анального секса, поскольку анус не выделяет свою собственную смазку, а слюны или естественной смазки мужского члена будет недостаточно — они субстанции быстро заканчиваются и легко высыхают.

Плюс анус снабжен большим количеством кровеносных сосудов, нужных для обеспечения основной функции этого прекрасного местечка, а кожа там очень тонкая, легко повреждается.

Поэтому — вот, что тебе нужно знать о смазке для анального секса:

• Лучше всего подходят смазки на силиконовой основе, потому что они самые густые и обладают наиболее скользящей текстурой. Смазка на водной основе тоже подойдет, но ее потребуется больше, и она быстрее сохнет.

Смазку на масляной основе лучше не использовать, потому что она не подходит для презервативов и игрушек (и да, для анального секса тоже нужен презерватив, об этом еще будет сказано ниже).

• Лучше не экспериментировать с согревающими или охлаждающими смазками. Первые могут вызвать сильное раздражение, особенно если у тебя чувствительная кожа, лучше не рисковать.

Вторые — наоборот мешают адекватно расценивать свои ощущения, тебе может сильно натереть анальное отверстие, или оно может даже повредиться, и ты этого не заметишь, потому что кожа онемела из-за охлаждающей смазки. Удовольствие она тоже уменьшает.

• Не забывай обновлять смазку. Скорее всего, на весь половой акт ее не хватит, поэтому не забывай периодически добавлять еще. Быстрее всего расходуются смазки на водной основе, медленнее всего — на силиконовой.
• Внимательно читай инструкции и не используй смазки не по назначению. То есть, есть смазки, которые нельзя использовать с презервативами и секс-игрушками — не нарушай инструкцию, это может привести к неприятным последствиям.
• Лайфхак: на время анального полового акта постели под себя и партнера темную простынь или клеенку, потому что смазка и телесные жидкости будут капать. Клеенку легче стирать, а на темной ткани пятна не так заметны.

Вот тут можешь подсмотреть лучшие смазки, а здесь, чем можно заменить если в наличии не оказалось.

Больше прелюдии

Даже если твой партнер до смерти хочет взять тебя сзади прямо сейчас и как можно жестче — не торопитесь. Сначала уделите внимание прелюдии, традиционным для вашей пары ласкам, о которых ты точно знаешь, что тебе это приятно.

Это поможет тебе расслабиться, почувствовать возбуждение, желание двигаться дальше. Идеально — если прежде, чем перейти к анальному сексу, ты хотя бы разочек кончишь от каких-то других ласк.

Тогда ты будешь наиболее расслаблена эмоционально и физически и готова к продолжению банкета. В том числе, твое тело будет готово: кровь прильет вниз, и это сделает все нижние части чувствительнее. Поэтому не торопитесь.

Попробуйте римминг

Это отличная прелюдия перед анальным сексом: она одновременно доставляет интенсивное удовольствие (поскольку анус — достаточно чувствительная зона, особенно к языку), расслабляет и заставляет понять, что от ласки ниже спины бывает очень хорошо.

Плюс от ласк ануса языком, внешний и внутренний сфинктеры расслабляются, что помогает сделать проникновение членом более комфортным. Учти, что даже во время римминга вам потребуется смазка: слюна слишком быстро высыхает и заканчивается.

Здесь лучше использовать смазку на водной основе и съедобную, поскольку ее буквально придется слизать. Лайфхак: выбирай смазку с непопулярными вкусами (то есть, не «шоколад» или «клубника», а более экзотичное) — такие, как правило, менее химические.

Используй игрушки вместе с партнером

Помнишь, что выше говорилось насчет подготовки своего ануса с помощью игрушек? Это необязательно делать в одиночестве. Использование игрушек может быть также классной прелюдией. Готовиться тоже можно вместе, в формате увлекательной эротической игры.

Что нужно сделать: использовать анальную пробку или фаллоимитатор. Партнер медленно вставляет его в тебя, а ты стараешься расслабиться эмоционально и сознательно расслабить мышцы внутреннего сфинктера.

Внимательно прислушивайся к своим ощущениям. Если все в порядке, тебе не больно, и есть желание попробовать, что будет дальше — попробуй увеличить объем игрушки. Если больно — прекращайте сеанс, попробуйте в другой день.

Будет отлично, если партнер, вставляя в тебя игрушку, попутно будет ласкать твой клитор пальцами или языком, чтобы у тебя закрепилась связь «анальная стимуляция + партнер = удовольствие».

Насколько быстро увеличивать обхваты игрушки? Примерно так: две недели использовать самый маленький объем, затем еще две недели побольше, и, наконец, самый большой объем из возможных. И уже потом переходить к непосредственно анальному сексу.

Почему так долго? Потому что анальные сфинктеры — это, по сути, мышцы, мускулы. Им нужно время, чтобы натренироваться расслабляться и расширяться в достаточной мере и по твоей воле. Зато после такой подготовки анальный секс будет гарантированно приятен!

Пусть партнер приласкает тебя пальцами

Кстати, это может стать просто приятной эротической лаской или прелюдией без перехода к анальному сексу в дальнейшем. Плюс это поможет партнеру лучше понимать, как устроен твой анус, и какие движения тебе нужны, чтобы получить удовольствие.

Не забывай говорить, что тебе нравится или не нравится, давать ему обратную связь, чтобы он понимал, как должен действовать, как к тебе прикасаться, чтобы тебе было максимально хорошо.

Что нужно знать о ласке пальцами:

• Засовывать внутрь всю ладонь не надо. Задача ласки пальцами — доставить удовольствие и заодно помассировать мышцы сфинктеров, чтобы они расслабились. Одного пальца для этого более чем достаточно.
• Пальцы должны быть чистыми, ногти — подстриженными и подпиленными, чтобы не оставить внутри никаких царапин или ранок. Если партнер только что ласкал пальцами влагалище — пусть сначала вымоет руки, а потом переходит к анусу.
• Смазку все еще никто не отменял.

Переход к действиям

Наконец, когда все подготовительные мероприятия завершены, можно переходить непосредственно к самому проникновению, к тому, ради чего все это затевалось. Однако здесь тоже следует кое-что знать.

Выбор позы. Классическая «догги-стайл» для первого раза подходит мало: в ней почти нет контакта между телами партнеров, нельзя обниматься, ласкать, смотреть в глаза, проверять, все ли идет как нужно.

Лучше всего выбрать миссионерскую позу, но заменить вагинальное проникновение на анальное, либо выбрать позу ложечек или лежащей собаки (догги-стайл, но женщина не стоит на четвереньках, а лежит).

Такие позы позволяют обниматься, ласкать грудь, влагалище (а это необходимо, чтобы помочь девушке расслабиться и позволить члену войти в анус), плюс они почти не требуют физической подготовки и позволяют полностью сосредоточиться на ощущениях.

В первый раз лучше вводить член медленно, постепенно, сантиметр за сантиметром (и не забывайте о смазке!). Пока партнер вводит член — девушке лучше сосредоточиться на медленном, глубоком дыхании, это помогает расслабить мышцы сфинктера.

Плюс во время полового акта обязательно стоит ласкать себя рукой или игрушками — кровь прильет вниз, и сфинктер охотнее расслабится, а ты получишь больше наслаждения. Партнер тоже может ласкать, но только если его руки чистые.

Защита

При анальном сексе тоже необходимо использовать презерватив. Да, забеременеть от него сложно (но возможно: сперма может стечь к влагалищу, а сперматозоиды живут на воздухе еще некоторое время), но от ЗППП никто не застрахован.

Плюс — это соприкосновение двух разных областей: области половых органов и кишечника. И эти области плохо переносят инфекции и бактерии друг друга. Причем это касается даже «здоровых», естественных для этих областей бактерий.

Т.е., вы оба можете быть абсолютно здоровы, но от контакта половых органов одного с кишечными бактериями другого произойдет заражение и инфекция. Также передаются «классические» половые болезни, как ВИЧ или гонорея.

С рейтингом презервативов можешь познакомиться на сайте MalePotency.ru (статью писал медик, поэтому все надежно!).

Не мешай теплое с мягким

То есть, если что-то (пальцы, член в презервативе, игрушка) побывала в одном отверстии твоего тела (рот, влагалище, анус) — прежде чем засунуть это «что-то» в другое отверстие, его нужно помыть или хотя бы поменять презерватив.

Это важный момент, которым, к сожалению, многие пренебрегают. Почему это опасно — уже сказано выше: взаимодействие бактерий из разных областей организма. Кстати, по этой же причине нельзя подтирать пятую точку по направлению «от ануса к влагалищу».

Такие дела. Помни, что анальный секс — это не страшно, но и нравиться тебе он тоже не обязан. Если даже после всех этих приготовлений тебе неприятно, больно, или это тебя просто не возбуждает — это абсолютно нормально. Удачи!

Похожие записи

Анальный секс – предмет горячих споров на форумах и ссор в постели. Одним нравится, другим нет. Ряды противников зачастую пополняют те, кому не повезло с первым опытом. В статье расскажем, как правильно заниматься анальным сексом, чтобы оба получили удовольствие.

Можно ли заниматься анальным сексом

Анальный секс относится к нетрадиционным видам интима. У него есть свои сторонники и противники. Обе позиции имеют свое обоснование.

Мужчинам анальный секс нравится за новизну ощущений, необычный ракурс, доступ к запретному. Они подсознательно чувствуют себя покорителями, доминантами. Некоторые мужчины возбуждаются от осознания полного доверия со стороны партнерши – ведь анал довольно уязвимое и нежное место.

Подробнее почему мужчинам нравится заниматься анальным сексом.

Комментарии с форума https://m.fotostrana.ru/questions/pochemu_muzhchinam_nravitsya_analniy_seks-55399/:

С форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5011860/2/:

Среди женщин также немало любительниц анального секса. Но тут есть несколько условий:

1. Эластичные стенки ануса. Не у всех они хорошо тянутся.
2. Подходящий размер члена партнера.
3. Способность расслабиться, думать о запахе и прочих возможных казусах.

Такие женщины не терпят, а наслаждаются, получая яркие оргазмы. Если есть дискомфорт, то заниматься аналом только ради удовольствия партнера не стоит.

Мнения довольных женщин с форума https://www.babyblog.ru/questions/archive/26827:

Некоторые даже считают, что это полезно:

Сколько процентов пар занимается анальным сексом

Согласно отчету в американском издании National Health Statistics Reports, анальный секс практикует примерно одинаковое количество мужчин и женщин.

На портале passion.ru опубликованы результаты опроса среди студентов. Выяснилось, что анальным сексом хоть раз занимались 27% молодых мужчин и 24% женщин. Среди пар, по разным источникам, анал практикуют от 8 до 30%. В целом – около трети населения.

Прослеживается тенденция: чем взрослее люди, тем реже их тянет на эксперименты в виде анального секса.

Читайте как уговорить девушку на анальный секс — 6 правил.

Плюсы

Анальный секс – удовольствие для многих спорное, но имеет свои преимущества. Основные из них:

• Новизна ощущений, разнообразие интимной жизни.
• Позволяет сохранить девственность.
• Можно заниматься в критические дни.
• Исключает нежелательную беременность, если сперма не стечет во влагалище.

Многие женщины во время анального секса получают яркий оргазм при условии параллельной стимуляции клитора.

См. также: Все об анальной мастурбации и как получить от нее удовольствие.

Психолог, сексолог, эксперт онлайн школы «Гейша», Ольга Штерн об основных правилах анального секса

Как часто можно заниматься

Проктологи предупреждают, что прямая кишка физиологически не рассчитана на частый ввод инородных предметов. Ее мышечно-рецепторная структура «заточена» на выталкивание. Частый анальный секс приведет к растяжению мышц внутренних сфинктеров. Анус перестанет нормально удерживать газы и каловые массы. Кроме того могут быть рубцы, которые необратимо нарушат функцию сфинктера.

Если анальный секс нравится и комфортен для обоих партнеров, то заниматься им можно раз в 2 недели. Некоторые источники увеличивают это количество до раза 1-2 раз в неделю. Точной цифры быть не может, поскольку эластичность тканей сфинктерного аппарата у всех разная. Зависит от образа жизни, гормонального фона, родов в анамнезе.

Правила безопасного и безболезненного анального секса

Анальный секс без боли получится только в том случае, если у партнера адекватный размер члена. Перерастяжение сфинктера с любыми лубрикантами чревато разрывами и хроническими трещинами. Исключением тут являются только любители фистинга.

Подготовка

В анальном сексе подготовка – самое главное. Принимающая сторона должна быть не только согласна, но и заинтересована в процессе.

Стандартная подготовка для практикующих пар включает обычные гигиенические процедуры. Если за 5 часов до акта не было дефекации, ее желательно спровоцировать при помощи микроклизмы. Саму ампулу прямой кишки промывают теплой водой посредством большой спринцовки.

Перед вводом нужно хорошо возбудить партнершу, обильно смазать ее анус и свой член специальным лубрикантом. Предварительно необходимо несколько минут поласкать и порастягивать сфинктер пальцами.

Для анального секса потребуется презерватив, желательно специальный толстостенный. Если вы готовы рисковать здоровьем своей мочеполовой системы, то можете обойтись и без него. Учтите, что флора прямой кишки может без проблем подняться по вашей уретре, проникнуть в мочевой пузырь и простату, спровоцировать хронический простатит.

Как начать

Анальный секс в первый раз вообще может не получиться. Не нужно упрекать партнершу, подгонять ее и рассказывать, как «всем нравится». Итогом будет либо обида, либо согласие через силу и боль. Во втором случае к «тылам» вас вряд ли подпустят еще раз.

Качественная прелюдия

Мы не пишем «длительная», потому что бестолковые долгие ласки партнершу только утомят. Девушка должна получать удовольствие и перед введением члена в анус быть буквально на грани оргазма. В программу можно и нужно включать куни, различные секс-игрушки.

Самые необычные и странные секс-игрушки для него и для нее.

Если у вас плохо с техникой оральных ласк, приобретите вакуумный стимулятор клитора. Он не натирает, эффективно воздействует воздушными колебаниями. Используя клиторальный стимулятор, не теряйте времени – занимайтесь грудью девушки. Ласкайте соски. У многих они являются важной эрогенной зоной.

Что учесть при подготовке к анальному сексу, рассказывает секс-коуч Школы сексуального мастерства TouchQueen Наталья Ионова

Стимуляция ануса

Сжимайте и массируйте ягодицы девушки, проскальзывая пальцами по анусу. Попробуйте ануслинг или ласки при помощи клиторального вибратора. При этом учтите, что после ануса игрушку снова к клитору подносить нельзя во избежание инфицирования условно-патогенной флорой.

Обильно смажьте палец и введите его внутрь на пару сантиметров. Учтите, что вам предстоит преодолеть не одно узкое колечко, как у надувного шарика. Сфинктер – это комбинация внешнего и внутреннего, которые похожи на два цилиндра, один из которых слегка заходит на второй.

Как видно на картинке, там есть, что повредить. Поэтому на пальце не должно быть заусенцев и острых краев обрезанных ногтей. Лучше возьмите напальчник, презерватив, латексную салфетку для куни.

Сфинктер сожмется при введении пальца – он делает это сам по себе, автоматически. Не понукайте девушку. Замрите и подождите, затем потихоньку начинайте двигать палец вперед-назад, по кругу, слегка оттягивая стенки. Не забывайте при этом ласкать клитор. Это отвлечет и расслабит девушку.

Введение члена

Постепенно введите второй палец. Не жалейте смазки. Если чувствуете, что кольцо ануса расслабляется, введите еще один. Подключите нетолстый анальный стимулятор, а еще лучше – модель с двойным проникновением. Кроме того можно использовать различные анальные елочки и цепочки.

Когда почувствуете, что девушка возбуждена до предела, аккуратно введите головку подготовленного члена и замрите. Дайте партнерше свыкнуться, подождите, пока стенки сфинктера расслабятся. Затем тихонько продвигайтесь дальше. Не забывайте про клитор. Не оставляйте девушку один на один с опасениями и новыми ощущениями. Она должна испытывать удовольствие, чтобы не растерять возбуждение.

К активным движениями приступайте только тогда, кода партнерша сама начнет их инициировать. Ориентируйтесь на ее ощущения, движения бедер. Не слишком увлекайтесь, не «долбите» − вы не в порно.

Лучшие позы

Наиболее привычной позой для анального секса является догги-стайл. Но тут есть минус – девушка под вашим давлением, а также от страха будет подаваться вперед. Опора на локти и колени также может отвлекать ее.

Для начала лучше выбрать более расслабленную позицию. Хорошо подойдет ленивый догги. Пусть девушка расслабленно лежит на животе. Подложите ей под бедра подушки или валик из одеяла. Ягодицы окажутся на возвышении, отползать будет некуда, напрягаться также не нужно.

Девушка лежит бедрами на подушке, подтянув к груди согнутые колени. На картинке представлен вариант для БДСМ.

Девушка подкладывает под попу подушку, двигает ее к краю кровати. Мужчина стоит на полу, кладет ноги партнерши себе на плечи и входит.

30 самых удобных и безболезненных поз для анального секса.

После секса

После секса при необходимости воспользуйтесь бумажными полотенцами. Положите рядом сразу рулон. Вытрите игрушки, руки, член в презервативе, анус. Эта процедура упростит последующий поход в душ в моральном и физическом плане. После душа вымойте и продезинфицируйте игрушки, если таковые использовались.

Поговорите с партнершей. Спросите, что понравилось, а что нет. Не назначайте сходу дату повторения.

Какие позы и движения использовать для приятного и безболезненного анального секса, рассказывает секс-коуч Школы сексуального мастерства TouchQueen Наталья Ионова

Правила безопасности

Чтобы анальный секс прошел безопасно, не пренебрегайте следующими правилами:

1. Используйте специальную смазку. Обычная вагинальная не подходит.
2. Контролируйте ощущения. Не форсируйте движения, сдерживайте себя. Придумайте стоп-слово. Помните – вы можете нанести партнерше травму, которая легко станет хронической и испортит ей жизнь.
3. Держите рядом салфетки на случай казуса.

Если появилась кровь – немедленно прекратите стимуляцию, даже если девушка на этом не настаивает. Необходимо промыть сфинктер сначала прохладной водой, затем хлоргексидином. Далее нужно нанести левомеколь или мазь с пантенолом. После – обратиться к проктологу.

Противопоказания и возможные последствия

Анальным сексом нельзя заниматься в следующих случаях:

• Анальные трещины.
• Геморроидальные узлы, в том числе скрытые.
• Реабилитационный период после удаления геморроя.
• Стеноз сфинктера.
• Герпес (в анусе он тоже бывает).

Из последствий чаще всего возникают анальные трещины. Быстрое заживление – большая удача. Нередко они становятся хроническими.

При частом анальном сексе возможна несмыкаемость (зияние) сфинктера, недержание, выпадение части прямой кишки наружу. Кроме того, без презерватива можно заразиться ВИЧ, ВПЧ, гепатитом В, С, сифилисом.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли после родов заниматься анальным сексом? После естественных родов заниматься анальным сексом можно не ранее чем через 6 недель. У женщин при потугах часто страдает не только влагалище, но и анус. После кесарева сроки зависят от комфорта самой женщины и скорости заживления швов. Слишком ранняя стимуляция матки через тонкую стенку прямой кишки может спровоцировать расхождение швов, кровотечение, воспаление. Лучше подождать 1,5 месяца

Можно ли заниматься анальным сексом во время беременности? Проктологи не рекомендуют делать это на первом и третьем триместре. В первом случае велик риск выкидыша, на втором – преждевременных родов. Причина – толчки в матку через стенку прямой кишки беременной женщины.

Цитата:

Можно ли заниматься анальным сексом без презерватива, как в порно? Нельзя. Это большой риск, поскольку микрофлора прямой кишки враждебна уретральной.

Нужно ли делать клизму перед анальным сексом? Не обязательно, если стул регулярный и нет запоров. Можно ограничиться спринцеванием или анальным душем. Частые клизмы спровоцируют дисбиоз и воспаление кишки.

Уролог-андролог, дерматовенеролог, главный врач клиники «Частная практика» Волохов Евгений Александрович рассказывает об инфекциях и травмах при анальном сексе, и как их избежать

Реальные отзывы

Советы по безболезненному аналу с форума https://www.babyblog.ru/community/bb_intim/post/1746181:

Классные игрушки:

• Как использовать анальную пробку в сексе: лучшие позы, советы, выбор правильного девайса;
• Все, что нужно знать про страпоны: что это такое, для чего нужны, сколько стоят, как выбрать и какие лучше;
• Наручники для секс игр: как пользоваться, лучшие позы, правила выбора.

Оставляйте ваши горячие комментарии по теме статьи.

---

Источники:

1. https://miridei.com/idei-lyubvi/sex-ideas/61-sex-pose-pillow/
2. https://www.intimshop.ru/sex-faq/analnii_seks/kak_zanimatsya_analnim_seksom.html