Ошибки важнее чем успех

Рост и комфорт несовместимы. А это значит, что для того, чтобы добиться успеха, тебе придется рисковать, ошибаться, меняться и терпеть неудачи — быть может, одну за другой. Мы часто обожествляем успех, а неудачу считаем чем-то постыдным. Но на самом деле неудача имеет куда большее значение, нежели успех. И вот почему.

1. Ты приобретаешь навыки в определении того, что работает, а что — нет

Практически в каждой области или отрасли, в которой ты развиваешься, неудача должна помочь тебе определить, какие подходы и способы рабочие, а какие — нет. Быть может, ты обнаружишь, что советы, которые ты получил, обучаясь в университете, на самом деле больше не работают или что инструменты, которые ты применял на протяжении нескольких лет, устарели.

2. Ты становишься эмоционально устойчивым

Эмоциональная устойчивость означает, что ты не сходишь с ума, после того как не забил мяч в ворота или не заключил миллионную сделку. То, как ты реагируешь на неудачи, определяет, как быстро ты добьешься желаемых результатов.

Эмоциональное восстановление после личного провала может быть трудным, в зависимости от обстоятельств. Однако чем меньше времени ты тратишь на негатив и самокопание, тем быстрее ты продвинешься к успеху.

3. Ты настраиваешь себя на вторую попытку с учетом всех ошибок

Нет ничего ужасного в неудаче. Как только ты выяснишь, почему у тебя не получилось что-либо, у тебя появится шанс применить другой подход, который может оказаться выигрышным. Ты можешь попробовать еще раз и понять, что ты делал неправильно. Или можешь учесть все допущенные ошибки и добиться более высоких результатов.

Почему не стоит оправдывать свои неудачи судьбой

4. Ты вдохновляешь окружающих

Прежде чем какой-либо предприниматель или автор бестселлеров достигли успеха, они наверняка десятки раз терпели поражение. В пример можно привести тех же самых Стивена Кинга или Дж. К. Роулинг, в потенциал которых не верил никто. И где они сейчас?

Никто не становится кем-то, не преодолев неудачу. Не забывай об этом. Считай, что, справляясь с трудностями, ты вдохновляешь окружающих людей на рост и развитие. Когда-нибудь ты сможешь рассказать своим детям, какие сложные времена пережил и как вышел из них победителем.

5. Ты получаешь новые знания о своей работе

Неудачи не должны означать потери — скорее их можно назвать своеобразной прибылью.

Чтобы достичь определенной точки в своей карьере, ты должен потерпеть неудачу, чтобы получить необходимые знания. Неудачи расширяют наш кругозор и стимулируют рост. Позволь себе вынести из этого что-то полезное.

6. Ты растешь умственно и эмоционально

Неудача способствует умственному и эмоциональному росту. Любопытство побуждает нас исследовать что-то новое, делать больше и лучше, решать проблемы и находить эффективные способы достижения успеха. Наши неудачи усиливают наши возможности. Мы пытаемся найти выход из сложившейся ситуации и одновременно контролировать свои эмоции, чтобы не сдаться на полпути. Так что, если мы воспринимаем неудачу как конечный пункт наших стараний, то лишаем себя умственной и эмоциональной трансформации.

7. Ты добиваешься мастерства

Независимо от того, в какой области ты работаешь, метод проб и ошибок — это по сути научный эксперимент. Готовность продолжать попытки приводит к овладению ремеслом в идеале. Некоторые люди проходят этот процесс ежедневно.

8. Ты укрепляешь свое мышление

Более сильное мышление обеспечивает эмоциональную стабильность и равновесие, особенно когда ты испытываешь очередное поражение. В жизни неудачи являются частью человеческой природы и роста. Леонардо да Винчи — человек, опередивший свое время на сотни лет, — известен больше своими неудачами, нежели успехами. То, что он осмелился вообразить и воплотить в жизнь, — это то, чем он славится, независимо от того, удались его изобретения или нет.

Ты известен не тем, что делаешь, а теми качествами, которыми располагаешь: любопытством, склонностью к риску, упорством, смелостью, верой в себя и свое дело.

Как справиться с полосой неудач: практическое руководство

9. Ты создаешь новый маршрут

Если ты чувствуешь, что в чём-то не справился, вместо того чтобы сдаваться после первой же неудачи или делать работу над ошибками, попробуй развернуться на 180 градусов и создать абсолютно новый маршрут. Ты получишь свежие идеи и совершенно новое направление, которое может вывести тебя из творческого застоя или жизненного тупика.

10. Ты понимаешь, что готов к любым вызовам

Еще одно преимущество заключается в том, что ты станешь менее восприимчив к неожиданным изменениям или вызовам, которые встретятся на твоем пути. В любой непредвиденной ситуации ты будешь сохранять спокойствие и уравновешенность, тем самым ускоряя процесс разрешения возникших проблем.

11. Ты начинаешь верить в себя

Если ты пережил одну или две серьезные неудачи и смог найти в себе силы, чтобы попробовать заново, считай, ты уже обрел непоколебимую веру в себя. Это, наверное, одно из самых полезных приобретений, так как именно вера в себя помогает стойко переживать любые, даже самые неприятные сюрпризы, которые подкидывает нам жизнь.

12. Ты становишься внимательным к деталям

Это не значит, что раньше ты не фокусировался на деталях, — просто твое внимание может стать более сосредоточенным. Ты научишься изучать вещи, которые ранее могли казаться тебе неважными, и при помощи этого будешь опережать своих конкурентов на несколько шагов. Кроме того, ты больше не станешь упускать из вида детали, которые могут помочь тебе избежать поражения.

13. Ты организовываешь свою жизнь по-новому

Подготовка и организация — ключевые составляющие успеха. Именно неудача способна заставить тебя реорганизовать и перестроить твою жизнь. Ты начнешь поддерживать во всём порядок, избавляться от лишнего и акцентировать внимание только на важном. А это, поверь, тоже весьма нужный навык.

10 привычек неудачника, от которых ты должен избавиться

Ошибка – слово почти магическое. Сколько людей в страхе перед ней замирают, предпочитая вообще ничего не делать, лишь бы случайно ее не совершить! Сколько прекрасных замыслов остается нереализованными, потому что на пути их воплощения в жизнь можно повстречаться с ней! Сколько сил и труда затрачивается, чтобы скрыть ее. 

А между тем говорят, что если вы хотите удвоить уровень успеха, утройте уровень ошибок. «Успех лежит по ту сторону неудач»,-сказал как-то Томас С. Уотсон–старший, основатель корпорации «IBM».  Ведь неудача – составная движения к успеху. Люди, которые избегают неудачи, также избегают и успеха. Не стоит тратить время на то, чтобы ненавидеть свои ошибки. Ошибка всегда имеет не только свою цену в смысле потерь, она имеет свою положительную цену и в смысле приобретенного опыта. На ошибках, как на фундаменте, строится наш опыт. Если смотреть на них под этим углом, тогда ошибки — неплохое инвестирование в свое развитие. И тогда проигрыш — это часть возможного будущего выигрыша. В реальной практике отказ от действия нередко может оказаться большей ошибкой, чем ошибочное действие. «Иногда мы выигрываем, иногда чему-то учимся. Большинство людей никогда не выигрывает, потому что очень бояться проиграть», — пишет Роберт Т. Киосаки в своей книге «Богатый Папа, Бедный Папа».

Суровая правда жизни заключается в том, что путь к успеху проходит через неудачи. Неудачами заполнен промежуток между мечтой и ее реализацией. Но хорошая новость состоит в том, что каждый из нас способен их преодолеть. 

Выдающийся американский изобретатель Томас Эдисон по этому поводу сказал:  «Неудача — не более чем воображаемое понятие. Люди не прилагают серьезных усилий, потому что ошибочно думают, что могут добиться успеха и без них. Многие верят, что однажды они проснутся сказочно богатыми. На самом деле их ожидания оправдываются частично — в том смысле, что однажды им приходится просыпаться и возвращаться к реальности». 

Ошибки неизбежны на всяком пути, и проблема не в том, чтобы не совершать их, а в грамотном к ним отношении, т.е. в таком, при котором ошибки анализируются и используются как горючее для движения к поставленной  цели, а не для того, чтобы  увлеченно перемалывать свои проблемы. Поэтому не стоит тратить время на то, чтобы ненавидеть свои неудачи. Неудачи  учат даже эффективнее, чем успехи. Любая неудача — это урок, проверка наших знаний и характера.   Поэтому анализируйте, учитесь и двигайтесь вперед! 

И не спешите опускать руки, если потерпели фиаско. Томас Эдисон говорил: «Многие люди становятся неудачниками, потому что они отказываются от борьбы слишком рано, не понимая, что до успеха остается всего один шаг». Есть знаменитая история об этом великом изобретателе. После того как он сделал 9 999 безуспешных попыток усовершенствовать электрическую лампочку, кто-то спросил его: «Вы хотите поставить рекорд из десяти тысяч неудач?».  На что он ответил: «Что вы, я не потерпел ни одной неудачи. Просто каждый раз я открывал еще один способ, как не надо делать электрическую лампочку»… «Каждый раз, когда что-то не получалось, я знал, что я на один шаг приблизился к успеху».

Неудачи — это нечто такое, что просто не воспринимается людьми, ориентированными на задачу, на воплощение своей мечты, которые знаю, что они хотят. Они просто не думают о них, им некогда, нередко у них срабатывает спортивный интерес, азарт, и при этом они двигаются к своей цели. 

Позвольте  привести многим известный факт  из одной жизни. Это был человек, который:

• потерпел неудачу в бизнесе в 21 год;
• потерпел неудачу на выборах в Палату представителей Конгресса в 22;
• снова потерпел неудачу в бизнесе в 24;
• пережил смерть любимой женщины в 26 лет;
• пережил нервный срыв в 27 лет;
• проиграл выборы в палату представителей в 34;
• проиграл выборы в палату представителей в 36 лет;
• проиграл выборы в сенат в 45 лет;
• потерпел поражение, выставив свою кандидатуру на должность вице-президента в 47 лет;
• проиграл выборы в сенат в 49 лет;
• был избран президентом Соединенных Штатов Америки в 52.

Имя этого человека — Авраам Линкольн.

В конце 80-х годов XX века в Германии под руководством профессора Бренгельманна было проведено масштабное исследование факторов, которые способствовали успеху немецких менеджеров. Первоначально предполагалось, что стресс, возникающий вследствие самых разных факторов, в том числе и неудачных действий и ошибок в бизнесе, препятствует успеху, портит здоровье менеджера и тормозит развитие предприятия.

Это все же оказалось лишь только частью правды. Стресс неудач действительно мешал успеху, но только лишь в том случае, если неудачи принимались на собственный счет и служили поводом для прекращения деятельности.

Неудачи становились факторами успеха, если менеджер умел рассматривать неудачи как повод к инновациям, умел переформулировать неудачи в новые планы.

Более того, немецкие исследователи обнаружили, что успех в бизнесе часто напрямую связан с уровнем стресса, что стабильность часто означает начало неизбежного проигрыша предприятия в конкурентной борьбе. Создавалось впечатление, что успешные менеджеры стремились к стрессу, который, будучи переформулированным в задачу, давал им повод насладиться новыми успехами.

Наверное, не самым лучшим вариантом будет полное игнорирование неудач и трудностей. Более того, сами неудачи и трудности могут стать источником удовольствия, если мы научимся переформулировать их в новые достижимые цели и решаемые задачи.

Ошибки и неудачи становятся факторами успеха, если из них удается вывести простое и выполнимое правило на будущее или выполнимую задачу.

Формула:  ПРОБЛЕМА → АНАЛИЗ → ЗАДАЧИ → ДВИЖЕНИЕ!

Например: 

Проблема – приятель не вернул необходимую мне книгу. В результате были проблемы при подготовке доклада.

Анализ – не разумно было давать книгу, которая могла понадобиться в ближайшее время.

Задачи – в следующий раз извинюсь, но не буду давать книгу, чтобы не зависеть от обстоятельств. Приятелю П. книги, если и буду давать, то с большой осторожностью. 

Теоретически понятно, что проблемную ситуацию можно переживать, а можно вместо этого ее решить. Как же изменить переживательное отношение на деятельностное? Как перейти с нытья на конструктивные рельсы конкретных шагов? 

Шаг первый: Прекратить драматизацию и сделать  инвентаризацию того, что есть. Отказавшись от языка эмоций, сформулировать, описать имеющееся положение вещей на языке фактов. 

Шаг второй: Обозначить причины сложившегося положения, определить суть проблемы, найти ее корни. 
Задайте себе следующие вопросы: 

1. что тут хорошего? Какой урок я могу извлечь из этой неудачи?
2. как эту незадачу можно обратить в равную или даже более значительную удачу; или как это невезение превратить в значительный выигрыш?

Продолжайте настойчивый поиск ответов на эти вопросы, пока не найдется оптимальное, устраивающее решение. «Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад» – Дейл Карнеги.

Пример: Великий психолог Альфред Адлер, посвятивший жизнь изучению человека и скрытых его резервов, заявил, что одной из самых поразительных способностей человека является «обращать минус в плюс». Он описывает следующую историю. Однажды во Флориде он посетил зажиточного фермера, который обратил в лимонад даже ядовитый «лимон». Вначале, когда фермер стал владельцем этой фермы, он пришел в уныние. Земля была настолько плохой, что он не мог ни выращивать, ни разводить скот. Ничего на ней не приживалось, кроме корявых дубов и гремучих змей. Но когда А.Адлер заехал к нему через несколько лет, то узнал, что многие туристы наезжают сюда, чтобы посмотреть его ферму и разведение гремучих змей. Доход составлял 20 тысяч долларов в год. Змеиный яд доставлялся в лаборатории, шкуры шли на изготовление дамских туфель и сумочек. Мясо шло в продажу во многие страны мира. Он купил почтовую карточку с фотографией этого места и отправил ее с почты в деревне, которая была переименована в честь расположенной вблизи фермы. Она называлась «гремучая змея», прославляя человека, который ядовитый лимон сумел превратить в сладкий лимонад. 

Шаг третий: Сформулировать цели, поставить адекватные задачи. 

Например: после конфликта на работе, вспылила на ребенка, неприятный осадок на душе. Задача на будущее: оставлять проблемы на работе, пройти остановку другую, чтобы успокоиться. Извиниться перед ребенком. 

И дальше — Действуйте!!!!

Двигайтесь, ускоряйтесь, ошибайтесь, падайте, поднимайтесь и двигайтесь дальше…
Драматург Джордж Бернард Шоу сказал: «Жизнь, полная ошибок, не только более почетна, но и более продуктивна, чем проведенная в бездействии». Чтобы преодолеть страх и разорвать замкнутый круг, вы должны быть готовы к открытию, что большую часть вашей жизни вам придется совершать ошибки. Если вы предпочитаете действовать и совершать ошибки, то начинаете также приобретать опыт. Важно начать действовать, невзирая на свои  переживания, не ожидая момента возникновения  эмоций, которые вдохновят вас на движение вперед. 

С другой стороны, жизнь не заканчивается даже на «кошмарной» неудаче или на очень важном успехе. Она продолжается, и впереди еще много чего будет происходить. Поэтому относитесь и к неудачам, и к успехам, как к важным, существенным, но все же моментам, тому, что при желании всегда можно изменить, исправить или напротив, углубить, развить.

Нередко мы и не можем сказать хорошо это или плохо. Лишь «отстранившись» от события эмоционально, лишь по прошествии какого-то времени, мы можем отнестись к событию более объективно.

Есть притча о старом китайце, который единственный в деревне имел лошадь. Это означало, что он мог вспахать больше земли, чем его односельчане, поэтому он был относительно богат. Все называли его счастливым, пока однажды его лошадь не убежала. Тогда все стали называть его несчастным. К обоим этим мнениям он относился равнодушно.

Несколькими днями позже его лошадь вернулась, ведя за собой другую, дикую лошадь. Поскольку вторая лошадь тоже стала принадлежать крестьянину, все стали говорить о его удачливости. Однако на следующий день его сын, забираясь на дикую лошадь, упал с нее и сломал ногу. Это односельчане сочли несчастьем, пока не появились гонцы императора, забирающие молодежь на войну. Они, разумеется, оставили юношу со сломанной ногой в покое.

История имеет продолжение, но смысл уже ясен: с любой ограниченной точки зрения событие оценивается ошибочно. Только более широкий взгляд может воспринять событие объективно.

И напоследок анекдот:

У одного успешного бизнесмена брали интервью.

— Вы очень многого добились. Неужели на вашем пути были только подъемы, вам  постоянно сопутствовал  успех,  не было ни одного падения, вас не предавали близкие, не было ошибок?!

— Нет, только уроки!

«Величайшая ошибка, которую человек
может допустить в своей жизни,— это
пребывание в постоянном страхе
перед возможностью ошибиться»
Хаббард

Любой человек, достигший успеха, построил его на своих ошибках. Успешный человек видит в сложностях ступени, ведущие его к успеху.

Каждая ошибка содержит в себе потенциал, который способен помочь человеку двигаться вверх и вперед. Но этот потенциал способен раскрыть лишь тот человек, который берет ответственность за совершаемые действия на себя и пытается разобраться в том, почему принятое решение оказалось ошибочным. Те же, кто склонен обвинять в своих неудачах окружающих людей или обстоятельства, не способен увидеть пользу, которую содержит в себе совершенная ошибка.  Причем, необходимо оговориться, что взять на себя ответственность за ошибку и обвинить себя  — это не одно и то же. Чувство вины действует на человека крайне негативно и разрушающе. Поэтому никогда не вините себя в ошибках.

Каждый человек на протяжении своей жизни совершает ошибки и сталкивается с неудачами. Вы, возможно, удивитесь, если узнаете, что успешные люди допускают намного больше ошибок, чем обычные люди. Особенностью успешного человека является то, что он в ошибках видит опыт, который ведет его к единственно правильному пути. Руководствуясь этим, успешный человек не боится вновь и вновь пробовать, до того момента, пока не откроет ту единственную дверь, которую он ищет. На пути к успеху человек встречает гораздо больше неудач и разочарований, чем открытий и везения. Однако важно то, какую суть этих проблем вы сможете разглядеть: конструктивную и полезную или разрушительную и бесполезную.

Научившись относиться к ошибкам правильно, вы, во-первых,  перестанете их опасаться, что придаст вам уверенности. Во-вторых, вы поймете, что каждая ошибка – это помощник на пути к конечной цели, который не дает сбиться с правильного пути. То есть, допустив ошибку один раз, вы не повторите ее, следовательно, измените свой курс. И так до тех пор, пока поставленная цель не будет достигнута. Если же стараться избегать ошибок и неудач, вы станете их бояться. Будете прилагать меньше усилий для того, чтобы достичь результата. В конечном итоге, вы просто перестанете совершать действия, направленные на достижение цели, таким образом, лишитесь возможности достичь успеха. Всегда лучше совершить ошибку, но знать, что ты попробовал, чем ничего не делать потому, что боишься сделать неправильный шаг. Конечно, тот, кто не попробует реализовать задуманное, не встретится со сложностями, но и результата он не увидит. Тот, кто не совершал ошибок, обычно, не может похвастаться своими успехами.

Почему же людей, боящихся совершать ошибки, больше чем тех, кто знает, как извлечь из неудачи позитивный опыт? Можно предположить, что такое восприятие обусловлено образованием и воспитанием. Сначала родители, затем учителя говорят детям о том, что ошибаться – это плохо. Каждая ошибка наказуема: оценкой, лишением похода в кино и т.д. Таким образом, с детства у человека в голове закрепляется мысль о том, что ошибок нужно избегать любой ценой. Еще с советских времен система образования выстроена таким образом, что в ней готовятся люди, которые будут заниматься наемным трудом. Они будут рабочими, кассирами, бухгалтерами, учителями, инженерами, овладеют другими полезными для страны специальностями. Для страны, но не для собственной личности. Но осознание и закрепление в своем сознании следующего правила поможет вам посмотреть на возможность собственного развития с другой стороны «Успех невозможен без провала». Как бы парадоксально не звучало данное утверждение, оно верно. Каждая неудача готовит вас к тому, что вы, в конечном итоге, придете к успеху. Вы понимаете, что оступиться и ошибиться лучше, чем пропустить шанс открыть новые возможности.

Важной составляющей успеха является еще одно правило: «Подниматься нужно после каждого падения». Как сказал Э. Коул: «Упав в воду, вы не утонете. Оставшись лежать в ней, вы утонете». Обстоятельства – это инструмент мудрых людей. Но обстоятельствам подчиняются слабые люди. Никогда нельзя позволять проблемами управлять вашей жизнью. Вы должны учиться управлять своими ошибками. Каждая проблема – это сообщение, которое говорит о том, что вы можете изменить ситуацию в лучшую сторону, или вернуться на данном этапе чуть назад, чтобы выбрать другой путь.

Если вы будете действовать, вы постоянно будете сталкиваться с проблемами. Просто примите это и не пытайтесь сделать так, чтобы сложностей не возникало. Это неподвластно вам. Но вы можете научиться управлять проблемами и извлекать из них пользу для себя. Не концентрируйте свое внимание на факте неудачи, делайте выводы и отбрасывайте мысли о провале. Руководствуйтесь в своей работе мыслями о том, что вас ждет, когда конечная цель будет достигнута. Любая ошибка – это обычная жизненная ситуация. Действительно большую проблему из нее можете сделать только вы сами, если продемонстрируете свое неуверенное к ней отношение.

Более того, успех подразумевает совершение в, большей степени, ошибок, чем принятия верных решений. Поэтому, если вы желаете быть успешным человеком, вам, в первую очередь, необходимо принять это утверждение и научиться реагировать на ошибки правильно. Любой успех построен на ошибках и на преодолении большого количества проблем. Успешный человек способен преобразовать сложность в опыт и извлечь из ошибки необходимые уроки. Рассматривайте свои провалы не как падение вниз, а как прыжок вперед. Не концентрируйте свое внимание на отрицательном. Сосредотачивайтесь на позитивных уроках, которые вы смогли извлечь из очередной проблемы.

Люди, которые смотрят на успех со стороны, не осознают, что  успех – это не только богатство, благополучие, уверенность и спокойствие. Путь к успеху – это упорный, тяжелый труд, связанный с неудачами. Человек, совершающий много ошибок, как правило, приходит к успеху на более высоких позициях. Ошибочно полагать, что успех и неудача – это противоположности. Скорее, наоборот, это две грани одного и того же процесса. Решив двигаться к намеченной цели, помните о том, что самой большой ошибкой является опасение совершить ошибку.

Если вы заметили опечатку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рубрики : Последние статьи, Психология

---

Нашли у нас полезный материал? Помогите нам оставаться свободными, независимыми и бесплатными, сделав любое пожертвование или купив что-то из нашего литературного мерча.

---

В эпоху продуктивности и идеальных медиаобразов велик соблазн считать, что люди вполне могут добиться успеха кратчайшим путем, избегая провалов и неудач. Но можно ли на самом деле не совершать ошибок на собственном пути или хотя бы минимизировать их? В сотрудничестве с психоаналитиком, к.п.н. Мариной Андроновой разбираемся, как разные психологические направления трактуют значение ошибок, почему иногда мы повторно совершаем старые, к каким внутренним проблемам может привести избегание неудач и стремление быть идеальным и в чем преимущество безоценочного восприятия.

Что мы имеем в виду, когда говорим, что ошиблись

В психологии под тем, что мы называем «ошибкой, «провалом» или «неудачей» понимаются разные, иногда радикально отличающиеся друг от друга вещи, в зависимости от того, о каком психологическом направлении идет речь. Например, бихевиоральная практика предлагает нам принимать ошибки как неправильное восприятие стимула. Тогда наши неудачи становятся ничем иным, как сдвигом восприятия реальности, связанным с событием, которое произвело некорректную ассоциативную или поведенческую связку.

В экзистенциальном подходе ошибки вообще не могут войти в свои права, потому что не имеют дискурсивного поля. Например, в работах Ирвина Ялома говорится о четырех экзистенциальных данностях, которые нужно держать в голове: смерть, свобода, одиночество и бессмысленность. И основная ошибка человека в том, что он думает о чем угодно, только не об этих четырех фактах. Все ошибки, выходящие за пределы этих четырех тем, не имеют большого значения. В то время как ошибка, связанная с отрицанием, например, собственной смертности, важна, и если человек игнорирует такое большое искажение, то оно может привнести в жизнь много проблем.

Наиболее богат представлениями об ошибках и неудачах психоаналитический подход. В «Психопатологии обыденной жизни» Зигмунда Фрейда есть целый раздел, посвященный ошибочным действиям: оговоркам, ослышкам, очиткам, опискам. Здесь человеческая ошибка – это демонстрация бессознательного. Все мы слышали про «оговорочку по Фрейду»: люди никогда не оговариваются случайным образом. Мы оговариваемся образом ассоциаций, но ассоциативная цепочка может быть скрыта от нашего же сознательного. Если попросить человека назвать случайное имя, то случайно этого сделать он не сможет. То же с числами, датами, днями недели – все это появляется в нашем сознательном в соответствии с внутренним алгоритмом, который мы можем не осознавать. Поэтому, если мы ошиблись в имени, то под этим что-то имелось в виду. И этим «чем-то» могут быть как значимые вещи, когда мы называем любимого человека именем бывшего, потому что всё еще скучаем, так и вовсе незначительные, например, когда перепутали имена друзей, потому что те внешне похожи. 

В гуманистическом направлении психологии Карл Роджерс вообще предлагает перестать оценивать действия людей. И когда оценки нет, то не может быть понятия и ошибки как отличия от определенного эталона. Классический роджерианский психотерапевт нейтрально-позитивно воспринимает сообщения клиента о том, что в их жизни произошла неудача, и эта безоценочность через какое-то время формирует у клиентов позитивное самоотношение, высокий уровень принятия себя, независящий от оценки успеха. 

---

Читайте также «Смелость быть несовершенным»: Рудольф Дрейкурс о погоне за правотой и страхе совершать ошибки

---

Исследования ХХ века о мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудачи привело к выводу, что обе мотивации касаются одного – ситуации достижения. Безоценчность роджерианцев позволяет увидеть ситуацию достижения там, где она на самом деле находятся. И в нашей жизни это действительно небольшой спектр, потому что бὸльшая часть жизни – это совсем про другое: про получение удовольствия, про то, чтобы заниматься собой, другими, строить отношения. И неважно, успешные ли отношения или нет, главное, что нам это нравится.

«В роджерианском подходе человек перестает зацикливаться на оценивании своих действий, а у многих людей это есть. Они в первую очередь думают о том, как по пятибалльной шкале оценивается то, что они сделали. И когда люди понимают, что это не имеет никакого значения, их самоотношение становится лучше. Потому что если раньше я все время либо двоечник, который ненавидит себя за то, что он двоечник, либо отличник, который трясётся за то, чтобы не потерять свое место отличника, то сейчас я просто человек, который живет, что-то любит, а что-то не любит», – считает Марина Андронова, кандидат психологических наук, практикующий психоаналитик.

Ошибки – часть жизни, в которой мы нуждаемся

Безоценочное восприятие дарит нам свободу принимать себя теми, кем мы являемся. Так почему мы не можем следовать роджерианскому принципу на протяжении всей жизни и существовать в безоценочной утопии? На деле, нам нужен биологический когнитивный механизм, который определяет наши ошибочные действия как провалы и неудачи, как то, что нуждается в исправлении, потому что так человек ориентируется в окружающей реальности. 

Марина Андронова объясняет это так:

«То, что засовывать пальцы в розетку – это ошибка, об этом хорошо бы знать и помнить, потому что это фатальная ошибка. Например, маленькие дети развиваются, когда совершают реальные ошибочные действия и когда реальность показывает им, что так делать не надо. Так они становятся более адаптированными, умными и легкими во взаимоотношении с окружающими. Когда говорят, что у людей неадекватное восприятие ошибок, имеют в виду, что они начинают путать объективные сигналы от реальности с сигналами от окружающей среды. Я не хочу сказать, что сигналы от окружающей среды – это неважно. Позитивная оценка со стороны нашей социальной среды – это важно. Но относиться к сигналам от социума так же, как к сигналам от розетки – это странно. Потому что розетка, если засунуть туда пальцы, убьет, а социум чаще всего нет».

Человек должен ошибаться, когда исследует окружающий мир. Наша ориентировочно-поисковая активность состоит из постоянных ошибок и череды их исправлений – это биологически заложенный механизм. Мы исследуем окружающий мир, пробуем применять к объектам действия и, разумеется, не знаем, какие действия правильные, а какие нет, поэтому пробуем разное. Если наша поисковая активность заторможена нарциссической установкой «я ошибся – я плохой», то вместо того, чтобы применять разные действия и находить лучший способ взаимодействия с окружающей реальностью, мы будем бояться сделать ошибку и перестанем предпринимать какие-либо действия вообще.

Но если дети суют пальцы в розетку из любопытства и для адаптации, то что до ошибок взрослых? Зачем мы ошибаемся, выбирая не те отношения, не ту работу, совершая нелогичные поступки? Взрослые люди, по словам Марины Андроновой, совершают ошибки в двух типах ситуаций: первый тип – это новые ситуации, когда ошибки естественны. Человек попадает в новую, неизведанную им ситуацию и не знает, что делать. Тогда для него естественно несколько раз ошибиться, прежде чем понять, как правильно. 

Второй разряд ошибок взрослых: старые ситуации. Например, наши проблемные отношения с людьми. Даже когда мы строим отношения, мы делаем это неслучайным образом. Нам может казаться, что все происходит само собой с совершенно случайным, новым человеком. Но это не так, потому что этим процессом руководит бессознательное. Взрослые склонны совершать одни и те же действия, одни и те же ошибки, которые формируют одинаковые ошибочные модели отношений. В этой провальной цепочке главную роль играет не сама повторяющаяся ошибка, а причина, по которой человек её периодически совершает.

Когда ошибки становятся «красным флагом»

Когда люди говорят, что у них проблемы с неудачами и провалами, то это значит, что по какой-то причине они придают ошибкам слишком большое значение, воспринимая их неадекватно. Вместо того, чтобы воспринимать ошибки как обратную связь в виде «нельзя совать пальцы в розетку, потому что будет нехорошо», они слышат «ты плохой, потому что сунул пальцы в розетку». Но разве мы можем знать, что нельзя подходить к розетке, если никогда этого не делали? И тем более, если мы вообще не знаем, что такое эта «розетка». 

Неудачи – это естественный механизм адаптации. Но они могут вызывать вопросы в том случае, когда один и тот же тип ошибок повторяется все время. Когда человек периодически «наступает на одни и те же грабли» – это красный флаг, на который пора обратить внимание. Если мы наблюдаем одни и те же грабли, то это уже не поиск ориентиров, а нечто другое. Как вариант, воспроизведение детских травм. Например, когда человек постоянно выбирает «холодный» тип людей, которые плохо к нему относятся, пытаясь получить от них любовь, или пытается спасти всех вокруг, заведомо зная, что потом будет плохо и больно, или вечно берет слишком высокую планку, падает, разбивается, а затем повторяет то же самое. Этот разряд ошибок требует работы психотерапевта, потому что важна не сама повторяющаяся ошибка, а то, почему она повторяется. Если что-то неоднократно повторяется – то это симптом, а если у человека есть симптом, то за этим стоит его субъектность, его опыт и воспроизведение травм.   

Сильный стыд за свои оплошности – тоже красный флаг. Но, когда нам стыдно за ошибки, которые произошли в значимой ситуации или перед значимыми для нас людьми – это нормально и естественно. А вот когда человек не может взаимодействовать с рядовыми ситуациями, вызывающими у него стыд – это сигнал, что где-то в бессознательном «застряла» забытая травма. 

Например, ситуацию, когда человек соседу вместо «доброе утро» сказал «приятного аппетита» и горит со стыда весь день, можно раскрыть по-разному. Возможно, этот человек склонен наделять высокой значимостью некоторые ситуации. Такое бывает при психозах. А возможно, это говорит о необычности либо самого субъекта, либо ситуации, которая скрыта. Стыд из-за небольшой ошибки может проявляться в случае, если она ассоциативно связана с какой-то значимой ситуацией. Ситуация кажется незначительной, а на самом деле от нее ведет подземная ниточка, связанная с понятной, высоко значимой ситуацией, о которой человек не думает. Например, может человек, который стыдится, что сказал «приятного аппетита» вместо «доброе утро» страдает от РПП (расстройство пищевого поведения) и переживает, что сосед посчитает, что тот только о еде и думает. Либо это может быть замещающей ситуацией, когда одна ситуация заменяется другой, менее чувствительной. Когда человек придирается к мелочам, это может значить, что на самом деле его волнует нечто более крупное, но он замещает это на менее болезненное. 

Чужой опыт – теория, наши провалы – практика

«Учись на моих ошибках», – говорили нам родители. Но можем ли мы на самом деле воспользоваться чужим опытом, чтобы не набивать собственных шишек и сразу знать, как правильно? В действительности, мы можем использовать предшествующий опыт, чтобы смоделировать решение ситуации, грозящей возможностью ошибиться. Можно сформировать гипотезу о том, как правильно решить ситуацию, но эта гипотеза будет обладать рядом несовершенств, потому что даже с учетом предыдущего опыта ваша ситуация – уникальна, и идентичной ей нет.

«Можно на чужих ошибках научится не совать пальцы в розетку. Я вот пальцы в розетку сама не совала, но знаю, что так делать не нужно. Есть разряд социальных ситуаций, в которых мы учимся на чужих ошибках. Например, мы знаем, что не нужно выходить голым на улицу, хотя мало кто из нас пробовал. Есть куча ситуаций, когда мы знаем, как себя вести из чужого опыта, из книжек. Это нормально. Это здорово, когда человек может чему-то научится на чужих ошибках. Но! Человек не может научится на чужом опыте тому, что составляет путь его собственной жизни, построению его собственных отношений с другими. В общих чертах может, а то, что конкретно ему делать – это индивидуальная ситуация. Он будет пытаться что-то либо попробовать, либо не попробовать сам. Это касается тех вещей, которые мы делаем с собой. Например, двигательных навыков. Мы не можем научится кататься на велосипеде или печь пироги по чьим-то рассказам. Это может помочь, но не создать ваш опыт и знание», – отмечает Марина Андронова.

Ситуация, когда родители предлагают учиться на их ошибках может сработать, но вовсе не потому, что родители преисполнены опытом решения любых проблем или знают волшебный способ выйти из любой ситуации, а за счет идентификации с родительской позицией. Когда мы слышим от человека, которого любим и уважаем, что он тоже был в таком положении, что ему тоже было плохо, и видим, что он преодолел это, перерос ошибку, то это помогает собраться с духом и решить проблему. 

Учиться на чужих ошибках вполне реально, но для того, чтобы понять некоторые вещи, нам нужны собственные ошибки, провалы и неудачи. Чужой опыт – это теория, но без практики мало у кого выходит результат.

Разный ракурс наших ошибок как выход из ситуации

Правильного способа реагировать на ошибки не существует.  Но травмирующий способ точно есть: смотреть на провалы через призму «я плохой, потому что ошибся». Плохие люди и люди, совершающие ошибки – это разные категории людей, хоть иногда они могут пересекаться. 

«Сама постановка вопроса «как правильно реагировать на ошибки» из того деструктивного поля, в котором мы пытаемся избежать неудач и не совершать ошибок в отношении совершения ошибок. Один из здоровых вариантов – по возможности абстрагироваться от оценивания ошибки как ошибки, воспринять ее как действие».

Для того чтобы использовать ошибку как опыт, нужно воспринимать ее с разных ракурсов. Это может быть точка зрения других людей, точка зрения Вселенной, точка зрения всех, кого эта ошибка затронула, та точка зрения, в которой это могло быть и не ошибкой. И чем больше ракурсов, тем свободнее люди это оценивают и не застревают в ощущении поражения, выйдя в какую-то точку, где можно научится. 

Отличительный признак гармонии человека с реальностью – это способность видеть, что в этой реальности есть масса вариантов поведения и не нужно выбирать правильный, отметая «неправильные», а можно выбрать тот, который больше нравится. 

Ошибки – среда для развития и неотъемлемая часть успеха

Избегание неудач, желание не совершать ошибок, быть идеальным может вылиться в проблемы с самим собой. Сторонясь неудач, мы не совершаем новых действий, потому что новое – это риск сделать что-то не так, оступиться. Избегание ошибок – это высокая стена, из-за которой люди не переходят на новый уровень и просто не живут. 

Ошибки – не всегда среда для обучения, но это то, без чего развитие и обучение невозможно. Чтобы запомнить и выучить что-то новое, мы должны это попробовать, и когда мы будем это делать, то будем ошибаться. Большинство сложных действий, даже если нам досконально объяснили, как правильно, можно сделать неточно, не так понять объяснения, для многого просто нужна индивидуальная подстройка. Марина Андронова комментирует это так:

«Делать – это значит в какой-то мере постоянно ошибаться. Не то чтобы действие в сущности состоит из одних ошибок. Но каждое действие – это маленькая ошибка-корректировка. Если посмотреть, как люди обучаются сложным моторным навыкам, вы увидите отличный пример нарциссических поражений, когда люди не могут тренироваться, потому что очень переживают, что у них что-то не получается с первого раза. Им эмоционально это тяжело дается. И такое нарциссические поражение у людей возникает с детства, когда они начинают путать принятия собственных достижений и принятие самих себя. Сначала это путается у родителей, которые не отличают ребенка от его достижений. «Когда ты достигаешь – мы тебя видим и любим, когда достижений нет – игнорируем». И у взрослых это оттуда. Более того, высока вероятность, что это будет передаваться и дальше, пока не будет вылечено».

Ошибки – это обратная связь, из которой нужно что-то выносить, чтобы адаптироваться, это неотъемлемая часть нового действия, то, что идет в паре, неразрывно связано. И либо нам придется отказаться от обеих вещей сразу — риска провалиться и нового опыта, — либо принять и то, и другое. Получается, нас определяют даже не сами ошибки, а то, как мы на них реагируем. 

Обложка: Salvador Dali “Young Woman in a Landscape”, 1959

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи

Рост и комфорт несовместимы. А это значит, что для того, чтобы добиться успеха, тебе придется рисковать, ошибаться, меняться и терпеть неудачи — быть может, одну за другой. Мы часто обожествляем успех, а неудачу считаем чем-то постыдным. Но на самом деле неудача имеет куда большее значение, нежели успех. И вот почему.

1. Ты приобретаешь навыки в определении того, что работает, а что — нет

Практически в каждой области или отрасли, в которой ты развиваешься, неудача должна помочь тебе определить, какие подходы и способы рабочие, а какие — нет. Быть может, ты обнаружишь, что советы, которые ты получил, обучаясь в университете, на самом деле больше не работают или что инструменты, которые ты применял на протяжении нескольких лет, устарели.

2. Ты становишься эмоционально устойчивым

Эмоциональная устойчивость означает, что ты не сходишь с ума, после того как не забил мяч в ворота или не заключил миллионную сделку. То, как ты реагируешь на неудачи, определяет, как быстро ты добьешься желаемых результатов.

Эмоциональное восстановление после личного провала может быть трудным, в зависимости от обстоятельств. Однако чем меньше времени ты тратишь на негатив и самокопание, тем быстрее ты продвинешься к успеху.

3. Ты настраиваешь себя на вторую попытку с учетом всех ошибок

Нет ничего ужасного в неудаче. Как только ты выяснишь, почему у тебя не получилось что-либо, у тебя появится шанс применить другой подход, который может оказаться выигрышным. Ты можешь попробовать еще раз и понять, что ты делал неправильно. Или можешь учесть все допущенные ошибки и добиться более высоких результатов.

Почему не стоит оправдывать свои неудачи судьбой

4. Ты вдохновляешь окружающих

Прежде чем какой-либо предприниматель или автор бестселлеров достигли успеха, они наверняка десятки раз терпели поражение. В пример можно привести тех же самых Стивена Кинга или Дж. К. Роулинг, в потенциал которых не верил никто. И где они сейчас?

Никто не становится кем-то, не преодолев неудачу. Не забывай об этом. Считай, что, справляясь с трудностями, ты вдохновляешь окружающих людей на рост и развитие. Когда-нибудь ты сможешь рассказать своим детям, какие сложные времена пережил и как вышел из них победителем.

5. Ты получаешь новые знания о своей работе

Неудачи не должны означать потери — скорее их можно назвать своеобразной прибылью.

Чтобы достичь определенной точки в своей карьере, ты должен потерпеть неудачу, чтобы получить необходимые знания. Неудачи расширяют наш кругозор и стимулируют рост. Позволь себе вынести из этого что-то полезное.

6. Ты растешь умственно и эмоционально

Неудача способствует умственному и эмоциональному росту. Любопытство побуждает нас исследовать что-то новое, делать больше и лучше, решать проблемы и находить эффективные способы достижения успеха. Наши неудачи усиливают наши возможности. Мы пытаемся найти выход из сложившейся ситуации и одновременно контролировать свои эмоции, чтобы не сдаться на полпути. Так что, если мы воспринимаем неудачу как конечный пункт наших стараний, то лишаем себя умственной и эмоциональной трансформации.

7. Ты добиваешься мастерства

Независимо от того, в какой области ты работаешь, метод проб и ошибок — это по сути научный эксперимент. Готовность продолжать попытки приводит к овладению ремеслом в идеале. Некоторые люди проходят этот процесс ежедневно.

8. Ты укрепляешь свое мышление

Более сильное мышление обеспечивает эмоциональную стабильность и равновесие, особенно когда ты испытываешь очередное поражение. В жизни неудачи являются частью человеческой природы и роста. Леонардо да Винчи — человек, опередивший свое время на сотни лет, — известен больше своими неудачами, нежели успехами. То, что он осмелился вообразить и воплотить в жизнь, — это то, чем он славится, независимо от того, удались его изобретения или нет.

Ты известен не тем, что делаешь, а теми качествами, которыми располагаешь: любопытством, склонностью к риску, упорством, смелостью, верой в себя и свое дело.

Как справиться с полосой неудач: практическое руководство

9. Ты создаешь новый маршрут

Если ты чувствуешь, что в чём-то не справился, вместо того чтобы сдаваться после первой же неудачи или делать работу над ошибками, попробуй развернуться на 180 градусов и создать абсолютно новый маршрут. Ты получишь свежие идеи и совершенно новое направление, которое может вывести тебя из творческого застоя или жизненного тупика.

10. Ты понимаешь, что готов к любым вызовам

Еще одно преимущество заключается в том, что ты станешь менее восприимчив к неожиданным изменениям или вызовам, которые встретятся на твоем пути. В любой непредвиденной ситуации ты будешь сохранять спокойствие и уравновешенность, тем самым ускоряя процесс разрешения возникших проблем.

11. Ты начинаешь верить в себя

Если ты пережил одну или две серьезные неудачи и смог найти в себе силы, чтобы попробовать заново, считай, ты уже обрел непоколебимую веру в себя. Это, наверное, одно из самых полезных приобретений, так как именно вера в себя помогает стойко переживать любые, даже самые неприятные сюрпризы, которые подкидывает нам жизнь.

12. Ты становишься внимательным к деталям

Это не значит, что раньше ты не фокусировался на деталях, — просто твое внимание может стать более сосредоточенным. Ты научишься изучать вещи, которые ранее могли казаться тебе неважными, и при помощи этого будешь опережать своих конкурентов на несколько шагов. Кроме того, ты больше не станешь упускать из вида детали, которые могут помочь тебе избежать поражения.

13. Ты организовываешь свою жизнь по-новому

Подготовка и организация — ключевые составляющие успеха. Именно неудача способна заставить тебя реорганизовать и перестроить твою жизнь. Ты начнешь поддерживать во всём порядок, избавляться от лишнего и акцентировать внимание только на важном. А это, поверь, тоже весьма нужный навык.

10 привычек неудачника, от которых ты должен избавиться

• #1

Этот пользователь заблокирован.

Привет, я хочу написать свои цитаты. Если хотите добавить свою цитату, то добавляйте ниже.
Цитаты:
1. «Ошибки важнее, чем успех!»
2. «Не жди и не ищи солнце, не жди что лучи будут светить в тебя, то что всё станет лучше, собери всю волю в кулак, выходи и сам стань солнцем!»
3. «Чем меньше девушек ты выебишь, тем лучше»
4. «Нужно жить играючи, а не серьёзно»
5. «Серьёзность убивает человека»
6. «Сила человека в простоте и любви»
7. «На ваши оскорбления мне пох, это всего лишь буквы и звуки еб*ные»
8. «Глупо рассчитывать других людей, если ты хочешь жить жизнь свою, нужно надеятся только на себя, не на близких, не на друзей, не на родственников, они все исчезают и нужно всегда быть к этому готовым»
9. «Пока ты молодой ты можешь вы*бать мир, чем ты старше, тем меньше шанс у тебя выбиться в люди»
10. «Если чо то не можешь сделать, тебе не хватает смелости, пох*й!»
11. «Будьте открытыми и искренними людьми и вы почувствуете, что к вам тянутся люди»
12. «Все наши проблемы связаны с мозгом, попробуйте отключить его и слушать своë сердце.»
13. «Когда всё доступно — ничего не хочется, там, на вершине, ничего нет, но чтобы, это понять, надо туда залезть»

• #3

Привет, я хочу написать свои цитаты. Если хотите добавить свою цитату, то добавляйте ниже.
Цитаты:
1. «Ошибки важнее, чем успех!»
2. «Не жди и не ищи солнце, не жди что лучи будут светить в тебя, то что всё станет лучше, собери всю волю в кулак, выходи и сам стань солнцем!»
3. «Чем меньше девушек ты выебишь, тем лучше»
4. «Нужно жить играючи, а не серьёзно»
5. «Серьёзность убивает человека»
6. «Сила человека в простоте и любви»
7. «На ваши оскорбления мне пох, это всего лишь буквы и звуки еб*ные»
8. «Глупо рассчитывать других людей, если ты хочешь жить жизнь свою, нужно надеятся только на себя, не на близких, не на друзей, не на родственников, они все исчезают и нужно всегда быть к этому готовым»
9. «Пока ты молодой ты можешь вы*бать мир, чем ты старше, тем меньше шанс у тебя выбиться в люди»
10. «Если чо то не можешь сделать, тебе не хватает смелости, пох*й!»
11. «Будьте открытыми и искренними людьми и вы почувствуете, что к вам тянутся люди»
12. «Все наши проблемы связаны с мозгом, попробуйте отключить его и слушать своë сердце.»
13. «Когда всё доступно — ничего не хочется, там, на вершине, ничего нет, но чтобы, это понять, надо туда залезть»

брат, неважно что они говорят важно э блять щас щас ээ как его ну кароче бл0ть за0бал ты меня иди н0х0й

• #4

Так и хочется под каждую такую цитатку демотиватор с волком поставить)

• #5

«Внимание, под диджейскую стойку срочно требуется минетчица»

• #7

Совсем все плохо, да, мандарин?)

• #8

цитата топ
— Говорят, одна беда на двоих — это пол беды.
— Жаль, но со спидом это немного по-другому работает.

• #9

Этот пользователь заблокирован.

Совсем все плохо, да, мандарин?)

Костя у меня всё хорошо, ты как, семья, дети, жена?

• #10

смех смехом, а п***а к верху мехом

• #11

дурак не тот который дурак а дурак тот который берёт дигл на пестолетке

• #12

Этот пользователь заблокирован.

• #13

Этот пользователь заблокирован.

«У человека не должно быть в характере однообразия»
«Если ты вызвал эмоции у людей, не важно какие, ты победил»

• #14

«Если ты вызвал эмоции у людей, не важно какие, ты победил»

Ты у меня испанский стыд вызвал, с победой!

• #15

«У человека не должно быть в характере однообразия»
«Если ты вызвал эмоции у людей, не важно какие, ты победил»

это цитата господина Лего. Зачем украл

Ошибка – слово почти магическое. Сколько людей в страхе перед ней замирают, предпочитая вообще ничего не делать, лишь бы случайно ее не совершить! Сколько прекрасных замыслов остается нереализованными, потому что на пути их воплощения в жизнь можно повстречаться с ней! Сколько сил и труда затрачивается, чтобы скрыть ее. 

А между тем говорят, что если вы хотите удвоить уровень успеха, утройте уровень ошибок. «Успех лежит по ту сторону неудач»,-сказал как-то Томас С. Уотсон–старший, основатель корпорации «IBM».  Ведь неудача – составная движения к успеху. Люди, которые избегают неудачи, также избегают и успеха. Не стоит тратить время на то, чтобы ненавидеть свои ошибки. Ошибка всегда имеет не только свою цену в смысле потерь, она имеет свою положительную цену и в смысле приобретенного опыта. На ошибках, как на фундаменте, строится наш опыт. Если смотреть на них под этим углом, тогда ошибки — неплохое инвестирование в свое развитие. И тогда проигрыш — это часть возможного будущего выигрыша. В реальной практике отказ от действия нередко может оказаться большей ошибкой, чем ошибочное действие. «Иногда мы выигрываем, иногда чему-то учимся. Большинство людей никогда не выигрывает, потому что очень бояться проиграть», — пишет Роберт Т. Киосаки в своей книге «Богатый Папа, Бедный Папа».

Суровая правда жизни заключается в том, что путь к успеху проходит через неудачи. Неудачами заполнен промежуток между мечтой и ее реализацией. Но хорошая новость состоит в том, что каждый из нас способен их преодолеть. 

Выдающийся американский изобретатель Томас Эдисон по этому поводу сказал:  «Неудача — не более чем воображаемое понятие. Люди не прилагают серьезных усилий, потому что ошибочно думают, что могут добиться успеха и без них. Многие верят, что однажды они проснутся сказочно богатыми. На самом деле их ожидания оправдываются частично — в том смысле, что однажды им приходится просыпаться и возвращаться к реальности». 

Ошибки неизбежны на всяком пути, и проблема не в том, чтобы не совершать их, а в грамотном к ним отношении, т.е. в таком, при котором ошибки анализируются и используются как горючее для движения к поставленной  цели, а не для того, чтобы  увлеченно перемалывать свои проблемы. Поэтому не стоит тратить время на то, чтобы ненавидеть свои неудачи. Неудачи  учат даже эффективнее, чем успехи. Любая неудача — это урок, проверка наших знаний и характера.   Поэтому анализируйте, учитесь и двигайтесь вперед! 

И не спешите опускать руки, если потерпели фиаско. Томас Эдисон говорил: «Многие люди становятся неудачниками, потому что они отказываются от борьбы слишком рано, не понимая, что до успеха остается всего один шаг». Есть знаменитая история об этом великом изобретателе. После того как он сделал 9 999 безуспешных попыток усовершенствовать электрическую лампочку, кто-то спросил его: «Вы хотите поставить рекорд из десяти тысяч неудач?».  На что он ответил: «Что вы, я не потерпел ни одной неудачи. Просто каждый раз я открывал еще один способ, как не надо делать электрическую лампочку»… «Каждый раз, когда что-то не получалось, я знал, что я на один шаг приблизился к успеху».

Неудачи — это нечто такое, что просто не воспринимается людьми, ориентированными на задачу, на воплощение своей мечты, которые знаю, что они хотят. Они просто не думают о них, им некогда, нередко у них срабатывает спортивный интерес, азарт, и при этом они двигаются к своей цели. 

Позвольте  привести многим известный факт  из одной жизни. Это был человек, который:

• потерпел неудачу в бизнесе в 21 год;
• потерпел неудачу на выборах в Палату представителей Конгресса в 22;
• снова потерпел неудачу в бизнесе в 24;
• пережил смерть любимой женщины в 26 лет;
• пережил нервный срыв в 27 лет;
• проиграл выборы в палату представителей в 34;
• проиграл выборы в палату представителей в 36 лет;
• проиграл выборы в сенат в 45 лет;
• потерпел поражение, выставив свою кандидатуру на должность вице-президента в 47 лет;
• проиграл выборы в сенат в 49 лет;
• был избран президентом Соединенных Штатов Америки в 52.

Имя этого человека — Авраам Линкольн.

В конце 80-х годов XX века в Германии под руководством профессора Бренгельманна было проведено масштабное исследование факторов, которые способствовали успеху немецких менеджеров. Первоначально предполагалось, что стресс, возникающий вследствие самых разных факторов, в том числе и неудачных действий и ошибок в бизнесе, препятствует успеху, портит здоровье менеджера и тормозит развитие предприятия.

Это все же оказалось лишь только частью правды. Стресс неудач действительно мешал успеху, но только лишь в том случае, если неудачи принимались на собственный счет и служили поводом для прекращения деятельности.

Неудачи становились факторами успеха, если менеджер умел рассматривать неудачи как повод к инновациям, умел переформулировать неудачи в новые планы.

Более того, немецкие исследователи обнаружили, что успех в бизнесе часто напрямую связан с уровнем стресса, что стабильность часто означает начало неизбежного проигрыша предприятия в конкурентной борьбе. Создавалось впечатление, что успешные менеджеры стремились к стрессу, который, будучи переформулированным в задачу, давал им повод насладиться новыми успехами.

Наверное, не самым лучшим вариантом будет полное игнорирование неудач и трудностей. Более того, сами неудачи и трудности могут стать источником удовольствия, если мы научимся переформулировать их в новые достижимые цели и решаемые задачи.

Ошибки и неудачи становятся факторами успеха, если из них удается вывести простое и выполнимое правило на будущее или выполнимую задачу.

Формула:  ПРОБЛЕМА → АНАЛИЗ → ЗАДАЧИ → ДВИЖЕНИЕ!

Например: 

Проблема – приятель не вернул необходимую мне книгу. В результате были проблемы при подготовке доклада.

Анализ – не разумно было давать книгу, которая могла понадобиться в ближайшее время.

Задачи – в следующий раз извинюсь, но не буду давать книгу, чтобы не зависеть от обстоятельств. Приятелю П. книги, если и буду давать, то с большой осторожностью. 

Теоретически понятно, что проблемную ситуацию можно переживать, а можно вместо этого ее решить. Как же изменить переживательное отношение на деятельностное? Как перейти с нытья на конструктивные рельсы конкретных шагов? 

Шаг первый: Прекратить драматизацию и сделать  инвентаризацию того, что есть. Отказавшись от языка эмоций, сформулировать, описать имеющееся положение вещей на языке фактов. 

Шаг второй: Обозначить причины сложившегося положения, определить суть проблемы, найти ее корни. 
Задайте себе следующие вопросы: 

1. что тут хорошего? Какой урок я могу извлечь из этой неудачи?
2. как эту незадачу можно обратить в равную или даже более значительную удачу; или как это невезение превратить в значительный выигрыш?

Продолжайте настойчивый поиск ответов на эти вопросы, пока не найдется оптимальное, устраивающее решение. «Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад» – Дейл Карнеги.

Пример: Великий психолог Альфред Адлер, посвятивший жизнь изучению человека и скрытых его резервов, заявил, что одной из самых поразительных способностей человека является «обращать минус в плюс». Он описывает следующую историю. Однажды во Флориде он посетил зажиточного фермера, который обратил в лимонад даже ядовитый «лимон». Вначале, когда фермер стал владельцем этой фермы, он пришел в уныние. Земля была настолько плохой, что он не мог ни выращивать, ни разводить скот. Ничего на ней не приживалось, кроме корявых дубов и гремучих змей. Но когда А.Адлер заехал к нему через несколько лет, то узнал, что многие туристы наезжают сюда, чтобы посмотреть его ферму и разведение гремучих змей. Доход составлял 20 тысяч долларов в год. Змеиный яд доставлялся в лаборатории, шкуры шли на изготовление дамских туфель и сумочек. Мясо шло в продажу во многие страны мира. Он купил почтовую карточку с фотографией этого места и отправил ее с почты в деревне, которая была переименована в честь расположенной вблизи фермы. Она называлась «гремучая змея», прославляя человека, который ядовитый лимон сумел превратить в сладкий лимонад. 

Шаг третий: Сформулировать цели, поставить адекватные задачи. 

Например: после конфликта на работе, вспылила на ребенка, неприятный осадок на душе. Задача на будущее: оставлять проблемы на работе, пройти остановку другую, чтобы успокоиться. Извиниться перед ребенком. 

И дальше — Действуйте!!!!

Двигайтесь, ускоряйтесь, ошибайтесь, падайте, поднимайтесь и двигайтесь дальше…
Драматург Джордж Бернард Шоу сказал: «Жизнь, полная ошибок, не только более почетна, но и более продуктивна, чем проведенная в бездействии». Чтобы преодолеть страх и разорвать замкнутый круг, вы должны быть готовы к открытию, что большую часть вашей жизни вам придется совершать ошибки. Если вы предпочитаете действовать и совершать ошибки, то начинаете также приобретать опыт. Важно начать действовать, невзирая на свои  переживания, не ожидая момента возникновения  эмоций, которые вдохновят вас на движение вперед. 

С другой стороны, жизнь не заканчивается даже на «кошмарной» неудаче или на очень важном успехе. Она продолжается, и впереди еще много чего будет происходить. Поэтому относитесь и к неудачам, и к успехам, как к важным, существенным, но все же моментам, тому, что при желании всегда можно изменить, исправить или напротив, углубить, развить.

Нередко мы и не можем сказать хорошо это или плохо. Лишь «отстранившись» от события эмоционально, лишь по прошествии какого-то времени, мы можем отнестись к событию более объективно.

Есть притча о старом китайце, который единственный в деревне имел лошадь. Это означало, что он мог вспахать больше земли, чем его односельчане, поэтому он был относительно богат. Все называли его счастливым, пока однажды его лошадь не убежала. Тогда все стали называть его несчастным. К обоим этим мнениям он относился равнодушно.

Несколькими днями позже его лошадь вернулась, ведя за собой другую, дикую лошадь. Поскольку вторая лошадь тоже стала принадлежать крестьянину, все стали говорить о его удачливости. Однако на следующий день его сын, забираясь на дикую лошадь, упал с нее и сломал ногу. Это односельчане сочли несчастьем, пока не появились гонцы императора, забирающие молодежь на войну. Они, разумеется, оставили юношу со сломанной ногой в покое.

История имеет продолжение, но смысл уже ясен: с любой ограниченной точки зрения событие оценивается ошибочно. Только более широкий взгляд может воспринять событие объективно.

И напоследок анекдот:

У одного успешного бизнесмена брали интервью.

— Вы очень многого добились. Неужели на вашем пути были только подъемы, вам  постоянно сопутствовал  успех,  не было ни одного падения, вас не предавали близкие, не было ошибок?!

— Нет, только уроки!

«Величайшая ошибка, которую человек
может допустить в своей жизни,— это
пребывание в постоянном страхе
перед возможностью ошибиться»
Хаббард

Любой человек, достигший успеха, построил его на своих ошибках. Успешный человек видит в сложностях ступени, ведущие его к успеху.

Каждая ошибка содержит в себе потенциал, который способен помочь человеку двигаться вверх и вперед. Но этот потенциал способен раскрыть лишь тот человек, который берет ответственность за совершаемые действия на себя и пытается разобраться в том, почему принятое решение оказалось ошибочным. Те же, кто склонен обвинять в своих неудачах окружающих людей или обстоятельства, не способен увидеть пользу, которую содержит в себе совершенная ошибка.  Причем, необходимо оговориться, что взять на себя ответственность за ошибку и обвинить себя  — это не одно и то же. Чувство вины действует на человека крайне негативно и разрушающе. Поэтому никогда не вините себя в ошибках.

Каждый человек на протяжении своей жизни совершает ошибки и сталкивается с неудачами. Вы, возможно, удивитесь, если узнаете, что успешные люди допускают намного больше ошибок, чем обычные люди. Особенностью успешного человека является то, что он в ошибках видит опыт, который ведет его к единственно правильному пути. Руководствуясь этим, успешный человек не боится вновь и вновь пробовать, до того момента, пока не откроет ту единственную дверь, которую он ищет. На пути к успеху человек встречает гораздо больше неудач и разочарований, чем открытий и везения. Однако важно то, какую суть этих проблем вы сможете разглядеть: конструктивную и полезную или разрушительную и бесполезную.

Научившись относиться к ошибкам правильно, вы, во-первых,  перестанете их опасаться, что придаст вам уверенности. Во-вторых, вы поймете, что каждая ошибка – это помощник на пути к конечной цели, который не дает сбиться с правильного пути. То есть, допустив ошибку один раз, вы не повторите ее, следовательно, измените свой курс. И так до тех пор, пока поставленная цель не будет достигнута. Если же стараться избегать ошибок и неудач, вы станете их бояться. Будете прилагать меньше усилий для того, чтобы достичь результата. В конечном итоге, вы просто перестанете совершать действия, направленные на достижение цели, таким образом, лишитесь возможности достичь успеха. Всегда лучше совершить ошибку, но знать, что ты попробовал, чем ничего не делать потому, что боишься сделать неправильный шаг. Конечно, тот, кто не попробует реализовать задуманное, не встретится со сложностями, но и результата он не увидит. Тот, кто не совершал ошибок, обычно, не может похвастаться своими успехами.

Почему же людей, боящихся совершать ошибки, больше чем тех, кто знает, как извлечь из неудачи позитивный опыт? Можно предположить, что такое восприятие обусловлено образованием и воспитанием. Сначала родители, затем учителя говорят детям о том, что ошибаться – это плохо. Каждая ошибка наказуема: оценкой, лишением похода в кино и т.д. Таким образом, с детства у человека в голове закрепляется мысль о том, что ошибок нужно избегать любой ценой. Еще с советских времен система образования выстроена таким образом, что в ней готовятся люди, которые будут заниматься наемным трудом. Они будут рабочими, кассирами, бухгалтерами, учителями, инженерами, овладеют другими полезными для страны специальностями. Для страны, но не для собственной личности. Но осознание и закрепление в своем сознании следующего правила поможет вам посмотреть на возможность собственного развития с другой стороны «Успех невозможен без провала». Как бы парадоксально не звучало данное утверждение, оно верно. Каждая неудача готовит вас к тому, что вы, в конечном итоге, придете к успеху. Вы понимаете, что оступиться и ошибиться лучше, чем пропустить шанс открыть новые возможности.

Важной составляющей успеха является еще одно правило: «Подниматься нужно после каждого падения». Как сказал Э. Коул: «Упав в воду, вы не утонете. Оставшись лежать в ней, вы утонете». Обстоятельства – это инструмент мудрых людей. Но обстоятельствам подчиняются слабые люди. Никогда нельзя позволять проблемами управлять вашей жизнью. Вы должны учиться управлять своими ошибками. Каждая проблема – это сообщение, которое говорит о том, что вы можете изменить ситуацию в лучшую сторону, или вернуться на данном этапе чуть назад, чтобы выбрать другой путь.

Если вы будете действовать, вы постоянно будете сталкиваться с проблемами. Просто примите это и не пытайтесь сделать так, чтобы сложностей не возникало. Это неподвластно вам. Но вы можете научиться управлять проблемами и извлекать из них пользу для себя. Не концентрируйте свое внимание на факте неудачи, делайте выводы и отбрасывайте мысли о провале. Руководствуйтесь в своей работе мыслями о том, что вас ждет, когда конечная цель будет достигнута. Любая ошибка – это обычная жизненная ситуация. Действительно большую проблему из нее можете сделать только вы сами, если продемонстрируете свое неуверенное к ней отношение.

Более того, успех подразумевает совершение в, большей степени, ошибок, чем принятия верных решений. Поэтому, если вы желаете быть успешным человеком, вам, в первую очередь, необходимо принять это утверждение и научиться реагировать на ошибки правильно. Любой успех построен на ошибках и на преодолении большого количества проблем. Успешный человек способен преобразовать сложность в опыт и извлечь из ошибки необходимые уроки. Рассматривайте свои провалы не как падение вниз, а как прыжок вперед. Не концентрируйте свое внимание на отрицательном. Сосредотачивайтесь на позитивных уроках, которые вы смогли извлечь из очередной проблемы.

Люди, которые смотрят на успех со стороны, не осознают, что  успех – это не только богатство, благополучие, уверенность и спокойствие. Путь к успеху – это упорный, тяжелый труд, связанный с неудачами. Человек, совершающий много ошибок, как правило, приходит к успеху на более высоких позициях. Ошибочно полагать, что успех и неудача – это противоположности. Скорее, наоборот, это две грани одного и того же процесса. Решив двигаться к намеченной цели, помните о том, что самой большой ошибкой является опасение совершить ошибку.