Ошибки во время полового акта

Секс

3 августа 2021

Мужчины мечтают в идеале освоить сексуальные техники, а женщины хотят обладать совершенным телом. Но проблемы в постели обычно возникают по другим причинам.

10 основных ошибок, которые мужчины и женщины совершают в сексе

Лори Уотсон

Сексолог и семейный терапевт, блогер, автор книги Wanting Sex Again: How to Rediscover Your Desire and Heal a Sexless Marriage.

Мужские ошибки

По словам Уотсон, большинство мужчин приходят на терапию, чтобы прокачать сексуальные навыки. Но проблема, как правило, связана не с их мастерством. Ошибка кроется в одном или нескольких из перечисленных ниже пунктов.

1. Неправильно трактуют отсутствие женского желания

О привлекательности женщины мужчинам сразу сообщает их тело. Один лишь вид незнакомой красотки или собственной партнёрши может вызвать у них частичную эрекцию. У женщин всё иначе. Их возбуждение связано с воображением и фантазией, поэтому им требуется больше времени, чтобы настроиться на секс.

Так что не стоит воспринимать отсутствие мгновенного желания у партнёрши близко к сердцу. Лучше немного растянуть процесс соблазнения.

2. Испытывают разочарование из-за её медленного возбуждения

Эта ошибка тесно связана с предыдущей. Женщины медленно настраиваются на секс и медленно возбуждаются. Это вопрос физиологии, не более. Но если партнёрша чувствует, что мужчина разочарован её скоростными способностями, её желание усиливается ещё медленнее. Или вовсе пропадает.

Решение: расслабьтесь, не торопитесь и наслаждайтесь каждым моментом.

3. Слишком быстро переходят к гениталиям

Многие мужчины предпочитают генитальные ласки всем остальным и думают, что женщины разделяют их симпатию. Ошибка. Физическое возбуждение женщины — ещё не сигнал о стремительном переходе к главному. Напротив, преждевременная генитальная стимуляция может убить желание.

Решение: лучше ещё немного подождать, продолжая ласкать всё тело партнёрши.

4. Концентрируются на своей эрекции

Мужчины, которые слишком заботятся о своей эрекции, могут разрушить чувство близости во время секса.

Если они сфокусированы на том, чтобы отсрочить эякуляцию, женщина может почувствовать себя изолированной, забытой. Чтобы успокоить её, Уотсон советует мужчинам оставаться на связи, говорить ей о своём желании.

Если эрекция, наоборот, ослабевает, неплохо использовать это время для дополнительного раунда ласк.

В случае же быстрого семяизвержения можно сказать партнёрше, что причина — в её невероятной сексуальности. И прибегнуть к оральному сексу. Он ничем не хуже обычного полового акта.

5. Стимулируют только влагалище

Головка клитора — это примерно то же самое, что и головка пениса. Стоит ли говорить, что исключительно вагинальная стимуляция не очень эффективна? Да, конечно, бывают исключения. Но всё-таки чаще именно клитор — центр сексуального наслаждения женщины.

Женские ошибки

Женщины, имеющие проблемы в сексе, часто связывают их с отсутствием идеального тела или фантастических навыков, как у порнозвёзд. По словам Лори Уотсон, всё это мало соотносится с реальностью. Скорее всего, причина связана со следующими ошибками.

1. Намекают слишком тонко

Многие женщины полагают, что мужчины умеют читать мысли. Поэтому вместо того, чтобы прямо сказать о своём желании или продемонстрировать его действием, они прибегают к системе тонких, понятных только им самим намёков.

Решение: забудьте о телепатии. Слова и недвусмысленные прикосновения более результативны.

2. Мало говорят о своих желаниях

Сказать о своих предпочтениях единожды бывает недостаточно. Возбуждённый мужчина может просто забыть обо всех нюансах, которые вам нравятся (особенно если они были озвучены между делом полгода назад). Не бойтесь напомнить ему о них. Это в любом случае лучше, чем ждать, терпеть и обижаться, думая, что он просто не хочет сделать вам приятно.

3. Концентрируются на недостатках своего тела

Мужчины получают удовольствие просто от присутствия реальной, обнажённой и привлекающей их женщины. Те же в этот самый момент размышляют об изъянах собственного тела. Поток самокритики отдаляет женщин от процесса, снижает желание и делает секс блёклым и пресным.

Если у вас есть подобная проблема, попытайтесь отвлечься от критики, перенеся внимание на телесные ощущения. Попробуйте прислушаться к дыханию, почувствуйте наслаждение от прикосновений. И думайте поменьше.

4. Беспокоятся о том, чтобы сделать всё правильно

Чтобы сделать партнёру действительно приятно, нужно получать удовольствие самой. Уотсон же отмечает, что на секс-терапии женщины чаще заботятся о том, насколько правильно ведут себя в постели. В итоге тревога не позволяет им расслабиться и исследовать собственные ощущения.

Решение: просто спросите у мужчины, что именно и как ему нравится. Это гораздо лучше, чем тратить лишние силы на освоение идеальной, оторванной от практики, техники.

5. Прикасаются легко или неуверенно

Большинство мужчин возбуждает женская уверенность, в том числе и в прикосновениях. Женщины, напротив, часто делают это чрезмерно нежно — так, как нравится им самим. Кроме того, замечает Уотсон, нередко мужчины жалуются, что партнёрши избегают прикосновений к их гениталиям или ждут особого приглашения.

Её совет — прекратить строить из себя скромницу. Целуйтесь страстно, обвивайтесь плотно и прикасайтесь без стеснения. В общем, докажите свою заинтересованность на деле.

А у вас есть какие-нибудь другие претензии к противоположному полу? Смело делитесь ими в комментариях.

Читайте также 🧐

  • 8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
  • 17 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток
  • Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле

Мороженое

У каждого свое понятие о хорошем сексе. Идеально, если у партнеров оно совпадает, но такое везение встречается нечасто. В статье расскажем про самые частые мужские и женские ошибки во время секса.

Содержание

  • 1 ТОП-30 ошибок мужчин и женщин в постели
    • 1.1 Женские
      • 1.1.1 Не говорят о своих желаниях
      • 1.1.2 Секс из чувства долга
      • 1.1.3 Симуляция оргазма
      • 1.1.4 Делают секс средством манипуляции
      • 1.1.5 Пассивность в постели
      • 1.1.6 Излишняя стеснительность
      • 1.1.7 Излишняя болтливость
      • 1.1.8 Отказ от оральных ласк
      • 1.1.9 Небрежность во внешности
      • 1.1.10 Предъявляют к партнеру завышенные требования
      • 1.1.11 Отказ пробовать новое
      • 1.1.12 Отсутствие флирта
    • 1.2 Мужские
      • 1.2.1 Не уделяют времени прелюдии
      • 1.2.2 Слишком предсказуемы в сексе
      • 1.2.3 Пытаются использовать приемы из порно
      • 1.2.4 Заботятся только о своем оргазме
      • 1.2.5 Грубое поведение
      • 1.2.6 Щетина на лице
      • 1.2.7 Намеренное затягивание полового акта
      • 1.2.8 Засыпание сразу после секса
    • 1.3 Общие ошибки
      • 1.3.1 Отсутствие гигиены перед сексом
      • 1.3.2 Сравнение с бывшими
      • 1.3.3 Насмешки
      • 1.3.4 Критика
      • 1.3.5 Принуждение
      • 1.3.6 Демонстрация отвращения
      • 1.3.7 Однообразие ласк
      • 1.3.8 Молчание
  • 2 Реальные отзывы
  • 3 Выводы

ТОП-30 ошибок мужчин и женщин в постели

В начале отношений во время первого секса ошибки если и есть, то мужчина и женщина не придают этому значения. Во-первых, все перекрывают гормоны и новизна ощущений. Во-вторых, есть надежда и даже уверенность на исправление ситуации в перспективе. С течением времени ошибки в сексе начинают раздражать и откровенно портить интимную жизнь.

Женские

Женские ошибки в сексе чаще всего обусловлены излишним чувством долга, стеснительностью, отсутствием здорового эгоизма и элементарной усталостью.

Не говорят о своих желаниях

Самая главная ошибка в сексе – это отсутствие диалога между партнерами, боязнь или нежелание разговаривать о своих желаниях. Мужчины достигают оргазма достаточно легко. У женщин же есть свои особенности: любимые позы, ласки определенных эрогенных зон, фантазии. Но большинство из них не делится этим с партнером. По мнению мужчины, все протекает гладко. Он категорически не понимает, что не так, почему его девушка не получает такого же удовольствия.

Секс из чувства долга

Определение «супружеский долг» − само по себе ошибка. Секс для женщины становится чем-то вроде повинности в следующих случаях:

  1. Она сильно устает и ей не до интима.
  2. Упало либидо по физиологическим причинам, и секс стал не нужен.
  3. Пропал интерес к мужчине. Причины могут быть разными: разочарование, обида, страх, его равнодушие. Внешний вид партнера обычно на последнем месте. Главное – это эмоции, которые он дает.

В итоге женщина с досадой выделяет время для секса во имя сохранения пары, семьи. Могут быть и меркантильные причины. В любом случае мужчина чувствует, что ему делают одолжение, а это неприятно.

Симуляция оргазма

Женщины симулируют оргазм по разным причинам:

  • Не хотят обидеть партнера.
  • Боятся показаться фригидными.
  • Желают быстрее завершить секс, поскольку неумелый партнер утомляет.

Эта ошибка приводит к постоянной сексуальной неудовлетворенности, разладу отношений.

Делают секс средством манипуляции

У таких женщин «неделя без секса» − самая страшная кара за мужские провинности. Однако это срабатывает только на партнерах с мощным либидо. Большинство мужчин среднего возраста на подобные заявления облегченно выдыхают.

Ошибка в виде шантажа сексом нередко приводит к изменам на стороне. Мужчины с сильной половой конституцией обычно позволяют себе подобное без особых мук совести.

Пассивность в постели

Пассивность в сексе нельзя назвать ошибкой. Скорее это особенность женщины, которая одним мужчинам нравится, а другим нет. Ошибкой является пассивность в виде полного отсутствия реакции: характерных звуков, мышечных сокращений, сладострастных телодвижений – ответных эмоций.

Излишняя стеснительность

Показная стеснительность во время ролевой игры может заводить мужчину. Однако если девушка постоянно комплексует по поводу своего тела, отказывается надевать красивое белье, постоянно выключает свет во время секса − это утомляет. Стеснительность в постели – серьезная ошибка, которая мешает мужчине прочувствовать всю сексуальность его партнерши. Мужской взгляд оценивает женское тело по-своему. Если он желает партнершу, значит, его все устраивает, и комплексовать не стоит.

Излишняя болтливость

Это такая же ошибка, как и полное отсутствие звуков. Некоторые женщины во время секса любят поговорить. Причем не только на тему «быстрее-медленее». В ход идут замечания, советы, шутки. В итоге мужчина отвлекается и теряет эрекцию.

Отказ от оральных ласк

Оральные ласки – это особая форма близости. Некоторые мужчины воспринимают отказ от них как выражение брезгливости, недоверия, отсутствия сексуального влечения – обижаются. Однако со стороны женщины это может быть своеобразной местью за отсутствие аналогичного внимания в ее сторону.

Небрежность во внешности

Если мужчина визуал, ему важно, как выглядит его партнерша. При первых встречах все отыгрывают демоверсию: тщательно готовятся, эпилируются, надевают красивое белье. С течением времени привычка подавляет это желание. Женщина ставит в приоритет удобство, свободное время, экономит на процедурах и белье.

Предъявляют к партнеру завышенные требования

Порно смотрят не только мужчины, но и женщины. Сравнение актеров со своим партнером часто оказывается не в пользу последнего. Масла в огонь подливают форумы и знакомые. Женщины часто завышают достоинства своих мужчин, чтобы укрепить позиции в глазах окружающих. Наслушавшись подруг, девушка расстраивается.

Ориентация на порно и чужие байки – ошибка.

Отказ пробовать новое

Однообразный секс надоедает обоим партнерам. Отрицание всего, что предлагает другой, − серьезная ошибка. Вовсе не обязательно идти на жертвы, например, соглашаясь на анал. Иногда женщины отрицают элементарные просьбы партнера: смена поз или локации, использование секс-игрушек, ролевые игры.

Отсутствие флирта

Интерес к сексу подогревается не только прелюдией. В вопросе возбуждения существенную роль играет флирт, короткие заигрывания. С течением времени женщина перестает смотреть на своего мужчину как на сексуальный объект. Она не пишет ему сообщения с намеками, не целует, не кокетничает, не старается привлечь внимание.

Психолог Надежда Майер об ошибках женщин в постели, разрушающих отношения

Мужские

Мужчины «косячат» в постели ничуть не меньше женщин. Причем зачастую они прекрасно понимают свои ошибки, но ленятся их исправлять.

Не уделяют времени прелюдии

По мнению женщин, это самая распространенная и критическая ошибка. Многие мужчины понятия не имеют, что такое нормальная прелюдия. Они считают, что девушка возбуждается автоматически, как только ее партнер намекнул ей на секс. В итоге она не готова ни психологически, ни физиологически. Отсюда растут корни симуляции оргазма и секса из чувства долга.

Слишком предсказуемы в сексе

Некоторые мужчины категорически не желают менять схему и механику полового акта. Новые позы им неудобны, смена локации или привлечение секс-игрушек – вообще за гранью. В итоге у женщины интерес к сексу с таким экземпляром угасает.

Пытаются использовать приемы из порно

Некоторые мужчины начинают вдруг копировать «порнушные» трюки. Например:

  • Кончают женщине на лицо.
  • Резко переходят к анальному сексу.
  • Ставят партнершу в нелепую позу.

При этом искренне удивляются, когда девушка злится. Экстраполяция сюжетов порно на реальную интимную жизнь – большая ошибка.

Заботятся только о своем оргазме

Именно забота о женском оргазме определяет качество мужчины как любовника. Многие считают, что девушке достаточно удовольствия от самого процесса (если таковое есть). Отсюда появляется холодность женщин в постели, отсутствие желания, «супружеский долг» − просто нет мотивации.

Грубое поведение

Многие женщины не против мужского доминирования в постели. Однако это не имеет никакого отношения к банальной грубости и невниманию. Даже БДСМ – это чуткость, аккуратность, взаимное удовольствие.

Щетина на лице

Мужчина не чувствует, как его щетина скребет нежную кожу лица девушки или ее интимных мест. Во-первых, ей больно. Во-вторых, появится раздражение, к которому может присоединиться воспаление.

Намеренное затягивание полового акта

Некоторые мужчины стараются как можно дольше не кончать, что является ошибкой. Не все женщины любят долгий секс. Он их утомляет, провоцирует потертости половых органов, создает ощущение обязательности оргазма. В итоге девушке проще сымитировать его, чем продолжать мучения.

Засыпание сразу после секса

Типичная картина: не успел отыграть оргазм, как мужчина уже отворачивается и храпит. У девушки возникает ощущение пустоты и одиночества.

Сексолог, психолог Ольга Штерн рассказывает об ошибках и стереотипах мужчин в сексе

Общие ошибки

Есть ошибки, не зависящие от гендерной принадлежности. Их допускают оба партнера.

Отсутствие гигиены перед сексом

Это характерно больше для мужчин, хотя некоторые женщины также пренебрегают интимной гигиеной. Половые органы мало просто ополоснуть, особенно, если планируется оральный секс. Есть средства для интимной гигиены, которые успешно и безопасно смывают липкий бактериальный налет.

Сравнение с бывшими

Редко каких мазохистов заводит сравнение их с бывшими, особенно в вопросах секса. Даже если сравнение не в пользу прошлых отношений, возникает ощущение незримого присутствия третьего.

Насмешки

Секс – это специфический процесс, во время которого расслабленные тела могут издавать различные физиологические звуки. Самое лучшее – сделать вид, что ничего не случилось. Хотя некоторые пары легко сводят подобные казусы в шутку.

Критика

Это серьезная ошибка, которая может стать фатальной для отношений. Корректировать действия друг друга в сексе можно и нужно, но мягко, тактично. И желательно не в самом процессе.

Самая серьезная ошибка – критика физиологических особенностей. Мужчины выказывают недовольство по поводу размеров женской груди, формы вульвы, целлюлита. Женщины иногда довольно обидно высказываются о размере члена, телосложении партнера, его сексуальной выносливости. Такие обиды имеют свойство откладываться в памяти.

Принуждение

Не стоит путать принуждение как элемент БДСМ и элементарное насилие, неуважение к желаниям партнера. Это вызывает обиду, отторжение, напряжение, неприязнь к сексу.

Демонстрация отвращения

В основном это касается орального секса. Как выражается:

  • Сморщенное недовольное лицо.
  • Вздохи.
  • Демонстративное вытаскивание волосков изо рта.
  • Рвотные позывы.
  • Спринт в ванную сразу после оргазма партнера, если таковой у него все же случился.

Если не получается подавить возникающие рефлексы, то от провоцирующих их действий лучше отказаться. Именно из-за неспособности заглушить подсознательное отвращение, некоторые мужчины и женщины не приемлют оральный или анальный секс.

Однообразие ласк

И у женщин, и у мужчин помимо половых органов есть другие эрогенные зоны. Начинать ласки сразу с гениталий – ошибка. Хорошая прелюдия основана на стимуляции других эрогенных точек. Например: мочки ушей, соски, затылок, поясница, шея. Один партнер молчит об их наличии, а другой ленится изучать его тело. Отсюда формальные прелюдии и механический секс.

Молчание

Во время секса не нужно разговаривать, картинно кричать, но полное отсутствие звуковой реакции партнера напрягает. Тихий шепот, приглушенные стоны – это то, что возбуждает, дает понять, что человеку хорошо.

Реальные отзывы

Мужчины рассказывают о женских ошибках в сексе – с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5684733/:

Ошибки в сексе-отзыв1

Ошибки в сексе-отзыв2

Ошибки в сексе-отзыв3

Ошибки в сексе-отзыв14

Ошибки в сексе-отзыв5

Мнения женщин с форума https://forum.pickup.ru/topic/21034-ошибки-в-постели/:

Ошибки в сексе-отзыв8

Ошибки в сексе-отзыв9

Ошибки в сексе-отзыв10

Ошибки в сексе-отзыв11

Жалобы на отсутствие прелюдий с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/4778123/:

Ошибки в сексе-отзыв12

Совет от мужчины:

Ошибки в сексе-отзыв13

Выводы

  1. «Ошибки в сексе» – понятие растяжимое и неоднозначное. В интимной жизни нет правил. То, что раздражает одних, нравится другим. В числе прочего это касается волос на интимных местах, щетины на лице, пассивности или молчаливости.
  2. Если партнеры откровенны друг с другом, открыты и готовы идти на компромисс, то секс без ошибок им гарантирован.

Что еще почитать по теме:

  • Все о том, что такое кремпай;
  • Что чувствует женщина когда в нее кончают;
  • Все о среднем размера члена в России.

Напишите в комментариях, какие ошибки в сексе вас раздражают больше всего

Источники:

https://www.novochag.ru/family_and_children/sex/20-oshibok-v-sekse-kotorye-dopuskaet-kazhdaya-iz-nas/

Автор статьи:


Рецензент сайта

Махно Ирина Витальевна


Я врач-дерматовенеролог, косметолог. На сайте Urologexp.ru я вычитываю статьи, проверяю факты и достоверность медицинской информации.

Окончила в 2011 году Челябинскую государственную медицинскую академию; ординатура по специальности «Дерматовенерология» (кафедра Кожных и венерических болезней Южно-Уральского государственного медицинского университета). Член Южноуральского Общества дерматовенерологов и косметологов.

Опыт работы по специальности 7 лет.

Лишь немногие виды занимаются сексом ради удовольствия, а не для размножения. К ним относятся дельфины, шимпанзе и, конечно же, люди. Однако удовольствию могут помешать некоторые ошибки, которые совершаются во время секса. Поговорим об этих ошибках!

Ошибки во время секса

Человеческая сексуальность многогранна. И то, что одному кажется ошибкой, другого, напротив, будет заставлять испытывать еще более сильное желание. Но есть вещи, которых во время секса лучше не делать никогда.

Лишние вопросы

Интересоваться ощущениями партнера не возбраняется. Но каждую минуту интересоваться, получил ли партнер оргазм, или спрашивать, что делать дальше, не стоит. Во-первых, это мешает сосредоточиться на сексе. Во-вторых, партнер может решить, что вы не получаете удовольствие и хотите, чтобы все поскорее закончилось. Лучше руководствоваться своей интуицией и внимательно следить за реакцией человека, с которым вы оказались в постели, а не устраивать интервью.

Излишняя озабоченность своим внешним видом

К сожалению, общество навязывает нам стереотипы о том, как должно выглядеть идеальное тело. И в случае несоответствия фигуры модельным параметрам человек может комплексовать, оказавшись без одежды. Вместо того, чтобы наслаждаться своими ощущениями, многие мужчины и женщины переживают о том, что партнер может заметить «недостатки» их внешности. Это напряжение не дает расслабиться и раскрыть свой сексуальный потенциал. Стоит ли так переживать? Ведь если человек оказался с вами в одной постели, значит, он считает вас достаточно привлекательным или привлекательной и вряд ли отступит от своих намерений, разглядев целлюлит или недостаточно тонкую талию.

фото 1

Слишком много юмора

Смех и секс вполне могут сосуществовать. Однако шутить слишком часто в постели не стоит, особенно над какими-то действиями вашего партнера. Если шутка будет не очень удачной, у обоих может пропасть настроение продолжать. Ну а если у вас отличное чувство юмора и вы решили блеснуть им во время секса, смех помешает наслаждаться ощущениями.

Подражание «звездам»

Некоторые люди, насмотревшись фильмов «для взрослых», начинают подражать актерам или актрисам, полагая, что именно так должен вести себя сексуально привлекательный человек. Громкие крики и стоны, неестественные позы… Партнер обязательно почувствует, что вы не получаете удовольствие, а исполняете роль. А неискренность и наигранность могут убить даже самое сильное желание.

фото 2

Причины ошибок

По каким причинам люди совершают ошибки во время секса? Вот основные:

  • неуверенность в себе. Пожалуй, многочисленные комплексы и уверенность в собственной непривлекательности — главная причина, которая портит людям сексуальную жизнь. Зажатость и невозможность полностью раскрыться заставляют либо симулировать, либо вместо получения удовольствия напряженно размышлять о том, как сделать, чтобы партнер не заметил недостатки вашей внешности;
  • эгоизм. Есть люди, которые заботятся только о себе, забывая о том, что в сексе обычно участвуют как минимум два человека. В результате партнер начинает разочаровываться и может либо пытаться искать удовольствие на стороне, либо отказываться от близости, во время которой он чувствует, что его лишь используют;
  • отсутствие знаний о сексе. Секс — предмет, который можно изучать всю жизнь. Отказ от экспериментов, использование одной-двух поз, незнание особенностей своего тела и тела партнера могут сделать сексуальную жизнь пресной и скучной;
  • превращение секса в обязанность. Даже сам термин «супружеский долг» может убить всю романтику на корню. Не надо делать из секса долг. Он должен быть не рутиной, а возможностью получить и доставить удовольствие.

фото 3

Ошибки девушек

Сексуальные ошибки, совершаемые мужчинами и женщинами, могут иметь свои особенности. Обычно девушки совершают следующие:

  • неумение говорить о своих желаниях. Считается, что девушка должна быть скромной и терпеливо ждать, когда мужчина догадается о том, чего она хочет. Однако мужчины не являются экстрасенсами и далеко не все из них обладают достаточной эмпатией для того, чтобы почувствовать, что нравится их возлюбленной. Гораздо проще сказать напрямую, чего вы хотите и что приносит вам максимальное удовольствие;
  • излишняя старательность. В сексе стоит проявлять непосредственность и отдаваться на волю чувств, а не стараться продемонстрировать «высокий класс». Конечно, техника и артистизм важны, но если женщина старается угодить партнеру, при этом не получая наслаждения, мужчина может почувствовать, что не способен доставить удовольствие возлюбленной. Секс не может быть игрой в одни ворота;
  • отказ от инициативы. Стоит отказаться от убеждения в том, что мужчина должен быть охотником и проявлять инициативу во всех ситуациях. Иногда девушкам стоит брать бразды правления в свои руки.

Как не допускать ошибки?

Чтобы избегать ошибок в сексе, стоит взять на заметку следующие рекомендации:

  • почаще разговаривайте о сексе: так вы больше узнаете о желаниях любимого и сможете рассказать о своих;
  • экспериментируйте и проявляйте инициативу: покажите, что получаете от секса удовольствие и не боитесь пробовать новое;
  • научитесь получать удовольствие и позвольте себе делать это. В постели не стоит пытаться создавать имидж «скромницы»;
  • избавьтесь от комплексов. Если человек любит вас, он не будет обращать внимание на недостатки вашей внешности. Если же ему слишком важно, как вы выглядите, подумайте о том, стоит ли заниматься с таким человеком сексом.

Ошибки мужчин

Представители сильного пола тоже совершают некоторые ошибки:

  • слишком быстрый «переход к гениталиям». Далеко не каждый мужчина понимает, что девушкам надо больше времени для того, чтобы желание достигло максимума. Слишком короткая прелюдия мешает женщине получить удовольствие и убивает желание;
  • концентрация на собственной эрекции. Постоянные мысли мужчины о собственной эрекции разрушают ощущения близости и заставляют женщину чувствовать себя покинутой;
  • стимуляция только влагалища. Для достижения оргазма большинству женщин требуется дополнительная стимуляция груди, клитора и других эрогенных зон, которые у каждой могут быть индивидуальными.

Как не допускать ошибок?

Чтобы избегать ошибок, мужчинам стоит принять во внимание следующее:

  • уделяйте больше времени прелюдии: если женщина сможет расслабиться и настроиться на нужный лад, вы тоже получите больше удовольствия от секса. Не надо быть эгоистом и забывать об особенностях женского организма;
  • не стоит думать только об эрекции или ее отсутствии. Даже если эрекция ослабевает, можно использовать это время для дополнительных ласк. Ну а если семяизвержения наступает слишком быстро, скажите партнерше, что это вызвано ее сексапильностью и приступайте к второму раунду;
  • изучайте предпочтения своей партнерши. Не надо думать, что женщина может получить оргазм только от проникающего секса: в клиторе сосредоточено гораздо больше нервных окончаний, поэтому умелая его стимуляция может подарить гораздо более яркий оргазм. К тому же, у женщин обычно есть и другие эрогенные зоны.

фото 4

Бывает ли секс без ошибок?

Секс без ошибок может быть в двух случаях: если вы встретили свою идеальную вторую половину либо вы сумели отлично изучить предпочтения и желания своего партнера. В первом случае речь идет о чуде. Конечно, люди, абсолютно совместимые и понимающие друг друга с первого взгляда, могут встретить друг друга, но бывает это крайне редко. Второй сценарий более вероятен, однако чтобы прийти к идеальному сексу, людям обычно требуется некоторое время.

Не стоит относиться к ошибкам слишком серьезно. Ведь именно благодаря им можно научиться правильно вести себя в постели и стать хорошим любовником. Чтобы ошибки превращались в опыт, надо не бояться говорить о сексе и интересоваться ощущениями партнера.

Видео:

Ошибки во время близости могут быть довольно комичными, однако порой они портят сексуальную жизнь обоих партнеров и не дают им полностью раскрыть свой потенциал. Не бойтесь говорить друг с другом и пробовать новое, чтобы ваш секс стал идеальным!

Когда дело доходит до того, что женщины хотят
в постели, мужчины склонны совершать серьезные ошибки, которых можно избежать.
В то время как вы можете считать себя прекрасным любовником, не будьте слишком
самодовольны, если вы не знаете, чего хочет ваша женщина. Недавний опрос
показал, что большинство мужчин не являются умелыми любовниками, какими они
себя считают, плохой секс является
результатом непонимания желаний женщин. Когда дело доходит до основ, мужчины
склонны совершать серьезные ошибки.

Содержание статьи

  • 1 Не достаточно прелюдий
  • 2 Оргазм не главная цель
  • 3 Осторожнее с пальцами
  • 4 Держать, когда вы не можете больше
  • 5 Повышать чувствительность к ее желаниям
  • 6 Полегче с клитором
  • 7 Помните о всем ее теле
  • 8 Грубо сейчас, но будь сладким позже
  • 9 Предсказуемость
  • 10 Не волнуйтесь о точке G
  • 11 Сохранять тишину
  • 12 Подводя итоги

Ваша женщина когда-нибудь симулировала
оргазм? И если бы она имитировала, как бы вы узнали? Если верить исследованию
Центрального университета Ланкашира, то 4 из 5 женщин притворяются. Это значит,
что большинство мужчин склонны совершать ошибки в сексе, из-за которых, женщины
чувствуют себя неудовлетворенными. Многие мужчины даже не знают, что симуляция
имеет место быть! Как узнать касается ли вас проблема распространенных
сексуальных ошибок и как их избежать. Как превратить фальшивые оргазмы в
искреннее удовольствие?

Не достаточно прелюдий

Считаете ли вы прелюдию дополнительным
блюдом: чем-то, чем можно пожертвовать, что бы сразу перейти к главному? Если
да, то вы, скорее всего, стреляете себе в ногу! Исследования показали, что
подавляющее большинство девушек считают прелюдию самой важной частью
сексуального опыта и хотели бы получать больше от своих мужчин.

С другой стороны, большинство мужчин оценили полноценный секс как «все и конец». Иными словами, мужчины совершают большую ошибку, когда погружаются прямо в занятие любовью, а не вкладывают время и энергию в правильную прелюдию! Большинство мужчин имеют тенденцию проходить через это – целоваться здесь без усилий и ласкать там, когда они раздеваются. Но в слишком большом ожидании великого акта вы можете отчаянно пытаться начать.

И это не принесет вам очков в долгосрочной перспективе. Делайте это медленно. Наслаждайтесь каждым аспектом встречи, когда вы узнаете женщину, с которой вы делите ложе. Женщины наслаждаются прелюдией – разминкой, раздеванием, взаимным оральным сексом. Это также приведет к более насыщенному сексу.

Полноценный секс – это не просто физическое
удовольствие, это еще и эмоциональная близость. Если вы используете прелюдии,
вы строите крепкий фундамент ваших сексуальных отношений, вы сообщаете своей
партнерше о том, что вы цените ее и хотите доставить ей удовольствие. Кроме
того, прелюдия способна спровоцировать выделение гормона любви окситоцина у
обоих партнеров. Занимающиеся качественной прелюдией пары чувствуют себя в
большей безопасности и более влюблены, прелюдия – это основа захватывающего
секса.

как избежать ошибок в постели

Оргазм не главная цель

Кроме того, когда вы подходите к сексу с
четким акцентом только на достижении оргазма, вы можете потерять из виду путь к
климатическому моменту. Не давите ни на себя, ни на свою партнершу, чтобы как
можно быстрее добраться до финиша. Вместо того, чтобы торопиться, почему бы не
насладиться моментом в целом. Вы продлите свое удовольствие, и ваша женщина
ощутит, что она с парнем, который на самом деле знает, что он делает.
Заключение, хотя и задерживается, будет гораздо более удовлетворительным для
обоих.

Осторожнее с пальцами

Хотя проникновение пальцами считается
нормальной частью прелюдии, некоторые парни переутомляются и путают пальцы с
пенисом. В результате они прикалывают своих партнеров энергией, предназначенной
для секса. Это также отражает то, что они не имеют ни малейшего представления о
том, чего хочет женщина, поэтому они решили идти усердно и быстро. Вместо этого
вы должны стремиться к более взвешенному подходу; заставьте ее привыкнуть к
ощущению ваших пальцев, когда вы будете постепенно вставлять их больше. Есть
место для интенсивности, но небольшой нюанс, несомненно, займет у вас много
времени.

Держать, когда вы не можете больше

Как мужчины, мы жестко привязаны к оргазму
перед женщинами, которым часто нужно больше времени, чтобы полностью
погрузиться. Это означает, что вы можете оказаться в нескольких шагах от
окончания, чтобы с тревогой заметить, что ваша партнерша значительно отстает.

Плохой секс

Одна из наиболее распространенных ошибок плохого секса – попытаться сделать все, что в ваших силах, чтобы удержаться после точки невозврата. Пытаясь остановить неизбежное, многие люди становятся напряженными и разъединенными. Некоторые из нас закроют глаза, напрягутся и представят, что пьем чай с бабушкой и дедушкой – что угодно, чтобы продлить момент.

Некоторым людям становятся неловко стыдно и
они чрезмерно извиняются; и некоторые из нас становятся чрезмерно
обеспокоенными этим случаем снова, что приводит нас к изменению того, как мы
ведем себя в постели в целом. Например, вы нервничаете перед сексуальным актом,
чем помешаете вашей женщине сексуально соединиться с вами, так как беспокоитесь
о том что можете эакулировать слишком быстро. Это не поможет вам сделать
сексуальный акт длительнее и может даже усугубить проблему. На самом деле
женщина вполне понимает, что вы пытаетесь делать и это влияет на ее сексуальный
опыт?

Подумайте еще раз – секс – это самый интимный
опыт, который у нас может быть – вы буквально в теле своей женщины! Это
означает, что ваше беспокойство оказывает влияние на вашу женщину и заставить
ее ощущать себя одинаково неудобно в спальне.

Стараясь держаться, когда вы чувствуете, что
скоро кончите – и излишне извиняясь за это – вы, вероятно, превращаете секс в
неловкое, неудобное и недолгое переживание. На самом деле существует ряд
психологических и физических практик решения подобных проблем; вам не
обязательно прибегать к мыслям о бабушке, чтобы длительнее оставаться в
постели! Спокойно закончите свое дело, у вас еще есть пальцы и язык, перезарядитесь
и продолжайте. Это не только уберет неловкости, но и разнообразит акт.

Повышать чувствительность к ее желаниям

Если вы считаете, что простое тыканье пенисом может возбудить ее, вы ошибаетесь, это плохой подход к сексу. И все же многие мужчины убеждены, что это в конечном итоге приведет их партнеров к оргазму. Но женщины чувствительные души. Они ценят нюансы, чувства и глубокие эмоции.

как удовлетворить женщину в постели

Таким образом, вместо того, чтобы отталкиваться от начала и до конца, вы захотите изменить свою скорость на протяжении всего секса. Оцените реакцию вашего партнера, возьмите его в качестве руководства и просто плывите по течению. Если она просит вас идти усерднее, сделайте это. Но если момент требует этого, идите медленно. Ключ в том, чтобы почувствовать себя, что она хочет, а не то что вы хотите.

Полегче с клитором

Женщины наслаждаются стимуляцией клитора
больше, чем любым другим видом проникновения. Поэтому никогда не игнорируйте ее
клитор. Но в то же время не относитесь к ней как к лотерейной скретч-карте и
неумолимо тереть, чтобы ваша девушка достигла оргазма. Помните, что клитор
чрезвычайно чувствителен, поэтому слишком большие усилия могут оказаться
болезненными.

Помните о всем ее теле

Когда вы занимаетесь сексом, вы стремитесь доставить удовольствие женщине, с которой находитесь. Поэтому имеет смысл, что многие парни сосредотачиваются на одной или двух чувствительных областях ее тела, таких как шея или бедра. Однако следующий шаг – не искать другие способы угодить ей. Хотя эти действия понятны, они также невероятно близоруки.

Закон убывающей отдачи применяется везде – даже в спальне. Если ты какое-то время проработал ее грудью, спустись к ее животу. И вы, возможно, не хотите сосредоточиться на ее клиторе. Иногда чрезмерная стимуляция может оказаться неприятной. Так что держите вещи разнообразными. Разнообразие – это пряность жизни.

7000

как удовлетворить женщину в постели

Грубо сейчас, но будь сладким позже

Нет ничего плохого в небольшой грубости, если
она согласована. Но вы никогда не должны заходить слишком далеко (никто не
хочет выходить из спальни, нуждающейся в медицинской помощи), и вы всегда
должны помнить, чтобы проявить некоторое сострадание после этого. Когда все
закончится, убедитесь, что вы обратили внимание на ее насущные нужды, что,
вероятно, будет означать некоторые ласки и объятия.

Предсказуемость

То, что это сработало один раз, не означает,
что она жаждет того же в следующий раз. Части тела вашего партнера, которые
будут лучше всего реагировать на изменение положения в зависимости от их
настроения и гормональных циклов, поэтому лучше всего проявлять творческий
подход и время от времени пробовать что-то новое.

Если ваша женщина может предсказать, что вы
собираетесь сделать, это приводит к однообразной, утомительной и не
стимулирующей половой жизни. Не позволяйте занятию любовью превращаться в
механистическую рутину.

Вы должны развиваться и расти над собой для
того, чтобы сделать ваши отношения в спальнеинтересней, разнообразней и
качественнее. Не бойтесь приключений! Это может заключаться в пробование новых
для вас поз в сексе, разные типы прелюдий и быть более спонтанным с точки
зрения того, когда и где вы решите заняться сексом. Наконец, когда вы пробуете
что-то новое, не забудьте проверить со своим партнером, чтобы увидеть, как он
реагирует – используйте ее как руководство к тому, что работает, а что нет.

плохой секс

Не волнуйтесь о точке G

Местонахождение точки G уже давно ускользает
от людей. Широко понимается, что это пара сантиметров вверх по передней стенке
влагалища, между влагалищным отверстием и уретрой. Ваш поиск, вероятно, будет
менее научным, когда вы вставите пальцы в ее влагалище, сверните их, как будто
вы просите кого-то прийти к вам; место, которое вы ищете, будет ощущаться
волнистым. Но не позволяйте этой неуловимой области стать основной, конечной
частью вашей сексуальной жизни.

Сохранять тишину

Независимо от обстоятельств, большинство
мужчин, как правило, жутко молчат в течение всего акта. Это может произойти,
если вы чувствуете себя неловко, если у вас не было возможности выработать
словарный запас о вашей сексуальной жизни или если вы просто не в курсе того,
что происходит в вашем теле. Но это ошибка: когда речь идет о нормальном сексуальном
опыте, общение и издавание сексуальных стонов являются одними из основных
составляющих хорошего секса!

Вы можете думать, что это хорошо, но это заставляет
вашу девушку ощущать себя отчужденной. Это заставляет ее задуматься, нравится
ли она вам на самом деле. Нет необходимости преувеличивать свои чувства, но вы
можете сообщить своему партнеру, что вы действительно наслаждаетесь ее
компанией. Случайные стоны не так уж плохи.

9000

Одно исследование показало, что более
сексуальное общение означает более приятную сексуальную жизнь и более крепкие
отношения. Мало того, что высказывание позволяет каждому из вас легче понять
друг друга, общение помогает вам ощущать себя более настроенными к своим вторым
половинкам. Молчать во время секса – это серьезный просчет, ваша женщина будет
думать, что вы находитесь на другой волне, размышляете о чем-то своем вместо
того чтобы быть с ней. Или она подумает, что вам не нравится, и она вас не
удовлетворяет.

как избежать ошибок в постели

Когда вы проводите время в постели,
обязательно предоставьте вашей девушке обратную связь, сообщите ей, что вы
получаете удовольствие от процесса! А когда вы не в спальне? Для пар может быть
очень полезным вести разговор по душам об их сексуальной жизни. Это может
сделать ваш секс более интересным и захватывающим для вас обоих.

Подводя итоги

Время от времени у нас всех бывает плохой секс: мы ведь всего лишь люди, мы склонны совершать ошибки. Но исследования демонстрируют, что наши партнеры не хотят причинить нам эмоциональный вред, сообщая о том, что мы совершаем ошибки. Женщины склонны притворяться, что получают удовольствие даже тогда, когда все совсем не так.

Мужчины не должны позволять себе совершать такие глупые ошибки в постели. Скорее, вкладывайте средства в хорошую прелюдию, пробуйте новые позиции в постели, откровенно рассказывайте о своих пристрастиях и убедитесь, что вы находите способы, которые не предполагают затягивания и неловкости!

Не лишним будет узнать, как удовлетворить женщину в постели.

Неважно, как давно вы вместе — три дня или три года, — есть распространенные промахи, которые испортят сексуальную жизнь кому угодно.

7 главных ошибок, которые все совершают в постели: мнение сексологов

Фото: Deon Black / unsplash.com

О том, чего не стоит делать в постели, рассказала британский сексолог Руби Пейн и ее коллеги — всего в антирейтинг интимных привычек вошло пять пунктов.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка первая: ставить целью оргазм

По мнению Руби, оргазм — это лишь «счастливый побочный продукт» секса, но никак не его смысл. Чрезмерная концентрация на оргазме приводит к тому, что оба человека чувствуют слишком большое давление, которое убивает настроение. Сексолог советует не сосредотачиваться на кульминации, а просто наслаждаться процессом, не думая каждую секунду о результате.

Ошибка вторая: смотреть на часы

Убийца атмосферы номер два — это время. Конечно, многие пары занимаются сексом в «экстремальных» условиях — например, зная, что через 15 минут домой из школы вернуться дети. И всё же не стоит смотреть на часы, а еще лучше спланировать ситуацию так, чтобы в этом не было необходимости.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка третья: использовать одни и те же позы

Все мы обычно обращаемся к способам, которые хорошо себя зарекомендовали, и для секса не делаем исключения. Однако Руби считает, что иногда стоит проявлять любопытство — это поможет сделать интимную жизнь интереснее и продемонстрирует партнеру, что процесс не превратился для тебя в скучные супружеские обязанности. Еще один сексолог — Кейт Мойл — объясняет, что не стоит бояться нового. Главное — не начинать эксперименты неожиданно, а предварительно обсудить свои желания.

Ошибка четвертая: слишком много вина

Пара бокалов может поднять настроение, но когда алкоголя слишком много, это всё только испортит. «Если вы планируете ночь эротических игр, постарайтесь ограничить количество выпитого, иначе просто спиртное заглушит все ощущения и помешает вам получать удовольствие», — говорит тренер по сексу и отношениям Несс Купер.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка пятая: принимать отказы близко к сердцу

Взрослая жизнь — это время, когда весь день под завязку забит делами. Не удивительно, что все мы устаем, и это сказывается на нашем сексуальном влечении. Руби считает, что очень важно не принимать отказ на свой счет. Бывает же так, что один человек проголодался, а второй — нет, верно? К сексу стоит относиться точно также, а не погружаться в бездну отчаяния, наполненную мыслями «Он больше меня не хочет и не любит».


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка пятая: не разговаривать

Язык во время секса надо использовать прежде всего по прямому назначению — чтобы спросить партнера о том, что ему нравится, что — нет, и чего бы еще хотелось. «Если вы пробуете что-то новое, убедитесь, что это устраивает не только вас. Не надо спрашивать об этом каждые пять секунд, но всё же не забывайте о диалоге», — объясняет Руби. 


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка шестая: заниматься сексом слишком голодными и переевшими

Наше настроение меняется в зависимости от того, хотим ли мы есть или совсем недавно сытно поужинали. «Человек, которому не хватает энергии, не сможет проявить себя во время сексуальных игр в полной мере. Секс — это физическая активность, и нам нужна пища, которая придаст сил», — объясняет Несс. С перееданием ситуация обратная — мы становимся слишком вялыми. Несс советует легкий ужин — он будет оптимальным вариантом перед активной ночью.

Ошибка седьмая: неправильная температура в спальне

И холод, и жара заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Это, по словам Несс, мешает получать удовольствие от секса, и потому очень важно следить за тем, чтобы в комнате никто из не мерз и не истекал потом.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

От себя хотим добавить восьмую ошибку — думать, что правила должна выполнять только ты. Не забывай, что мужчина должен вести себя точно также — не устраивать сцен, если у тебя нет настроения, озвучивать свои идеи заранее, а если ты согласилась — не забывать в процессе уточнить, оказалось ли их воплощение чем-то интересным или лучше прекратить эксперимент прямо сейчас.

  • Ошибки во время первого раза
  • Ошибки вольво хс70 на бортовом компьютере
  • Ошибки во время намаза у женщин
  • Ошибки вольво фш 13 значки на панели приборов
  • Ошибки во время минета