Ты ошибка природы аниме

Кен, Будда сказал что удовольствия в жизни — это ловушка.

и чем больше ты попадаешься на неё, тем больше ты будешь страдать.

именно так в жизни и происходит.

единственный выход из такой ситуации как у тебя — отказаться от удовольствий и стремлений к ним.

научиться жить без них. (не бойся, ты не помрешь от этого. но жизнь, возможно, будет казаться полностью бессмысленной первое время)

далее 3 варианта развития событий:

1 — если делать это активно, то и года хватит чтобы изменить свое отношение к жизни и начнешь жить нормально. главное чтобы было намерение и желание измениться.

2 — либо жизнь тебя заставит изменить свое отношение, но это как правило происходит не очень приятными способами для самого человека.

3 — в противном случае ты можешь страдать всю жизнь и последствия могут ухудшаться, например, некоторые становятся маньяками извращенцами из-за того, что очень сильно хотят получить «нужных» им удовольствий уже любыми способами.

Так что советую тебе начать вырабатывать свою силу воли, и учиться жить без удовольствий.

кстати, работу можно выполнять хорошо и ту, которая не нравиться. и получать за это деньги и развиваться в этом. так многие живут. видимо ты — не исключение.

Я – уродина. Я – ошибка природы. Я не могу так дальше жить. Дисморфическое расстройство или дисморфофобия — это психическое расстройство, которым страдают люди, слишком критично относящиеся к своей внешности. По данным немецких ученых, дисморфофобией в той или иной степени страдают 1-2% взрослого населения Германии. По данным исследования, проведенного доктором Катрин Филипс (Оксфордский университет), больше всего люди комплексуют из-за своей кожи (73%), волос (56%), носа (36%), веса (22%), живота и груди (22% и 21%).

Сколько людей ненавидят свою внешность в России, точных данных нет, но судя по интересу к этой теме в социальных сетях, этот процент довольно велик. И количество недовольных своей внешностью растет вместе с повальной модой на пластические операции, похудение и соревновательный фитнес.

Елена Вайс – психотерапевт, клинический психолог. Автор собственных методик по похудению и развитию личности:

«Дисморфофобия может характеризоваться крайней озабоченностью своей внешним видом, недовольством, непринятием, вплоть до ненависти, частей тела. Расстройство встречается одинаково часто среди женщин и среди мужчин, отличие болезни от других в том, что она часто приводит к суициду. Лечится данное заболевание психотерапией и обязательно медикаментозно.

Если данное явление ведет к дезадаптации в обществе, то необходимо срочно обратиться к врачу. Если же вы замечаете у себя такие звоночки, как недовольство своим телом, вам не нравится отражение в зеркале, и вы на этом зацикливаетесь, или вы не принимаете свое тело, все время стремитесь похудеть или что-то в себе изменить, то стоит задуматься и принять меры, чтобы это не переросло в психическое расстройство, с которым бороться гораздо сложнее, нежели с непринятием себя.

Дисморфофобию провоцируют ложные идеалы и современные идеалы красоты, нелюбовь и непринятие со стороны близких, перфекционизм и погоня за идеалом, неуверенность в себе и комплексы, а также генетическая предрасположенность.

Что же делать, если вы заметили у себя симптомы дисморфофобии?

1. Научиться любить себя

Вас создал Бог и оспаривать его творение значит вступать с ним в спор.

2. Научиться себя принимать такими, какие вы есть

Предела совершенству нет, но нужно учитывать разницу между уходом за собой и тотальным переделыванием себя.

3. Создать вокруг себя безопасное пространство и найти в себе достоинства и опоры, которые смогут переключить вас с зацикленности на внешности

Очень важно осознать, что если недовольство и неуверенность растут, важно обратиться к специалисту, дабы это не приняло тотальную форму болезни.

Светлана Пшонкина, к.м.н., пластический хирург, челюстно-лицевой хирург, общий хирург:

С этим явлением мне приходится сталкиваться довольно часто. Как правило, состояние дисморфофобии для представительниц женского пола. Средний возраст таких пациенток – 35-40 лет. Понять, что у пациентки дисморфофобия, для опытного пластического хирурга не составит труда. В силу особенностей нашей профессии мы научились быть еще и психологами.

Приведу яркий пример из своей практики. В декабре 2016 года ко мне на консультацию записалась девушка с загадочным именем Эстелла. Ей не более 35 лет, хорошо выглядит, ухоженная. Пластический хирург невооруженным взглядом отметит инвестиции в свою внешность и фигуру. Мы погрузились в беседу, в ходе которой я поняла, что девушке нужен, скорее, психолог, нежели пластический хирург. Причину неудач в карьере и личной жизни Эстелла видела в «несовершенствах» своей внешности. Она пришла по поводу ринопластики – операции по исправлению формы носа, и увеличения груди, точнее, замене ранее установленных имплантатов на больший объем.

С точки зрения эстетики и гармонии нос у моей пациентки был идеальным, грудь тоже не нуждалась в каком-либо дополнительном вмешательстве. Как и полагается, я попробовала убедить девушку в том, что она хорошо выглядит и что ей попросту не нужны пластические операции. Зачастую мне удается это сделать, но на этот раз пациентка была непреклонна и не желала принимать чьи-то советы. Я не изменила своим профессиональным и этическим принципам – отказала в проведении операции, что, безусловно, очень сильно разочаровало Эстеллу. Вероятнее всего, она продолжит поиски и все-таки найдет пластического хирурга, который прооперирует ее. За этим, несомненно, последует еще более глубокое разочарование, ведь в данном случае пластическая операция ничего не изменит в жизни девушки».

Девушки, желая быть похожими на своих кумиров из телевизора или Инстраграма, вкладывают уйму денег и теряют здоровье, регулярно ложась под нож пластических хирургов. За первой пластической операцией следует вторая, третья и четвертая: грудь увеличила, теперь надо еще и с живота складку убрать, потом нос переделать, увеличить губы, а там, глядишь, вставить импланты в попу и в грудь еще побольше.

Это безумие, это настоящее издевательство над собой. Очень важно объективно посмотреть на себя и постараться себя полюбить без радикальных вмешательств.

«Я болела дисморфофобией около 5 лет, –  говорит анонимная участница сообщества «Вконтакте», посвященном дисморфофобии. –  Я изолирована от общества, у меня нет друзей, нет нормального общения с родителями, о парнях и любви я вообще молчу. Я лежала в психбольнице без посетителей, меня заставляли пить разные препараты… Я долго промучалась с этой болезнью, но мне уже 20 лет и нет нормального образования, ничего я в жизни не добилась. Я только добивала себя, какая я плохая. Спустя полгода я начала заниматься спортом, увлеклась йогой. И знаете, не так важно, как вы выглядите: главное – заниматься любимым делом, самореализовываться. Да, у меня все еще нет парня и друзей, зато я перестала зависеть от мнения людей. И внешностью я более-менее довольна».

Я — ошибка природы

Добрый день! Мне 16 лет. Меня очень-очень беспокоит моя внешность. Учусь я в 10 классе. И эта проблема преследует меня уже лет 4. Дело в ТОМ, что у меня на лице много веснушек, но это не самая главная проблема. У меня огромные синяки и мешки под глазами(это наследственно, и никак не убирается), большой и нос с горбинкой, и самое страшное — желтые зубы. Их никак не отбелить, т.к. это также наследственно. Из за этого я стесняюсь разговаривать, улыбаться и все считают меня замкнутой в себе и странной. Но в душе я очень общительная и веселая девушка. Еще одна серьезная проблема-я очень худая и маленького роста. Парни никак со мной не знакомятся, потому что со стороны я похожа на 11-летнюю девочку. Я знаю, что надо любить себя, и тогда все полюбят, но никак не могу смириться со своими желтыми зубищами(((

Ответы Вселенной

Нужен совет?

Напишите свою историю

Мне 19 лет.Учусь в престижном ВУЗе страны и на отлично.Но есть проблемы с родителями.У меня нет друзей и девушки,всех кого я любил бросили.Сокурсники не разговаривают со мной,если
«да»,только когда им чтото нужно списать.Я не отдыхаю на каникулах,отец работает на мизерную зарплату,а у мамы отказали две почки в 2003 году.Отец всю жизнь твердил,что от меня нет
толку и я стану чьим-то чернорабочим или бомжом.Он никогда не верил в меня и делает всю ставку на сестру.он мне говорит,что я ошибка природы,лучше меня вообще не было.И тоже самое с
мамой.С сестрой отношения равнодушны.Чувствую себя одиноким,брошенным,изолированным от общества.Никому я не нужен.Два дня назад у меня был др,и поздравили только родители и
сестра.Поздравили только потому,что живем вместе.Я так ждал поздравления от кого-то другого.Я верующий и не хочу лишать жизнь самоубийством.Ходил к психологам и они не помогли.Скажите
что мне делать?
Оцените:

Маргулан , возраст: 19 / 09.06.2016

Отклики:

Здравствуй.
Прости за жестокий совет. Мне его давало немало хороших людей в жизни. Совеи такой, прямо дословно мне говорили: «Хочешь почувствовать себя нужной? Пойди в детский дом поработай. Или
стареньким помоги в доме престарелых.» К сожалению, у нас время такое, что мы все одинокие, часто даже в семье. Но единственное, что мы можем для улучшения ситуации — самим стать
внимательнее, заботливее, нужнее, полезнее.
И испытаний свыше сил нам не дается. Так что держись, Маргулан.

Аня , возраст: 25 / 28.06.2016

Не отчаивайтесь! Все наладится…жизнь такая штука, не унывайте! Я поздравляю вас с прошедшим днём рожденья!!Я желаю вам обрести друзей ,быть счастливым,оставаться таким же добрым и не
смотреть на мир грустными глазами! Пусть любовь царит в Вашем сердце!

Евгения , возраст: 28 / 29.06.2016

Ты супер! Только посмотри сколького ты достиг в жизни отлично учишься верующий и самое главное волнуешься о своем состоянии сейчас. Я уверен что скоро ты найдешь общество где тебе будет
комфортно где тебя будут уважать и ценить. Ну а если ты хочешь занять свое место под солнцем среди членов семьи или однокурсников тогда посмотри на себя под другим углом как ты общаешься или
на свою внешность. В крайнем случае спроси у родителей что им не нравиться в тебе. Типа » Скажите что вам во мне не нравиться и я постараюсь поменяться потому что я ценю вас и вы мне очень
дороги» Но если они не примут тебя значит они сами виноваты

Андрей , возраст: 15 / 01.07.2016

Здравствуй!
Ты такой молоденький! Всего хочется — и дружбы, и отдыха, и признания. Потерпи, поищи выход!
Прости родителей. Они ошибаются. Может, жизнь была тяжелая, может сами оказались очень слабыми. Мама болеет — ей помощь нужна. Да и отец состарится.
Я тебе так пишу, потому что ты верующий! Ты можешь это пережить с огромной пользой для всех и себя тоже.
Однокурсники — как знать, что у вас за ситуация. Может, ты плохо себя вел. Может, они. Или ты не их круга.
Хороший совет был — о волонтерстве. Чудесная мысль! Ты можешь подключиться к добрым делам. Хотя бы в сети как-либо помогать. Так столько людей трудится! Там должны быть открытые добрые люди.
Может, подружиться. Может уж они посоветуют, что тебе в себе изменить.
Все равно в душе ты будешь наедине с Богом. Из твоего состояния — ожидания тепла — не дождешься соединения с людьми. Не жди. Начинай сам делать добро. Смотри, где твоя помощь нужна и помогай.
Так единство будет. Только настоящее.

Юлия , возраст: 29 / 05.07.2016

Предыдущая история
Следующая история

Вернуться в начало раздела