Укажите основные ошибки при выполнении бросков со средних дистанций

Как правильно выполнять бросок мяча в баскетболе? Подробное объяснение с комментариями к презинтации.

•

•

•Броски различаются

•По типу их исполнения:

    одной или двумя руками.

•По способу исполнения:

    с места, в прыжке, в движении, после прохода, после обманного движения, крюком, полукрюком, броском сверху.

•По расстоянию от кольца: ближние (0-3 м), средние (3-5 м) и дальние (из-за линии радиусом 6,25 м), или трехочковые броски.

•

•Задействование рук при броске

Бросок двумя руками  Бросок одной рукой

•сверху                                                  сверху

•от груди                                               от груди

•снизу                                                    снизу

•сверху вниз                                        сверху вниз

•добивание                                          добивание

•

•Взаимодействие со щитом

 Возможность отскока                                                                  

•бросок с вращением без отскока от щита                      

•бросок с отскоком от щита                                                 

Направление к щиту                                            

•прямолинейный по отношению к щиту бросок

•бросок под углом к щиту

• параллельный бросок

•

•

Основные требования при броске следующие:

Øвыполняй бросок быстро,

•

Ø в исходном положении удерживай мяч близко к туловищу,

•

Øесли бросаешь одной, то направь локоть бросающей руку на корзину,

•

Øвыпускай мяч через указательный палец,

•

Øсопровождай бросок рукой и кистью,

•

Øпостоянно удерживай взгляд на цели,

•

Øполностью сосредотачивайся на бросок,

•

Øследи за мягкостью и непринужденностью броска,

•

Ø для сохранения равновесия удерживай плечи параллельно.

•

•Броски мяча с места

Бросок двумя руками от груди

     Ноги чуть согнуты, одна нога впереди, руки держат мяч на уровне груди, мяч держится пальцами, большие пальцы расположены почти рядом друг с другом.

    С выпрямлением ног руки выносятся по дуге вверх-вперед, кончиками пальцев мячу придается обратное вращение, руки как бы тянутся за мячом. Движения рук должны быть синхронными, иначе сложно добиться попадания в кольцо.

•

•

Бросок двумя руками сверху

     Ноги чуть согнуты, одна нога впереди. Руки держат мяч над головой на кончиках пальцев, большие пальцы рядом. С выпрямлением ног выпрямляются руки; бросок заканчивается работой кистей, пальцы которых придают мячу обратное вращение; руки как можно дольше сопровождают мяч.

•

•

Бросок одной рукой от плеча

     Ноги чуть согнуты, нога, одноименная бросающей руке, – впереди, мяч находится на согнутой руке на пальцах кисти. Второй рукой мяч поддерживается снизу-сбоку. Локоть бросающей руки и колено впереди стоящей ноги находятся на одной вертикальной линии. Бросок начинается с ног, вместе с выпрямлением которых разгибается рука, держащая мяч, другая рука уходит в сторону; бросок заканчивается работой кисти, пальцы которой придают обратное вращение мячу. Рука как можно дольше сопровождает мяч.

•Техника броска в баскетболе с отскоком от щита

      Броски в баскетболе с отскоком от щита выполняются преимущественно с близкой дистанции. Обучение броскам целесообразно начинать с позиции под углом 45 градусов из под кольца с правой стороны правшам и с обратной левшам как наиболее простой из возможных. Бросок необходимо выполнять с отскоком от щита. Для правшей целью является правый верхний угол прямоугольника, изображенного на щите (точка 1). Траектория броска с минимальной дугой, практически прямолинейная. Забросить мяч в корзину возможно и при попадании в другую точку, изменяя силу броска, придавая вращение, но целью должен быть именно правый верхний угол. Также не забываем тренировать технику броска с противоположной позиции.

•

•

    Следующим этапом в освоении бросковой техники с места является прямолинейный по отношению к щиту бросок. Для занятия правильной позиции необходимо подойти на пару шагов прямо от штрафной линии в направлении кольца. Не стоит заходить слишком близко под кольцо, так как в этом случае траектория полета мяча будет иметь очень большую дугу, что увеличивает сложность попадания в цель. Целью в данном случае является середина верхней стороны прямоугольника, изображенного на щите (точка 2). Если мяч при отскоке бьется в переднюю дугу кольца и при этом не попадает, следует уменьшить силу броска.

•

•Упражнения для обучения

 1. Игроки располагаются по 3–4 человека напротив кольца на расстоянии 3–4 шагов друг от друга и поочередно выполняют броски в кольцо.

 2. То же, но за попадание игрок получает право дополнительного броска.

 3. То же, но в течение определенного времени игроки должны сделать как можно больше попаданий в кольцо.

 4. То же, но через определенное время игроки переходят к другому кольцу.

 5. Игроки располагаются сбоку от кольца на расстоянии 2–2,5 м и выполняют броски мяча с отскоком от щита.

•

•Бросок мяча в движении

      После освоения бросков с места необходимо переходить к броскам в движении. Бросок начинается сразу же после второго свободного шага одновременно с выносом ноги на третий шаг. Момент броска оптимально выбирать, когда тело находится в наивысшей точке и вот вот должно опускаться. Ориентировочным началом свободных шагов при движении под углом к кольцу является второй маркер трапецевидной зоны, при прямолинейном движении — штрафная линия. Первый свободный шаг следует выполнять с той ноги, какой рукой будет выполняться бросок.

•

•Упражнения для обучения

     Игроки располагаются по 3–4 человека перед кольцом. Сбоку от кольца на расстоянии 3–4 м рисуют линию и два следа: первый – шаг правой ноги, а второй – шаг левой

•

    1. Игрок стоит у контрольной линии, стопы параллельны, в руках мяч. Он начинает ведение мяча на месте (2–3 удара), потом ловит его, выполняет шаг правой ногой в первый след, левой – во второй и делает бросок в кольцо.

•

    2. То же, что в упр. 1, но впереди левая нога.

   3. Игроки располагаются на расстоянии 4–5 м от контрольной линии. Двигаясь шагом, они ведут мяч, доводят его до контрольной линии, ловят мяч, выполняют 2 шага по следам и выполняют бросок в кольцо.

   4. Игроки располагаются в колонну по 6 и выполняют броски в боковые кольца после ведения и двух шагов.

   5. Мальчики располагаются на одной стороне зала (рис. 23), а девочки – на другой. Первый игрок колонны № 1 выполняет бросок после ведения, затем передает мяч первому игроку колонны № 2. Игрок № 2 переходит с мячом в колонну № 1, а игрок № 1 – в колонну № 2.

   6. Мальчики располагаются на одной стороне зала (, а девочки – на другой. Первый игрок колонны № 1 выполняет бросок после ведения, затем передает мяч первому игроку колонны № 2. Игрок № 2 переходит с мячом в колонну № 1, а игрок № 1 – в колонну № 2.

   7. Мальчики располагаются на одной стороне зала (рис. 23), а девочки – на другой. Первый игрок колонны № 1 выполняет бросок после ведения, затем передает мяч первому игроку колонны № 2. Игрок № 2 переходит с мячом в колонну № 1, а игрок № 1 – в колонну № 2.

•

•

•

•

ØСкамейка ставится параллельно или под углом 45° к щиту примерно на линии штрафного броска. Ученик держит мяч в руках, стоя на левой ноге, согнув правую. Он ударяет мячом о пол по другую сторону скамейки, чтобы мяч отскочил до уровня пояса, затем отталкивается левой ногой и ловит его, находясь в воздухе. Далее, приземлившись на правую ногу, игрок делает шаг левой ногой и после этого бросает мяч в кольцо. Первый шаг должен быть длинным, второй короче, чтобы движение к кольцу было более эффективным. Упражнение выполняется 20 мин. на протяжении двух трех уроков.

Ø

Ø Исходное положение игрока 1 такое же, как и в первом упражнении. Ученик ловит мяч, который бросает ему стоящий напротив него игрок 2, выполняет два шага и на третий делает передачу игроку 2, который бросает мяч в кольцо, а сам возвращается в исходное положение. Повторив упражнение 10–12 раз, игроки меняются ролями. Упражнение отрабатывается на протяжении двух уроков.

       Когда дети освоят упражнения, скамейку убирают, и они продолжают делать то же самое, мысленно представляя себе, что она все еще находится на месте

•

ØПосле ведения мяча (рис. 3) ученик делает два шага (первый через скамейку) с последующим броском по кольцу. Упражнение отрабатывается на протяжении двух уроков.

•

•

ØТо же упражнение, но игрок не ведет мяч сам, а получает его от игрока 2 (стоящего под баскетбольным щитом) в тот самый момент, когда игрок 1 совершает свой первый шаг через скамейку (рис 4.). Упражнение выполняется на протяжении двух уроков.

•

ØИгрок 1 разбегается, в прыжке через скамейку ловит мяч от игрока 2, выполняет два шага и передает мяч игроку 3, после чего бежит и встает за игроком 4, а игрок 2 – за игроком 6. Упражнение выполняется на протяжении двух уроков.

•

•

•

Ø Игрок 3 бежит без мяча, получает передачу от игрока 1, выполняет два шага, ведет мяч, опять делает два шага, передает мяч игроку 2, который возвращает его обратно игроку 3, а тот с двух шагов выполняет бросок по кольцу. Затем он сам берет мяч и передает его игроку 1, после чего становится за игроком 5, и т.д. Спустя некоторое время игроки 1 и 2 меняются местами с другими игроками.

•Техника броска в баскетболе без отскока от щита

    Основной ошибкой в броске является отсутствие необходимой величины дуги в траектории полета мяча и неправильная работа кисти баскетболиста. При выполнении броска рука должна полностью выпрямляться, а кисть должна срабатывать так, чтобы мячу придавалось вращение против часовой стрелки. При бросках со средней дистанции высота мяча, находящегося в наивысшей точке над уровнем кольца, должна быть в пределах 1,5-2 метров. Эта величина может варьироваться в зависимости от положения игрока, роста и других факторов.

•

•

 Выполнение баскетбольного броска условно можно разделить на три фазы:

•подготовительная

•основная

•завершающая

•

•Штрафной бросок в баскетболе

         Штрафной бросок в баскетболе выполняется с позиции, обозначенной как штрафная линия. Назначается в случае фола в момент выполнения броска, либо за умышленную грубость. При попадании мяча в корзину во время нарушения пробивается один мяч, в других случаях —  два. Исключением является только нарушение во время броска с трехочковой позиции: здесь игроку дается три попытки забить мяч. Каждый из забитых мячей при выполнении штрафного броска приравнивается к одному очку. Также штрафной бросок может быть назначен судьей в других случаях при явных нарушениях команды.

•

•Техника выполнения штрафного броска

     Техника выполнения штрафного броска в баскетболе существенно не отличается от выполнения других бросков. Ступни игрока не должны пересекать штрафную линию, в противном случае бросок не будет защитан. При выполнении штрафного броска взгляд баскетболиста направлен на ближнюю дугу кольца, ноги слегка согнуты. Основная фаза начинается с разгибания коленей и выпадом руки. Особое внимание следует уделять работе кисти. Она должна повторять движение, будто вы закладываете мяч в корзину.

•

•Упражнения для тренировки бросков.

1.   Броски из-под щита. Игроки выстраиваются в две колонны. В каждой колонне по два — три мяча. После ведения головной игрок забрасывает мяч и передает его в свою колонну. Затем переходит в хвост другой колонны.

•Основные требования при броске следующие:

•выполняй бросок быстро,

•в исходном положении удерживай мяч близко к туловищу,

•если бросаешь одной, то направь локоть бросающей руку на корзину,

•выпускай мяч через указательный палец,

•сопровождай бросок рукой и кистью,

•постоянно удерживай взгляд на цели,

•полностью сосредотачивайся на бросок,

•следи за мягкостью и непринужденностью броска,

•для сохранения равновесия удерживай плечи параллельно.

•Общие ошибки при бросках в корзину:

• Неумение сосредоточить внимание на цели.

• Слишком сильное вращение мяча.

• Плохое равновесие тела.

• Поспешность при выполнении броска.

• Разведение локтей при выполнении броска.

• Отсутствие сопровождения мяча.

• Броски со слишком низкой или слишком  

     высокой траекторией.

• Держание мяча на ладони во время броска .

•

1. Не выпрямляются
   полностью руки в локтевых суставах.

2. Нет
   захлёстывающего движения кистями рук
   в завершающей стадии передачи мяча.

3. Не переносится
   центр тяжести вперёд в направлении
   передачи мяча.

4. Нет сопровождающего
   движения после выпуска мяча из рук.

5. Ловля мяча
   выполняется не под ту ногу.

6. Занимающиеся
   при выполнении упражнения сбиваются
   на передвижении боком.

7. Нет точности при
   передачах (передача в ноги, за спину и
   т.д.).

8. Во время ловли
   занимающиеся делают остановку.

9. При ловле мяча
   занимающиеся высоко прыгают вверх.

Исправление:
Контроль преподавателя за выполнением
и взаимный контроль самих занимающихся.

1.5. Броски мяча в корзину

Основное содержание
игровых действий в баскетболе сводится
к тому, чтобы создать выгодное положение
для точного броска в корзину. На рис. 18
показаны примерные границы наиболее
удобных направлений, в которых выполняется
бросок прямо в корзину или с отскоком
от щита.

В момент броска
мячу придаётся вращение вокруг
горизонтальной оси, обратное направлению
полёта мяча.

В

Рис. 18

современном баскетболе наиболее
распространёнными являются броски мяча
двумя руками от груди и сверху, одной
рукой от плеча и сверху, одной рукой в
прыжке, а также добивание мяча.

Бросок двумя руками
от груди (рис. 18). Исходное положение
такое же, как при передаче мяча двумя
руками от груди. Немного сгибая колени,
игрок подтягивает мяч к груди, одновременно
опуская вниз кисти с мячом. Последующим
плавным круговым движением кистей мяч
переводится в исходное положение для
броска. Разгибая руки вперёд-вверх,
сопровождая это движение разгибанием
ног, игрок мягким толчком пальцев
направляет мяч в корзину.

Б

Рис. 19

роски одной рукой от плеча наиболее
часто используются в баскетболе.
Выполняются они с места, в движении и в
прыжке.

При броске с места
(рис. 19) ступни ног находятся либо на
одной линии, либо одноимённая нога
выставлена на полшага вперёд. Мяч
находится на ладони согнутой в локтевом
суставе бросающей руки и придерживается
другой рукой. Разгибая ноги с одновременным
выпрямлением руки с мячом вверх-вперёд,
игрок мягким толчком кисти направляет
мяч в корзину.

Б

Рис. 20

росок одной рукой от плеча в движении
применяется при проходе к щиту с ведением
или когда игрок, выбегая, получает мяч
вблизи от щита. При броске правой рукой
игрок ловит мяч в широком шаге правой
ногой, делает второй шаг левой и,
оттолкнувшись вверх, выносит руку с
мячом в исходное положение для броска
в наивысшую точку, завершая его мягким
направляющим движением кисти. Маховая
нога, согнутая в колене, сначала помогает
прыжку, а затем, разгибаясь, свободно
опускается (см. рис. 1).

Бросок одной рукой
сверху (рис. 20) в прыжке выполняется
с места и после движения. Игрок ловит
мяч в момент шага, делает второй шаг и
подтягивает ногу, выполнившую первый
шаг, к впередистоящей, затем выталкивается
вверх, выносит мяч вперёд-вверх и
перекладывает его на кисть бросающей
руки. Выпрыгнув в наивысшую точку, игрок,
разгибая руку, мягким движением кисти
направляет мяч в корзину. Бросок одной
рукой в прыжке может выполняться с
задержкой конечного движения кистью в
фазе полёта («с зависанием»), а также в
случаях близкого соприкосновения с
защитником с отклонением туловища
назад.

Бросок одной рукой
снизу выполняется в движении или с
поворота, когда необходимо преодолеть
относительно большое расстояние в
прыжке, чтобы «дотянуться» до корзины,
либо находясь спиной к щиту под плотной
опекой, нужно сделать бросок под руками
защитника. Особенность техники его
выполнения – это длинный шаг в прыжке
и мягкое направляющее движение кистью
лежащего на ней мяча снизу вверх.
Аналогичным образом выполняется и
бросок двумя руками.

Бросок двумя руками
сверху – надёжный способ атаки корзины
со средних и близких позиций. Выполняется
он с места и в прыжке. В исходном положении
руки с мячом находятся выше головы,
согнуты, кисти отведены назад. При броске
с места ноги могут быть в параллельной
стойке либо одна впереди другой. Разгибая
ноги и одновременно выпрямляя руки в
локтевых суставах, мяч направляется в
корзину завершающим движением кистей.
Так же выполняется бросок двумя руками
сверху в прыжке.

Добивание мяча
обычно используется при отскоке его от
щита. Игрок выпрыгивает вверх, максимально
вытягивая к мячу одну либо обе руки.
Встретив мяч в наиболее высокой точке,
он отводит назад кисть (кисти) и обратным
мягким движением (толчком) направляет
мяч в корзину.

Изучая броски,
следует акцентировать внимание на
технике броска в отдельных фазах
движений: исходном положении перед его
выполнением; согласованности движений
рук и ног в момент выноса мяча;
заключительном движении кисти и т.п.
Формированию точности бросков способствуют
специальные приспособления и дополнительные
ориентиры.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #

№

Вопросы

Вариант 1

Вариант 2

Вариант  3

Вариант 4

Вариант 5

Правильный ответ

1.       
 

1. В каком году
«изобретен» баскетбол?

A) 1891г.

B) 1895г.

C) 1890г.

D) 1900г.

E) 1992г.

1

2.       
 

2. Укажите первого
чемпиона мира по баскетболу среди женских команд?

A) Бразилия;

B) США;

C) СССР;

D) Италия;

E) Австралия.

2

3.       
 

3. Укажите, кто из
спортивных организаций имеет право присвоить КМС и   1 –й спортивный разряд
по баскетболу?

A) Республиканская федерация по баскетболу;

B) Районный или городской отдел по физической культуре
и спорту;

C) Областное управление по физической культуре и
спорту;

D) Областная федерация по баскетболу;

E) Республиканское министерство по спорту.

3

4.       
 

4. Укажите, какие
задачи решаются в процессе обучения?

A) обучающие, трудовые, эстетические;

B) игровые, соревновательные;

C) учебно-тренировочные;

D) образовательные; воспитательные; оздоровительные;

E) учебные; соревновательные; воспитательные.

4

5.       
 

5. Весь процесс
обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя …, которые
отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики:

Вставка – ответ: A) пять
этапов;

 B) шесть
этапов;

 C)
четыре этапа;

 D) три
этапа;

 E) два
этапа.

4

6.       
 

6. Из практических
методов спортивной тренировки в баскетболе применяются:

A) словесный и наглядный;

B) методы срочной информации;

C) дидактические;

D) учебные и соревновательные;

E) методы строго регламентированного упражнения,
игровой и соревновательный.

5

7.       
 

7. К методам строго
регламентированного упражнения в спортивной тренировки относятся:

A) методы преимущественно направлены на усвоение
спортивной техники, и методы направленные преимущественно на воспитание
физических качеств;

B) методы стандартно-интервального упражнения;

C) методы сопряженного воздействия;

D) интервальный и непрерывный методы;

E) расчленно-конструктивные методы.

1

8.       
 

8. Совокупность
упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим
умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, называется:

A) преподаванием;

B) методикой обучения;

C) физической культурой;

D) физическим образованием;

E) физическим воспитанием.

2

9.       
 

9. Какой принцип
предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического
воспитания возможностям занимающихся?

A) принцип научности;

B) принцип сознательности и активности;

C) принцип доступности и индивидуализации;

D) принцип связи теории с практикой;

E) принцип цикличности.

3

10.    
 

10. Воздействие
физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его
функциональных систем, называется:

A) физической подготовкой;

B) физическим совершенством;

C) спортивной тренировкой;

D) спортсовершенством;

E) нагрузкой.

5

11.    
 

11. Средствами
технической подготовки спортсмена является:

A) общеподготовительные упражнения;

B) специально подготовленные и общеразвивающие
упражнения;

C) соревновательные и игровые упражнения;

D) общеподготовительные, специально подготовленные и
соревновательные упражнения;

E) общеразвивающие, специальные и восстановительные
упражнения.

4

12.    
 

12. Укажите способы
бега, которые применяют баскетболисты на площадке:

A) бег по прямой, рывок, бег с изменением направления;

B) равномерный бег, рывок, бег по прямой;

C) переменный бег, бег с изменением направления;

D) непрерывный бег;

E) равномерный, интервальный, переменный.

1

13.    
 

13. Прием, который
выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально
использовать инерционные силы разбега называются:

A) прыжок с места;

B) прыжок с разбега;

C) прыжок вверх с места;

D) прыжок вверх вперед;

E) прыжок в высоту.

2

14.    
 

14. Лучшим средством
для освобождения от противника и выхода на свободное место является:

A) ускорение;

B) бег с места;

C) рывок;

D) скоростной бег;

E) бег по прямой.

3

15.    
 

15. Наиболее
распространенным способом атаки кольца с места, со средних и дальних
дистанций является:

A) бросок двумя руками от груди;

B) бросок двумя руками от головы;

C) бросок двумя руками снизу;

D) бросок одной рукой от плеча;

E) бросок одной рукой сверху.

4

16.    
 

16. По характеру
передвижения игрока, передача мяча осуществляется:

A) сверху, снизу, сбоку;

B) с места в прыжке, в движении;

C) в сочетании с другими приемами игры;

D) в зависимости от расположения игроков на площадке;

E) с места, в движении, в прыжке.

5

17.    
 

17. Укажите, что означает условное обозначение              
:

A) бросок по корзине;

B) движение мяча;

C) ведение мяча;

D) передача мяча;

E) постановка заслона.

1

18.    
 

18. Взаимодействие
трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:

A) обеспечить взаимодействие между игроками;

B) образование треугольника отскока;

C) подстраховка;

D) препятствовать;

E) все выше перечисленное.

2

19.    
 

19. В позиционном
нападении, при выборе системы «без центрового игрока» или пять
невысоких игроков, команда может применять подвижную систему с расстановкой:

A) 1-2-2;
3-2;

B) 1-3-1;

C) 2-3; 2-2-1;

D) 1-4-1;

E) 2-4; 4-1.

3

20.    
 

20. Защита основана
на одновременном использовании принципов личной и зонной защиты, называется:

A) активная защита;

B) зонный прессинг;

C) прессинг;

D) смешанная защита;

E) личная защита.

4

21.    
 

21. В какой
последовательности ведется обучение броскам в корзину?

A) с близкой дистанции;

B) штрафные броски;

C) средние и дальние броски;

D) Добивание;

E) все перечисленное.

5

22.    
 

22. Подготовительный
период направлен на:

A) восстановление физического потенциала;

B) восстановление психического состояния спортсмена;

C) становления спортивной формы;

D) стабилизацию спортивной формы;

E) соревнование различных сторон подготовленности.

3

23.    
 

23. Исходя из задач
управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля:

A) объективный, комплексный;

B) педагогический, медицинский;

C) технический, тактический;

D) оперативный, текущий, этапный;

E) предварительный, текущий, оперативный.

4

24.    
 

24. При обучении
поворотам на месте необходимо следить за:

A) выполнением первого шага;

B) правильным положением опорной ноги;

C) правильным положением ног и равномерном
распределением ОЦТ;

D) сгибанием ног и правильном положением ног;

E) все выше перечисленное.

3

25.    
 

25. При обучении
взаимодействия двух игроков сначала изучается:

A) передай мяч и выходи;

B) выход на свободное место;

C) наведение;

D) групповой отбор мяча;

E) пересечение.

1

26.    
 

26. В спортивной
тренировке специально-тактическая подготовка направлена на:

A) формирование новых сложных умений и навыков;

B) овладение тактических упражнений, используемых в
облегченных условиях;

C) выполнения специально подготовленных и
соревновательных упражнений;

D) овладение тактических приемов в спортивных
соревнованиях;

E) овладения знаниями и тактическими действиями,
необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях.

5

27.    
 

27.Выполнения серий
упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной
интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, называется:

A) непрерывный метод;

B) интервальный метод;

C) щедящий метод;

D) варьирующий метод;

E) интенсивный метод.

2

28.    
 

28. Прессинг – это:

A) плотная, активная защита с целью вынудить
нападающего к поспешным действиям, приводящим ошибкам;

B) переход к быстрым действиям для овладения ситуации
на площадке;

C) защитные действия команды с целью быстрого
овладения мяча и завершения атаки;

D) плотно отсекаемые игроки на площадке;

E) все выше перечисленное.

1

29.    
 

29. Выберите из выше
перечисленных основную форму организации занятий в ДЮСШ:

A) оздоровительное мероприятие;

B) спортивное занятие;

C) учебно-тренировочное занятие;

D) методическое занятие;

E) урок-тренировка.

5

30.    
 

30. Документ, в
котором четко определены условия соревновательной борьбы называется:

A) положения о соревнованиях;

B) календарь соревнований;

C) правила соревнований;

D) нормативно-квалификационные документы;

E) все выше перечисленное.

3

31.    
 

1. Где и когда были
изданы первые официальные правила игры в баскетбол?

A) Канада, 1894г.

B) США, 1894г.

C) Мексика, 1898г.

D) Португалия, 1900г.

E) Аргентина, 1902г.

2

32.    
 

2. Чемпионат мира по
баскетболу проводится:

A) один раз в четыре года;

B) ежегодно;

C) после проведения Олимпийских игр;

D) один раз в три года;

E) один раз в два года.

1

33.    
 

3. Критерием
специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства
является:

A) спортивная квалификация;

B) спортивные требования;

C) спортивные показатели;

D) спортивный разряд;

E) спортивные нормативы.

4

34.    
 

4. Спортивная
техника и тактика в баскетболе является предметом:

A) изучения;

B) учения;

C) преподавания;

D) совершенствования;

E) обучения.

5

35.    
 

5. Укажите, на какие
этапы делится процесс обучения в баскетболе:

A) знакомства, разучивания и совершенствования приема;

B) ознакомления, последовательного разучивания,
закрепления;

C) начальное разучивание, углубленного разучивания,
закрепления и совершенствования;

D) на создание предпосылок, разучивания и получения
навыков;

E) ознакомление, закрепления и совершенствования.

3

36.    
 

6. В каких видах
спорта, баскетбол как эффективное средство применяется в тренировках
спортсменов:

A) во всех видах спорта;

B) в сложно-координационных видах спорта;

C) статических видах спорта;

D) циклических видах спорта;

E) ациклических видах спорта.

1

37.    
 

7. В процессе
спортивной тренировки, для решения конкретных задач, связанные с обучением
техники используются две большие группы методов. Укажите эти группы методов.

A) специфические методы;

B) общепедагогические и практические методы;

C) дидактические методы;

D) методы строго регламентированного упражнения;

E) непрерывные методы.

2

38.    
 

8. Метод
целостно-конструктивного упражнения – это:

A) когда каждое упражнение направлено на
совершенствование техники движения;

B) когда он является связующим звеном между
запроектированной целью и конечным результатом;

C) когда техника двигательного действия осваивается с
самого начала в целостной структуре, без расчленения на отдельные части; 

D) когда он определяет строгую организацию занятий
физическими упражнениями;

E) когда техника совершенствуется в условиях,
требующих увеличения физических усилий.

3

39.    
 

9. Какой из
принципов нацеливает, прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый
интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности:

A) принцип наглядности;

B) принцип доступности;

C) принцип постепенности;

D) принцип сознательности и активности;

E) принцип непрерывности.

4

40.    
 

10. Принципы
спортивной тренировки представляют собой:

A) способы применения основных средств тренировки и
совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера;

B) внешнее выражение согласованной деятельности
тренера и спортсменов, осуществляемой в определенном порядке режима;

C) путь достижения (реализации) цели и задачи
спортивной тренировки;

D) наиболее важные правила рационального построения
тренировочного процесса;

E) наиболее важные педагогические правила
рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы
научные данные и передовой практический опыт тренерской работы.

5

41.    
 

11. Степень освоения
спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям
данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных
достижений, называется:

A) тактической подготовкой;

B) соревновательной подготовкой;

C) физической подготовкой;

D) технической подготовкой;

E) спортивной подготовкой.

4

42.    
 

12. Резкое,
неожиданное для противника, увеличение скорости бега или стартовое ускорение
называется:

A) ускорение;

B) бег по прямой;

C) бег с изменением направления;

D) скоростной бег;

E) рывок.

5

43.    
 

13. Прием, с помощью
которого обеспечивается возможность овладеть мячом и предпринять с ним
дальнейшие действия, называется:

А) передача

B) перехват;

C) ловля;

D) выбивание;

E) отбивание.

3

44.    
 

14. Взаимодействие
двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи,
называется:

A) комбинированные действия;

B) системой игры;

C) способом ведения игры;

D) групповое действие;

E) формой ведения игры.

4

45.    
 

15. Техника ловли
мяча одной рукой в подготовительной фазе:

A) игрок вытягивает руку таким образом, чтобы пересечь
траекторию полета мяча (кисть и пальцы не напряжены);

B) кисти с расправленными пальцами свободно
обхватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены;

C) игрок поворачивается боком в направлении передачи,
рука отводится назад, мяч лежит на ладони и удерживается пальцами;

D) прямая или слегка согнутая рука с мячом махом
отводится назад, мяч лежит на ладони, удерживаемый пальцами;

E) замах осуществляется отведением руки с мячом в
сторону – назад и соответствующим поворотом туловища.

1

46.    
 

16. В настоящее
время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит бросков в
корзину до:

A) 40-50 бросков;

B) 65-70 бросков;

C) 65-80 бросков;

D) 70-80 бросков;

E) 75-90 бросков.

2

47.    
 

17. Укажите приемы
техники овладения мячом и противодействия в защите:

A) захваты, отбивание, накрывание, перехват,
вырывание;

B) выбивание, захваты, отталкивание, перехват, взятие
отскока;

C) выбивание, отбивание, накрывание, перехват,
вырывание, взятие отскока;

D) выбивание, накрывание, отталкивание, блокирование;

E) владение, ведение, ловля, передачи, броски.

3

48.    
 

18. В
соревновательном периоде стабилизация спортивной формы осуществляется через
дальнейшее:

A) совершенствование различных сторон
подготовленности;

B) интегральную подготовку;

C) подготовку к основным соревнованиям и к самим
соревнованиям;

D) выше перечисленное;

E) общую и специальную физическую подготовку.

4

49.    
 

19. Организация
действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и
соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке,
называется:

A) способ ведения игры;

B) комбинацией;

C) тактикой игры;

D) формой ведения игры;

E) системой игры.

5

50.    
 

20. Действие, при
котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую
точку, называется:

A) игровое действие;

B) наведение;

C) игровой прием;

D) заслоны;

E) переключение.

4

51.    
 

21. Скрестный выход
(ход) – это:

A) взаимодействие трех игроков, при этом игрок с мячом
своим выходом угрожает корзине соперника;

B) пересечение, осуществляемое двумя игроками в
непосредственной близости от щита соперника;

C) пересечение, осуществляемое двумя игроками в
непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника;

D) пересечение трех игроков перед зоной соперников;

E) передача мяча с фланга на фланг с постановкой
заслона на противоположной стороне.

3

52.    
 

22. В условиях
единоборства с защитником игрок с мячом должен руководствоваться одним из
правил, укажите это правило:

A) начинать проход с ведением почти всегда в сторону
выдвинутой ноги защитника;

B) анализировать развития игровой ситуации;

C) создавать выгодные условия для единоборства с
соперником;

D) быть готовым в момент броска занимать выгодную
позицию;

E) держать защитника в состоянии постоянного
напряжения.

1

53.    
 

23.Действия
нападающей команды строятся на основе тактических систем ведения игры, укажите
эти системы:

A) стремительное нападение;

B) стремительное нападение, позиционное нападение;

C) позиционное нападение;

D) быстрый прорыв;

E) эшелонированное нападение.

2

54.    
 

24. Обучение
передачам мяча начинается со способов:

A) двумя руками от плеча;

B) одной рукой от плеча;

C) одной рукой сверху и двумя руками от головы;

D) двумя руками из-за головы;

E) двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

5

55.    
 

25. В каком порядке
изучаются взаимодействия трех игроков:

A) волна, треугольник, тройка, восьмерка;

B) треугольник, тройка, малая восьмерка, скрестный
выход;

C) передай мяч и выходи, волна треугольник, тройка;

D) заслон, волна, треугольник, тройка, восьмерка;

E) тройка, треугольник, скрестный выход.

2

56.    
 

26. В сфере
спортивной тренировки тренерами – преподавателями разрабатывается вся
документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов:

A) государственной программы, учебного плана;

B) годового план-графика, учебного плана;

C) учебного плана, поурочного плана;

D) рабочего плана, плана-конспекта;

E) учебного плана, учебной программы, графика
прохождения учебного процесса.

5

57.    
 

27. Измерение и
оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня
подготовленности спортсмена, называется:

A) итоговый контроль;

B) этапный контроль;

C) текущий контроль;

D) комплексный контроль;

E) оперативный контроль.

4

58.    
 

28. Длительность
переходного периода колеблется:

A) от 1 до 3 недель;

B) от 2 до 5 недель;

C) от 3 до 6 недель;

D) от 3 до 7 недель;

E) свыше 6 недель.

2

59.    
 

29. Что является
мерилом выносливости у баскетболиста?

A) максимальное потребление кислорода;

B) общая выносливость;

C) время, в течении которого осуществляется мышечная
деятельность определенного характера и интенсивности;

D) порог аэробного обмена;

E) коэффициент выносливости.

3

60.    
 

30. Самой активной
системы защиты является:

A) система зонной защиты;

B) система личной защиты;

C) концентрированная защита;

D) система личного прессинга;

E) позиционная защита.

4

61.    
 

1. Укажите, кто
является изобретателем игры в баскетбол?

A) Л.Гулик

B) Б.Коузи

C) Д.Нейсмит

D) Ф.Пауэр

E) Л.Конти

3

62.    
 

2. Когда состоялся
первый чемпионат Европы среди мужских команд?

A) 1935г.

B) 1930г.

C) 1933г.

D) 1936г.

E) 1937г.

1

63.    
 

3. Основой системы
нормальных оценок результатов спортивной подготовки в баскетболе является:

A) разрядные требования;

B) разрядные нормы;

C) технические нормативы;

D) спортивная квалификация спортсмена;

E) единая спортивная квалификация.

5

64.    
 

4. Целенаправленное
проявление человеком двигательной активности, с помощью которой решаются
двигательные задачи, называется:

A) двигательное умение;

B) двигательное действие;

C) техническим приемом;

D) тактическое действие;

E) техникой игры.

2

65.    
 

5. Обучение
двигательным действиям в баскетболе начинается с:

A) непосредственного разучивания двигательного
действия;

B) разучивания двигательного действия по частям;

C) формирования у занимающихся основы движения;

D) создания общего первоначального представления
(смыслового и зрительного) о двигательном действии и способе его выполнения;

E) методов строго регламентированного упражнения.

4

66.    
 

6. Критерием оценки
уровня спортивного мастерства команды является:

A) занятое место в соревнованиях или турнирное
положение;

B) спортивный результат;

C) планирование учебно-тренировочного процесса;

D) спортивные разряды;

E) классификация команды.

1

67.    
 

7. Расчленение
целостного двигательного действия на отдельные фазы и элементы с поочередным
разучиванием и последующим соединением в единое целое, этот метод называется:

A) целостно-конструктивный метод;

B) рассчленно-конструктивный метод;

C) сопряженный метод;

D) стандартно-непрерывный метод;

E) стандартно-интервальный метод.

2

68.    
 

8. Укажите, на каком
этапе разучивания двигательного действия появляются наиболее типичны ошибки,
имеющие массовый характер:

A) на этапе углубленного разучивания;

B) в середине этапа начального обучения;

C) на этапе закрепления;

D) на этапе совершенствования;

E) на этапе начального разучивания.

5

69.    
 

9. Какой принцип
предусматривает планомерное увеличение объема и интенсивности физической
нагрузки по мере роста функциональных возможностей организма?

A) принцип научности;

B) принцип доступности и индивидуализации;

C) принцип постепенного наращивания развивающее –
тренирующих воздействий;

D) принцип непрерывности;

E) принцип постепенности.

3

70.    
 

10. В спортивной
тренировке под термином «метод» следует понимать:

A) наиболее важные педагогические правила
рационального построения тренировочного процесса;

B) исходные закономерности, которые определяют
организацию учебно-тренировочного процесса;

C) конкретные указания тренеру о том, как нужно
поступить в типичной педагогической ситуации;

D) способ применения основных средств тренировки и
совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера;

E) повторное выполнение упражнения с целью достижения
наиболее высокого результата.

4

71.    
 

11. Способность
спортсмена к выполнению эффективных приемов действий в сложных условиях
являются:

A) основным показателем стабильность и уровнем
технической подготовленности спортсмена в избранном виде спорта;

B) спортивной формой спортсмена в избранном виде
спорта;

C) уровнем подготовленности;

D) уровнем тренированности;

E) показатель спортивного мастерства.

1

72.    
 

12. В соответствии
игровой ситуации баскетболист использует внезапные остановки. Укажите способы
остановок:

A) прыжком и бегом;

B) двумя шагами;

C) прыжком и двумя шагами;

D) большим шагом;

E) прыжком и шагом.

3

73.    
 

13. Наиболее
распространенный способ передачи мяча на любое расстояние с минимальным
временем для замаха и хорошим контролем за мячом является:

A) передача мяча одной рукой сверху или от головы;

B) передача мяча одной рукой от плеча;

C) передача мяча одной рукой от пола;

D) передача мяча двумя руками от головы;

E) передача мяча двумя руками от груди.

2

74.    
 

14. Ходьба в
баскетболе применяется для:

A) перемены темпа движения для кратковременного
отдыха;

B) смены позиции, снижение интенсивности игровых
действий;

C) снятие напряжения игровых действий и усыпления
бдительности соперника;

D) наблюдения за перемещением игроков и мяча;

E) смены позиций в коротких паузах, снижение
интенсивности игровых действий, смены темпа в сочетании с бегом;

4

75.    
 

15. На сколько фаз
делится ловля мяча двумя руками:

A) две;

B) три;

C) четыре;

D) одну – две;

E) пять.

2

76.    
 

16. Злоупотреблением
ведением ведет к:

A) снижению быстроты контратак и нарушению
коллективной игры команды;

B) быстрому отбору мяча;

C) потери ориентировки на площадке;

D) потери зрительного контроля над мячом;

E) нарушении ритма ведения.

1

77.    
 

17. прием, который
выполняется толчком двумя ногами из положения основной стойки баскетболиста,
называется:

A) прыжок с разбега;

B) прыжок с места;

C) прыжок в длину;

D) прыжок вверх – вперед;

E) прыжок в высоту.

2

78.    
 

18. групповые
действия в баскетболе – это:

A) взаимодействия игроков команды, направленные на выполнение
общекомандной задачи;

B) рациональные действия игроков, применяемые или в
борьбе с соперником;

C) взаимодействие двух или нескольких игроков команды,
выполняющих часть командной задачи;

D) взаимодействия между группами игроков или всеми
игроками;

E) согласованные действия игроков, направленные на
создание результативной атаки корзины.

3

79.    
 

19. Укажите основные
действия игрока без мяча:

A) отрыв от опекающего игрока и выход на свободное
место;

B) выход навстречу партнеру с мячом;

C) выход в сторону от партнера с мячом;

D) круговые движения на свободном месте;

E) действия игрока без мяча и действия с мячом. 

1

80.    
 

20. Способы
взаимодействий двух игроков в защите:

A) наведение, пересечение, подстраховка, переключение;

B) подстраховка, переключение, отступание и
проскальзывание, групповой отбор мяча;

C) отступание, подстраховка, отбор мяча, пересечение;

D) вырывание, выбивание, накрывание, наведение;

E) групповой отбор мяча, отступание, подстраховка,
переключение.

2

81.    
 

21. Защита, в
которой игроки охраняют область штрафного броска под своей корзиной,
называется:

A) личная защита;

B) зонный прессинг;

C) позиционная защита;

D) зонная защита;

E) прессинг.

4

82.    
 

22. Один из основных
принципов игровой деятельности в баскетболе является:

A) согласованные действия игроков;

B) невозможность компромиссного решения;

C) техническая и тактическая подготовка;

D) игровая и соревновательная практика;

E) распределение игроков по функциям.

5

83.    
 

23.Чтобы избежать
переключения при наведении или пересечении применяют:

A) подстраховку;

B) отступание;

C) проскальзывание;

D) заслон;

E) личную защиту.

3

84.    
 

24. Укажите варианты
концентрированной защиты:

A) смешанная защита;

B) эшелонированная защита;

C) зонный прессинг, личный прессинг;

D) личная защита, зонная защита;

E) командная защита, личная защита.

4

85.    
 

25. Укажите основные
ошибки при выполнении бросков со средних дистанций:

A) несвоевременный вынос мяча в и.п.. несогласованные
движения рук и ног, отталкивание с носка (подпрыгивание), несвоевременный
выпуск мяча;

B) отсутствие траектории мяча, неустойчивое положение
игрока при броске;

C) неправильное отталкивание, выпуск мяча, отсутствие
траектории;

D) несогласованные движения рук и ног, отталкивание,
траектория, положение игрока;

E) все вышеперечисленное.

1

86.    
 

26. Укажите, какие
виды планирования применяются в спортивной тренировке:

A) перспективное, текущее, индивидуальное;

B) текущее, индивидуальное, командное;

C) оперативное, индивидуальное, текущее;

D) перспективное, текущее, оперативное;

E) вариативное, перспективное, преемственное.

4

87.    
 

27. Игровая
деятельность спортсменов в условиях официальных соревнований – это:

A) игровая нагрузка;

B) соревновательная нагрузка;

C) спортивные соревнования;

D) спортивный результат;

E) соревновательная деятельность.

5

88.    
 

28. Основная цель
заключительной урока-тренировки является:

A) снижение физиологического возбуждения;

B) регулирование эмоционального состояния;

C) подведение итогов урока-тренировки;

D) стимулирование активности занимающихся;

E) постепенное снижение функциональной активности
организма и приведение его в относительно спокойное состояние.

5

89.    
 

29. Какие документы
относятся к оперативному планированию?

A) учебный план, программа;

B) перспективный план, план-конспект;

C) рабочий план, план-конспект, план подготовки
отдельным соревнованиям;

D) рабочий учебный план, план подготовки к
соревнованиям;

E) программа, учебный план, план-конспект.

3

90.    
 

30. Учебный план
определяет основное направление и продолжительность учебной работы для того
или иного контингента занимающихся. Укажите, что конкретно отражено в учебном
плане:

A) последовательность прохождения материала, объем
часов, длительность занятий, контингент учащихся;

B) программный материал по разделам программы, метод
указания, объем часов по каждому разделу;

C) контингент занимающихся, программный материал;

D) последовательность прохождения материала,
содержание основных разделов, объем часов по каждому разделу;

E) расчет часов на отдельные разделы видов подготовки.

 4

91.    
 

1. Где и когда был
организован показательный турнир по баскетболу?

A) Олимпийские игры в Афинах, 1900г;

B) США, 1902г;

C) Канада, 1902г;

D) III Олимпийские игры, Сент-Луисе, 1904г;

E) II Олимпийские игры, Греция, 1900г.

4

92.    
 

2. Укажите, где
находится знаменитый музей «Зал баскетбольной славы»:

A) Университете им. Г. Гилл;

B) Спрингфилдский колледж;

C) штат Невада;

D) Канадский университет;

E) Гарвардский университет.

2

93.    
 

3. Единая спортивная
классификация РК устанавливает:

A) единые разрядные нормы по видам спорта;

B) единые разрядные требования по видам спорта;

C) порядок выполнения;

D) разрядные нормы и требования, порядок выполнения и
присвоения спортивных званий и разрядов;

E) порядок определения спортивного мастерства
спортсмена.

4

94.    
 

4. Совокупность
обобщенных положений или система взглядов на понимание сущности, содержания,
методики и организации учебного процесса, а также особенностей деятельности
обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления, называется:

A) принципами обучения;

B) обучением;

C) профессионально-педагогическим мастерством;

D) спортивно-педагогическим мастерством;

E) теорией или концепцией обучения.

5

95.    
 

5. Укажите, что
относится к общепедагогическим методам обучения:

A) словесный и наглядный;

B) игровой и соревновательный;

C) специфический и соревновательный;

D) учебный и тренировочный;

E) методы строго регламентированного упражнения.

1

96.    
 

6. Одним из основных
условий организации действий команды является распределение функций между
игроками. Укажите эти функции:

A) защитник, полусредний, средний игроки;

B) центровой, крайний нападающий, защитник;

C) крайний защитник, полусредний и центровой;

D) центровой, крайний нападающий, игрок передней и
задней линии;

E) игроки передней и задней линии.

2

97.    
 

7. Среди методов,
направленных преимущественно на совершенствование физических качеств в процесс
спортивной тренировки выделяют, две основные группы методов. Укажите эти
методы:

A) повторный и переменный методы;

B) равномерный и метод до отказа;

C) непрерывный и интервальный методы;

D) соревновательный и игровой методы;

E) сопряженный и круговой методы.

3

98.    
 

8. В процессе
обучения двигательным действиям наибольшее количество двигательных ошибок
допускаются занимающимися:

A) на этапе начального разучивания техники
двигательного действия;

B) на этапе углубленного разучивания техники
двигательного действия;

C) на этапе совершенствования двигательного действия;

D) на этапе взаимодействия различных по структуре
двигательных навыков;

E) на этапе закрепления двигательного действия.

1

99.    
 

9. Сущность метода
сопряженного воздействия состоит в том, что техника двигательного действия:

A) разучивается в условиях, требующих уменьшения
физических усилий;

B) выполняется в строго заданной форме и с точно
обусловленной нагрузкой;

C) закрепляется в условиях внешних и внутренних
сбивающих факторов;

D) каждое упражнение направлено на развитие физических
качеств;

E) совершенствуется в условиях, требующих физических
усилий.

5

100. 
 

10. В спортивной
тренировке в зависимости от преимущественной направленности специально
подготовленные упражнения, подразделяются на:

A) собственные и развивающие упражнения;

B) подводящие и собственные упражнения;

C) подводящие, развивающие и имитационные упражнения;

D) соревновательные и игровые упражнения;

E) восстановительные упражнения.

3

101. 
 

11. Годичный цикл
спортивной тренировки делится на следующие периоды:

A) втягивающий, базовый, восстановительный;

B) тренировочный и соревновательный;

C) осенний, зимний, весенний, летний;

D) подготовительный, соревновательный, переходный;

E) подводящий, втягивающий и соревновательный.

4

102. 
 

12. Укажите, что
относится к индивидуальным действиям игрока без мяча:

A) выход для получения мяча;

B) действие направленное на создание благоприятных
условий одному из игроков;

C) освобождать пространство для прохождения игрока с
мячом;

D) сопровождение игрока;

E)  отрыв от опекаемого защитника и выход на свободное
место.

5

103. 
 

13. Прием, с помощью
которого игрок направляет мяч партнеру по команде, называется:

A) передача;

B) вбрасывание;

C) ловля;

D) бросок;

E) финт.

1

104. 
 

14. Укажите основные
приемы передачи мяча одной рукой:

A) с места, в движении, в прыжке;

B) от плеча, сверху, снизу, сбоку;

C) от груди, сверху, снизу;

D) без отскока и с отскоком;

E) с места, от плеча, сверху, сбоку.

2

105. 
 

15. Укажите способы
поворотов, которые использует баскетболист на месте:

A) вокруг своей осевой ноги;

B) повороты влево, вправо;

C) поворот налево, поворот направо;

D) поворот вперед, поворот назад;

E) смешанные повороты.

4

106. 
 

16. Укажите, что
обозначает условное обозначение :

A) игрок противоположной команды;

B) игрок нападающей команды;

C) игрок защищающейся команды;

D) тренер-преподаватель;

E) второй тренер-преподаватель.

3

107. 
 

17. В процессе игры
заслоны могут быть:

A) стоячими;

B) подвижными;

C) с сопровождением и без сопровождения;

D) бегущими;

E) неподвижными и подвижными.

5

108. 
 

18. При опеке
центрального игрока, находящегося спиной к корзине, защитник использует
стойку, которая называется:

A) с выставленной вперед ногой;

B) спортивную стойку;

C) со ступнями на одной линии или параллельную;

D) рабочую стойку;

E) баскетбольную стойку.

3

109. 
 

19.При накрывании
мяча в момент броска, защитник должен избегать движений:

A) движение рукой или руками сверху вниз;

B) движение рукой снизу вверх;

C) движение рукой сбоку;

D) движение рукой или руками снизу;

E) все выше перечисленное.

1

110. 
 

20. Для реализации
численного преимущества в ходе быстрого прорыва для стремительного
преодоления расстояния до щита соперника используют взаимодействие, которое
называется:

A) тройку;

B) передай мяч и выходи;

C) треугольник;

D) малая восьмерка;

E) пересечение.

2

111. 
 

21. Укажите, где
должен находиться защитник при опеке нападающего в своей зоне:

A) вблизи корзины;

B) в защитной стойке;

C) в непосредственной близости;

D) между нападающим и корзиной;

E) за спиной нападающего.

4

112. 
 

22. В каких случаях
защитникам необходимо использовать переключение, т.е. смену подопечных:

A) при выходе нападающего на удобную позицию для
броска;

B) при передачи мяча центовому игроку;

C) при заслоне, наведении, пересечении;

D) после броска мяча в корзину;

E) при групповом отборе мяча.

3

113. 
 

23. Успех быстрого
прорыва определяется:

A) скоростью рывка каждого игрока;

B) быстротой проведения первоначального отрыва;

C) от действий центрового игрока;

D) быстрым овладением мяча;

E) своевременностью первой передачи.

5

114. 
 

24. В нападении
против зонной защиты необходимо применять комбинации в расстановке:

A) 1-3-1; 1-4-1;
2-4;

B) 1-4; 1-5; 2-4;

C) 4-2; 4-1; 3-2;

D) 3-2; 1-2-1-1; 1-3;

E) 2-3; 3-2; 1-3-1.

5

115. 
 

25. Защита, в
которой каждый игрок защищающей команды опекает определенного игрока
соперника, называется:

A) личная защита;

B) зонная защита;

C) прессинг;

D) зонный прессинг;

E) смешанная защита.

1

116. 
 

26. Перспективное
планирование – это:

A) планирование на отдельные отрезки года;

B) планирование на ряд лет или олимпийский цикл;

C) планирование на один год;

D) планирование на период;

E) планирование на этап, месяц, неделю.

2

117. 
 

27. В содержании
плана-конспекта УТЗ входит:

A) содержание и средства каждой части занятия,
дозировка упражнений, метод указания;

B) задачи занятия, контингент занимающихся, объем
часов или длительность занятия, дозировка, метод указания;

C) задачи, содержание и средства каждой части занятия,
дозировку упражнений, организационно-методические указания;

D) цели и задачи занятия по разделам подготовки,
контингент занимающихся, дозировка, метод указания;

E) все выше перечисленное.

3

118. 
 

28. Укажите, какие
виды подготовки входят в учебный план по спортивной специализации
«баскетбол» для тренировочных групп ДЮСШ:

A) теоретическая, ОФП, техническая подготовка;

B) ОФП, СФП, техническая, тактическая подготовка;

C) техническая, тактическая, интегральная подготовка,
судейская практика, экзамены;

D) теоретическая подготовка, ОФП, СФП, техническая,
тактическая, интегральная подготовка, инструкторская и судейская практика,
экзамены, контрольные испытания;

E) спортивно-техническая, тактическая, психологическая
подготовка, этапы многолетней тренировки и основные соревнования.

4

119. 
 

29. Укажите, в какой
последовательности осуществляется обучение техники бега:

A) техника бегового шага, техника бега при ускорениях
и в защитной стойке;

B) техника бега в защитной стойке, техника бега по
дуге;

C) лицом вперед, приставными шагами, спиной назад;

D) техника бега боком, спиной назад, по дуге;

E) техника бегового шага, техника бега при ускорениях
и техника бега по дуге.

5

120. 
 

30.Основными
документами учета тренера-преподавателя являются:

A) журнал учета занятий, дневник тренера, дневник
спортсмена;

B) учебная программа, учебный план, журнал учета
занятий;

C) дневник тренировки, индивидуальный план, протокола
соревнований;

D) протокола соревнований, результаты сдачи
контрольных испытаний;

E) по усмотрению тренера-преподавателя.

1

121. 
 

1. Укажите, где и
когда состоялся первый Чемпионат Азиатских стран по баскетболу:

A) Япония, 1911г.

B) Китай, 1913г.

C) Индонезия, 1914г.

D) Филиппины, 1919г.

E) Манила, 1913г.

5

122. 
 

2. В каком году
Международный Олимпийский комитет вынес решение о признании баскетбола
Олимпийским видом спорта:

A) в 1930 году;

B) в 1932 году;

C) в 1935 году;

D) в 1937 году;

E) в 1936 году.

3

123. 
 

3. Укажите, что
означает ЕСК:

A) единая спортивная классификация;

B) единый спортивный комплекс;

C) единая спортивная команда;

D) единая спортивная книжка;

E) ежегодный спортивный календарь.

1

124. 
 

4. Оптимальная
степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным
(т.е. при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями,
высокой прочностью и надежностью исполнения, называется:

A) двигательным умением;

B) двигательным навыком;

C) двигательной одаренностью;

D) техническим мастерством;

E) спортивным мастерством.

2

125. 
 

5. Основным
методическим направлением в процессе обучения являются методы строго
регламентированного упражнения. Укажите, в чем сущность этих методов:

A) каждое упражнение направленно на закрепление
физических усилий;

B) двигательное действие осваивается по программе;

C) упражнение выполняется в строгой
последовательности;

D) каждое упражнение выполняется в строго заданной
форме и с точно обусловленной нагрузкой;

E) воспитание физических качеств.

4

126. 
 

6. Методика
преподавания баскетбола является частью:

A) системы физического воспитания;

B) методики физического воспитания;

C) основы спортивной тренировки;

D) изучении техники и тактических действий;

E) изучения правильной организации тренировочного
процесса.

2

127. 
 

7. Метод
стандартно-непрерывного упражнения представляет собой:

A) многократное повторение одной и той же нагрузки;

B) серийное выполнение комплекса упражнений, различных
по интенсивности нагрузок;

C) непрерывную мышечную деятельность без изменения
интенсивности;

D) различные комбинации нагрузок и отдыха;

E) выполнение каждого упражнения в строго заданной
форме.

3

128. 
 

8. Укажите, какие
принципы используются в системе физического воспитания в качестве руководящих
положений:

A) общесоциальные и общепедагогические принципы;

B) общеметодические принципы;

C) специфические принципы;

D) общесоциальные, общепедагогические,
общеметодические и специфические принципы;

E) общедоступные принципы.

4

129. 
 

9. Этап
совершенствования двигательного действия продолжается:

A) на протяжении всего времени занятий в избранном
направлении физического воспитания;

B) от 3 до 5 месяцев;

C) 1 год;

D) 2-3 года;

E) 4 года.

1

130. 
 

10. Совокупность
двигательных действий, которые являются средством ведения спортивной борьбы и
выполняются по возможности в соответствии с правилами состязаний по
избранному виду спорта, такие упражнения, называются:

A) физические упражнения;

B) специально подготовительные упражнения;

C) подготовительные упражнения;

D) соревновательные упражнения;

E) избранные соревновательные упражнения.

5

131. 
 

11. Основным
критерием эффективности многолетней спортивной подготовки является:

A) наивысший спортивный результат, достигнутый
оптимальных возрастных границах для данного вида спорта;

B) максимальный фонд двигательных умений и навыков;

C) уровень развития физических качеств;

D) уровень здоровья спортсмена;

E) стабильность механики спортсмена.

1

132. 
 

12. Какие способы
бега применяются в процессе игры в баскетбол:

A) бег по кривой, с изменением скорости и направления;

B) бег из различных стартовых положений;

C) бег по площадке на прямых и согнутых ногах;

D) бег с равномерной скоростью;

E) бег из различных стартовых положений, рывок, бег с
изменением направления.

5

133. 
 

13. Укажите, как
выполняется техника передачи мяча двумя руками сверху в подготовительной
фазе:

A) руки с мячом отводят за голову, мяч лежит на правой
руке, игрок поворачивается в сторону замаха;

B) игрок поднимает мяч слегка согнутыми руками над
головой и заносит мяч за голову;

C) игрок расслабленно заносит мяч перед головой, а
затем занимает положение на слегка согнутых ногах;

D) руки с мячом отводят назад, ноги при выполнении
слегка сгибаются;

E) кисти с расставленными пальцами свободно
обхватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены.

2

134. 
 

14. Укажите способы
ловли мяча двумя руками:

A) на уровне головы, высокого мяча, низкого мяча;

B) на месте, в движении, в прыжке;

C) на уровне груди, высокого мяча, низкого мяча, с
полуотскока;

D) на уровне груди, высокого мяча, низкого мяча,
катящегося мяча, с полуотскока;

E) на уровне головы, высокого и низкого мяча,
катящегося мяча, бокового мяча.

4

135. 
 

15. Параллельная
стойка или стойка со ступнями на одной линии применяется при:

A) опеке нападающего с мячом, готовящегося к броску в
прыжке со средней дистанции;

B) опеке центрального игрока, находящегося спиной к
щиту;

C) опеке нападающего выполняющий ускорение;

D) постоянной смене исходного положения нападающего;

E) опеке нападающего с мячом, готовящегося к броску в
прыжке со средней дистанции и центрального игрока, находящегося спиной к
щиту.

5

136. 
 

16. Укажите основные
действия игрока с мячом:

A) игрок может применить: передачу, ведение, бросок в
корзину и сочетание других приемов;

B) игрок может выйти на свободное место, выбирать
позицию, освобождать пространство партнеру, бороться за отскок мяча;

C) игрок может перемещаться, выполнять броски,
ведение, применять другие приемы; 

D) игрок может выполнить передачу, освободить
пространство для партнера, выполнить бросок в корзину и бороться за отскок
мяча;

E) отрыв от опекающего игрока, выход на свободное
место, получить мяч.

1

137. 
 

17. Укажите, что
означает условное обозначение  в баскетболе:

A) игрок защищающей команды;

B) тренер-преподаватель;

C) игрок нападающей команды;

D) круговое движение игрока по кругу;

E) ведение мяча по кругу.

3

138. 
 

18. Укажите варианты
выхода игрока на свободное место:

A) круговой выход;

B) S – образный выход;

C) V – образный выход;

D) выход с петлей в углу площадки;

E) все выше перечисленное.

5

139. 
 

19. Игрок, который
становится вблизи защитника, чтобы переградить защитнику кратчайший путь, по
которому он может преследовать уходящего подопечного, то такое действие
называется:

A) преграда;

B) заслон;

C) защитная стойка;

D) блокировка;

E) обход.

2

140. 
 

20. «Тройка»
– это:

A) групповое взаимодействие, основанное на сочетании
последовательного пересечении трех игроков;

B) пересечение двух игроков и использованием ведения
мяча;

C) взаимодействие трех игроков в последовательных
взаимных пересечениях без мяча;

D) взаимодействие трех игроков в треугольнике,
основанном на сочетании передачи на один фланг и постановки заслона на другом
фланге нападения;

E) комбинация, основанная на взаимодействиях трех
игроков.

4

141. 
 

21. Укажите, какие
действия должен осуществлять защитник при опеке нападающего игрока с мячом:

A) не дать нападающему выполнить бросок по кольцу;

B) не допустить прохода к щиту;

C) не дать осуществить передачу мяча в направлении
центрового;

D) препятствовать выполнению броска, прохода к щиту,
выполнению передачи мяча центровому, пытаться овладеть мячом;

E) все выше перечисленное.

4

142. 
 

22. Быстрый прорыв –
это:

A) нападение осуществляемое из определенной
расстановки игроков;

B) нападение против зонной защиты;

C) быстрое продвижение нападающих к корзине соперника
в надежде создать численный перевес и забить мяч в корзину;

D) нападение осуществляемое против прессинга;

E) одна из форм командного взаимодействия.

3

143. 
 

23. Укажите варианты
расстановки игроков в зонной защите:

A) 2-3; 3-2; 2-1-2;
1-3-1; 2-2-1; 1-2-2;

B) 1-4-1;
2-3-1; 1-1-2-2;

C) 2-1-2;
1-4-1; 1-1-2-2; 1-5;

D) 1-4; 1-4-1;
2-3-1;

E) 2-3; 3-2; 2-2-1.

1

144. 
 

24. При обучении
поворотам на месте необходимо следить за:

A) правильным сгибанием и расположением ног;

B) правильным положением ног и равномерным распределением
общего центра тяжести;

C) правильным распределением общего центра тяжести;

D) правильным положением опорной ноги;

E) правильным выполнением первого шага.

2

145. 
 

25. Текущее
планирование – это:

A) планирование на период соревнований;

B) планирование на отдельные сроки;

C) планирование на период;

D) планирование на один год;

E) планирование на олимпийский цикл.

4

146. 
 

26. Укажите, что
определяет рабочий план:

A) содержание занятий на период;

B) последовательность изучения теоретического раздела;

C) содержание занятий на учебно-тренировочный цикл или
календарный срок;

D) содержание занятий;

E) методику обучения и совершенствование.

3

147. 
 

27. Укажите общую
продолжительность разминки УТЗ:

A) 5-10 минут;

B) 6-12 минут;

C) 10-15 минут;

D) 15-20 минут;

E) 12-20 минут.

5

148. 
 

28. На этапе
начального разучивания технического приема наиболее типичным (т.е. имеющий
массовый характер) из ошибок является:

A) высокая степень автоматизации и координации
движений;

B) минимальный контроль со стороны сознания
обучающихся за управлением движениями;

C) непроизвольная напряженность мускулатуры у
занимающихся и связанная с ней общая скованность движений, их неточность (по
амплитуде и направлению);

D) стабильность, слитность, надежность исполнения
занимающимися технического приема;

E) нестабильность выполнения технического приема.

3

149. 
 

29. В спортивной
тренировке обще подготовительные упражнения являются средствами:  

A) достижения высокого результата;

B) общей подготовки спортсмена;

C) физического совершенства;

D) физической подготовки;

E) технической подготовки.

2

150. 
 

30. Принципы
спортивной тренировки представляют собой:

A) наиболее важные педагогические правила
рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы
научные данные и передовой практический опыт тренерской работы;

B) способы применения основных средств тренировки и
совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера;

C) высшее выражение согласованной деятельности тренера
и спортсмена, осуществляемой в определенном порядке режима;

D) путь достижения (реализации) цели и задач
спортивной тренировки;

E) все выше перечисленное.

1

151. 
 

1. Укажите год
создания Международной федерации баскетбола:

A) 1920г.

B) 1926г.

C) 1930г.

D) 1929г.

E) 1932г.

5

152. 
 

2. Укажите название
книги, где были опубликованы первые правила игры в баскетбол:

A) «Основные правила игры»

B) «Книга основных правил игры»

C) «Официальные правила игры»

D) «Книга правил игры в баскетбол»

E) «Свод основных правил игры в баскетбол»

4

153. 
 

3. В соответствии с
установившимся в спортивной практике единая спортивная классификация вводится
на:

A) пятилетний срок;

B) четырехлетний цикл;

C) трехлетний цикл;

D) двухлетний цикл;

E) один календарный срок.

2

154. 
 

4. Упорядоченные
способы взаимосвязанной деятельности преподавателя и учащихся, при помощи которых
достигается прочное овладение знаниями, умениями и навыками, называется: 

A) принципы обучения;

B) методиками обучения;

C) методами действиями;

D) двигательными действиями;

E) учением и преподаванием.

3

155. 
 

5. Методы строго
регламентированного упражнения подразделяются на методы:

A) обучения двигательным действиям и воспитания
физических качеств;

B) обучения и воспитания двигательным действиям;

C) общей и специальной;

D) специфические и педагогические;

E) игровые и соревновательные.

1

156. 
 

6. На специальности
«Физическая культура и спорт» баскетбол изучается по программе —
минимум студентами:

A) всего факультета;

B) независимо от избранной специализации;

C) согласно учебного плана;

D) по специальности;

E) всех специальностей.

2

157. 
 

7. Для повышения
аэробных возможностей воспитания специальной выносливости к работе средней и
большой длительности  применяется метод, который называется:

A) сопряженные методы;

B) интервальные методы;

C) непрерывные методы;

D) повторные методы;

E) равномерные методы.

3

158. 
 

8. Укажите, какой
принцип обязывает последовательно изменять направленность физического
воспитания в соответствии с возрастными этапами и стадиями человека, т.е.
применительно к семенящимся периодам онтогенеза и особенно периодам
возрастного физического организма:

A) принцип научности;

B) принцип систематичности;

C) принцип последовательности;

D) принцип всестороннего развития личности;

E) принцип возрастной адекватности направлений
физического воспитания.

5

159. 
 

9. Повторное
упражнение или многократное повторение одной и той же нагрузки, этот метод
называется:

A) метод сопряженного воздействия;

B) метод стандартно-непрерывного упражнения;

C) метод равномерного упражнения;

D) метод стандартно-интервального упражнения;

E) переменный метод.

4

160. 
 

10. Основными средствами
спортивной тренировки являются:

A) избранные соревновательные, специально
подготовленные, общеподготовительные;

B) игровые и соревновательные;

C) физические упражнения;

D) оздоровительные силы природы;

E) тренажеры, гири, гантели, штанги, экспандеры.

1

161. 
 

11. Укажите, как
называются тренировочные циклы, на основе которых строится процесс спортивной
подготовки:

A) тренировочные, соревновательные, восстановительные;

B) микроциклы, мезоциклы, макроциклы;

C) оперативные, текущие, этапные циклы;

D) подготовительные, основные, дополнительные;

E) дезациклы, пазоциклы, микроциклы.

2

162. 
 

12. Наиболее простым
и в то же надежным способом ловли мяча считается:

A) ловля мяча одной рукой;

B) ловля мяча двумя руками;

C) ловля мяча двумя руками;

D) ловля мяча на месте;

E) ловля мяча на уровне груди.

3

163. 
 

13. Комплекс
специальных приемов, необходимых баскетболисту для успешного участия в
состязаниях, называется:

A) приемы игры;

B) тактикой игры;

C) технической подготовкой;

D) техникой игры;

E) классификацией игры.

4

164. 
 

14. Укажите на какие
разделы делится техника игры:

A) технику передвижения и технику владения мячом;

C) технику нападения и технику передвижения;

D) технику передвижения и технику овладения;

E) технику нападения и технику защиты.

5

165. 
 

15. Прием, дающий
игроку продвигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей в
любом направлении, называется:

A) техническим приемом;

B) бег с мячом;

C)  ведением мяча;

D) продвижением с мячом;

E) способ выполнения ведения.

3

166. 
 

16. Укажите основные
способы выполнения бросков в корзину:

A) броски одной рукой сверху, снизу, от плеча;

B) бросок двумя руками сверху, от груди, снизу;

C) броски с места, в движении, в прыжке;

D) броски двумя руками, броски одной рукой;

E) броски двумя руками, одной рукой с места, в прыжке.

4

167. 
 

17. Прием, с помощью
которого игрок направляет мяч партнеру – это:

A) атакующее действие;

B) технический прием;

C) ловля мяча;

D) способ передачи;

E) передача мяча.

5

168. 
 

18. По характеру
перемещения ловля мяча в баскетболе осуществляется:

A) на месте, в движении, в прыжке;

B) на уровне груди, высокого мяча, низкого мяча;

C) с отскоком, с полуотскоком;

D) в сочетании с другими приемами;

E) в зависимости от игровой ситуации.

1

169. 
 

19. Заранее
разученные и согласованные действия игроков команды, направленные на создание
выгодных условий одному, для результативной атаки корзины, называется:

A) тактикой игры;

B) комбинацией;

C) системой игры;

D) тактическим действием;

E) тактическим приемом.

2

170. 
 

20. Укажите, что означает условное обозначение

A) передвижение мяча;

B) передвижение игрока;

C) ведение мяча;

D) бросок мяча по корзине;

E) заслон.

3

171. 
 

21. Фундамент
комбинационных действий команды складывается из:

A) индивидуальных действий;

B) индивидуальных и групповых действий;

C) групповых и командных действий;

D) командных действий;

E) групповых действий.

5

172. 
 

22. Позиционное
нападение – это:

A) нападение, осуществляемое из определенной
расстановки игроков в передовой зоне против организационной защиты
противника;

B) нападение, осуществляемое при использовании
заслонов и других приемов;

C) нападение, осуществляемое против зонной защиты;

D) нападение, осуществляемое против личного прессинга;

E) нападение, осуществляемое против концентрированной
защиты.

1

173. 
 

23. Лучшей атакой,
против команды успевшей организовать зонную защиту является:

A) точная передача центровому игроку;

B) точный бросок со средней дистанции;

C) нападение быстрым прорывом;

D) групповое маневрирование;

E) технический игрок.

2

174. 
 

24. Какая
последовательность соблюдается при изучении техники владения мячом:

A) ведение, передача, ловля, броски;

B) передача, ловля, ведение, броски;

C) ведение, броски, передача, ловля;

D) броски, передача, ловля, ведение;

E) ловля, передача, броски, ведение.

2

175. 
 

25. Против команды,
ведущих атаку бросками с дистанции и индивидуальными проходами к щиту
применяют защиту в расстановке:

A) 1-3-1;

B) 1-4;

C) 3-2;

D) 1-2-1;

E) 2-1-2;

3

176. 
 

26. План-конспект
учебно-тренировочного занятия составляется на основе:

A) годового плана-графика;

B) учебного плана;

C) рабочей программы;

D) рабочего плана;

E) план-графика тренировочного процесса.

4

177. 
 

27. Воздействие
физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию
функциональных систем, называется:

A) физическим напряжением;

B) спортивной тренировкой;

C) нагрузкой;

D) тренированностью;

E) физической подготовкой.

3

178. 
 

28. Средняя
продолжительность тренировки составляет (на примере УТГ – 1 года обучения):

A) 60-90 минут;

B) 80-100 минут;

C) 90-100 минут;

D) 90-120 минут;

E) 90-180 минут;

4

179. 
 

29. Оперативное планирование
– это:

A) планирование на отдельные отрезки года (период,
этап, месяц, неделя)

B) планирование на один год;

C) планирование на два года;

D) планирование на олимпийский цикл;

E) планирование на ряд лет.

1

180. 
 

30. Укажите, в каких
формах осуществляется учет показателей спортивной тренировки:

A) этапной, текущей, оперативной;

B) предварительной, заключительной;

C) этапной, текущей, итоговой;

D) этапной, предварительной, итоговой;

E) предварительной, текущей, оперативной.

5

181. 
 

1. Укажите, где
состоялся 1-й мужской Чемпионат мира по баскетболу:

A) Канада;

B) Бразилия;

C) Португалия;

D) Аргентина;

E) Латвия.

4

182. 
 

2. В каком году были
сформулированы первые правила по баскетболе:

A) в декабре, 1893г.

B) в апреле, 1893г.

C) в марте, 1892г.

D) в апреле, 1894г.

E) в декабре, 1891г.

5

183. 
 

3. Укажите, что
позволяет оценить единая спортивная классификация:

A) состояние физической подготовленности населения;

B) степень физического совершенства населения;

C) направление физического воспитания;

D) состояние массовых видов спорта;

E) уровень спортивной подготовки.

1

184. 
 

4. Совокупность
упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим
умениям навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, называется:

A) физической культурой;

B) методикой обучения;

C) спортивной подготовкой;

D) физическим воспитанием;

E) физическим образованием.

2

185. 
 

5. Цель обучения на
этапе начального разучивания в баскетболе является:

A) завершить формирование технического приема;

B) детализировано освоить и закрепить технику
изучаемого приема;

C) достижение слитности и стабильности выполнения фаз
и частей техники изучаемого приема;

D) добиться общего представления данного приема;

E) сформировать у занимающегося основы техники
изучаемого приема и добиться его выполнения в общих чертах.

5

186. 
 

6. Укажите, что
является предметом теории баскетбола:

A) общие основы тренировки, классификация игры в
баскетбол;

B) классификация игры, организация и проведение
соревнований;

C) классификация техники и тактики игры, планирование тренировочного
процесса, педагогический контроль, организация и проведение соревнований;

D) методика и основы тренировки;

E) классификация игры, методика и основы тренировки.

3

187. 
 

7. Выполнение серии
упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной
интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, эти методы
называются:

A) повторные методы;

B) переменные методы;

C) сопряженные методы;

D) интервальные методы;

E) соревновательные методы.

4

188. 
 

8. Укажите, какие
общепедагогические методы, используются в процессе спортивной тренировке в
баскетболе:

A) игровые и соревновательные методы;

B) словесные и наглядные методы;

C) специфические методы;

D) методы строго регламентированного упражнения;

E) методы сопряженного воздействия.

2

189. 
 

9. Отправные
положения, определяющие общую методику процесса физического воспитания:

A) физическая культура;

B) социальные принципы;

C) общеметодические принципы;

D) система принципов;

E) специфические принципы.

3

190. 
 

10. Основными
специфическими средствами спортивной тренировки в баскетболе и других видах
спорта, характеризующихся активной двигательной деятельностью являются:

A) физические упражнения;

B) восстановительные средства;

C) мобилизующие, корригирующие, релаксарующие
средства;

D) специальные питательные смеси;

E) продукты повышенной биологической ценности.

1

191. 
 

11. Комплекс
мероприятий, позволяющих определить высокую предрасположенность ребенка к
тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта), называется:

A) тестированием;

B) диагностикой;

C) спортивным отбором;

D) оценкой одаренности;

E) анализом.

3

192. 
 

12. Рациональные
действия игроков, применяемые ими в борьбе с противником, называется:

A) комбинациями;

B) формой ведения игры;

C) системой игры;

D) средствами ведения игры;

E) способами ведения игры.

5

193. 
 

13. Укажите, что
означает условное обозначение  

A) передача мяча;

B) передвижение игрока без мяча;

C) бросок в корзину;

D) заслон;

E) ведение мяча.

2

194. 
 

14. В соответствии с
основным содержанием игры, тактика делится на:

A) стратегию и тактику;

B) тактику командных действий;

C) тактику нападения и тактику защиты;

D) тактику защитных действий;

E) групповые, индивидуальные, командные.

3

195. 
 

15. В процессе игры
при выполнении комбинации «треугольник» от игроков требуется:

A) передачи мяча и постановки заслона;

B) циклических движений;

C) быстрой смены мест;

D) быстрых передач мяча с фланга на фланг;

E) создание выгодных позиций для нападения.

4

196. 
 

16. Укажите, из чего
состоит тактика игры в защите:

A) от взаимодействий двух и трех игроков;

B) групповых, общих, командных действий;

C) групповых и командных действий;

D) коллективных действий;

E) индивидуальных, групповых, командных действий.

5

197. 
 

17. Укажите, что
входит в защитные индивидуальные действия против игрока без мяча:

A) противодействие получению мяча и выходу на
свободное место;

B) противодействие атаке корзины и розыгрышу мяча;

C) противодействие созданию выгодных позиций;

D) противодействие быстрых передач мяча;

E) противодействие постановки заслонов.

1

198. 
 

18. Укажите способы
быстрого прорыва:

A) прорыв игроками задней линии;

B) прорыв игроками передней линии и эшелонированный
прорыв;

C) эшелонированный прорыв;

D) прорыв через центрального игрока;

E) прорыв по боковой линии и середину.

2

199. 
 

19. При вбрасывании
мяча из-за боковой линии используется:

A) заслон и сдвоенный перехват;

B) пересечение;

C) наведение;

D) заслон и сдвоенное наведение;

E) заслон и проскальзывание.

4

200. 
 

20. Укажите основную
фазу техники передачи мяча двумя руками от груди:

A) мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти
до отказа, при этом ноги слегка сгибаются;

B) мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти
до отказа, дополняя его движением кистей, придающим мячу обратное вращение;

C) когда руки придают обратное вращение мяча;

D) руки расслабленно опускаются и игрок занимает
положение на слегка согнутых ногах;

E) после выполнения передачи, руки расслабленно
отвести назад – вниз.

2

201. 
 

21. Из чего
складывается фундамент сложных комбинационных действий команды:

A) индивидуальных и командных действий;

B) командных действий;

C) групповых действий;

D) общих действий;

E) коллективных действий.

3

202. 
 

22. Прием, с помощью
которого игрок может предпринять атакующие действия, называется:

A) перехват мяча;

B) выбивание мяча;

C) ловля мяча;

D) передача мяча;

E) отбивание мяча.

4

203. 
 

23. Основными
документами оперативного планирования   являются:

A) рабочий план;

B) план-конспект;

C) рабочий план, план-конспект;

D) программа, рабочий план, план-конспект;

E) рабочий план, план-конспект, расписание занятий.

5

204. 
 

24. Укажите основные
формы организации учебно-тренировочных занятий:

A) урок-тренировка;

B) соревнования;

C) зарядка;

D) самостоятельные занятия;

E) все перечисленное.

5

205. 
 

25. Укажите, как
называются тренировочные циклы (в зависимости от масштаба времени), на основе
которых строится процесс спортивной тренировки:

A) тренировочные, соревновательные, восстановительные;

B) микроциклы, мезоциклы, макроциклы;

C) втягивающие, базовые, восстановительные;

D) осенне-зимний, весенне-летний;

E) тренировочные, соревновательные.

2

206. 
 

26. Эффективность
физических упражнений в спортивной тренировке зависит от:

A) их формы;

B) их содержании;

C) темпа движения;

D) длительности их выполнения;

E) интервала времени.

4

207. 
 

27. Укажите способы
подвижной защиты:

A) комбинированная защита;

B) личная защита;

C) зонная защита;

D) позиционная защита;

E) система личного прессинга, система зонного
прессинга.

5

208. 
 

28. На основе какого
документа составляется план-конспект тренировочного занятия:

A) учебной программы;

B) учебного плана;

C) перспективного плана;

D) план-графика;

E) рабочего плана.

5

209. 
 

29. В спортивной
тренировке при применении целостно-конструктивного и
расчленено-конструктивного методов большая роль отводится упражнениям,
которые называются:

A) подводящие и имитационные;

B) избранные соревновательные;

C) общеразвивающие;

D) общеподготовительные;

E) специальные.

1

210. 
 

30. Укажите, что
является одним из главных документов учета процесса спортивной тренировки:

A) дневник спортсмена;

B) журнал учета занятий;

C) протокола соревнований;

D) врачебно-контрольные карты;

E) нормативные оценки занимающихся.

2

211. 
 

1. В программу
Олимпийских игр баскетбол впервые был включен:

A) 1928г.

B) 1932г.

C) 1936г.

D) 1937г.

3

212. 
 

2.Сколько пунктов
правил содержит «Книга правил игры в баскетбол», которая была
опубликована в 1892 году:

A) 8 пунктов;

B) 10 пунктов;

C) 11 пунктов;

D) 13 пунктов;

E) 15 пунктов.

4

213. 
 

3. Укажите, из каких
разделов состоит спортивная классификация:

A) разрядных норм по видам спорта;

B) спортивных званий и разрядов;

C) условий выполнения по видам спорта и присвоение
разрядов;

D) технических требований и нормативов;

E) положение, разрядных норм и требований по видам
спорта.

5

214. 
 

4. Спортивная
техника и тактика в баскетболе является предметом:

A) обучения;

B) учения;

C) преподавания;

D) изучения;

E) совершенствования.

1

215. 
 

5. На этапе
углубленного разучивания главная цель – это:

A) довести техническое действие до необходимой степени
совершенствования;

B) завершить формирование двигательного умения;

C) сформировать полноценное двигательное умение;

D) добиться стабильности выполнения технического
приема;

E) совершенствовать основы техники изучаемого приема.

2

216. 
 

6. Укажите, что
изучает методика преподавания баскетбола:

A) технику и тактику игры;

B) методические вопросы баскетбола;

C) общие основы спортивной тренировки;

D) программу – минимум данного вида спорта;

E) тренировочный процесс.

3

217. 
 

7. К интервальным
методам спортивной тренировки относятся:

A) переменные и равномерные;

B) игровые и соревновательные;

C) сопряженные;

D) повторные и комбинированные;

E) круговые и метод до отказа.

4

218. 
 

8. Каким методом
обучения преимущественно пользуются на этапе начального разучивания техники
сложного двигательного действия:

A) методом стандартно-интервального упражнения;

B) методом сопряженного воздействия;

C) расчленено — конструктивным методом;

D) методом целостно-конструктивного упражнения;

E) равномерным методом.

3

219. 
 

9.Какой принцип
нацеливает специалиста по физическому воспитанию и спорту осуществлять
построение системы занятий с учетом и в рамках завершенных циклов:

A) принцип системного чередования нагрузок и отдыха;

B) принцип постепенного наращивания нагрузок;

C) принцип сбалансированных нагрузок;

D) принцип постепенности и индивидуальности;

E) принцип циклического построения занятий.

5

220. 
 

10. Целью спортивной
тренировки является:

A) подготовка к спортивным состязаниям для достижения
максимально возможного результата для данного спортсмена в избранном виде
спорта;

B) развитие физических качеств;

C) достижение спортивных разрядов;

D) рост спортивного мастерства;

E) обучение спортсмена спортивной технике и тактике.

1

221. 
 

11. Система
организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление
специализации юного спортсмена в определенном виде спорта, называется:

A) спортивным отбором;

B) спортивной ориентацией;

C) тестированием;

D) диагностикой предрасположенности;

E) педагогическим анализом.

3

222. 
 

12. В процессе игры
баскетболист использует прыжки. Укажите основные способы выполнения прыжков:

A) толчком одной ногой;

B) толчком двумя ногами;

C) толчком двумя ногами и толчком одной нагой;

D) толчком одной ногой с помощью рук;

E) толчком двумя ногами с помощью рук.

3

223. 
 

13. В баскетболе
средствами ведения игры являются:

A) комбинации;

B) способы;

C) варианты;

D) приемы;

E) игровые действия.

4

224. 
 

14. Техника
нападения подразделяется на:

A) технику ловли, передачи, броски в корзину;

B) технику бега и технику владения мячом;

C) технику приемов и способов;

D) технику бега, прыжков, остановок, поворотов;

E) технику перемещения и технику владения мячом.

5

225. 
 

15. Укажите основные
способы ловли мяча в баскетболе:

A) ловля мяча одной рукой;

B) ловля мяча двумя руками на уровне груди;

C) ловля мяча одной рукой в прыжке;

D) ловля мяча двумя руками и одной рукой;

E) ловля мяча на месте, в движении и в прыжке.

4

226. 
 

16. Тактика
нападения в зависимости от действий игроков подразделяется на:

A) индивидуальные, коллективные;

B) групповые, командные;

C) индивидуальные, групповые, командные;

D) коллективные;

E) индивидуальные, групповые, коллективные.

3

227. 
 

17. Взаимодействие
«передай мяч и выходи» широко используется при:

A) быстром прорыве для стремительного преодоления
расстояния до щита противника и реализации численного преимущества  и ;

B) реализации комбинации эшелонированного нападения;

C) выполнении комбинации через центрового;

D) в позиционном нападении;

1

228. 
 

18. Укажите действия
защитника после того, как нападающему удалось выполнить бросок в корзину:

A) сблизиться почти в плотную;

B) повернуться к нему спиной и отрезать ему путь к
щиту для борьбы за отскок;

C) обеспечить себе хороший обзор после броска;

D) держать в состоянии постоянного напряжения;

2

229. 
 

19. Укажите способы
взаимодействий трех игроков в нападении;

A) треугольник, волна, малая восьмерка;

B) волна, тройка, скрестный выход;

C) скрестный выход, » передай мяч и выходи»,
быстрый прорыв;

D) треугольник, тройка, малая восьмерка, скрестный
выход;

4

230. 
 

20. Укажите, какие
системы командных действий применяются в позиционном нападении:

A) нападение серий заслонов;

B) порыв игроков задней линии;

C) через центрового и без центрового игрока;

D) прорыв игроков передней линии;

3

231. 
 

21. Если в команде
нет ярко выраженных игроков, то в нападении необходимо применять варианты,
которые называются:

A) нападение серий заслонов;

B) нападение «восьмеркой»;

C) нападение игроками передней линии;

D) эшелонированный прорыв;

5

232. 
 

22. Против команды
противника, хорошо владеющей системами быстрого прорыва и эшелонированной
атаки, целесообразно применять защитное тактическое действие, которое
называется:

A) позиционное нападение;

B) подвижная защита;

C) концентрированная защита;

D) личный прессинг на своей половине поля;

4

233. 
 

23. Обучение техники
овладения мячом и противодействия начинаются с:

A) выбивания, ловли, перехвата;

B) перехвата, передачи, выбивания;

C) выбивания, накрывания, вырывания, перехвата;

D) накрывания, ведения, перехвата;

3

234. 
 

24. В какой
последовательности изучаются командные действия (комбинации):

A) расстановка игроков в соответствии с характером
комбинации;

B) создания представления у игроков об общей схеме
комбинации, взаимодействие игроков;

C) вводятся защитники, которые оказывают условное
противодействие;

D) комбинация применяется в учебной игре;

5

235. 
 

25. Перечислите
практические методы спортивной тренировки:

A) метод строго регламентированного упражнения,
игровой и соревновательный методы;

B) общепедагогические методы;

C) общеметодические методы;

D) методы строго регламентированного упражнения;

1

236. 
 

26. Подготовительный
период тренировки в годичном цикле направлен на:

A) интегральную подготовку;

B) становления спортивной формы, создания прочного
фундамента ОФП и СФП;

C) восстановления психического потенциала;

D) стабилизации спортивной формы;

2

237. 
 

27. Каждый
урок-тренировка состоит из трех функционально связанных составных частей:

A) подготовительной, основной, соревновательной;

B) подготовительной, соревновательной, заключительной;

C) подготовительной, основной, заключительной;

D) основной, соревновательной, заключительной;

3

238. 
 

28. Укажите, на
каких периоды делится годичный цикл спортивной тренировки:

A) втягивающий, базовый, восстановительный;

B) подготовительный, соревновательный, переходный;

C) тренировочный, соревновательный;

D) осенний, зимний, весенний, летний;

2

239. 
 

29. Нормативный
документ, определяющий порядок и условия участия команд в соревнованиях по
баскетболу, этот документ называется:

A) календарный план спортивных мероприятий;

B) рабочий план спортивных мероприятий;

C) положение о соревнованиях;

D) нормативный документ;

3

240. 
 

30. Исходя из задач
управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля:

A) объективный, комплексный контроль;

B) педагогический контроль;

C) технический контроль, этапный контроль;

D) оперативный, текущий, этапный контроль;

4

241. 
 

1. Республиканская
федерация баскетбола Республики Казахстан входит:

A) Федерацию баскетбола стран Азии;

B) Азиатскую федерацию баскетбола;

C) Международную ассоциацию баскетбола стран Азии;

D) Национальную федерацию баскетбола Азии;

E) Европейскую федерацию баскетбола.

2

242. 
 

2. Укажите, сколько
команд участвовало в баскетбольном турнире XI Олимпийских игр:

A) 12 команд;

B) 15 команд;

C) 21 команда;

D) 25 команд;

E) 26 команд.

3

243. 
 

3. Титул,
присваиваемый спортсмену за выполнение высших по уровню трудности разрядных
норм и требований, называется:

A) спортивный разряд;

B) мастер спорта международного класса;

C) заслуженный мастер спорта;

D) спортивное звание;

E) почетное звание.

4

244. 
 

4. Сообщение
спортсменом знаний по теории и методики преподавания связанно с выполнением
тренером его:

A) руководящей функции;

B) профессиональной функции;

C) педагогической функции;

D) воспитательной функции;

E) обучающей функции.

5

245. 
 

5. К методам
обучения двигательным действиям в баскетболе относятся:

A) целостной, расчленно – конструктивный и
сопряженного воздействия;

B) специфический и педагогический;

C) игровой и соревновательный, подвижный;

D) специально-подготовительные;

E) специфический, игровой и соревновательный.

1

246. 
 

6. Соревновательный
метод – это:

A) наличие в игре элементов соперничества;

B) способ выполнения упражнений в форме соревнований;

C) соблюдение условий и правил игры в условиях
противоборства;

D) способность человека правильно развивать
определенные качества в условиях соревнований;

E) способность человека правильно использовать данный
метод для развития физических качеств.

2

247. 
 

7. Какой из ниже
перечисленных методов представляет собой последовательное выполнение
специально подобранных физических упражнений, воздействующих на различные
мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной
работы:

A) игровой метод;

B) сопряженный метод;

C) круговой метод;

D) равномерный метод;

E) переменный метод.

3

248. 
 

8. Приступая к
непосредственному разучиванию техники двигательного действия, тренер-преподаватель
в первую очередь намечает ведущий метод разучивания. Если действие
сравнительно несложное по технике, его лучше осваивать:

A) в различных соревновательных ситуациях;

B) в различных игровых ситуациях;

C) по частям с последующим объединением отдельных
частей в целое;

D) сразу в целостном исполнении;

E) вводно-подготовительной части урока.

4

249. 
 

9. Укажите, какие из
перечисленных принципов являются общеметодическими:

A) принцип сознательности и активности, принцип
наглядности, принцип доступности и индивидуальности;

B) принцип непрерывности, принцип системного
чередования нагрузок и отдыха;

C) принцип адаптированного сбалансирования динамики
нагрузок, принцип циклического построения занятий;

D) принцип постепенного наращивания нагрузок, принцип
возрастной адекватности;

E) принцип равномерных нагрузок, принцип непрерывных
нагрузок.

1

250. 
 

10. Укажите, что
входит в содержание спортивной тренировки:

A) подготовительная, основная и заключительная части
урока;

B) теоретическая и тактическая подготовка;

C) приобретение теоретических знаний и практического
опыта;

D) развитие физических качеств у спортсмена;

E) теоретическая, техническая, физическая, тактическая
и психическая подготовки.

5

251. 
 

11. Совокупность
качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к
определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение,
называется:

A) способностями;

B) природными задатками;

C) талантом;

D) индивидуальными особенностями;

E) одаренность.

1

252. 
 

12. Целесообразное
применение индивидуальных, групповых и командных действий в борьбе с
противником для достижения максимального результата, называется:

A) тактической подготовкой;

B) формой ведения игры;

C) комбинацией;

D) системной игры;

E) тактикой игры.

5

253. 
 

13. Укажите, что
означает условное обозначение:

A) движение мяча;

B) ведение мяча;

C) комбинацией;

D) бросок по корзине;

E) заслон.

4

254. 
 

14. Расположение
игрока между своим партнером и опекающим его защитником, при котором
продолжается совместное движение к щиту соперника, называется:

A) наружный заслон;

B) опратный заслон или «экран»;

C) заслон с сопровождением или «экран»;

D) внутренний заслон;

E) боковой заслон.

3

255. 
 

15. Взаимные,
последовательные пересечения трех игроков с помощью ведения мяча, имеющий
циклический характер, и может быть повторен в игре 4-5 раз, пока не будет
создана обстановка для атаки корзины, это действие называется:

A) треугольник;

B) малая восьмерка;

C) скрестный ход;

D) пересечение;

E) тройка.

2

256. 
 

16. Укажите, основа
техники баскетбола – это:

A) передвижение;

B) условия выполнения приема;

C) приемы;

D) способы выполнения приемов;

E) физическая, техническая подготовка.

1

257. 
 

17. Наиболее
распространенным способом атаки кольца с места, со средних и дальних
дистанций является:

A) бросок одной рукой от плеча;

B) бросок двумя руками от груди;

C) бросок двумя руками сверху;

D) бросок одной рукой сверху;

E) бросок одной рукой «крюком».

1

258. 
 

18. Укажите основные
приемы техники владения мячом в нападении:

A) ловля, ведение, остановки, повороты;

B) ловля, передачи, ведение, броски мяча в кольцо;

C) бросок двумя руками сверху;

D) передачи, ведение, броски мяча в кольцо;

E) передачи, прыжки, остановки, повороты, заслоны.

2

259. 
 

19. Взаимодействие
трех игроков в защите, при выполнении штрафного броска:

A) подстраховка;

B) не дать возможность направить мяч при отскоке;

C) образование треугольника отскока;

D) постановка заслона игроку выполняющий штрафной
бросок;

E) отсечение игроков и перехват мяча.

3

260. 
 

20. Укажите систему
стремительного нападения:

A) прорыв игрока задней линии;

B) нападение через центрового игрока;

C) нападение без центрового игрока;

D) прорыв игроками передней линии и эшелонированный
прорыв;

E) быстрый прорыв.

4

261. 
 

21. В позиционном
нападении, при выборе системы «без центрового игрока» или пять
невысоких игроков, команда может применить подвижную систему с расстановкой:

A) 1-2-2;
3-2;

B) 1-3-1;

C) 1-4-1;

D) 2-4; 4-1;

E) 2-3; 2-2-1.

5

262. 
 

22. Защита,
основанная на одновременном использовании принципов личной и зонной защиты,
называется:

A) активная защита;

B) зонный прессинг;

C) прессинг;

D) смешанная защита;

E) личная защита.

4

263. 
 

23. В какой
последовательности ведется обучение броскам и совершенствование:

A) с близкой дистанции;

B) штрафные броски;

C) средние и дальние броски;

D) Добивание мяча;

E) все выше перечисленное.

5

264. 
 

24. Укажите основную
задачу подготовительной части урока-тренировки:

A) повышения уровня физической подготовленности;

B) разучивание двигательных элементов;

C) подготовить занимающихся к выполнению упражнений в
основной части урока-тренировки;

D) соревнование двигательных действий;

E) поддержание эмоционального тонуса у занимающихся.

3

265. 
 

25. Укажите
продолжительность основной части урока-тренировки:

A) не менее 50 минут;

B) не менее 70 минут;

C) от 60 до 80 минут;

D) более 70 минут;

E) до 90 минут.

2

266. 
 

26. Длительность
переходного периода колеблется:

A) от1 до 5 недель;

B) от 2 до 5 недель;

C) от 3 до 6 недель;

D) от 3 до 7 недель;

E) до 8 недель.

2

267. 
 

27. К документам
текущего планирования относятся:

A) план-график цикла спортивной тренировки, план
подготовки команды и годичный план (индивидуальный) подготовки;

B) учебная программа, учебный план;

C) многолетний план подготовки спортсменов;

D) перспективный план;

E) план-конспект.

1

268. 
 

28. При проведении
коллективного контроля (в подготовке спортсмена) регулируются показатели.
Укажите эти показатели:

A) тренировочные и соревновательные;

B) функциональное состояние и подготовленность;

C) тренировочные и соревновательные, функциональное
состояние и подготовленность и состояние внешней среды;

D) состояние внешней среды;

E) педагогические, психологические и медицинские.

3

269. 
 

29. Процесс
многолетней подготовки по специализации делится на:

A) один этап;

B) два этапа;

C) три этапа;

D) четыре этапа;

E) переходный, основной, заключительный.

4

270. 
 

30. Педагогический
процесс, направленный на совершенное освоение спортсменами теории тактики и
тактических действий, обеспечивающих высокую эффективность в игровой и
соревновательной деятельности, называется:

A) тактика игры;

B) тактические действия;

C) тактическая комбинация;

D) теоретическая подготовка;

E) тактическая подготовка.

5